打工人刚需丨复合维生素助力状态持续在线
身为博主的我，高强度工作、通宵加班都已经成为了家常便饭。这种情况下，既容易口腔溃疡、又容易过劳肥，加上春夏季皮肤容易过敏，身体都状态很差。
打工人养生已经常态化，办公室里，谁桌上没有几瓶保养品呀。但种类繁多的保健品里哪个是必须吃的？答案是——复合维生素，它也是需要坚持长期吃的必备款。
【1】为什么需要服用复合维生素？
复合维生素大家都听过，你们不知道的是，人体可以合成氨基酸、胶原蛋白，但大部分维生素和矿物质，人体合成不了，需靠食物摄入。复合维生素里所包含的营养，都是人体必须的。长期服用，给健康打了基底。尤其是加班多的，身体消耗大，B族维生素可以帮助充电哦。
【2】那么如何挑选复合维生素呢？女性的身体结构、内分泌以及需要的营养都与男生大不相同，在挑选复合维生素时，要选择为女性设计的。（后文详解女性需要加强的营养素）
而且吃到嘴里的东西，要选家喻户晓的大品牌，认准“保健品”蓝帽子，不是所有的营养品都能有蓝帽子。同时要看营养素是否全面，尽量一颗就能满足必需营养的补充，避免过多瓶瓶罐罐的麻烦。
我结合以上的标准，找到了善存小紫瓶，全称是“善存多种维生素多少矿物质片”。一片包含22种维生素和矿物质，每日一片餐后服用即可。
【3】女生需要加强哪些营养素呢？
✔铬+B族维生素
参与身体DAI谢，B族维生素和其他矿物质一起吃还有协同作用~ 口腔溃Y也有所好转。
✔维生素C+维生素E+烟酰胺
这三重底气，呵护肤质，减龄进行时！
✔叶酸+铁
我的元气CP，提QI色，保持健康与活力
而且一瓶有80粒，够吃2个多月，很方便。为了更好的防止氧化，别忘了每次吃好后拧紧瓶盖，放在避光处。
吃了这么长时间，皮肤红润有QI色，身体状况也会有所改变。这就是花钱留下的痕迹。当代打工人，一定要对自己好一点！坚持保养，从内而外的保持身体的美好~在最近这段时期，复合维生素更显重要，毕竟健康身体才是一切的根本！
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cr：思懿
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高品质FUC芙玺 真正的高端天然矿泉水
水是生命之源，我们每天都要喝水，这是肯定的。可是，在这个讲究品质的时代，你知道高端人士都喝什么水吗？喝什么样的水既健康又高端呢？看看FUC芙玺就知道了。
“天然矿泉水”一听到这个概念，有种不明觉厉的感觉。天然矿泉水是指在特定地质条件下形成，并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水，含有特殊的化学成分或具有特殊的物理性质……听到这，是不是感觉很牛的样子？相信我，接下来介绍的FUC芙玺会让你觉得更厉害。

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#最强国货#【一轻食品携手中关村论坛共同探索科技，引领高质量发展新路径】25日到30日，中关村2023年论坛在北京举行。北京一轻食品集团有限公司有幸成为论坛的餐饮服务类供应商，本次大会现场茶歇中预包装食品也由一轻食品供应。

如本次论坛中，一轻食品提供的北平制冰厂HPP柑桔汁，是榨取新鲜的NFC桔汁，一瓶相当于10颗桔子；大会用水，选用丹泉天然泉水，泉水经过山石历练含有锶、钾、镁等微量矿物质，自然果绿，清凉透彻，水质冷冽轻盈。在论坛茶歇、午餐会和数字文化市集等丰富环节，一轻食品也提供了黄油饼干、星球面包及精制牛舌饼等众多人气产品。