为何孩子总是容易反复积食?先要弄清“脾虚”“胃强脾弱”“肝脾不和”
小儿积食妈妈永远难以逃避的热门的话题,因为积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌” 这一张牌倒了,后面就会引发很多问题。
积食会咳嗽,会发烧,反复呼吸道感染,还有盗汗,舌苔剥落,厌食,入睡困难,夜啼等等。
积食,就是孩子吃多了不消化,食物在体内因为长时间的堆积而发酵,体内产生热量,从而孩子会发烧。
所以,很多家长会非常关心一个问题:如何预防积食?
预防是第一关键,但首先我们要找到孩子积食的原因,找到原因才好从根源入手,才是解决问题的根本。
首先要知道孩子确实吃多了,比如吃了过量的肉类,水果,高蛋白的食物或者孩子脾胃虚弱吃了不能正常消化代谢,宝妈们一定要随时关注宝宝的动态,发现宝宝有积食的倾向一定马上换清淡饮食,配合保和丸,焦米茶,还是比较容易处理的。
也有的孩子,饮食相对很清淡,但身体相对偏弱,也会出现积食,宝妈们可以通过观察宝宝的舌苔来判断是否有积食的发生。
正常的舌象是淡红舌薄白苔,如果舌中部出现舌苔厚腻,伴有口臭,大便酸臭,这时已经出现了积食的预兆,宝妈们一定要及时入手,比如小儿推拿,做做揉腹,捏脊等相关手法,帮助一下。
脾功能减弱就会影响食物的运化和代谢,脾主运化,什么是“运”?
食物经过胃的研磨后会下达小肠,通过小肠再分解成营养和残渣,残渣会接着往大肠走……
脾呢?脾会负责把这些精华营养运输给全身,这个物流传输过程就是脾“运”的功能。
再说什么一下是“化”。
我们吃下去的炸鸡腿,红烧肉……是不能直接被心肝肺脾肾吸收的,这当中需要转化,靠谁来转化?靠脾。
它会把胃消磨完的食物渣渣,进一步“化”成身体脏腑能够吸收的气,血,津液等物质。
所以,如果一个孩子脾的运化能力很强,可以源源不断把吃下去的食物转化成身体需要的能量,那这个孩子一定长得很壮实,也不容易生病。
相反,如果一个孩子脾的运化能力很弱,脾虚,吃下去的食物没有变成身体需要的营养,而是一直积在那里不消化(积食)……那他一定很容易生病,面色萎黄,瘦小,厌食。
当然,有一类孩子虽然面色萎黄,脾虚,但是胃口超级好,怎么吃都吃不饱,可偏偏就是越吃越瘦……
像这类孩子,就是中医常说的胃强脾弱(大便前干后稀,磨牙,胃口好,吃不胖,四肢很瘦,可能会有湿疹)这类孩子不停地想吃零食,根本原因是胃火炽盛,身体下意识在给胃填东西“灭火”,好让熊熊胃火有东西可以烧。
这类孩子补脾的同时,千万要注意养胃阴,有脾虚胃口还超级好的,就有脾虚胃口超级不好的。
肝脾不和的脾虚娃,常见胃口差的(还有附带各种不开心,拧巴,内向,敏感)脾的运化离不开肝气的疏通散泄。
肝脾不和说白了,就是不开心,肝气一直郁在那里,堵在那里,肝不动,脾也跟着不动,直接导致脾的运化能力下降。
这种肝气郁结导致脾虚,在很多上了学,开始有学业压力的孩子中多见,对于这类脾虚孩子,在补脾的时候,就要注意疏肝。
如何预防积食?
答:只有强大孩子小脾运化能力这一条路
推荐几款补脾,助力脾运化的方子
1、健脾散:健脾散可以增强胃肠的蠕动,促进消化吸收,而且还有止泻、消食、健脾的效果。
同时它也对有一些服用抗生素而引起的胃肠道副作用,有很好的治疗效果,可以恢复人体正常的消化系统功能。也可以促进胃酸的分泌、酶活性、胆汁分泌,有解痉镇痛的功效。
同时配合儿推摩腹,足三里,揉板门,补脾经。
材料:山药、薏米、芡实、茯苓、莲子等比炒熟打粉,成人每天20克左右煮粥当餐饮。
2、石斛山药小米粥:石斛是益胃生津,滋阴清热的;山药补脾养胃,益肺,补肾,同时祛湿;同时配合儿推手法在第一个基础上加清胃经,清大肠效果更好。
食材:鲜石斛2根、山药小半根、小米大米适量,石斛洗干净,山药去皮,加适量水榨汁,米洗净与石斛山药汁煲粥即可。
3、山楂麦芽开胃茶:生麦芽是健脾和胃,疏肝行气,简单来说它可以冲开郁结的肝气,同时推一把小脾运化。
准备生麦芽15g、焦山楂3g、怀山药3g、红枣三个。把所有食材洗干净,用养生壶煮40分钟即可,口感酸甜,一般孩子孩子爱喝
但是这三个食谱,是在孩子没有积食,舌苔薄白,比较干净的情况下吃的,如果孩子已经舌苔厚腻了,先消积吧(如果积食不严重的话,焦三仙6g煮水喝)
小儿积食妈妈永远难以逃避的热门的话题,因为积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌” 这一张牌倒了,后面就会引发很多问题。
积食会咳嗽,会发烧,反复呼吸道感染,还有盗汗,舌苔剥落,厌食,入睡困难,夜啼等等。
积食,就是孩子吃多了不消化,食物在体内因为长时间的堆积而发酵,体内产生热量,从而孩子会发烧。
所以,很多家长会非常关心一个问题:如何预防积食?
预防是第一关键,但首先我们要找到孩子积食的原因,找到原因才好从根源入手,才是解决问题的根本。
首先要知道孩子确实吃多了,比如吃了过量的肉类,水果,高蛋白的食物或者孩子脾胃虚弱吃了不能正常消化代谢,宝妈们一定要随时关注宝宝的动态,发现宝宝有积食的倾向一定马上换清淡饮食,配合保和丸,焦米茶,还是比较容易处理的。
也有的孩子,饮食相对很清淡,但身体相对偏弱,也会出现积食,宝妈们可以通过观察宝宝的舌苔来判断是否有积食的发生。
正常的舌象是淡红舌薄白苔,如果舌中部出现舌苔厚腻,伴有口臭,大便酸臭,这时已经出现了积食的预兆,宝妈们一定要及时入手,比如小儿推拿,做做揉腹,捏脊等相关手法,帮助一下。
脾功能减弱就会影响食物的运化和代谢,脾主运化,什么是“运”?
食物经过胃的研磨后会下达小肠,通过小肠再分解成营养和残渣,残渣会接着往大肠走……
脾呢?脾会负责把这些精华营养运输给全身,这个物流传输过程就是脾“运”的功能。
再说什么一下是“化”。
我们吃下去的炸鸡腿,红烧肉……是不能直接被心肝肺脾肾吸收的,这当中需要转化,靠谁来转化?靠脾。
它会把胃消磨完的食物渣渣,进一步“化”成身体脏腑能够吸收的气,血,津液等物质。
所以,如果一个孩子脾的运化能力很强,可以源源不断把吃下去的食物转化成身体需要的能量,那这个孩子一定长得很壮实,也不容易生病。
相反,如果一个孩子脾的运化能力很弱,脾虚,吃下去的食物没有变成身体需要的营养,而是一直积在那里不消化(积食)……那他一定很容易生病,面色萎黄,瘦小,厌食。
当然,有一类孩子虽然面色萎黄,脾虚,但是胃口超级好,怎么吃都吃不饱,可偏偏就是越吃越瘦……
像这类孩子,就是中医常说的胃强脾弱(大便前干后稀,磨牙,胃口好,吃不胖,四肢很瘦,可能会有湿疹)这类孩子不停地想吃零食,根本原因是胃火炽盛,身体下意识在给胃填东西“灭火”,好让熊熊胃火有东西可以烧。
这类孩子补脾的同时,千万要注意养胃阴,有脾虚胃口还超级好的,就有脾虚胃口超级不好的。
肝脾不和的脾虚娃,常见胃口差的(还有附带各种不开心,拧巴,内向,敏感)脾的运化离不开肝气的疏通散泄。
肝脾不和说白了,就是不开心,肝气一直郁在那里,堵在那里,肝不动,脾也跟着不动,直接导致脾的运化能力下降。
这种肝气郁结导致脾虚,在很多上了学,开始有学业压力的孩子中多见,对于这类脾虚孩子,在补脾的时候,就要注意疏肝。
如何预防积食?
答:只有强大孩子小脾运化能力这一条路
推荐几款补脾,助力脾运化的方子
1、健脾散:健脾散可以增强胃肠的蠕动,促进消化吸收,而且还有止泻、消食、健脾的效果。
同时它也对有一些服用抗生素而引起的胃肠道副作用,有很好的治疗效果,可以恢复人体正常的消化系统功能。也可以促进胃酸的分泌、酶活性、胆汁分泌,有解痉镇痛的功效。
同时配合儿推摩腹,足三里,揉板门,补脾经。
材料:山药、薏米、芡实、茯苓、莲子等比炒熟打粉,成人每天20克左右煮粥当餐饮。
2、石斛山药小米粥:石斛是益胃生津,滋阴清热的;山药补脾养胃,益肺,补肾,同时祛湿;同时配合儿推手法在第一个基础上加清胃经,清大肠效果更好。
食材:鲜石斛2根、山药小半根、小米大米适量,石斛洗干净,山药去皮,加适量水榨汁,米洗净与石斛山药汁煲粥即可。
3、山楂麦芽开胃茶:生麦芽是健脾和胃,疏肝行气,简单来说它可以冲开郁结的肝气,同时推一把小脾运化。
准备生麦芽15g、焦山楂3g、怀山药3g、红枣三个。把所有食材洗干净,用养生壶煮40分钟即可,口感酸甜,一般孩子孩子爱喝
但是这三个食谱,是在孩子没有积食,舌苔薄白,比较干净的情况下吃的,如果孩子已经舌苔厚腻了,先消积吧(如果积食不严重的话,焦三仙6g煮水喝)
能比肩张家辉,这小子有点东西!!
大家可能都没有留神到他,他叫马浴柯,在《怒潮》里演乌戈,也是这部电影的导演。跟香港男明星矮小威猛帅气的形象比起来,他显得是那么的其貌不扬。他花了10年,整整10年的工夫,走到了我们背后,得到了大家的认可。
刚碰到渣渣辉的时分,他还在《扫毒》里演小配角。从台前到幕后,这么多年他花费了无数的心力,终于在2023的尾巴,让我们看见了他。
《怒潮》刚开端的时分,保持了港片判若两人打打杀杀的场面,没有什么陈腐感。后面拔高,煽情,反转,才是整部影片最出色的处所。本来怒潮从这而来,复仇是我持续爱你的方法。我爱你,只爱你,不断爱你。因为爱你,猖狂、隐忍、愤恨,最后付出了生命的代价。当刀刺向心脏的时分,本人将刀刺得更深,因为想要感触你曾经教训过的苦楚、
电影的前四五非常钟我撑着脑袋快睡着了,感到怎么可能值9.3的高分,必定有什么内部操作,到后面、打脸了…
张家辉 张家辉电影 張家輝 影帝张家辉 张家辉普通话 怒潮 电影怒潮 电影怒潮上映 电影怒潮也太敢拍了 怒潮电影 怒潮路演 电影怒潮北京首映礼 怒潮12月21日全立刻映 怒潮首映礼 电影怒潮1781个受害者 电影怒潮兄妹情好戳心 怒潮会晤会 电影怒潮王大陆替心文学 王大陆 阮经天 阮经天太帅了
大家可能都没有留神到他,他叫马浴柯,在《怒潮》里演乌戈,也是这部电影的导演。跟香港男明星矮小威猛帅气的形象比起来,他显得是那么的其貌不扬。他花了10年,整整10年的工夫,走到了我们背后,得到了大家的认可。
刚碰到渣渣辉的时分,他还在《扫毒》里演小配角。从台前到幕后,这么多年他花费了无数的心力,终于在2023的尾巴,让我们看见了他。
《怒潮》刚开端的时分,保持了港片判若两人打打杀杀的场面,没有什么陈腐感。后面拔高,煽情,反转,才是整部影片最出色的处所。本来怒潮从这而来,复仇是我持续爱你的方法。我爱你,只爱你,不断爱你。因为爱你,猖狂、隐忍、愤恨,最后付出了生命的代价。当刀刺向心脏的时分,本人将刀刺得更深,因为想要感触你曾经教训过的苦楚、
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这牛比哄哄的语气,柴晓雨本人啊?给他个男主名号就要跪谢你呢,让他捧配角捧龙套、大男二传没做成男主你们还觉得自己特善良呢,最后火的还是他可气亖你了是吧?说得好像他那部做了男主你们就给宣传一样,还有脸提三章,你们要给大田一番呢。瑞可太能pua他了,最神奇就是瑞人哪怕小渣渣说起他永远一副恩人的高高在上,到现在还觉得他不够格呢,是呢不是赘婿不配。how big face,比柴晓雨脸还长
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