有人说，初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲；中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下；高级的快乐是灵魂的快乐，那是付出、奉献、责任，让他人因为你的存在而快乐！”

快乐是分等级的。有些快乐是低级的快乐，并不是真正的快乐，而有些快乐则是高级的快乐，是发自内心有意义的快乐。

初级的快乐是感官上的满足，感受当下即时的愉悦和舒适，获得它唾手可得，但是持续的时间极短，这种快乐可能是强烈的，但是短暂的。比如玩游戏、美食、打麻将......

初级的快乐比较容易获得也容易失去，专注于初级的快乐的人将自己的喜怒哀乐建立在物质基础上，如果有，就开心，如果没有，就会失落。

中级的快乐是需要通过一定程度的自律和忍耐，甚至要经过煎熬和痛苦才能得到，从而获得精神上的快乐，比如读书、运动、旅游....

高级的快乐是人类最终极的快乐，它巨大、持久而又深刻，能让人体会到生而为人的意义。

这种快乐是为他人好，是付出、奉献、责任，是让他人因为你的存在而快乐，这种快乐，有些人将其概括为简单的:“爱!”

有人说：平庸的人只有一条命，叫性命；优秀的人有两条命，即性命和生命；卓越的人则有三条命，性命、生命和使命。它们分别代表人生的三个层次：生存、生活和责任。

人的快乐停留在哪个层次，人生就在哪个层次。

初级的快乐靠放纵，中级的快乐靠自律，顶级的快乐靠煎熬。

沉溺于处级的快乐，追求那种立马能够满足的生活方式，会让你在日复一日的倦怠中，在不知不觉中过上你最不想要的人生。

明知不停地吃垃圾食品长胖，还是不停地吃；明知不停地玩游戏会堕落，就是戒不掉，明知熬夜会伤身体，但还是长期地熬......

一个人获得精神上的快乐的必经之路是自律，这也是一个人变好的必经之路。

就如高尔基所说：一个人最大的对手是自己，哪怕对自己只有一点小小的克制，它也会使你变得强而有力。

一个人顶级的快乐，不是追求快乐的一生，而是追求有价值的一生。

一个人的付出、奉献、责任，其意义宽广而深厚，是一个人的一种能力，是让他人因为你的存在而快乐。

哲人曾说过这样一句话：“最后，你会发现你帮助的并不是他人，而是你自己。”

有的人成了初级快乐的奴隶，有的人成了中级快乐的主人，还有的人把高级的快乐变成了永不止步的追求。

这个月基本上不是在拿贾麻麻就是在去拿贾麻麻的路上哈哈，贾麻麻出的新品一个个都拿下，最喜欢的也是第一次尝试碱水的那个树莓碱水面包真好恰，不过忘了拍，这个蛋糕卷，我这个月吃了有将近15个吧，只会多不会少，回报我的就是长胖了，一点不会上称的[老师好][老师好][老师好][老师好][老师好][老师好]吃完今年，减肥明年再说[春游家族][春游家族][春游家族][春游家族][春游家族][春游家族]

这是一条从昨天编辑到今天的一直被打断
早上起不来 周傻子很早就起床了 我上午上班困死中午睡觉被快递吵醒了
鸡爪子有点翻车了我说你变了 现在厨艺下降的太严重了 你再也不是之前的你了 他说不是洗粉儿 我说啥不是啊 都不咋好吃啊（做之前跟我说不好吃别赖他我没吱声） 然后他说别说我了 我说好吧
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原本说中午吃炒饭 但是他临时又去工作啦 中午回家的时候确实饭焖完了 炒饭变成了晚饭 我下班到家就吃上饭了 吃之前他跟我说 你尝尝洗粉儿 那个男人又回来了 真的 我笑死他说够不够吃 我说够吃 又问我 你感不感觉这个炒饭不一样 我看了一眼他 没说话 他说粒粒分明 我先把俩鸡蛋蛋黄拌在饭里 然后再炒的 我说感觉到了 是不一样（我再说不知道 他就能一直说
然后我去洗完澡回家 他下楼看车被没被堵上 我俩在楼道里相遇了 我让他给我买点好吃的 他就一直跟我说让我下楼 出去吃点啥 为了美食我妥协了 我俩开车就往出走 去买烟看到老大一个鱼 老板说是金龙鱼 七十公分 真的超级大
隔壁的熟食店巨香 吸引到了我 又去买了牛蹄筋 最后选中了杨国福麻辣烫 又是长胖的一天

为啥屁话很多 因为这一天事太多[笑cry]