情商高的人都不对别人的情绪负责
美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的“情绪实验”。
他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。
然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。
负面情绪就像“病毒”一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
想想看，你是不是也经常这样：
朋友向你诉苦，你听完反倒比他更难过；同事间发生摩擦，你很容易因此寝食难安；遇见不讲理的烂人，怎么也咽不下心里的火。
就像心理咨询师丛非从说的：
总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。
太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
不要被别人的负能量感染
知名创业导师Darius Foroux，讲过一个故事。
他有位朋友，是一家企业的高管，在他带领下，公司业绩一路领先，连续5年出色地完成了增长。
然而，到第6年销售业绩忽然急转直下。而这一巨变与市场毫无关系，全因公司招来的一个新人。这个新人履历光鲜，也有不错的工作能力，可就一点不好——喜欢抱怨和吐槽，可以说负能量爆棚。他看不上现行的工作制度，埋怨领导分工不明，抱怨客户毛病太多……久而久之，也影响到了其他人。
曾经热情洋溢的销售团队，渐渐变得压抑颓废。
Foroux的朋友决定解雇他，但团队却再也难有从前的活力。
富兰克林曾说：“一颗烂苹果，足以弄坏一筐苹果。”
遗憾的是，生活中，这种“烂苹果”不在少数：
你本想用功考研，结果室友说阶层早固化了，好工作哪轮到你，于是你放下书本，开始一起组队打游戏；
你本想踏实工作，结果前辈说好职位都留给关系户了，于是你开始和他一样混日子，白白蹉跎时间；
你本来对婚姻充满希冀，结果一些过来人向你哭诉抱怨，于是你开始犹豫不前，错过了机会……
发现没？这些喜欢抱怨、满身戾气的人，从来不会告诉你生活的好，只会把你拉入和他们一样的泥潭。
《圈层突围》里提到过一个“黑洞人”的概念。
意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。
一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。
你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。
与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
很喜欢冯仑的一句话：
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。
生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。
说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。
美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的“情绪实验”。
他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。
然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。
负面情绪就像“病毒”一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
想想看，你是不是也经常这样：
朋友向你诉苦，你听完反倒比他更难过；同事间发生摩擦，你很容易因此寝食难安；遇见不讲理的烂人，怎么也咽不下心里的火。
就像心理咨询师丛非从说的：
总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。
太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
不要被别人的负能量感染
知名创业导师Darius Foroux，讲过一个故事。
他有位朋友，是一家企业的高管，在他带领下，公司业绩一路领先，连续5年出色地完成了增长。
然而，到第6年销售业绩忽然急转直下。而这一巨变与市场毫无关系，全因公司招来的一个新人。这个新人履历光鲜，也有不错的工作能力，可就一点不好——喜欢抱怨和吐槽，可以说负能量爆棚。他看不上现行的工作制度，埋怨领导分工不明，抱怨客户毛病太多……久而久之，也影响到了其他人。
曾经热情洋溢的销售团队，渐渐变得压抑颓废。
Foroux的朋友决定解雇他，但团队却再也难有从前的活力。
富兰克林曾说：“一颗烂苹果，足以弄坏一筐苹果。”
遗憾的是，生活中，这种“烂苹果”不在少数：
你本想用功考研，结果室友说阶层早固化了，好工作哪轮到你，于是你放下书本，开始一起组队打游戏；
你本想踏实工作，结果前辈说好职位都留给关系户了，于是你开始和他一样混日子，白白蹉跎时间；
你本来对婚姻充满希冀，结果一些过来人向你哭诉抱怨，于是你开始犹豫不前，错过了机会……
发现没？这些喜欢抱怨、满身戾气的人，从来不会告诉你生活的好，只会把你拉入和他们一样的泥潭。
《圈层突围》里提到过一个“黑洞人”的概念。
意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。
一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。
你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。
与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
很喜欢冯仑的一句话：
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。
生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。
说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。
今日晨读：
高情商的人，都不对别人的情绪负责
.
美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的情绪实验。他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。负面情绪就病毒一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
就像心理咨询师丛非从说的：总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
1、远离黑洞体，不被别人的负能量传染
《圈层突围》里提到过一个黑洞人的概念。意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
2、避开垃圾人，不跟别人的愤怒纠缠
作家张涔汐有句话说的很有道理：我们应该学会的不仅仅是远离垃圾人，而是要学会如何避免把对方逼成一个垃圾人，把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，这才是一门学问。生活中，有很多纷争原本可以避免，但遇到烂人时，我们总忍不住理论一番。结果，没改变别人，还把自己搭了进去。
碰见不讲理的人，忍不住在公共场合与其争执，耽误了事，丢了体面；为一点不同的意见，与同事争得面红耳赤，不管谁对谁错，都让领导失望至极。烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
就像林肯说的：与其跟一只狗争路走，不如让它先走一步。因为打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。遇事不纠结，遇人不纠缠，是自我保护，也是自我成全。不与愤怒的人硬碰硬，展现的不是胆怯，而是一个人不被情绪裹挟的定力。
3、摆脱讨好型人格，不用别人的评价惩罚自己
哲学家萨特，写过一个名为《禁闭》的剧本。说是三个被囚禁起来的人，等着下地狱。等待过程中，他们开始互相评价，指责诋毁。渐渐地，三人都因别人的评价产生自我怀疑，痛苦不堪。饱受精神上的折磨后，他们忽然意识到：不用下地狱了，自己已经身在地狱。这就是萨特著名的他人即地狱理论。
很赞同《被讨厌的勇气》中的一句话：活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。每一次讨好都在杀死自我。费力讨好的关系，不能长久；小心维系的感情，一碰就碎。众口难调，不如不调，生活本就不易，又何必看别人脸色。走在自己的心路上，远好过活在别人的目光里。
4、惜命最好的方式，拒绝社交内耗
Facebook曾对69万名用户，分别持续推送积极内容与沮丧内容。随后，他们跟踪用户的反映，发现大部分受试者都会被情绪传染。被推送了快乐内容的用户，发布的图文也带有积极的情绪；而接收到沮丧内容的用户，则呈现出明显的消极悲观。真正成熟的人，都懂得屏蔽外界的情绪，专注走好自己的路。
很喜欢冯仑的一句话：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。愿你不为外界所累，活的独立、自由、清醒。
共勉
高情商的人，都不对别人的情绪负责
.
美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的情绪实验。他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。负面情绪就病毒一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
就像心理咨询师丛非从说的：总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
1、远离黑洞体，不被别人的负能量传染
《圈层突围》里提到过一个黑洞人的概念。意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
2、避开垃圾人，不跟别人的愤怒纠缠
作家张涔汐有句话说的很有道理：我们应该学会的不仅仅是远离垃圾人，而是要学会如何避免把对方逼成一个垃圾人，把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，这才是一门学问。生活中，有很多纷争原本可以避免，但遇到烂人时，我们总忍不住理论一番。结果，没改变别人，还把自己搭了进去。
碰见不讲理的人，忍不住在公共场合与其争执，耽误了事，丢了体面；为一点不同的意见，与同事争得面红耳赤，不管谁对谁错，都让领导失望至极。烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
就像林肯说的：与其跟一只狗争路走，不如让它先走一步。因为打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。遇事不纠结，遇人不纠缠，是自我保护，也是自我成全。不与愤怒的人硬碰硬，展现的不是胆怯，而是一个人不被情绪裹挟的定力。
3、摆脱讨好型人格，不用别人的评价惩罚自己
哲学家萨特，写过一个名为《禁闭》的剧本。说是三个被囚禁起来的人，等着下地狱。等待过程中，他们开始互相评价，指责诋毁。渐渐地，三人都因别人的评价产生自我怀疑，痛苦不堪。饱受精神上的折磨后，他们忽然意识到：不用下地狱了，自己已经身在地狱。这就是萨特著名的他人即地狱理论。
很赞同《被讨厌的勇气》中的一句话：活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。每一次讨好都在杀死自我。费力讨好的关系，不能长久；小心维系的感情，一碰就碎。众口难调，不如不调，生活本就不易，又何必看别人脸色。走在自己的心路上，远好过活在别人的目光里。
4、惜命最好的方式，拒绝社交内耗
Facebook曾对69万名用户，分别持续推送积极内容与沮丧内容。随后，他们跟踪用户的反映，发现大部分受试者都会被情绪传染。被推送了快乐内容的用户，发布的图文也带有积极的情绪；而接收到沮丧内容的用户，则呈现出明显的消极悲观。真正成熟的人，都懂得屏蔽外界的情绪，专注走好自己的路。
很喜欢冯仑的一句话：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。愿你不为外界所累，活的独立、自由、清醒。
共勉
#安居乐烨CP[超话]#
好像大家都挺生气的，那我来做回好人。
#滴,好人卡#
为这种事情恼火可以理解，但从8899的角度来说，应该会更希望大家开心愉快吧。
因为对于他们来说，这种手段太常见了，如果每天都因为抱有恶意和偏见的人难受，试图讲理，那么这辈子都不用做别的事了。
最后，我不否认有人年底rs额度用不完，但是为什么要给俩个人同时买rs呢，气急败坏吗？那又是因为什么气急败坏呢？结合最近事情好好想一想吧。祝大家三次平安喜乐。
好像大家都挺生气的，那我来做回好人。
#滴,好人卡#
为这种事情恼火可以理解，但从8899的角度来说，应该会更希望大家开心愉快吧。
因为对于他们来说，这种手段太常见了，如果每天都因为抱有恶意和偏见的人难受，试图讲理，那么这辈子都不用做别的事了。
最后，我不否认有人年底rs额度用不完，但是为什么要给俩个人同时买rs呢，气急败坏吗？那又是因为什么气急败坏呢？结合最近事情好好想一想吧。祝大家三次平安喜乐。
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