#美妆V赏##最佳护肤cp##换季护肤小tips#
进来避雷！秋冬新品水乳的一些大实话！！
水乳这块真的很容易踩雷，姐妹们一定要做好功课再入手！这几款各种功效的都有，个个平价好用，大家伙千万别再盲目跟风了，还不知道怎么选水乳的码住参考！！
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✅茶漾虾青素水乳
它是真的很能亮呀！已经用完两套了，搭配虾青素+烟酰胺+VC，一般熬夜党湿敷急救，隔天起来好透亮！暗沉黄气都没了，轻松养成牛奶肌
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✅妮雅丝益生菌水乳
消痘不是说说的！上脸几下就吸收了，几天下来脸蛋好清爽，出油量明显减少了，痘痘也消失不见了，痘印闭口消的7788，哑光脸真的好爱
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✅泊本水乳
6D小分子玻尿酸，补水保湿真的很绝，乳液质地一抹化水，把水分锁在皮肤里，秋冬脸蛋还是水水的，都不会起皮啦
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✅溪木源山茶花水乳
山茶花精粹舒缓维稳真的有一手呀，成分特别的温和，上脸没有刺激感，修护敏感肌，慢慢皮肤健康了
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✅HBN水乳
提亮肤色还可以，气泡水很温和，早C晚A那类的，上脸拍拍吸收，性价比蛮高的
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✅稀物集水乳
这套菌菇水水乳，就是敏感期的定心丸，用精华水湿敷维稳，真的嘎嘎快，舒缓修护有一套
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水乳这块真的很容易踩雷，姐妹们一定要做好功课再入手！这几款各种功效的都有，个个平价好用，大家伙千万别再盲目跟风了，还不知道怎么选水乳的码住参考！！
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✅妮雅丝益生菌水乳
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✅泊本水乳
6D小分子玻尿酸，补水保湿真的很绝，乳液质地一抹化水，把水分锁在皮肤里，秋冬脸蛋还是水水的，都不会起皮啦
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山茶花精粹舒缓维稳真的有一手呀，成分特别的温和，上脸没有刺激感，修护敏感肌，慢慢皮肤健康了
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✅稀物集水乳
这套菌菇水水乳，就是敏感期的定心丸，用精华水湿敷维稳，真的嘎嘎快，舒缓修护有一套
2023年度护肤合集 毛孔篇
#美妆v赏##我的年度护肤秘籍##年终囤货清单#
毛孔问题是很多人的心病。所有的毛孔问题，归根结底，都是皮肤胶原流失的最终呈现。
【诱因】
简单来说，可以分成以下几类（如图1，各案例图源网络）：
1⃣️轻度光老化：毛孔细纹分不清，皮肤暗沉，略有黄褐色斑。
2⃣️休息差、内分泌原因导致的微粉刺促发：毛周角化+毛孔复合表现，皮肤经常感觉“粗糙不平滑”。
3⃣️油痘皮，度过青春期后，痤疮不再复发，留下的毛孔和冰锥型痘坑复合表现。
4⃣️反复皮炎/敏皮，出现衰老毛孔和显性细纹复合表现。伴随皮肤底层泛红。
【解决思路矩阵】
1⃣️是否有皮炎/泛红干痒（如诱因4）
若有，先让皮肤稳定。选择去开口服联合治疗，外用考虑药妆面霜，急性皮炎爆发七年尽量进行封闭保湿霜，远期可选择帮助皮肤屏障修复的产品，如：神胆脂结构面霜（神经酰胺+胆甾醇+脂肪酸），或重组胶原蛋白产品（要注意其他复合配方）。如：妍尔康面霜、medature褒曼4号霜、瑷丝特兰保湿面霜。
2⃣️判断皮肤是否在毛孔部位易出油（如诱因3）
✔️2.1 皮炎+出油
建议在洁面后，使用抗抑菌退红类的成分，比如：油橄榄叶提取物、姜黄素、壬二酰胺、桃拓酚。
如果是脂溢性皮炎，建议联合使用抑制马拉色菌的成分，比如酮康唑、吡啶酮乙醇胺盐、吡罗克酮乙醇胺盐、吡啶硫酮锌（ZPT）。但是因为这些都容易影响三磷酸腺苷的活动，所以在发痒和鳞屑表现退去后，就可以换成普通的退红抑油成分。
如：贝德玛DS乳（短期用）、noreva ds乳（可长期）。
如果是红疹脓疱型玫瑰痤疮，首选伊维菌素，次选甲硝唑，再次选壬二酸凝胶。
✔️2.2痤疮+出油
建议洁面后，使用少量a醛或a醇、壬二酸或壬二酰胺、pca锌。
如：DDG灭霸精华（多酸A醇）、雅漾SOS点痘霜。
✔️2.3仅出油
建议洁面后，使用一些专门疏通毛孔（溶油）的成分，比如：水杨酸（兼顾抑菌，但需要超分子技术才能适当减轻刺激性）、琥珀酸、杏仁酸（这俩不抑菌但是疏通毛孔后爆粉刺可能性更小）。联合一些抑菌抑油的成分，如a醛、a醇、a酸，皮傲宁/季铵盐-73，伞花烃，壬二酸、壬二酰胺、壬二酰二甘氨酸钾。比较狠的人也可以尝试使用班赛/过氧化苯甲酰。
这种方式在远期来说，能更好减少毛孔细纹表现。
如：初尹A醇
3⃣️判断毛孔是否伴随毛周角化，以及局部很轻微的泛红（如诱因2）
这类情况我会建议日常使用少量0.1%a醛或者0.2%a醇进行调节，如果伴随粉刺我更推荐a醛。
白天可以把A换成复合果酸。这类情况我并不特别推荐水杨酸，相反的，乳酸、苹果酸、柠檬酸可能都会更适合。
如果皮肤偏干，也可以换成乳糖酸。
如：雅漾A醛精华、初尹A醇、修丽可0.3A醇、倩碧0.3%A醇晚霜、Sunday Riley A+精华。
4⃣️判断毛孔是否较细小、与细纹伴生，并且底层有少量色斑（如诱因1）
这类情况我建议使用0.2%a醇或A酯，也可以植物A+a醇、A酯+A醇，这类双A组合。可以充分发挥A平滑肌肤、逆转光老化、匀色作用，对于浅表黄褐色沉是有比较明显的改善作用的。如：replenix 2X，JuiceBeauty双A醇精华，芯丝翠0.3视黄醇，悦诗风吟A白瓶，HBN双A醇，若美欣A醇精华，欧莱雅夜精华。
这类皮肤尽量不要一开始就接触猛药，最好按照各品牌推荐的方法建立耐受，尽量避免泛红脱皮，以防反黑。也可以打底使用一些丹皮酚、丹参根、泛醇或肌肽类的产品，预防刺激性。如：润刻退红精华。
白天可以考虑使用复合果酸AHA，比较推荐乳酸，或者其他的发酵果酸也都可以，干皮会比较推荐大分子PHA乳糖酸。 如：渡美果酸水、芯丝翠3D抗皱精华。
5⃣️耐受皮：
除了日常用A之外，耐受皮我会额外建议每周进行刷酸。比较推荐的家用高浓度酸有两个：
倩碧over do 32%复合酸
贝德玛night peel 15%复合酸
#美妆v赏##我的年度护肤秘籍##年终囤货清单#
毛孔问题是很多人的心病。所有的毛孔问题，归根结底，都是皮肤胶原流失的最终呈现。
【诱因】
简单来说，可以分成以下几类（如图1，各案例图源网络）：
1⃣️轻度光老化：毛孔细纹分不清，皮肤暗沉，略有黄褐色斑。
2⃣️休息差、内分泌原因导致的微粉刺促发：毛周角化+毛孔复合表现，皮肤经常感觉“粗糙不平滑”。
3⃣️油痘皮，度过青春期后，痤疮不再复发，留下的毛孔和冰锥型痘坑复合表现。
4⃣️反复皮炎/敏皮，出现衰老毛孔和显性细纹复合表现。伴随皮肤底层泛红。
【解决思路矩阵】
1⃣️是否有皮炎/泛红干痒（如诱因4）
若有，先让皮肤稳定。选择去开口服联合治疗，外用考虑药妆面霜，急性皮炎爆发七年尽量进行封闭保湿霜，远期可选择帮助皮肤屏障修复的产品，如：神胆脂结构面霜（神经酰胺+胆甾醇+脂肪酸），或重组胶原蛋白产品（要注意其他复合配方）。如：妍尔康面霜、medature褒曼4号霜、瑷丝特兰保湿面霜。
2⃣️判断皮肤是否在毛孔部位易出油（如诱因3）
✔️2.1 皮炎+出油
建议在洁面后，使用抗抑菌退红类的成分，比如：油橄榄叶提取物、姜黄素、壬二酰胺、桃拓酚。
如果是脂溢性皮炎，建议联合使用抑制马拉色菌的成分，比如酮康唑、吡啶酮乙醇胺盐、吡罗克酮乙醇胺盐、吡啶硫酮锌（ZPT）。但是因为这些都容易影响三磷酸腺苷的活动，所以在发痒和鳞屑表现退去后，就可以换成普通的退红抑油成分。
如：贝德玛DS乳（短期用）、noreva ds乳（可长期）。
如果是红疹脓疱型玫瑰痤疮，首选伊维菌素，次选甲硝唑，再次选壬二酸凝胶。
✔️2.2痤疮+出油
建议洁面后，使用少量a醛或a醇、壬二酸或壬二酰胺、pca锌。
如：DDG灭霸精华（多酸A醇）、雅漾SOS点痘霜。
✔️2.3仅出油
建议洁面后，使用一些专门疏通毛孔（溶油）的成分，比如：水杨酸（兼顾抑菌，但需要超分子技术才能适当减轻刺激性）、琥珀酸、杏仁酸（这俩不抑菌但是疏通毛孔后爆粉刺可能性更小）。联合一些抑菌抑油的成分，如a醛、a醇、a酸，皮傲宁/季铵盐-73，伞花烃，壬二酸、壬二酰胺、壬二酰二甘氨酸钾。比较狠的人也可以尝试使用班赛/过氧化苯甲酰。
这种方式在远期来说，能更好减少毛孔细纹表现。
如：初尹A醇
3⃣️判断毛孔是否伴随毛周角化，以及局部很轻微的泛红（如诱因2）
这类情况我会建议日常使用少量0.1%a醛或者0.2%a醇进行调节，如果伴随粉刺我更推荐a醛。
白天可以把A换成复合果酸。这类情况我并不特别推荐水杨酸，相反的，乳酸、苹果酸、柠檬酸可能都会更适合。
如果皮肤偏干，也可以换成乳糖酸。
如：雅漾A醛精华、初尹A醇、修丽可0.3A醇、倩碧0.3%A醇晚霜、Sunday Riley A+精华。
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白天可以考虑使用复合果酸AHA，比较推荐乳酸，或者其他的发酵果酸也都可以，干皮会比较推荐大分子PHA乳糖酸。 如：渡美果酸水、芯丝翠3D抗皱精华。
5⃣️耐受皮：
除了日常用A之外，耐受皮我会额外建议每周进行刷酸。比较推荐的家用高浓度酸有两个：
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⑤只有iOS能玩，安卓不能玩！
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