广东广州。一名年轻的女孩靠在街头的一棵大树下睡着了，她身后整齐的放着行李，身上只盖了件薄薄的毛毯，在昏暗的路灯下显得无比心酸和凄凉。身在异乡，她一定是遇到了无人可诉说的难处。
一位路过的女士被眼前的一幕深深感动了，若不是有说不尽的酸楚，谁愿意在路边睡觉呢？广州的这个夜晚有点凉，而女孩的心肯定更凉。女士默默地去附近超市，买了一些可以充饥的食物，还兑换了几百块的现金放进装食物的袋子。
她没有叫醒女孩，只是轻轻地将袋子放在了她的身旁，便悄悄离开了。
一个人出来打拼，不愿意跟家里任何人诉苦，所有的经历和遭遇都在心里默默承受，我相信，这是每一个出来打拼的人，都会有的心历路程。无论我们只吃一顿饭也好，露宿街头也罢，这些看似心酸的模样，其实都藏着我们的坚强和倔犟。
我觉得不戳破更好，让她继续坚强下去。谢谢这位好心的女士，你给了她温暖也温暖了我们。大家对这位好心女士默默送钱送食物的举动怎么看？
一位路过的女士被眼前的一幕深深感动了，若不是有说不尽的酸楚，谁愿意在路边睡觉呢？广州的这个夜晚有点凉，而女孩的心肯定更凉。女士默默地去附近超市，买了一些可以充饥的食物，还兑换了几百块的现金放进装食物的袋子。
她没有叫醒女孩，只是轻轻地将袋子放在了她的身旁，便悄悄离开了。
一个人出来打拼，不愿意跟家里任何人诉苦，所有的经历和遭遇都在心里默默承受，我相信，这是每一个出来打拼的人，都会有的心历路程。无论我们只吃一顿饭也好，露宿街头也罢，这些看似心酸的模样，其实都藏着我们的坚强和倔犟。
我觉得不戳破更好，让她继续坚强下去。谢谢这位好心的女士，你给了她温暖也温暖了我们。大家对这位好心女士默默送钱送食物的举动怎么看？
昨天跟一个很久不见的同事出去吃饭 刚见面随口问了句最近怎么样 他说得癌症了 前段时间做了个手术 我一开始根本不信以为是什么新的渣男话术 骗女孩的 让对方心生怜爱 并产生一种 你癌症初愈想见的第一个朋友居然是我 这种感动情绪 我心想我可太有脑子了根本不会上当 后来详细听他讲了确诊过程 做手术经历 以及术后恢复的各种细节 才相信他说的真的是真的。
原来我一开始不相信也是我不愿意相信癌症会离身边的人这么近 死亡会离我们这么近。
前一个多月总觉得自己每天忙的要死要活情绪低落，然后昨天突然意识到他的前一个多月是真的在经历要死要活、手术带来的身体疼痛和情绪低落。一两个月的疲惫和委屈好像根本不值一提。身心健康才最最重要 不该让暂时的杂事扰乱心态和生活节奏 一切焦虑的难受的烦恼的都会过去 保持希望 保持健康。
（看第三遍伦敦生活也还是会落泪
原来我一开始不相信也是我不愿意相信癌症会离身边的人这么近 死亡会离我们这么近。
前一个多月总觉得自己每天忙的要死要活情绪低落，然后昨天突然意识到他的前一个多月是真的在经历要死要活、手术带来的身体疼痛和情绪低落。一两个月的疲惫和委屈好像根本不值一提。身心健康才最最重要 不该让暂时的杂事扰乱心态和生活节奏 一切焦虑的难受的烦恼的都会过去 保持希望 保持健康。
（看第三遍伦敦生活也还是会落泪
儿童鼻窦炎，从脾胃入手，清肺通窍，畅快全身
初入学时，老师就告诉我们：“中医因症治病，而不是因人治病！”多年之后，我才明白，就是因为很多人“头痛医头，脚痛医脚”，才让无数患者求医之路长且艰辛！
我的老朋友经常问我，你都这么大年纪，还在一线坐诊，起早贪黑的，不累吗。我都笑而不语。现在的患者求医难，虽然仅凭我一己之力很难改变现现状，但是能帮一个是一个。
之前我门诊就有过这样的例子，一个8岁的女孩，偏胖，肉一捏一把，比较浮肿，长得像个小福娃。家长跟我说，孩子一直双侧鼻腔流浓鼻涕，量很多，一天大概要用一包抽纸的量，而且鼻塞严重，喉咙的痰也不少。
这个症状从初春开始，一直到入秋，每次遇到感冒就会加重，已经有五六次了，使用过抗生素治疗，鼻涕变白一些，但是质地依然粘稠，量稍微减少，鼻塞情况无好转。孩子看起来胖，实则是比较虚的体质。
我检查孩子鼻腔黏膜稍充血，略肿，可以清晰的看到鼻道中的浓鼻涕，舌质淡红，有齿痕，舌苔白偏腻，饮食一般不爱吃饭，大便微溏，容易出汗。
像这种情况，我门诊遇到很多，想要调理，不能只治鼻塞流涕症状，还要调理体质，这才是关键！
辨证论治：观之诸症,患者素体脾虚,淡浊内生，外感邪气，肺经蕴热,则生浊涕,鼻窍不通。
治以：健脾渗湿、清肺通窍。
开方：:陈皮、茯苓、炒白术、生米仁、苍耳子、僵蚕、五味子、白芷、川穹、藿香、甘草、蝉衣、炙麻黄
外用：塞鼻子中药和健脾穴位贴
同时嘱咐热水泡脚，不要吹冷风少熬夜，饮食忌口，10天后复诊。
复诊时，鼻塞明显缓解了，鼻涕有所减少，色质变白，质地稍黏，于是在前方加减后，继续调理了邦越，患儿后续自感诸症皆消。
其实我的用药思路很简单。
首先孩子的主要问题是鼻塞和浓鼻涕，再伴有易感冒、出汗、大便微溏，我再结合舌脉，可以判断，属于脾胃虚弱、湿浊内停、清阳不升。
儿童鼻窦炎发生外因一般就是两个，风寒或者风热侵袭。风寒风热首先就是犯肺，肺气郁闭，宣降失常，肺经受邪，郁则化火化热，火热循经上犯鼻窍，久则成脓涕。
内因则是因为脾胃虚弱，清阳不升，这是儿童鼻窦炎发病的重要环节！
1、祛邪 重在清肺通窍
2、化涕 重在健脾化浊
3、扶正 重在充盈脾胃
按照我的三步走，坚持一段时间中药，加以饮食均衡，坚持运动，改善体质，孩子身体自然就好了。
我的方子中：
陈皮、茯苓、炒白术、生米仁可健脾渗湿;
陈皮理气健脾燥湿，同时可使脾气转旺；
白芷祛风燥湿消肿，是治疗鼻渊之要药;
苍耳子、炙麻黄、藿香可通鼻窍;
加川穹以活血，增进通窍疗效；
五味子具有收敛固涩作用，可缓解流涕；
僵蚕、蝉衣祛风止涕；
甘草调和诸药
这个方子可以说是面面俱到，相得益彰，解决起问题来才能不拖泥带水。
最后我想说，现在生活条件上来了，营养也好了，不管是孩子还是成人，肥胖的都越来越多了。但是肥胖会加重身体各个脏器的负担，导致各种疾病的发生，像现在我们接诊的很多儿童鼻炎的患者，肥胖是一个很大的诱因。
一定要保证均衡的饮食，不要什么都吃什么都补，反倒是给孩子增加负担！
中医看病是把人看成一个整体，脏腑之间、经络之间、气血津液之间，它们都是互相联系，且又相互作用。往往一种疾病气、血、痰、湿、寒、热都有。这时就需要辨证用药，根据病情的发展、走势用药，也就是说用药要灵活，而且要看准时机，过用或少用都达不到预期的效果，更不能一方用到底。
如果你或者身边的人正在饱受鼻炎的困扰，如果不知道该如何调理治疗，可以与我一说，希望我能帮助到！#微博健康公开课##鼻炎##儿童健康守护者计划# https://t.cn/ELT0hke
初入学时，老师就告诉我们：“中医因症治病，而不是因人治病！”多年之后，我才明白，就是因为很多人“头痛医头，脚痛医脚”，才让无数患者求医之路长且艰辛！
我的老朋友经常问我，你都这么大年纪，还在一线坐诊，起早贪黑的，不累吗。我都笑而不语。现在的患者求医难，虽然仅凭我一己之力很难改变现现状，但是能帮一个是一个。
之前我门诊就有过这样的例子，一个8岁的女孩，偏胖，肉一捏一把，比较浮肿，长得像个小福娃。家长跟我说，孩子一直双侧鼻腔流浓鼻涕，量很多，一天大概要用一包抽纸的量，而且鼻塞严重，喉咙的痰也不少。
这个症状从初春开始，一直到入秋，每次遇到感冒就会加重，已经有五六次了，使用过抗生素治疗，鼻涕变白一些，但是质地依然粘稠，量稍微减少，鼻塞情况无好转。孩子看起来胖，实则是比较虚的体质。
我检查孩子鼻腔黏膜稍充血，略肿，可以清晰的看到鼻道中的浓鼻涕，舌质淡红，有齿痕，舌苔白偏腻，饮食一般不爱吃饭，大便微溏，容易出汗。
像这种情况，我门诊遇到很多，想要调理，不能只治鼻塞流涕症状，还要调理体质，这才是关键！
辨证论治：观之诸症,患者素体脾虚,淡浊内生，外感邪气，肺经蕴热,则生浊涕,鼻窍不通。
治以：健脾渗湿、清肺通窍。
开方：:陈皮、茯苓、炒白术、生米仁、苍耳子、僵蚕、五味子、白芷、川穹、藿香、甘草、蝉衣、炙麻黄
外用：塞鼻子中药和健脾穴位贴
同时嘱咐热水泡脚，不要吹冷风少熬夜，饮食忌口，10天后复诊。
复诊时，鼻塞明显缓解了，鼻涕有所减少，色质变白，质地稍黏，于是在前方加减后，继续调理了邦越，患儿后续自感诸症皆消。
其实我的用药思路很简单。
首先孩子的主要问题是鼻塞和浓鼻涕，再伴有易感冒、出汗、大便微溏，我再结合舌脉，可以判断，属于脾胃虚弱、湿浊内停、清阳不升。
儿童鼻窦炎发生外因一般就是两个，风寒或者风热侵袭。风寒风热首先就是犯肺，肺气郁闭，宣降失常，肺经受邪，郁则化火化热，火热循经上犯鼻窍，久则成脓涕。
内因则是因为脾胃虚弱，清阳不升，这是儿童鼻窦炎发病的重要环节！
1、祛邪 重在清肺通窍
2、化涕 重在健脾化浊
3、扶正 重在充盈脾胃
按照我的三步走，坚持一段时间中药，加以饮食均衡，坚持运动，改善体质，孩子身体自然就好了。
我的方子中：
陈皮、茯苓、炒白术、生米仁可健脾渗湿;
陈皮理气健脾燥湿，同时可使脾气转旺；
白芷祛风燥湿消肿，是治疗鼻渊之要药;
苍耳子、炙麻黄、藿香可通鼻窍;
加川穹以活血，增进通窍疗效；
五味子具有收敛固涩作用，可缓解流涕；
僵蚕、蝉衣祛风止涕；
甘草调和诸药
这个方子可以说是面面俱到，相得益彰，解决起问题来才能不拖泥带水。
最后我想说，现在生活条件上来了，营养也好了，不管是孩子还是成人，肥胖的都越来越多了。但是肥胖会加重身体各个脏器的负担，导致各种疾病的发生，像现在我们接诊的很多儿童鼻炎的患者，肥胖是一个很大的诱因。
一定要保证均衡的饮食，不要什么都吃什么都补，反倒是给孩子增加负担！
中医看病是把人看成一个整体，脏腑之间、经络之间、气血津液之间，它们都是互相联系，且又相互作用。往往一种疾病气、血、痰、湿、寒、热都有。这时就需要辨证用药，根据病情的发展、走势用药，也就是说用药要灵活，而且要看准时机，过用或少用都达不到预期的效果，更不能一方用到底。
如果你或者身边的人正在饱受鼻炎的困扰，如果不知道该如何调理治疗，可以与我一说，希望我能帮助到！#微博健康公开课##鼻炎##儿童健康守护者计划# https://t.cn/ELT0hke
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