【呼和浩特地铁跨年夜通宵运营】
2024年元旦假期即将到来,为方便乘客节假日安全、便捷出行,缓解交通压力,呼和浩特地铁将对元旦期间地铁1、2号线运输计划作出调整:
元旦放假前一天(2023年12月29日)晚高峰延长。运营时间为6:00~22:00,6:00~7:00发车间隔为10分钟,7:00~9:00发车间隔为6分钟,9:00~17:00发车间隔为10分钟,17:00~21:00发车间隔为6分钟,21:00后发车间隔为10分钟。
元旦跨年夜(2023年12月31日)通宵运营。6:00~10:00发车间隔为10分钟,10:00~14:00发车间隔8分钟,14:00~次日1:00发车间隔6分钟,次日1:00至次日6:00发车间隔为30分钟。
2023年12月30日、2024年1月1日运营时间为6:00~22:00,6:00~10:00发车间隔为10分钟,10:00~14:00发车间隔为8分钟,14:00~19:00发车间隔为6分钟,19:00后发车间隔为10分钟。
来源:呼和浩特地铁 #呼和浩特身边事[超话]#
2024年元旦假期即将到来,为方便乘客节假日安全、便捷出行,缓解交通压力,呼和浩特地铁将对元旦期间地铁1、2号线运输计划作出调整:
元旦放假前一天(2023年12月29日)晚高峰延长。运营时间为6:00~22:00,6:00~7:00发车间隔为10分钟,7:00~9:00发车间隔为6分钟,9:00~17:00发车间隔为10分钟,17:00~21:00发车间隔为6分钟,21:00后发车间隔为10分钟。
元旦跨年夜(2023年12月31日)通宵运营。6:00~10:00发车间隔为10分钟,10:00~14:00发车间隔8分钟,14:00~次日1:00发车间隔6分钟,次日1:00至次日6:00发车间隔为30分钟。
2023年12月30日、2024年1月1日运营时间为6:00~22:00,6:00~10:00发车间隔为10分钟,10:00~14:00发车间隔为8分钟,14:00~19:00发车间隔为6分钟,19:00后发车间隔为10分钟。
来源:呼和浩特地铁 #呼和浩特身边事[超话]#
12.22周五
血糖空腹4.6
❶早餐7:40/8:30
煮鸡蛋一个,清炒茼蒿,杂粮饭100g,/牛奶250ml
❷上午加餐10:00
苹果半块
❸午餐12:00
清炒茼蒿,口蘑鸡胸肉,杂粮饭110g,速冻水饺8
❹下午加餐3:00
苹果半块,核桃仁俩
❺晚餐7:00
芹菜木耳银耳肉,口蘑鸡胸肉,辣椒炒鸡蛋,杂粮饭100g
❻晚加餐9:00
口蘑鸡胸肉,芹菜青椒,杂粮饭50g
血糖空腹4.6
❶早餐7:40/8:30
煮鸡蛋一个,清炒茼蒿,杂粮饭100g,/牛奶250ml
❷上午加餐10:00
苹果半块
❸午餐12:00
清炒茼蒿,口蘑鸡胸肉,杂粮饭110g,速冻水饺8
❹下午加餐3:00
苹果半块,核桃仁俩
❺晚餐7:00
芹菜木耳银耳肉,口蘑鸡胸肉,辣椒炒鸡蛋,杂粮饭100g
❻晚加餐9:00
口蘑鸡胸肉,芹菜青椒,杂粮饭50g
我每周会抽出七天参加反同活动,然后喝中药调理。
我的一天:
6:30-7:00起床并朗读反同语录
7:30-7:30早饭 服用中药调理同性恋
7:30-12:00参加反同性恋活动
12:00-12:30午饭 服用中药调理同性恋
12:30-13:00 朗读反同语录并午睡
13:00-16:30 参加反同性恋活动
16:30-18:00给善良同性恋熬中药助力早日康复
18:00-18:30晚饭 服用中药调理同性恋
18:30-20:00 听反同性恋讲座
20:00-20:30发表反同活动感言
20:30-21:30回家对我担进行反同性恋教育活动
21:30-23:30给我担熬中药助力摆脱同性恋
23:30-6:30回顾今天总结反思并休息
我的一天:
6:30-7:00起床并朗读反同语录
7:30-7:30早饭 服用中药调理同性恋
7:30-12:00参加反同性恋活动
12:00-12:30午饭 服用中药调理同性恋
12:30-13:00 朗读反同语录并午睡
13:00-16:30 参加反同性恋活动
16:30-18:00给善良同性恋熬中药助力早日康复
18:00-18:30晚饭 服用中药调理同性恋
18:30-20:00 听反同性恋讲座
20:00-20:30发表反同活动感言
20:30-21:30回家对我担进行反同性恋教育活动
21:30-23:30给我担熬中药助力摆脱同性恋
23:30-6:30回顾今天总结反思并休息
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