新产品来啦！奶甜柿子啵啵！！太香了！叫129的都这么好看吗？！欧莱雅小钢笔129的新色也太棒了！初吻小钢笔129 柿泥色又甜又温柔的冰糖甜柿子色！薄涂奶fufu的红茶冻冻~日常涂显白有气色，有纯欲那味了~厚涂真的jio到没朋友！啊啊！带着一丝丝复古的味道的柿泥感~这个调调几乎不挑人，黄皮️！轻唇泥质地上嘴轻薄好舒服！顺便给大噶一起试了哑光129和水光129，都是我的心头肉！哑光129 日落色敲温柔的玫瑰豆沙色！气质又日常！哑光质地也好绝！水光129 心动杏号温柔挂的红棕杏仁色！成膜后的镜面感太好看了！
最近两年胖了不少，于是下定决心在这个冬天体重要恢复到以前的100斤，重新拿回自己对身材的控制权。
图片是从10.24号--11.24号，整一个月的体重变化，我的方法就是
戒零食饮料，不吃任何垃圾食品。每天早中正常吃，饮食以日常化为主，晚上只喝一袋酸奶，六点前封嘴。
第一个月的战绩可以看出我的方法是没问题的，我很欣慰，这么多年，我终于自律了一回。
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戒零食饮料，不吃任何垃圾食品。每天早中正常吃，饮食以日常化为主，晚上只喝一袋酸奶，六点前封嘴。
第一个月的战绩可以看出我的方法是没问题的，我很欣慰，这么多年，我终于自律了一回。
#一日一食一记[超话]#
一个月前，在单位忙完早上工作，一抬头发现镜中的自己右侧脖子突然肿了，肿到和脸一样宽，没了下颌线！没得过啥病的人立刻心慌：咋就突然肿了？会得啥大病了？身体给发的信号？年龄大了容易得病，你有啥不能得的？因近段时间朋友得病的有点多，焦虑感来了。
马上打电话给大人，刚到单位的大人说立刻往回赶。等大人的时间网上各种查有关，越查心越烦。大人到我出门，远远看他把车停在校门口最近处，天冷车尾气冒得明显，他神色紧张站在车边。我一走近他急着看说是肿了，赶急上车。去了最近的211医院，人少几乎不用排队，挂专家号不用等直接见了医生，医生简单问病情，站起来双手放我的脖子两侧，让我咽两次口水，不疼，很顺，肿处没感觉，他说没事。我说那为啥会肿呢？他说可能是上火引起的，不用管它自会消肿。我问不用吃点什么药？他说不用，非要吃的话头孢消炎药啥的都行。我说我有时舌根会酸麻，他说不放心的话可以再去看看口腔科。挂号，去看口腔，感觉就是牙科，看半天也没看出啥，她说也有可能是过敏引起的，吃点脱敏药。
得，两个病例本啥也没写，代表啥病没有回去继续上班。
快下班时，消肿，有了下颌线。
之后的日子时而一边肿时而两边肿，时而肿的轻时而重，就选择吃了一周头孢，照样肿，又吃一周罗红霉素也不见好。
上周四左侧又肿，而且不是单纯肿，是里面像有个鸡蛋，我又不淡定了，和大人商量第二天去医大再看看吧。下午大人发信息说现在看病可以网上挂号，提前挂不用等，我帮你挂不了，你自己挂个内分泌科。一顿操作挂号，看病还要把陪护信息一块填好。
第二天，也就是上周五10点钟到医院，人从众是常态，车停不下，大人让我先进去，他找地儿停车再去找我。按地图提示去门珍四楼，好在提前挂号十分钟后就见了医生。和我年龄差不多的女医生问了、查了、摸了说没啥事。我如释重负说以为得大病了，她说啥大病？我说甲状腺瘤啥的。她眼睛都不看我，边开着单子一侧嘴角向上鼻子哼一声边说：网上查的吧？你没啥事。
我说没啥事为啥总肿呢？医生开了B超和验血的单子，说不放心先查查看看吧。我连说好好，有种受重视能继续给看病，有结果然后有药治的安心感。我又和她说了舌根总有浓尖冒出还有酸麻感，她说你可以再挂个号去看看口腔内科。
谢过出门，去验血，脱了羽绒服给大人，把袖子好容易撸上去坐好、胳膊伸进去、闭眼、等抽。护士高声说：“你没交费，下一位！”艾玛~尴尬，排半天，大人边上捡笑。没咋看过病的人啥也不懂啊，赶紧找收费处找一圈，排队，医保卡里的数目代表咱真是个健康的人。
交完费，再使劲撸袖子、闭眼，出一管血，得一大块紫青。下一项，下楼找B超室，一签到排到下午1点半。赶紧把口腔内科号挂了，就诊时间也1点半。
问清口腔科在另一楼，出门诊取车，大人真是鸡贼在众多车群中能把车停得不远还恰到好处。不出院车行虽只两三分钟，到地方又停不下车。想到如果是行动不便老人来看病，即使有家人陪同，多查几科，楼上楼下不说，这号楼诊病，那号楼检查，取了结果再回这号楼复诊，看个病也着实不易。我说这么多号楼，院子里应该设那种像区间车，这楼那楼的这科那科的上车就知道，免了走路远、停车难的问题，大人说这主意好！
这钟点了，下午1点半才看病，大人说先吃饭吧，我一听就开心，有吃就好。出院门本来打算去常吃的店，到店准备停车时看到旁边的店好像不错，主要是有他爱吃的馅饼。
进门，店干净，菜单丰富，点尖椒干豆腐、溜肥肠和馅饼，味正码足，吃饱在店里懒了半小时，1点又回医院。
先去口腔内科，排到一看医生说你该看口腔颌面外科，得，浪费一挂号费。再挂，再排，几个医生围着看半天、问半天，无果，又开一B超。
回门诊楼，先后排两次做完两B超，去一楼取结果，回四楼复诊。原来不用自己取结果，医生电脑调信息看完说：“没事。”我说不用开药？医生说：“不用啊，没病吃啥药呢？”我说太好了！可是没病怎么总是肿了消、消了肿呢？真不用吃药？大人笑得拽我出门说：“没病找病呢？非得吃点药舒服呗？”我也乐得不行，从四楼直接下到负一层，人群散了咋也找不到大人，一看多下一层。上楼看到同样在人群里寻人的大人，埋怨他不叫我一声，他说因打电话没注意，还说：“你这智商需要负负得正。”
出了院门，身心轻松，大人说话音都变了，兴奋之心不一定用笑来形容。
从早10点到下午4点多医院一游，啥病没有，但了解了看病整个流程，不易，有啥别有病。
总结：可能211医院医生说的靠谱，上火！
车上我问他，明天再肿怎么办？吃点啥药？他气得大叫。。。
还别说，看完病，一周了，没肿。
和我妹说了此事，她说就是阳了的后遗症。
阳后，任何身体不舒服都可以归结为“阳后遗症”。
阳，一周年，记一笔。
#美食分享##我的美食日记##日常[超话]#
一个月前，在单位忙完早上工作，一抬头发现镜中的自己右侧脖子突然肿了，肿到和脸一样宽，没了下颌线！没得过啥病的人立刻心慌：咋就突然肿了？会得啥大病了？身体给发的信号？年龄大了容易得病，你有啥不能得的？因近段时间朋友得病的有点多，焦虑感来了。
马上打电话给大人，刚到单位的大人说立刻往回赶。等大人的时间网上各种查有关，越查心越烦。大人到我出门，远远看他把车停在校门口最近处，天冷车尾气冒得明显，他神色紧张站在车边。我一走近他急着看说是肿了，赶急上车。去了最近的211医院，人少几乎不用排队，挂专家号不用等直接见了医生，医生简单问病情，站起来双手放我的脖子两侧，让我咽两次口水，不疼，很顺，肿处没感觉，他说没事。我说那为啥会肿呢？他说可能是上火引起的，不用管它自会消肿。我问不用吃点什么药？他说不用，非要吃的话头孢消炎药啥的都行。我说我有时舌根会酸麻，他说不放心的话可以再去看看口腔科。挂号，去看口腔，感觉就是牙科，看半天也没看出啥，她说也有可能是过敏引起的，吃点脱敏药。
得，两个病例本啥也没写，代表啥病没有回去继续上班。
快下班时，消肿，有了下颌线。
之后的日子时而一边肿时而两边肿，时而肿的轻时而重，就选择吃了一周头孢，照样肿，又吃一周罗红霉素也不见好。
上周四左侧又肿，而且不是单纯肿，是里面像有个鸡蛋，我又不淡定了，和大人商量第二天去医大再看看吧。下午大人发信息说现在看病可以网上挂号，提前挂不用等，我帮你挂不了，你自己挂个内分泌科。一顿操作挂号，看病还要把陪护信息一块填好。
第二天，也就是上周五10点钟到医院，人从众是常态，车停不下，大人让我先进去，他找地儿停车再去找我。按地图提示去门珍四楼，好在提前挂号十分钟后就见了医生。和我年龄差不多的女医生问了、查了、摸了说没啥事。我如释重负说以为得大病了，她说啥大病？我说甲状腺瘤啥的。她眼睛都不看我，边开着单子一侧嘴角向上鼻子哼一声边说：网上查的吧？你没啥事。
我说没啥事为啥总肿呢？医生开了B超和验血的单子，说不放心先查查看看吧。我连说好好，有种受重视能继续给看病，有结果然后有药治的安心感。我又和她说了舌根总有浓尖冒出还有酸麻感，她说你可以再挂个号去看看口腔内科。
谢过出门，去验血，脱了羽绒服给大人，把袖子好容易撸上去坐好、胳膊伸进去、闭眼、等抽。护士高声说：“你没交费，下一位！”艾玛~尴尬，排半天，大人边上捡笑。没咋看过病的人啥也不懂啊，赶紧找收费处找一圈，排队，医保卡里的数目代表咱真是个健康的人。
交完费，再使劲撸袖子、闭眼，出一管血，得一大块紫青。下一项，下楼找B超室，一签到排到下午1点半。赶紧把口腔内科号挂了，就诊时间也1点半。
问清口腔科在另一楼，出门诊取车，大人真是鸡贼在众多车群中能把车停得不远还恰到好处。不出院车行虽只两三分钟，到地方又停不下车。想到如果是行动不便老人来看病，即使有家人陪同，多查几科，楼上楼下不说，这号楼诊病，那号楼检查，取了结果再回这号楼复诊，看个病也着实不易。我说这么多号楼，院子里应该设那种像区间车，这楼那楼的这科那科的上车就知道，免了走路远、停车难的问题，大人说这主意好！
这钟点了，下午1点半才看病，大人说先吃饭吧，我一听就开心，有吃就好。出院门本来打算去常吃的店，到店准备停车时看到旁边的店好像不错，主要是有他爱吃的馅饼。
进门，店干净，菜单丰富，点尖椒干豆腐、溜肥肠和馅饼，味正码足，吃饱在店里懒了半小时，1点又回医院。
先去口腔内科，排到一看医生说你该看口腔颌面外科，得，浪费一挂号费。再挂，再排，几个医生围着看半天、问半天，无果，又开一B超。
回门诊楼，先后排两次做完两B超，去一楼取结果，回四楼复诊。原来不用自己取结果，医生电脑调信息看完说：“没事。”我说不用开药？医生说：“不用啊，没病吃啥药呢？”我说太好了！可是没病怎么总是肿了消、消了肿呢？真不用吃药？大人笑得拽我出门说：“没病找病呢？非得吃点药舒服呗？”我也乐得不行，从四楼直接下到负一层，人群散了咋也找不到大人，一看多下一层。上楼看到同样在人群里寻人的大人，埋怨他不叫我一声，他说因打电话没注意，还说：“你这智商需要负负得正。”
出了院门，身心轻松，大人说话音都变了，兴奋之心不一定用笑来形容。
从早10点到下午4点多医院一游，啥病没有，但了解了看病整个流程，不易，有啥别有病。
总结：可能211医院医生说的靠谱，上火！
车上我问他，明天再肿怎么办？吃点啥药？他气得大叫。。。
还别说，看完病，一周了，没肿。
和我妹说了此事，她说就是阳了的后遗症。
阳后，任何身体不舒服都可以归结为“阳后遗症”。
阳，一周年，记一笔。
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