天知道我现在什么精神状态 宿舍四个电梯坏两个 从11层爬楼again eap即兴5min小组讨论 一整个紧张住我日 还好今天的Group都很能嚼蛆子 下课直接从cb飞奔到南宏愿 等月饼11am开售 每人限购两个还没有礼盒装给不了我的火葬场预备军们吃了 走回宿舍热的要我命 好好好 再过一小会儿马上又要顶着太阳去上西班牙语 [二哈]

地中海风情与西班牙橄榄：夏末初秋的绝佳选择！(一）

美食爱好者从不会缺席任何一个季节，现在正是气温逐渐舒适的时候，如果你在寻找一个可以放松地享受地中海美食的季节，这段时间再合适不过了。在日照时间还充足的天气里，精心制作一份美味但绝不繁琐的西班牙橄榄料理，配上一杯带有果香的西班牙红酒或是桃红，慢慢的看着天空变暗，如同置身于电影中一样，傍晚时分也变得充实起来了。

西班牙橄榄是西班牙珍贵美味的瑰宝之一，小小的果实里蕴藏了无限美食的可能，承载着丰富的文化遗产与不朽的烹饪传统。从咸香浓郁的曼萨尼亚青橄榄，到油亮柔和的欧西布兰卡黑橄榄，再到备受追捧的戈代尔大青橄榄，西班牙橄榄见证了大自然的艺术和世世代代橄榄种植者的精湛技艺。

接下来将给大家带来四种西班牙橄榄沙拉，优质可口的西班牙橄榄结合了季节元素，如同置身于西班牙的乡村。

地中海阳光沙拉☀️
阳光是西班牙的代表，盘中餐也可以活泼起来！

制作方法如下：
1. 生菜碎打底且随意加入一些西班牙青橄榄
2. 加入切半樱桃番茄、软羊奶奶酪碎、黄瓜片
3. 加入调制地中海柠檬汁：新鲜柠檬汁加入干牛至、黑胡椒、海盐、西班牙橄榄油

西班牙橄榄能量碗
能量碗是近几年开始从一些追求生活品质的人群中风靡起来的食物，小小的一碗里包含了各种营养食材，依照个人喜好搭配，既好吃也不会对身体造成过多负担。

制作方法如下：
1. 用藜麦饭打底，加入切碎的牛油果和番茄
2. 加入一把整颗西班牙黑橄榄
3. 加入新鲜香料，如切碎的欧芹、罗勒以及薄荷增加香气
4. 顶部撒上少许西班牙橄榄油，以及自己喜欢的调料

#秋天的第一餐美味# #美食[超话]# #我的美食日记#

日本队[good][good][good]
西班牙[汗][汗][汗]
德国队[泪][泪][泪]
下一场
西班牙对摩洛哥
日本对克罗地亚

看完球发了朋友圈 但也应该在微博上 记录一下我的#世界杯# [允悲]
转：这届的日本队教练和队员能吹一辈子了，接连干掉了德国和西班牙两支欧洲强队，昂首挺进16强。中国足球能从中学到啥？甭学了，先反腐和打假吧，多抓几个。。。
西班牙队要感谢德国队，不是他们努力，你们俩就一起回家了。
转：小日本接连战胜欧洲强队，甚至把德国挤出小组赛。他们个子小，技战术一般，但斗志和体力超强。而正是中国队最缺的，那些将军肚球员根本跑不起来。
转：战车链子掉了[叹气]，打的太慢。西班牙不够意思，如果让哥斯达黎加赢，就有意思了[呲牙]，为日本和哥斯达黎加点赞[强]这是啥呀。
西班牙这把赌的够大，用净胜球挤掉德国，换做别人八成也会这么做，宁可放日本进，也不能让德国进，万一淘汰赛这辆战车“做个保养”状态好了，那可比日本可怕……
想想意大利就不觉得德国可惜了[允悲]