感受一下我柚子补钱速度⁉️
14天累计全款冲上董事!!平均一天补款500+的节奏!当时她还仅仅是一个最低价格而已昨天更是一口气冲上了董事 又多打了1000决心这个月冲冲联创!有干劲的人我就是这么喜欢!把后台交易记录晒出来!不做假图带着代理只做实事!真真正正靠零售升级!落地到终端零售!!#洛施娅 LOCCYA##赚钱#
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#坚持打卡一百天#
第144天(12.17)
早:两个轩妈蛋黄酥,一个鸡蛋,两个梅子,一杯咖啡牛奶(脱脂牛奶加无糖咖啡)
双十二薅羊毛20块钱14个,超级香hhh,不过吃俩正好再多就腻
这几天只吃零食不吃饭,吃的也不规律。零食热量高也不敢吃饱,所以今天明显感觉食欲不稳定,总想吃吃吃……吓得我赶紧泡杯牛奶喝,又喝了一大杯水
午:饭饭饭
大半碗番茄炒鸡蛋,一点米饭
一碗菜过水:豆角炒肉,油麦菜
又加了点米和豆角炒肉
五个梅子,四个大刀肉,两个蛋黄酥……
今天疯狂想吃东西,思考了很久很久很久还是在吃饭之后吃了俩蛋黄酥,想抽自己但真的特别想吃……
唉,下午好好锻炼吧,爱吃就要多付出努力
晚:一杯无糖咖啡
运动:
上午打扫卫生俩小时
下午
健身
哑铃弯举12*3
哑铃侧平举12*3
器械俯卧抬腿12*3
练腰12*3
前术上推器12*3
背部硬拉12*3
直腿仰卧后撑12*3
胸部平板卧推12*3
k3进阶马甲线养成13分钟
k2进阶瘦腿训练13分钟
k2进阶翘臀养成15分钟
距离2021还有14天
运动打卡
健身打卡第二十一天
今天是疯狂想吃东西的一天,蛋黄酥热量那么高,一天吃了四个……,但吃就吃了,明天少吃点哈哈哈
不看不知道,一看吓一跳,上一次健身还是五六天前……还好今天没有退缩!
第144天(12.17)
早:两个轩妈蛋黄酥,一个鸡蛋,两个梅子,一杯咖啡牛奶(脱脂牛奶加无糖咖啡)
双十二薅羊毛20块钱14个,超级香hhh,不过吃俩正好再多就腻
这几天只吃零食不吃饭,吃的也不规律。零食热量高也不敢吃饱,所以今天明显感觉食欲不稳定,总想吃吃吃……吓得我赶紧泡杯牛奶喝,又喝了一大杯水
午:饭饭饭
大半碗番茄炒鸡蛋,一点米饭
一碗菜过水:豆角炒肉,油麦菜
又加了点米和豆角炒肉
五个梅子,四个大刀肉,两个蛋黄酥……
今天疯狂想吃东西,思考了很久很久很久还是在吃饭之后吃了俩蛋黄酥,想抽自己但真的特别想吃……
唉,下午好好锻炼吧,爱吃就要多付出努力
晚:一杯无糖咖啡
运动:
上午打扫卫生俩小时
下午
健身
哑铃弯举12*3
哑铃侧平举12*3
器械俯卧抬腿12*3
练腰12*3
前术上推器12*3
背部硬拉12*3
直腿仰卧后撑12*3
胸部平板卧推12*3
k3进阶马甲线养成13分钟
k2进阶瘦腿训练13分钟
k2进阶翘臀养成15分钟
距离2021还有14天
运动打卡
健身打卡第二十一天
今天是疯狂想吃东西的一天,蛋黄酥热量那么高,一天吃了四个……,但吃就吃了,明天少吃点哈哈哈
不看不知道,一看吓一跳,上一次健身还是五六天前……还好今天没有退缩!
#中国将在月球建设科研站基本型#【预计在2030年之前完成[并不简单]】据新华社报道,中国探月工程总设计师、中国工程院院士吴伟仁表示,我们未来将立足于全月面到达。我们将在月球南极研制建设一个科研站。在月球南极南纬 89 度,可能存在连续 180 多天的光照。月球的正面和背面是 14 天白天、14 天黑夜,没有连续的日照,一些仪器设备就不能连续工作。
吴伟仁还称,2030 年之前,将在月球南极建设一个科研站基本型。随着后期科研站规模的扩大,我们可以在月球上进行盖房子、打砖、3D 打印等工作。同时,也可以在月球上开采矿物,这都是未来发展的方向。此外,还可以借助月球做跳板,前往更远的深空、更远的星球。
今日嫦娥五号已成功返回地球,这是我国探月工程 “绕、落、回”三期任务的收官之战,实现了我国首次月球无人采样返回。(来源:IT之家)
吴伟仁还称,2030 年之前,将在月球南极建设一个科研站基本型。随着后期科研站规模的扩大,我们可以在月球上进行盖房子、打砖、3D 打印等工作。同时,也可以在月球上开采矿物,这都是未来发展的方向。此外,还可以借助月球做跳板,前往更远的深空、更远的星球。
今日嫦娥五号已成功返回地球,这是我国探月工程 “绕、落、回”三期任务的收官之战,实现了我国首次月球无人采样返回。(来源:IT之家)
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