实际上广州️很多店的披萨hin好吃，比如华景北路华景新天地的一家叫Rest-0的餐厅。
中午去到没什么人，但其实人家很多外卖单哈。我挑了室外靠窗的一个位置，红色窗框充满复古气息，很吸引。
榴莲薄底披萨。薄底是它们这家店的特色。第一次吃薄底披萨似饼干，很脆，里头的榴莲虽然吃不出大块果肉的感觉，但抹平后和脆饼底融在一起一切刚好。
首尔一口炸鸡。一份四块，炸得皮脆肉嫩，蘸上沙拉酱，吃得太开心。
☕️找我个单人餐分量足，吃得饱饱的，配上一杯温热的美式，虽然有点点淡，但不妨碍我感受这个美妙的简餐。
餐厅隔壁时不时有和谐号经过，别有一番滋味。
#我的美食日记##爱上这座城##同城种草[超话]# https://t.cn/R2WiPKi
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首尔一口炸鸡。一份四块，炸得皮脆肉嫩，蘸上沙拉酱，吃得太开心。
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在知乎上，一个话题成为了讨论的热点：人们痛苦的根源是什么？
有个非常受欢迎的回答：
在面对问题时，喜欢盲目地与他人争斗，会导致失去他人的支持和丧失自我的情况发生。
反复沉浸于负面情绪，不断地挖掘深层次的忧虑。
当我们试图将自己的意愿强加给他人时，不仅会伤害他们，还会给自己带来痛苦。
……
经过很长时间，内心如同困兽被困在牢笼中一样，感受到了深深的苦难。
很多人不了解的是，能够打开心灵牢笼的钥匙就在我们自己的手中。
伊迪丝·伊娃·埃格尔博士是一本书的作者，她曾经在奥斯维辛集中营中幸存下来。
她克服了深深的伤痛，迎来心灵的重生，50岁那年取得了心理学博士学位。
她的观点是，困扰人们的不是集中营，而是他们自己建造的心灵囚笼。
在她80多岁的高龄时，她创作了《越过内心那座山》，让无数人学会了与自我和解，开启了全新的人生。
只有自己才能消除心中的黑暗。
世界原本是平静的，只是庸常之人自己找事生烦恼。
宽容的目的是让自己心境舒适，从善的目的是让自己心情愉悦。
在我们度过一生的过程中，我们经常会感到独自一人，但最终我们必须学会与自己和解。
沉迷过去无法自拔，对人际关系过于敏感而心存疑虑，会使人沉溺于无形的内心斗争中，心力憔悴。
在《越过内心那座山》这本书中，有一个名叫玛丽娜的女士，她在小时候被自己的父母遗弃了。
尽管她自信勇敢，不畏艰辛，攻克了重重困难，最终成为了一位舞蹈艺术家。
然而，被抛弃的恐惧就像一粒种子深深地埋藏在她内心。
她心里一直担忧着，如果她爱上了某个人，那个人就会离她而去。果然，她的初恋男友没过多久就与她分手了。
她后来步入婚姻殿堂，对丈夫的言行格外敏感。
每当丈夫责怪她是问题的根源时，她会选择争吵、逃避等方式来掩盖自己内心的担忧。
玛丽娜和她的伴侣已经结婚18年了，在这段婚姻的过程中，她一直在苦苦思索、承受着难以忍受的痛苦，导致她和她的伴侣之间的关系濒临破裂。
曾经看过这样一句话：不论何时，我们都是造成痛苦的原因，但也是唯一可以终结它的人。
主人的身份属于你自己。
如果坚持对自己刁难，只会导致生活逐渐衰败。
只有当我们与自己和解时，才能重新点燃生命之花。
了解过陆步轩这个北大高材生、寒门出身的故事：
他本想以为考上了一所好大学，就可以实现鲤鱼跃龙门的梦想。
在他毕业后，现实却给了他一个沉重的打击。工作不顺利，创业也屡次失败，还背负着一大堆债务。
他为了排解愁绪喝酒，一直在打麻将，生病了也不想去看医生，感到生活没有了希望。
有一天，他突然醒悟到了麻将牌的道理：如果打错牌了可以重新开始，可是如果人生走错了路，就要付出代价。
他开始重新开始经营猪肉生意，并逐渐恢复了生意的势头。
其他人嘲笑他因为北大毕业后在卖猪肉方面的表现不佳，然而他却坚定地表示不以卖猪肉为耻，反而以此为荣。
他凭借诚实和专注，成功将猪肉销售到了“北大水准”。
埃格尔表示：
每个人都有自主选择的能力。当我们无法依靠外界的帮助和支持时，正是我们发现真正自我的时机。
我们如何面对自己的经历才是关键，而不是那些发生在我们身上的不好的事情。
一个人最大的阻碍，是不愿意去宽容自己。
以往的耻辱，以往的辉煌，就像一去不复返的岁月一样将永远不再出现。
改变那些可以被改变的事情，接受那些无法改变的事情，这样才能让自己释放。
人生充满了辛酸与快乐，关键在于你对待的态度。
如果在遇到困难时始终固执己见，只会让自己更加不顺利；但如果能在面对问题时灵活变通，就能找到新的希望与机遇。
在某本书里，描写了一次埃格尔老太太独自在家时，有两个身穿制服的人来到她家，声称她家的水受到了重金属污染，需要进行检测。
当制服人员进门拿着仪器扫描后，告诉她须要把身上戴着的所有首饰全部摘下，否则会对仪器工作造成干扰。
她把耳环、项链和手镯都摘下来，然后放在桌子上。
制服的工作人员在测量了一段时间后离开了，她的首饰也不翼而飞了。
在得知自己被骗后，她报了警。她感到非常愤怒，想要找到那两个骗子并给他们一顿狠狠的打击。
接着，她重新思考了一下，决定不能让骗子继续偷走其他东西。
如果她继续沮丧、生气下去，那个骗子偷走的不仅仅是她的耳环和手镯，还偷走了她的生活。
如果在遭遇问题时盲目与他人争斗，那么其实是在给自己埋下了苦果的种子。
如果把人生看作战场，并时刻处于高度警惕状态，最终只会导致失败无果。
只有在面临困难时能够保持轻松的心态，才能过上如彩虹般绚丽多彩的人生。
在电视剧《知否》中，明兰在顾府的酬谢宴上受到了相当大的羞辱。
首先，和她坐在一起的余嫣然直言不讳地告诉她，她的想法太过天真了。作为一个庶出的女子，她不可能与小公子有什么交集。
然而，明兰却一直悠闲地品味茶水，享用食物，还通过巧妙的回答轻松处理了余嫣然的问题。
继而，郡主夫人又开始暗指嘲讽，一个负责烧水的女仆，终身都无法得到正式认可。
明兰选择悄悄地离开。
当有人过去安慰她时，她轻描淡写地说自己听力不好，没听清楚。
正是这种环境铸就了明兰，她从一个庶出女丧母的困难情况中逐步崛起，最终成为侯府的女主人。
村上春树曾说道：
并不是每一条鱼都栖息在同一片海洋中。
当面对错误的人生境况时，不去纠缠、不去较劲，展现出的是一种巨大的魄力。那些格局宽广的人，往往能够更好地避免陷入纠缠之中。
真正的智者明白遇到问题时不会争斗，不会让自己陷入烦恼的困境中。
当有事情发生时，君子的心思才能显现出来；事情过去后，君子的心灵则变得空明。
生活中常常会面临各种泥沙混杂的挑战，只有掌握不争不抢的智慧，才能拥有舒适愉悦的人生。
不要与事情过于争斗，这是一个人最高的胸怀。
埃格尔表示：
我不认为每一件事情发生都有合理的理由，也不认为不公平和痛苦有任何好处。
我认为痛苦、困难以及挣扎是我们成长和进化的宝贵礼物，它们可以帮助我们不断突破自我。
疼痛、困难、困苦，都是生活中经常出现的情况。
如果我们把困难当做绊脚石，那么它们将给我们带来无尽的苦难；但如果我们把它们当做垫脚石，那么它们将帮助我们成长。
1、勇敢地迎接创伤
埃格尔小时候家庭幸福美满，然而在她16岁的时候，她和姐姐以及父母一同被抓进奥斯维辛集中营，当天父母就被送进了毒气室。
在接下来的几十年里，埃格尔一直会自责为何自己能够幸存下来。
她勇敢地面对着过去的创伤，尽管已经过去了30年，她仍然前往奥斯维辛纪念馆参观。
她看到了曾经乘坐过的火车，缓慢地走了进去，此时，以前的痛苦画面全部涌现在了她的脑海中。
离开纪念馆后，她感到内心轻松了许多，尽管恐惧和悲伤仍然伴随着她。
创伤就像一只野兽，如果你逃避它，它就会更加狂躁；如果你正视它，你又可能因惊恐而逃遁。
我们必须认识到，生命最残酷的一面就是它不允许我们重新开始。
将创伤视作一份礼物，而非沉溺其中。
2、培养对自己的欣赏能力
傅首尔小时候从来没认为自己是个漂亮的女孩，而困苦的生活环境又曾使她感到自卑。
当她竭尽全力赶上《奇葩说》的舞台后，逐渐展现出自信的光辉，并收获了她最耀眼的时刻。
尽管别人赞美她能够言之有物, 但她认为自己最大的成就是学会欣赏自己。
她说自己从小到大，容貌变化不大，改变最大的是自己的心态。
当我们学会欣赏自己时，其实就是与自己达成和解，握手言和。
在未来的岁月里，我们不需要讨好每个人，就像人民币那样受人欢迎，我们可以选择做自己的女王。
当你更加珍视自己时，整个世界也将更加欣赏你。
3、培养心理的灵活性
在我们的日常生活中，常常可以听到如下的声音：
我说这些话都是出于对你的关怀，可是你总是不愿意听从我的建议。
这种思维表现出一种僵化的模式，总是试图通过个人意愿来改变他人。
其实，这样做将导致自身承受巨大压力。
要找到解决问题的方法，唯一的途径就是提升个人的心理灵活性。
埃格尔认为，人们不必要求他人按照自己的意愿行事。
容许他人保持他们的独特性，容许自我保持自我独特性。
以尊重他人和自身的差异为基础，来让自己感到愉悦，同时也让他人感到快乐。
在《越过内心那座山》的结尾，埃格尔表达了如下观点：
亲爱的，我希望你能够选择解脱束缚，追求自由；让自己得到解放。
祝愿你能够将那些痛苦转化为宝贵的人生经验和教训；
我也希望你能够选择将哪种精神遗产留给你的后代——你可以传递痛苦，当然，也可以留下礼物。
懂得从困难中成长，从失败中变得成熟，从痛苦中觉醒，是一个人终生的修炼过程。
在人生的航程中，我们像是乘坐一艘帆船在茫茫大海中航行。在这个航行的过程中，我们必然会遇到许多风浪和危险。只有我们能够承受这些困难和挑战，我们才能成功地抵达我们的目的地。
除了自己努力，别人无法给予帮助。
有个非常受欢迎的回答：
在面对问题时，喜欢盲目地与他人争斗，会导致失去他人的支持和丧失自我的情况发生。
反复沉浸于负面情绪，不断地挖掘深层次的忧虑。
当我们试图将自己的意愿强加给他人时，不仅会伤害他们，还会给自己带来痛苦。
……
经过很长时间，内心如同困兽被困在牢笼中一样，感受到了深深的苦难。
很多人不了解的是，能够打开心灵牢笼的钥匙就在我们自己的手中。
伊迪丝·伊娃·埃格尔博士是一本书的作者，她曾经在奥斯维辛集中营中幸存下来。
她克服了深深的伤痛，迎来心灵的重生，50岁那年取得了心理学博士学位。
她的观点是，困扰人们的不是集中营，而是他们自己建造的心灵囚笼。
在她80多岁的高龄时，她创作了《越过内心那座山》，让无数人学会了与自我和解，开启了全新的人生。
只有自己才能消除心中的黑暗。
世界原本是平静的，只是庸常之人自己找事生烦恼。
宽容的目的是让自己心境舒适，从善的目的是让自己心情愉悦。
在我们度过一生的过程中，我们经常会感到独自一人，但最终我们必须学会与自己和解。
沉迷过去无法自拔，对人际关系过于敏感而心存疑虑，会使人沉溺于无形的内心斗争中，心力憔悴。
在《越过内心那座山》这本书中，有一个名叫玛丽娜的女士，她在小时候被自己的父母遗弃了。
尽管她自信勇敢，不畏艰辛，攻克了重重困难，最终成为了一位舞蹈艺术家。
然而，被抛弃的恐惧就像一粒种子深深地埋藏在她内心。
她心里一直担忧着，如果她爱上了某个人，那个人就会离她而去。果然，她的初恋男友没过多久就与她分手了。
她后来步入婚姻殿堂，对丈夫的言行格外敏感。
每当丈夫责怪她是问题的根源时，她会选择争吵、逃避等方式来掩盖自己内心的担忧。
玛丽娜和她的伴侣已经结婚18年了，在这段婚姻的过程中，她一直在苦苦思索、承受着难以忍受的痛苦，导致她和她的伴侣之间的关系濒临破裂。
曾经看过这样一句话：不论何时，我们都是造成痛苦的原因，但也是唯一可以终结它的人。
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只有当我们与自己和解时，才能重新点燃生命之花。
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在他毕业后，现实却给了他一个沉重的打击。工作不顺利，创业也屡次失败，还背负着一大堆债务。
他为了排解愁绪喝酒，一直在打麻将，生病了也不想去看医生，感到生活没有了希望。
有一天，他突然醒悟到了麻将牌的道理：如果打错牌了可以重新开始，可是如果人生走错了路，就要付出代价。
他开始重新开始经营猪肉生意，并逐渐恢复了生意的势头。
其他人嘲笑他因为北大毕业后在卖猪肉方面的表现不佳，然而他却坚定地表示不以卖猪肉为耻，反而以此为荣。
他凭借诚实和专注，成功将猪肉销售到了“北大水准”。
埃格尔表示：
每个人都有自主选择的能力。当我们无法依靠外界的帮助和支持时，正是我们发现真正自我的时机。
我们如何面对自己的经历才是关键，而不是那些发生在我们身上的不好的事情。
一个人最大的阻碍，是不愿意去宽容自己。
以往的耻辱，以往的辉煌，就像一去不复返的岁月一样将永远不再出现。
改变那些可以被改变的事情，接受那些无法改变的事情，这样才能让自己释放。
人生充满了辛酸与快乐，关键在于你对待的态度。
如果在遇到困难时始终固执己见，只会让自己更加不顺利；但如果能在面对问题时灵活变通，就能找到新的希望与机遇。
在某本书里，描写了一次埃格尔老太太独自在家时，有两个身穿制服的人来到她家，声称她家的水受到了重金属污染，需要进行检测。
当制服人员进门拿着仪器扫描后，告诉她须要把身上戴着的所有首饰全部摘下，否则会对仪器工作造成干扰。
她把耳环、项链和手镯都摘下来，然后放在桌子上。
制服的工作人员在测量了一段时间后离开了，她的首饰也不翼而飞了。
在得知自己被骗后，她报了警。她感到非常愤怒，想要找到那两个骗子并给他们一顿狠狠的打击。
接着，她重新思考了一下，决定不能让骗子继续偷走其他东西。
如果她继续沮丧、生气下去，那个骗子偷走的不仅仅是她的耳环和手镯，还偷走了她的生活。
如果在遭遇问题时盲目与他人争斗，那么其实是在给自己埋下了苦果的种子。
如果把人生看作战场，并时刻处于高度警惕状态，最终只会导致失败无果。
只有在面临困难时能够保持轻松的心态，才能过上如彩虹般绚丽多彩的人生。
在电视剧《知否》中，明兰在顾府的酬谢宴上受到了相当大的羞辱。
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然而，明兰却一直悠闲地品味茶水，享用食物，还通过巧妙的回答轻松处理了余嫣然的问题。
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当有人过去安慰她时，她轻描淡写地说自己听力不好，没听清楚。
正是这种环境铸就了明兰，她从一个庶出女丧母的困难情况中逐步崛起，最终成为侯府的女主人。
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疼痛、困难、困苦，都是生活中经常出现的情况。
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埃格尔小时候家庭幸福美满，然而在她16岁的时候，她和姐姐以及父母一同被抓进奥斯维辛集中营，当天父母就被送进了毒气室。
在接下来的几十年里，埃格尔一直会自责为何自己能够幸存下来。
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这种思维表现出一种僵化的模式，总是试图通过个人意愿来改变他人。
其实，这样做将导致自身承受巨大压力。
要找到解决问题的方法，唯一的途径就是提升个人的心理灵活性。
埃格尔认为，人们不必要求他人按照自己的意愿行事。
容许他人保持他们的独特性，容许自我保持自我独特性。
以尊重他人和自身的差异为基础，来让自己感到愉悦，同时也让他人感到快乐。
在《越过内心那座山》的结尾，埃格尔表达了如下观点：
亲爱的，我希望你能够选择解脱束缚，追求自由；让自己得到解放。
祝愿你能够将那些痛苦转化为宝贵的人生经验和教训；
我也希望你能够选择将哪种精神遗产留给你的后代——你可以传递痛苦，当然，也可以留下礼物。
懂得从困难中成长，从失败中变得成熟，从痛苦中觉醒，是一个人终生的修炼过程。
在人生的航程中，我们像是乘坐一艘帆船在茫茫大海中航行。在这个航行的过程中，我们必然会遇到许多风浪和危险。只有我们能够承受这些困难和挑战，我们才能成功地抵达我们的目的地。
除了自己努力，别人无法给予帮助。
韩国为什么只改首都的名字，不改国名？
我们大家都知道，韩国的首都现在叫首尔。以前叫汉城，听说汉城因为听上去好像是中国的一座城市。但他为什么又不改国名呢，将韩国改成别的什么国多好啊！韩国这个名字，听上去不也像是中国古代一个诸侯国的国名吗？
其实，在韩国国内有很多很多的地名与中国很多地方的地名是一样的。比如韩国有一条江叫汉江，虽然比较短小，但也跟我们中国的一条长河汉江同名。又比如韩国有一个小山丘名叫南岭这也跟我们中国南部高大的南岭同名。为什么韩国不把这些跟中国相同的地名改掉呢？
还有韩国的国旗叫八卦旗。八卦图不是中国创造的吗？他们不怕挂出国旗之后让人家觉得韩国是中国的一个特别行政区吗？
韩国的这么多为什么，哪位网友能帮忙解答？
我们大家都知道，韩国的首都现在叫首尔。以前叫汉城，听说汉城因为听上去好像是中国的一座城市。但他为什么又不改国名呢，将韩国改成别的什么国多好啊！韩国这个名字，听上去不也像是中国古代一个诸侯国的国名吗？
其实，在韩国国内有很多很多的地名与中国很多地方的地名是一样的。比如韩国有一条江叫汉江，虽然比较短小，但也跟我们中国的一条长河汉江同名。又比如韩国有一个小山丘名叫南岭这也跟我们中国南部高大的南岭同名。为什么韩国不把这些跟中国相同的地名改掉呢？
还有韩国的国旗叫八卦旗。八卦图不是中国创造的吗？他们不怕挂出国旗之后让人家觉得韩国是中国的一个特别行政区吗？
韩国的这么多为什么，哪位网友能帮忙解答？
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