关于探索自己 我觉得我又可以写好多~
前几天姐姐又给我上了一课，我才发现我其实并不够了解我自己，或者是并没有想要去挖掘清楚。

所以姐姐点出来有潜在“阳光抑郁症”的时候把我吓了一大跳。的确昨天和今天都有在不同程度的内耗，之前那种纠结不安的感觉又回来了，有时候情况严重的话还会有点轻微心悸。

姐姐说，我的内在小孩堆了好多委屈，外表上是在强迫自己懂事和豁达。我的灵魂不需要努力和上进，但我却自以为这样是好的。灵魂需要的是学会真正的放松和坦然，怎么舒服怎么来，境界高了自然就包容了、看淡了，而自己不舒服的时候，就让它变舒服，而不是强迫用一些点说服自己，这是在欺压自己，让自己被迫成熟，真正的成熟是一种自然生长。身体和心灵都不需要拔苗助长，而是细心灌溉。真修行第一是回归自性，而回归自性的前提是了解自己、爱自己、用适合的方式牵引自己。

累了就休息，难过就哭，找人安慰，自然去做让自己开心的事，而不是强迫自己快乐，“快乐”不是标准答案，只是“恢复到平静“的状态也很不错。你可以一天一个样，顺着你当下的能量状态去活。

不给自己贴标签，不定义自己，如果这个定义当下很喜欢，可以，但是之后不想要这个定义了，随时扔掉。

当你真正活在当下，你的成长提升才是毫无负担的。

#迪奥旷野男士香水#靠近即沉沦｜野性荷尔蒙气息|||每个人都有自己的独特气质，或沉稳，或浪漫，或豁达，或不羁，而香水是个奇妙的东西，总能将这样的魅力勾勒得更为生动鲜明。就拿我常爱用的这瓶迪奥旷野男士淡香氛为例，每每喷它，都被它那种糅[李佳琦]了旷野深处所有山林草木的山野气息勾出心底的自由天性，为我加持沉稳、带着野性又充满性感魅力的荷尔蒙气息。香味开场是[卡拉布里亚]香柠檬，整个空气中都是清爽到极致的味道，清新气味中[铁皮]的琥珀香调也弥散开来，闭上眼，仿佛自己身处海边礁石，鼻尖是混合了海洋香和动物脂香的气息，蓬勃的生机活力像浪潮般一股股袭来，让人沉沦于他的野性魅力中。结尾是香根[空瓶]质的温润沉稳与薰衣草的温柔芳香，碰撞着天竺葵的清冽和至臻花椒的辛辣，经由广藿香融合到一起，让整支香的层次感更上一层楼。香味持久弥漫，沉稳中亦有不羁野性，硬朗外表下也有温柔包容的内心，这大概也就是真正男性荷尔蒙的气息吧。这次迪奥旷野男士淡香氛还全新推出了铝制补充装，更加环保，自动装置不仅使用方便，最重要的是不会浪费，让我对这个细致又贴心的品牌又增添了不少好感度。

#粘滞鱼干[超话]#

昨晚一边熬夜地敲代码，一边听我同事吐槽直播存在的意义。其实很多人一开始去关注一个主播只是因为外表，但随着加入粉丝团，再到加入会员，甚至是到最后灯牌等级升到16、升到20，这种持续陪伴的动力就不仅仅来自外形了，更多的是潜移默化提供的情绪价值

你会看到一个男孩儿的努力，一个男孩儿的真性情，以及一个男孩儿大大的梦想。互联网颜值和健身主播那么多，你为什么选择了他？总会在一些地方看到吐槽健身博主没有少年感的言论，我总在想怎么回击他们告诉他们这个男孩儿有着帅气阳光的外表，和至死是少年的灵魂。

健身从来不是油腻的罪魁祸首，少年感也是符合二八定律的，百分之二十的是外表，百分之八十是内在灵魂。而外表就因人而异，有的人喜欢白皙修长，有的人就喜欢粗糙硬汉，每一种外表都有被人喜欢的权利，这个无可厚非。至于那百分之八十的内在，就在于是衣品干净利落，气宇轩昂、淡定沉稳；是知世故而不世故，单纯又不失机智；是历尽千帆，不为岁月留痕；是志向高远，不弃当下；是看淡沉浮，豁达处世，眼里始终保有清澈的光。

尤其是看过他马面裙的视频，你会看到“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”少年的意气风发，大抵就是满堂的花香熏醉了无数宾客，一把利剑横扫两折十四州。

看着他意气风发地打着篮球、时刻自律坚持健身、执着着他所热爱的拍摄和直播工作。就像他二十出头的年纪，这是一段肆无忌惮的日子，懵懵懂的年岁里，爱过，错过，做过的事儿在后来的岁月里都会变成一杯茶，细细品味，百感交集，故事都会有结局，结果的好坏都有着我们努力的痕迹。

所以，你会发现这个男孩儿—粘滞鱼干。拥有太多除了俊朗外表以外的闪光点，哪怕是年长于他，也会觉得被他善良勇敢坚毅的情绪价值所治愈。