这么来看，还是冤枉刘宇宁了！那个颜色就是很奇怪，转换演员的过渡没过度好后期处理没处理好！

因为这个炸裂的变脸，刘宇宁一举登上古装丑男榜，尽管直播时费尽口舌解释：没加滤镜的原因。但网友不加理睬，只相信自己的眼睛。

为了将刘宇宁牢牢地钉死在古装丑男柱上，有网友将刘宇宁的脸换成了《长相思》F3：张晚意、邓为和檀健次的脸，事实证明，大家都挺丑的。

相较而言，张晚意和邓为还算好看的。但檀健次这个扮相，和相柳差了十万八千里，没比刘宇宁好到哪去。所以说，这种寡淡到极致的妆容和扮相，没几个人能驾驭的了。这波，是真的冤枉刘宇宁了。

养猫之后真的不敢看流浪猫相关的视频，尤其看到和冲冲长得很像的小猫在流浪，每次看到都哗啦啦流眼泪，忍不住去想如果冲冲不小心跑出去了怎么办。冬天太冷了，小猫什么都不懂，遇到恶劣天气就更难熬，找不到能取暖的地方。以前和喜欢捡流浪猫的朋友聊天就忍不住感慨：安得广厦千万间，大庇天下小猫俱欢颜。要是真的能把所有流浪小猫都捡走，养起来，让它们吃饱肚子暖暖和和就好了。

这几天收到了一个很有意义的礼盒，是珀莱雅×它基金×奶龙的联名公益活动，呼吁大家科学、理性地关爱流浪猫狗。这个团队有80%的人家里都养了猫猫狗狗，也都很爱自己的宝贝毛孩子。礼盒里有五盒奶龙限定款面膜（谁懂啊面膜上贴着一只奶龙特别好笑），卡套，救助科普卡，还有毛茸茸奶龙小摊子，用来铺在快递盒里。

快递盒可以直接改成猫窝，防水防风也很坚固，有防止被收走的标识，能让某只流浪小猫有个取暖的地方，不用在雪天到处流浪。

本次礼盒销售额的5%珀莱雅会捐赠给流浪动物救助基地，另外@珀莱雅PROYA 官号也有转发活动，转发一次这条【科学救助科普手册】都将向@它基金 捐出1元，用来救助流浪动物，妈呀怎么现在才几百转，我觉得这个科普做的真的很好，在这：https://t.cn/A6lawTvx

最后，希望大家能尽量科学地去救助流浪猫，也希望每只流浪小猫都能遇到爱自己的主人，不用饥寒交加地在寒风里煎熬。

#珀莱雅流浪猫窝联名礼盒#

今日冬至#今日冬至#
今日咱们九楼工作组小聚了一下，王老师带了自家酿制的小锅酒，大家喝得很尽兴，冬至喝出了夏天的感觉。

冬至
——阴极之至，阳气始生，
日南至，日短之至，
日影长之至，故曰“冬至”。

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中的第22个节气。

冬至这天，太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。

冬至的到来意味着我们将进入一年中最寒冷的阶段，“数九寒天”的 “一九”正式开始。而过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始。

吃饺子为的是期盼往后的生活可以红红火火，财源广进。因为水饺形似元宝，又有发财的含义，所以吃水饺。除了互相赠送亲朋好友之外，有讨吉利期待发财的寓意。

南方主要是以米食为主，所以在冬至这个特有的季节，汤圆也就成为了南方大多数亲朋好友的主要食物，吃汤圆也寓意所有的亲人永远团圆。

冬至后，我们即将迎来一年中最冷的一个阶段，让我们掌握正确的生活方式，一起平安健康迎寒冬。

1.注意保暖
冬至后，大家一定要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。除了穿着保暖性能好的护具和鞋袜外，每晚睡前还可以用热水泡脚，舒筋活络，促进气血运行。同时，近期流感高发，室内要注意通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。
2.规律作息
冬季昼短夜长，气候寒冷，我们应该顺应天时，适当调整作息时间，早睡晚起。不过，早睡晚起是相对而言，一般认为较平日早睡、晚起半小时就足够了。同时，要保持畅达乐观的心情，多多休息、心情平稳。
3、低强度运动
冬季寒气较重，人体气血相对凝滞，要根据自身实际情况选择运动，注意控制运动时间和强度，使身体发热、微微出汗为宜。

太极拳、八段锦、易筋经等传统保健运动运动量适中、安全性高、是适宜在冬季进行的锻炼。需要注意的是，运动前一定要做好热身活动，运动后及时放松和补充水分。

摘选自——《平安南洋》