跑步止步于北京的大雪跟冷空气了，还是好想跑步‍♀️，估计今年应该就这样了，明年天气暖和了我要继续跑起来！PS：跑步带来的变化真的非常大，皮肤变好了，心肺功能变好了，肉结实了，睡眠质量提高了，体力变强了，就连心态都好了……总之就是好处多多
浅立一个flag 明年要跑800公里[嘻嘻]#时大的日常#

今天一看boss是在主线虐我八十多次的受骸者 有点难绷 懒得动脑去抄作业 结果实操下来也是手忙脚乱 打十几次才24W 昨天法图的boss更难打 现在暗域也越来越难了 图一图三虽然可以无脑流血队 但是看图三这个出小怪的时机和位置 感觉以后也不会好过 图二法队也越来越吃力...不敢想象没有那几个法拐和瑟琳怎么打 希望别走这个给怪变强的道路 越强大家越屯着就指定抽限定了 ps图一听说挺简单 但是当时周一没有意识到暗域更新 做完日常倒头就睡错过了 懒人全留给最后一天打是这样的

最近多地下雪，气温暴跌
不少宝妈们也担心宝宝生病感冒
当了妈之后才知道
只要宝宝健康不生病才是福！！
以前宝宝一到换季忽冷忽热的时候
就开始咳嗽感冒发烧️
娃太脆弱就是因为免疫力太差了！
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我想着从日常饮食中补充营养和维生素C
但是我女儿平时嘴太挑了……
蔬菜水果她是很不乐意吃的
每次吃的很少 这样摄取的VC根本不够
对于提高免疫力来说简直就是杯水车薪…
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我看宝妈群里经常提到inne维生素C
大部分家庭都是一直在坚持给宝宝饮用的
我也买来给宝宝试试啦！
因为以前就有在吃他家的产品
品质上我是很放心的～
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这款维生素C是儿童专用液体VC
不用担心宝宝有卡喉的风险也容易被吸收
一袋250mgVC就相当于6个橙子的维C含量
这可比啃橙子来的快多了
而且每条含有250mg的VC
根据人类营养学期刊数据 每日200mg以上vc才能支持免疫
所以这个是完全可以满足人体所需哒
每天宝宝都主动要喝inne维生素C
撕开就能喝啦 饮用起来贼方便
而且酸甜的橙子口味 宝宝真的很爱！！！
（好多次都想连着喝好多条被我制止了hhh）
我看了它的配料表 很干净 0糖0防腐剂
对宝宝的肠胃和牙齿灰常友好 不用担心长蛀牙和拉肚肚
可以放心给自家宝宝喝～
建议把家里的饮料都换成这个！
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现在我即使带娃旅游也会带上它
独立的包装不容易氧化 携带很方便～
宝宝每天坚持在喝维C再加上运动
真的很少感冒发烧了！
这次支原体疯狂传染，女儿硬是挺过去了！
VC给了我足够的安全感
宝宝自护力变强我就能安心了！
所有妈妈都要重视起来！维C快点喝起来～
#苏州下雪##上海下雪##张万森 下雪了##宝宝感冒##inne维生素C##inne#