（苍山徒步流水账）

在不到八公里的距离内，从海拔2000米直上海拔4000米。说实话，整个过程的难度是超过我预料的。

在去大理休假之前，我就开始在网上寻找当地的徒步路线，心想总不能天天吃喝躺平。当时初步计划是苍山和鸟吊山，在网上找了向导小罗。小罗说，鸟吊山几乎没有难度，而且现在草枯叶黄，没啥风景，不值得去。

12月4日，小罗按约在清晨六点到酒店来接我。同行的还有一个来自山东的男生，路上自述他比我小17岁，是位登山爱好者，有不止十年的登山经历和经验。

小罗的计划是用12小时完成上下全程。根据他的提示和我自己的经验，我准备了两升水，包括一升运动饮料、半升矿泉水和半升装在暖壶里的热咖啡；各种品种的面包；下身是UA运动长裤，上身是速干长袖衣、土拨鼠防风衣和耐克皮肤衣，可根据情况调整。
身上背的是一个骑行双肩包，非常紧凑贴身，正好放满以上物品。

6点半左右，小罗把我们拉到山脚下的一个村子，从这里起步登顶。
天是全黑的，还好小罗和山东人都带着头灯，小罗还为我们准备了登山杖。
开始这一段并没有什么难度，循着头灯的光，头上是密密的针叶林，脚下是铺着厚厚松针的小路。我们说说笑笑间，天开始慢慢亮起来。

七点半左右，我第一次在森林里看到了壮丽的日出。在针叶林的后面，好像燃烧着熊熊的大火，把你的心都烧得激动起来。

大概也是从这个时候开始，那位山东老弟的表现明显不济，无论是后面的上山还是下山，我一路都要等着他们。

走了五公里多后，到达了气象观测点的一个平台，历时近三个小时。
此处视野开阔，极目远眺，可见远处的洱海和山峦。我们在这里休整，补充食物和水。

再往上，难度明显增加，速度也更慢。植被从针叶林、灌木（高山杜鹃为主）过渡到细密的竹子，山路则从泥路为主变为石头路。石头大大小小，每一步都要非常小心；竹子密密麻麻，抽到脸上生疼生疼。
气温随着海拔的上升不断下降，风也越来越大。开始能看到竹丛里的积雪。
这段路上最让我兴奋的是看到了一群漂亮的野鸡。它们看到我越来越接近，就慢吞吞地走进了竹丛深处。

近五小时后，我们到过了一个叫黑龙潭的地方。潭里已没有多少水，全结了冰，露出了潭底的一片乱石。
在一块背风的平地，我们又进行了一次休整。小罗要我们穿上所有的衣服，充分补供后把背包留在此地，轻装上阵，因为后面的路更难、风更大、气温更低。

这个时候，植被以草甸为主了，当然已经是枯黄一片。
风大到让你站不稳，猛烈地从胸口和裤腿灌进身体。有一段最难的乱石路，又陡又险，只能手脚着地爬行向上，稍有不慎就会摔下山谷。

12点30分，也就是上山六小时后，我们终于登上了苍山三阳峰，海拔4034米。
风实在太大，我们匆匆拍了照片后就回撤了。

下撤到草甸后，我们发生了争执。向前走，就是我们回去的路，向右转，是苍山的另一个山峰——兰峰。
山东的那个老弟执意要上兰峰。我觉得体力消耗太大，而且补供全无，应该抓紧下撤。
小罗左右为难。他跟我商量，要么我自己往回走，要么找个避风的地方等他们。我说不行，后面那段最险的路我一个人下去不安全，在原地等他们则要被风吹得冻死。

小罗不好意思地告诉我，登上这两个峰是他早先就答应那个山东人的，而且难度不大，来回只多花一个小时。他发在网上的“广告”中也是写明共登两个峰的，可能我没注意到。
这个我倒真没注意到。事已至此，只能跟着他们走，否则就显得我没道理了。

确实如小罗所说，上兰峰难度不算大。最险的地方是一段窄窄的山脊，风猛烈地刮着，身体摇摇晃晃，如果没站稳掉下去，那就没命了。

兰峰海拔3955米，所见景色更甚于三阳峰。远眺群山洱海，强烈地感受到天地壮美。

回到黑龙潭附近，再次休整补供。接下来随着海拔下降，气温会升高，我们对身上的衣服进行了调整。
那个山东老弟体力越来越弱，下一段歇一段。他甚至连补供都没带够，我们拿出自己的面包和水给他，他不好意思吃我的，但好像接受了向导的。

最后一段，上山时天黑看不清楚，下山时发现很多坡道都是可以跑起来的，就是小心不要被松针滑倒。
走到小山村摁下跑表，全程历时10小时45分钟（包括全部休息时间），显示距离17.26公里，累计爬升2141米。

曾在网上看到有人上下三阳峰用时9个小时，我相信我也能做得到。有缘的话，就再去爬一次。

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（阴暗地爬行）（尖叫）（扭曲）（阴暗地爬行）（尖叫）（扭曲）（阴暗地爬行）（尖叫）（爬行）（扭动）（分裂）（阴暗地蠕动）（翻滚）（激烈地爬动）（扭曲）（痉挛）（嘶吼）（蠕动）（阴森地低吼）（爬行）（分裂）（走上岸）（扭动）（痉挛）（蠕动）（扭曲地行走）（不分对象攻击）（扭曲地往前爬）（嘶吼）（狰狞）（试图站起来）（向前奔跑）（摔倒在地）（阴暗的扭动）（嘶吼）（狰狞）（试图站起来）（向前奔跑）（摔倒在地）（阴暗的扭动）……

【放下助人情节，尊重他人命运】你允许曾经的“您”做自己 可就别怪他人做自己。你尽管、继续把我当一坨狗屎不如就好 有血缘关系有咋样¿亲人又咋样¿就如我回到这个县城你昨天看到我又咋样？！“且做等春树不做回头鸟”
在我无知的年纪里放下您那口中所谓的助人情节

如果 如果我在这条自我成长过程中死在路途中呢

惊人的科学新发现将彻底改变我们对恐龙的认识。
它们曾统治这个大陆超过1.7亿年，这比人类存在的时间还要长一千倍，而且，它们是地球上有史以来最庞大的生物。为什么图书馆里有针对儿童的这些动物的完整章节，而没有针对成人读者的呢？通过深入的了解，伯恩哈德·凯格尔表示科学家们绘制的陈旧的图像，在过去的几十年间已发生了巨大的变化。自从英国解剖学家理查德·欧文在170年前给它们命名，我们对恐龙的概念一直在不断变化。在新的化石发现和科学发现的基础上，现在看来，它们经历了几次蜕变，其中一些是激烈的：从爬行的巨蜥到直立的龙状生物，从迟钝的爬行动物到充满活力的聪明狩猎者。最后，在一个令人惊讶的转折中，从有鳞蜥蜴到巨大的有羽类鸟。如今，我们知道许多恐龙都是有羽毛的，所有现代鸟类都是它们的后代。https://t.cn/A6ltaYQs #非小说##科普##大众社科##社会科学#