#终于明白王一博为什么说快划#
前年夏天的时候，
我去成都看大熊猫，
大热的天，
可人群乌泱乌泱的，里三层外三层，
熊猫倒是出来了，
真是把熊猫都给看害羞了[允悲]
你看，和看王一博一样一样的。
我之前还以为是王一博胜负欲上来了，
嫌船夫划的慢。
结果你看看岸上这么多的人，
简直是简直了，
和我看熊猫有什么区别[允悲]
再坐着船从他们面前荡漾过去！
如果不是天气太冷，水里太冷，
我真怀疑会有人跳水里扒拉船！
快划！快划！
我都要替王一博吆喝了！
#王一博#
前年夏天的时候，
我去成都看大熊猫，
大热的天，
可人群乌泱乌泱的，里三层外三层，
熊猫倒是出来了，
真是把熊猫都给看害羞了[允悲]
你看，和看王一博一样一样的。
我之前还以为是王一博胜负欲上来了，
嫌船夫划的慢。
结果你看看岸上这么多的人，
简直是简直了，
和我看熊猫有什么区别[允悲]
再坐着船从他们面前荡漾过去！
如果不是天气太冷，水里太冷，
我真怀疑会有人跳水里扒拉船！
快划！快划！
我都要替王一博吆喝了！
#王一博#
心慌、气短、胸闷，张仲景只要两味药，振奋心阳，强壮体魄！
时间过得真快，刚刚我们还在讨论秋季，转眼间却迈入了冬的殿堂。
冬天了，我们该做点什么呢？
中医说“春生夏长秋收冬藏”，冬季是封藏的季节，最适合进补了，冬季对应肾，肾气虚，肾精不足的人，冬季进步可以事半功倍。
不过，今天要讲的不是这个，因为入冬以后最迫切要做的不是进补，而是保护心脏。
准确地说，夏季和冬季都是最该保护心脏的季节，为什么这么说呢？
因为夏天热啊，热会怎样呢？热就出汗，汗为心之液，表面上看出的是汗，实则消耗的是心阴和心血，所以经常胸闷、气短、乏力的人，到了夏天要喝点气阴双补的生脉饮，心血和心气充足，就可以安稳的度过夏季。
冬天又是怎样一种情况呢？冬天的特点是寒，寒盛则伤阳，“心为阳中之阳”，就像小火苗一样，徐徐燃烧，温煦着身体，如果外界环境太寒冷，就像冰天雪地里生了一团火，岌岌可危，随时有被风雪打灭的风险。
尤其冬至这一天，很多老年人容易在厕所突发心脏病。本来冬天就属阴，冬至更是阴中之阴，厕所阴冷潮湿，在房间里属阴位，再加上人上了年纪，本身阳气就弱，这么多阴的力量集中在一起，最终导致了悲剧发生。
所以，平时就怕冷，手脚冰凉，经常胸闷、心慌、气短的人，到了冬天，一定要补一补心阳，尤其是老年人。
1800年前的张仲景，早就意识到这个问题了，于是他老人家创立了一个专门温通心阳的方子——桂枝甘草汤。
组成：桂枝12克，甘草6克。
关于桂枝甘草汤，《伤寒论》原文是这样写的：“发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之”。
出汗过多不仅会消耗心阴，还会伤及心阳，尤其本身就阳气不足的情况下，由于出汗，心阳又随着汗出流失了一些，这时候就出现了心阳不振的情况，什么表现呢？“叉手自冒心”，意思是说，双手交叉，按在胸口上，因为感觉心慌、心跳加快，老百姓常会说心脏在突突，用手按上去会感觉舒服一些，就跟现在讲的心悸差不多
这是个简单的不能再简单的小方子，只有两味药，而且药性平和，药食两用。
桂枝取的是桂树刚刚生长出来的嫩枝，就像早上七八点钟的太阳，阳气非常旺盛，有很强的意愿继续生长，向上向外发散的力量很强，而且桂枝入心经，是一味走心的中药，所以它能温通经脉，振奋心阳，也就是说只要桂枝一进入身体，就像给心脏充电一样，让心脏在短时间内元气满满。
甘草之前都是以“和事佬”的角色出现，其实甘草是对心脏非常友好的一味药材，既能补心气，又能补心阴，对于心气不足，心血亏虚引起的心动悸，脉结代都很好的缓解作用。
而且中医观点认为“辛甘化阳”，辛味和甘味的药材碰到一起就能源源不断地生发出阳气，桂枝和甘草正是“辛甘化阳”的代表。
桂枝甘草汤是《伤寒论》里用于心脏急救第一方，也是治疗心阳不足的祖方，任何心阳虚引起的心脏急症，都可以以桂枝甘草汤为基础进行加减。
现代医学常见的心律失常、心动过缓、心肌缺血、风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病等等，只要符合心阳不足、心阳虚，都可以用桂枝甘草汤治疗。
什么时候可以用这个方子呢？
这个方子有两个辩证要点：
第一，阳虚，表现为怕冷，手脚冰凉。
第二，有心脏不适的症状，比如心慌、气短、胸闷，心率过快或或慢。
只要符合这两点，就可以用桂枝甘草汤了。
这个方子的用量有必要说一下，如果出现了心脏不适，想用这个方子急救，需要用原方两倍的量，而且要顿服。
如果是心阳不足，想用这个方子把心阳补上来，正常用量就可以，不喜欢煎药的也可以用这个方子泡水来喝。
这是一个救命的方子，现在心脏病的人越来越多，天越来越冷了，希望你能将这个方子转发出去，让更多人看到，多一个人看到，就能多帮助一个人，功德无量。 https://t.cn/A6pBq2hL
时间过得真快，刚刚我们还在讨论秋季，转眼间却迈入了冬的殿堂。
冬天了，我们该做点什么呢？
中医说“春生夏长秋收冬藏”，冬季是封藏的季节，最适合进补了，冬季对应肾，肾气虚，肾精不足的人，冬季进步可以事半功倍。
不过，今天要讲的不是这个，因为入冬以后最迫切要做的不是进补，而是保护心脏。
准确地说，夏季和冬季都是最该保护心脏的季节，为什么这么说呢？
因为夏天热啊，热会怎样呢？热就出汗，汗为心之液，表面上看出的是汗，实则消耗的是心阴和心血，所以经常胸闷、气短、乏力的人，到了夏天要喝点气阴双补的生脉饮，心血和心气充足，就可以安稳的度过夏季。
冬天又是怎样一种情况呢？冬天的特点是寒，寒盛则伤阳，“心为阳中之阳”，就像小火苗一样，徐徐燃烧，温煦着身体，如果外界环境太寒冷，就像冰天雪地里生了一团火，岌岌可危，随时有被风雪打灭的风险。
尤其冬至这一天，很多老年人容易在厕所突发心脏病。本来冬天就属阴，冬至更是阴中之阴，厕所阴冷潮湿，在房间里属阴位，再加上人上了年纪，本身阳气就弱，这么多阴的力量集中在一起，最终导致了悲剧发生。
所以，平时就怕冷，手脚冰凉，经常胸闷、心慌、气短的人，到了冬天，一定要补一补心阳，尤其是老年人。
1800年前的张仲景，早就意识到这个问题了，于是他老人家创立了一个专门温通心阳的方子——桂枝甘草汤。
组成：桂枝12克，甘草6克。
关于桂枝甘草汤，《伤寒论》原文是这样写的：“发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之”。
出汗过多不仅会消耗心阴，还会伤及心阳，尤其本身就阳气不足的情况下，由于出汗，心阳又随着汗出流失了一些，这时候就出现了心阳不振的情况，什么表现呢？“叉手自冒心”，意思是说，双手交叉，按在胸口上，因为感觉心慌、心跳加快，老百姓常会说心脏在突突，用手按上去会感觉舒服一些，就跟现在讲的心悸差不多
这是个简单的不能再简单的小方子，只有两味药，而且药性平和，药食两用。
桂枝取的是桂树刚刚生长出来的嫩枝，就像早上七八点钟的太阳，阳气非常旺盛，有很强的意愿继续生长，向上向外发散的力量很强，而且桂枝入心经，是一味走心的中药，所以它能温通经脉，振奋心阳，也就是说只要桂枝一进入身体，就像给心脏充电一样，让心脏在短时间内元气满满。
甘草之前都是以“和事佬”的角色出现，其实甘草是对心脏非常友好的一味药材，既能补心气，又能补心阴，对于心气不足，心血亏虚引起的心动悸，脉结代都很好的缓解作用。
而且中医观点认为“辛甘化阳”，辛味和甘味的药材碰到一起就能源源不断地生发出阳气，桂枝和甘草正是“辛甘化阳”的代表。
桂枝甘草汤是《伤寒论》里用于心脏急救第一方，也是治疗心阳不足的祖方，任何心阳虚引起的心脏急症，都可以以桂枝甘草汤为基础进行加减。
现代医学常见的心律失常、心动过缓、心肌缺血、风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病等等，只要符合心阳不足、心阳虚，都可以用桂枝甘草汤治疗。
什么时候可以用这个方子呢？
这个方子有两个辩证要点：
第一，阳虚，表现为怕冷，手脚冰凉。
第二，有心脏不适的症状，比如心慌、气短、胸闷，心率过快或或慢。
只要符合这两点，就可以用桂枝甘草汤了。
这个方子的用量有必要说一下，如果出现了心脏不适，想用这个方子急救，需要用原方两倍的量，而且要顿服。
如果是心阳不足，想用这个方子把心阳补上来，正常用量就可以，不喜欢煎药的也可以用这个方子泡水来喝。
这是一个救命的方子，现在心脏病的人越来越多，天越来越冷了，希望你能将这个方子转发出去，让更多人看到，多一个人看到，就能多帮助一个人，功德无量。 https://t.cn/A6pBq2hL
一些短句朋友圈文案[心]
1.“我慢慢慢慢生起了锈”
2.“生活很暗抱歉我也没光”
3.“愿所有的美好都如期而至”
4.“任何事只要你接受就不痛苦”
5.“书里总爱写喜出望外的傍晚”
6.“这乱七八糟的生活还会好吗”
7.“我永远要都比别人快一步长大”
8.“看前面漆黑一片什么也看不到”
9.“给我个暂停键吧我真的很累了”
10.“没有动态的日子都在好好生活”
11.“把烦心事丢掉腾出地方装鲜花”
12.“要多温柔才配得上偏爱和例外”
13.“极致的爱意能融化暴戾和不安”
14.“枯木会逢春你也会与美好相逢”
15.“希望压倒我的不是生活而是你”
16.“安静和无动于衷是我的崩溃方式”
17.“夏天来了我的意思是重新开始了”
18.“夜晚的风会偷偷告诉你我很爱你”
19.“时间在走所有事情也在慢慢接受”
20.“迟来的阳光救不了枯萎的向日葵”
21.“你是一岁一枯荣我最向往的温柔”
22.“不用对不起反正下次还是对不起”
23.“后来才发现其实结局都是一样的”
24.“虽然你学的慢 但是你放弃的快呀”
25.“理性永远在帮感性收拾烂摊子”
26.“慢热会替我挡掉所有的不真诚”
27.“慢慢是我的态度漫漫是我的诚意”
28.“请用绝对的理智去压制不该有的情绪”
29.“时间不是解药，但解药在时间里”
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1.“我慢慢慢慢生起了锈”
2.“生活很暗抱歉我也没光”
3.“愿所有的美好都如期而至”
4.“任何事只要你接受就不痛苦”
5.“书里总爱写喜出望外的傍晚”
6.“这乱七八糟的生活还会好吗”
7.“我永远要都比别人快一步长大”
8.“看前面漆黑一片什么也看不到”
9.“给我个暂停键吧我真的很累了”
10.“没有动态的日子都在好好生活”
11.“把烦心事丢掉腾出地方装鲜花”
12.“要多温柔才配得上偏爱和例外”
13.“极致的爱意能融化暴戾和不安”
14.“枯木会逢春你也会与美好相逢”
15.“希望压倒我的不是生活而是你”
16.“安静和无动于衷是我的崩溃方式”
17.“夏天来了我的意思是重新开始了”
18.“夜晚的风会偷偷告诉你我很爱你”
19.“时间在走所有事情也在慢慢接受”
20.“迟来的阳光救不了枯萎的向日葵”
21.“你是一岁一枯荣我最向往的温柔”
22.“不用对不起反正下次还是对不起”
23.“后来才发现其实结局都是一样的”
24.“虽然你学的慢 但是你放弃的快呀”
25.“理性永远在帮感性收拾烂摊子”
26.“慢热会替我挡掉所有的不真诚”
27.“慢慢是我的态度漫漫是我的诚意”
28.“请用绝对的理智去压制不该有的情绪”
29.“时间不是解药，但解药在时间里”
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