和杰哥在一起2000天，在此郑重发表一些废话：
我们在一起的这2000天以来，我有很多变化。最令我开心的变化，就是我有了“松弛感”。
因为我妈是一个情绪极其不稳定的女人，一点鸡毛蒜皮的小事足以让她怒火冲天，大发雷霆。所以我从小就特别小心翼翼，特别害怕“犯错”。我不敢在吃饭的时候不小心打碎了餐具，不敢不小心把菜掉在地上，不敢把油溅到衣服上，甚至不敢摔跤，不敢生病。即使摔跤和生病都称不上是“犯错”。
让我印象最深的是我二三年级的时候。我在家楼下穿着轮滑鞋玩，因为我妈急着出门要带上我一起，我来不及回家换鞋，就穿着轮滑鞋上车，因为没站稳，踉跄了一下，当时我顾不上疼，我心里只有害怕，害怕被骂：“让你那么不小心！”“你连上个车都能摔倒吗”“让你早点回家换鞋你不换” 这些说辞在我脑海里一一浮现。我不敢说一句话，麻溜地钻上车座，关了门，还偷偷地抬眼看了我妈一眼，那天我很幸运，虽然她的眼神很凶，但起码没有挨骂，我也比较识趣，这种情况下，我会全程乖乖坐好，一句话不多说，也不会乱动，否则稍不注意，做出令我妈不顺心的事，她会连同刚刚的火一并发了。
这种情况在我上初中住校以后就慢慢减少了，因为住校让我可以隐瞒很多事情。我生病不舒服了不说，受伤了不说，学业上有压力不说…… 我关闭了我情绪的出口。
后来上了高中，我慢慢打开自己，虽然还是不会和家里人交流，但起码开始向朋友倾诉了。
可是我还是改不掉生活里的小细节。其中最令我抓狂的就是吃东西不小心弄脏衣服这件事。不知道为什么，这件芝麻大点小事可以瞬间使我抓狂，我会内心特别焦躁不安，我会立刻去卫生间用水冲洗，即使弄的衣服一大片湿漉漉也不在乎，如果当下冲洗不干净，我会持续焦虑，心里拧巴得不行，饭都吃不下去。即使现在想起来，我都觉得那种状态下的我简直不可理喻，无法理解。明明没有人会再指责我了，可我就是控制不住自己的情绪。
刚和杰哥在一起的时候，这种焦躁的情绪达到了顶峰。因为朋友面前我不好意思表现得太烦躁，我知道这样也会影响别人的心情。但是在杰哥面前我会比较大胆地释放情绪，一旦衣服被弄脏，我就立刻皱起眉头，放下筷子，陷入自责但又狂怒无能的状态。
但是每次当我发泄情绪的时候，总能得到安慰，“没关系的，一擦就干净了，回去我帮你洗”“没事儿，咱再买一件”…… 慢慢地我真的再也没有这种情绪了。
所以我真的很喜欢和杰哥在一起时，闯了祸还一起傻笑的状态，这种状态对我来说极其珍贵。
国内疫情管控刚放开时，我俩双双中招，在家奄奄一息。那天杰哥突然拿起我的保温杯，里面装的是放了好几天的可乐。我那句“别打开”还没来得及蹦出一个音节，“可乐喷泉”已经不偏不倚喷在我脑门了，射程宽度约两米，高度一米，沙发上，茶几上，拐角的盆栽都没能幸免。但是我俩对视了一下，突然开始爆笑，笑得说不出话，笑得停不下来。就这么笑了几十秒，才开始冷静下来收拾残局。
当时我只觉得很有趣，可后来每次想起，都感动得想掉眼泪。那是我第一次真切地感受到“松弛感”这个词出现在我的生活里。
希望我们永远能做轻松的大人，快乐的小孩。
晚安
我们在一起的这2000天以来，我有很多变化。最令我开心的变化，就是我有了“松弛感”。
因为我妈是一个情绪极其不稳定的女人，一点鸡毛蒜皮的小事足以让她怒火冲天，大发雷霆。所以我从小就特别小心翼翼，特别害怕“犯错”。我不敢在吃饭的时候不小心打碎了餐具，不敢不小心把菜掉在地上，不敢把油溅到衣服上，甚至不敢摔跤，不敢生病。即使摔跤和生病都称不上是“犯错”。
让我印象最深的是我二三年级的时候。我在家楼下穿着轮滑鞋玩，因为我妈急着出门要带上我一起，我来不及回家换鞋，就穿着轮滑鞋上车，因为没站稳，踉跄了一下，当时我顾不上疼，我心里只有害怕，害怕被骂：“让你那么不小心！”“你连上个车都能摔倒吗”“让你早点回家换鞋你不换” 这些说辞在我脑海里一一浮现。我不敢说一句话，麻溜地钻上车座，关了门，还偷偷地抬眼看了我妈一眼，那天我很幸运，虽然她的眼神很凶，但起码没有挨骂，我也比较识趣，这种情况下，我会全程乖乖坐好，一句话不多说，也不会乱动，否则稍不注意，做出令我妈不顺心的事，她会连同刚刚的火一并发了。
这种情况在我上初中住校以后就慢慢减少了，因为住校让我可以隐瞒很多事情。我生病不舒服了不说，受伤了不说，学业上有压力不说…… 我关闭了我情绪的出口。
后来上了高中，我慢慢打开自己，虽然还是不会和家里人交流，但起码开始向朋友倾诉了。
可是我还是改不掉生活里的小细节。其中最令我抓狂的就是吃东西不小心弄脏衣服这件事。不知道为什么，这件芝麻大点小事可以瞬间使我抓狂，我会内心特别焦躁不安，我会立刻去卫生间用水冲洗，即使弄的衣服一大片湿漉漉也不在乎，如果当下冲洗不干净，我会持续焦虑，心里拧巴得不行，饭都吃不下去。即使现在想起来，我都觉得那种状态下的我简直不可理喻，无法理解。明明没有人会再指责我了，可我就是控制不住自己的情绪。
刚和杰哥在一起的时候，这种焦躁的情绪达到了顶峰。因为朋友面前我不好意思表现得太烦躁，我知道这样也会影响别人的心情。但是在杰哥面前我会比较大胆地释放情绪，一旦衣服被弄脏，我就立刻皱起眉头，放下筷子，陷入自责但又狂怒无能的状态。
但是每次当我发泄情绪的时候，总能得到安慰，“没关系的，一擦就干净了，回去我帮你洗”“没事儿，咱再买一件”…… 慢慢地我真的再也没有这种情绪了。
所以我真的很喜欢和杰哥在一起时，闯了祸还一起傻笑的状态，这种状态对我来说极其珍贵。
国内疫情管控刚放开时，我俩双双中招，在家奄奄一息。那天杰哥突然拿起我的保温杯，里面装的是放了好几天的可乐。我那句“别打开”还没来得及蹦出一个音节，“可乐喷泉”已经不偏不倚喷在我脑门了，射程宽度约两米，高度一米，沙发上，茶几上，拐角的盆栽都没能幸免。但是我俩对视了一下，突然开始爆笑，笑得说不出话，笑得停不下来。就这么笑了几十秒，才开始冷静下来收拾残局。
当时我只觉得很有趣，可后来每次想起，都感动得想掉眼泪。那是我第一次真切地感受到“松弛感”这个词出现在我的生活里。
希望我们永远能做轻松的大人，快乐的小孩。
晚安
自制包心鱼丸
#生活也美味##美食真香现场##鲜味满分##二狗妈妈的小厨房[超话]#
边看《九义人》，边写小作文，思路就非常涣散，本来想写写在学校时候的事儿，刚想个开头就被剧情吸引过去，看着剧情的发展出乎意料，赶紧发表一下看法。
哼………躺在沙发上熟睡的二妞长哼一声。
你看，你打扰人家啦！二狗爸爸笑。
喔唷，宝贝贝，对不起哟～～～我趴在二妞毛茸茸的身上摸着她。
二妞连睡觉姿势都没换，又继续睡了。
我努力把思路往一处拢，看看还能不能写出原本想写的东西。
上职高的那两年住校生活，是我现在想起来都会讲出很多很多故事的，今天讲哪一段儿呢？
我家里条件不好，能供我上这个职高，爸妈已是倾尽全力，所以上学能保证生活必备就不错了，漂亮衣服、化妆品那些，都不可能有的。
同宿舍的七个姑娘，知道我家啥情况，没有疏远我，反倒是啥事儿都愿意多照顾一些。比如周末回家带回来的好吃的，一定会有我一份，化妆品也是摆在明面上，想用便用，好看的衣服也都挂在一起，想穿便穿。
说起好看的衣服，燕子的一件大红色收腰伞摆的上衣特别好看，燕子就让我穿，她总说：银霞，别总穿那个三中的校服，咱都上这个职高了，又没有发校服，就得打扮好看一点。我这件衣服是我妈找裁缝做的，收腰效果特别好，你穿比我穿上好看，没事，你想穿就穿哈！
那时候的我，虚荣心作祟，还真是不客气，隔三差五的总会穿那件红衣服。
到现在我跟燕子都有联系，前些年聊起了那件红衣服，她就笑：你穿的天数比我穿的天数都多！
我记得我穿那件红衣服还拍了艺术照，哎呀，一说拍艺术照，我就要说一下那家照相馆。
离学校不远有个环岛，环岛是学校那一片儿比较热闹的地方。有不少商铺，卖啥的都有，照相馆就在那个环岛。
照相馆是我一位同学的亲姐姐开的，这位同学我在之前的小作文里写过，非常有才华，用我们的床围子给我们做时装秀，只可惜我与她只做了一个学期的同学，她就去另外一个世界了……
她的姐姐很美，拍照自然也是。照相馆门脸儿看似不大，走进去发现还是有一定面积的。
相馆里有个区域，专门挂着婚纱、礼服、配饰之类的，可以拍照时候用，也可以租用。我记得有次主持节目，还租用了一套长裙。
照相馆里有假的楼梯，有可以变化的背景纸。我就是在那个楼梯上搔首弄姿的摆弄了半天，拍了几张当时觉得美的一塌糊涂的艺术照。那时候可没有修图没有美颜，相机直出的照片，对于颜值不太抗打的我，你们想象一下就知道那个效果咯。
但，即便是这样，我依旧把那几张照片珍藏，毕竟，那是我的青春呀！
（别问我要照片，发挥你们的想象力吧）
今天先聊这些，说说包心鱼丸吧！
1.我做两个颜色，今天改进了一把，就是搅拌的活儿都交给了绞肉机。倒是很省劲儿，您不妨试试看。胡萝卜的加入就是想换个颜色，您换其他蔬菜变成其他的颜色也没问题。
2.木薯淀粉可以用土豆淀粉、红薯淀粉替换，都是为了增加粘度增加Q弹口感的。
3.唯一的难度就是整形，一定全程手打湿，不然特别粘手。取一块鱼泥放手心，按个坑，把猪肉馅儿放进坑里，重点来了，另一只手，手指蘸水，把鱼泥往中间拢，慢慢盖住肉馅儿，然后两只手来回倒腾，或者用个勺子蘸水后把丸子整理圆。
4.肉馅儿冷冻一会儿再包，会更好操作一点。
5.先放入冷水中，放心，丸子不会散的。等全部做完以后再开火，记住不要盖锅盖哈，这样让丸子慢慢受热，容易熟透。
6.肉馅里也可以加入您喜欢的菜，比如韭菜猪肉馅儿也很好吃。不加肉馅儿就是鱼丸哈。
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边看《九义人》，边写小作文，思路就非常涣散，本来想写写在学校时候的事儿，刚想个开头就被剧情吸引过去，看着剧情的发展出乎意料，赶紧发表一下看法。
哼………躺在沙发上熟睡的二妞长哼一声。
你看，你打扰人家啦！二狗爸爸笑。
喔唷，宝贝贝，对不起哟～～～我趴在二妞毛茸茸的身上摸着她。
二妞连睡觉姿势都没换，又继续睡了。
我努力把思路往一处拢，看看还能不能写出原本想写的东西。
上职高的那两年住校生活，是我现在想起来都会讲出很多很多故事的，今天讲哪一段儿呢？
我家里条件不好，能供我上这个职高，爸妈已是倾尽全力，所以上学能保证生活必备就不错了，漂亮衣服、化妆品那些，都不可能有的。
同宿舍的七个姑娘，知道我家啥情况，没有疏远我，反倒是啥事儿都愿意多照顾一些。比如周末回家带回来的好吃的，一定会有我一份，化妆品也是摆在明面上，想用便用，好看的衣服也都挂在一起，想穿便穿。
说起好看的衣服，燕子的一件大红色收腰伞摆的上衣特别好看，燕子就让我穿，她总说：银霞，别总穿那个三中的校服，咱都上这个职高了，又没有发校服，就得打扮好看一点。我这件衣服是我妈找裁缝做的，收腰效果特别好，你穿比我穿上好看，没事，你想穿就穿哈！
那时候的我，虚荣心作祟，还真是不客气，隔三差五的总会穿那件红衣服。
到现在我跟燕子都有联系，前些年聊起了那件红衣服，她就笑：你穿的天数比我穿的天数都多！
我记得我穿那件红衣服还拍了艺术照，哎呀，一说拍艺术照，我就要说一下那家照相馆。
离学校不远有个环岛，环岛是学校那一片儿比较热闹的地方。有不少商铺，卖啥的都有，照相馆就在那个环岛。
照相馆是我一位同学的亲姐姐开的，这位同学我在之前的小作文里写过，非常有才华，用我们的床围子给我们做时装秀，只可惜我与她只做了一个学期的同学，她就去另外一个世界了……
她的姐姐很美，拍照自然也是。照相馆门脸儿看似不大，走进去发现还是有一定面积的。
相馆里有个区域，专门挂着婚纱、礼服、配饰之类的，可以拍照时候用，也可以租用。我记得有次主持节目，还租用了一套长裙。
照相馆里有假的楼梯，有可以变化的背景纸。我就是在那个楼梯上搔首弄姿的摆弄了半天，拍了几张当时觉得美的一塌糊涂的艺术照。那时候可没有修图没有美颜，相机直出的照片，对于颜值不太抗打的我，你们想象一下就知道那个效果咯。
但，即便是这样，我依旧把那几张照片珍藏，毕竟，那是我的青春呀！
（别问我要照片，发挥你们的想象力吧）
今天先聊这些，说说包心鱼丸吧！
1.我做两个颜色，今天改进了一把，就是搅拌的活儿都交给了绞肉机。倒是很省劲儿，您不妨试试看。胡萝卜的加入就是想换个颜色，您换其他蔬菜变成其他的颜色也没问题。
2.木薯淀粉可以用土豆淀粉、红薯淀粉替换，都是为了增加粘度增加Q弹口感的。
3.唯一的难度就是整形，一定全程手打湿，不然特别粘手。取一块鱼泥放手心，按个坑，把猪肉馅儿放进坑里，重点来了，另一只手，手指蘸水，把鱼泥往中间拢，慢慢盖住肉馅儿，然后两只手来回倒腾，或者用个勺子蘸水后把丸子整理圆。
4.肉馅儿冷冻一会儿再包，会更好操作一点。
5.先放入冷水中，放心，丸子不会散的。等全部做完以后再开火，记住不要盖锅盖哈，这样让丸子慢慢受热，容易熟透。
6.肉馅里也可以加入您喜欢的菜，比如韭菜猪肉馅儿也很好吃。不加肉馅儿就是鱼丸哈。
#想法# #美妆v赏##美妆#
喜欢看“洗衣液推荐、婴儿洗衣液、洗衣液推荐学生党
“留香洗衣液”“洗衣液留香持久好闻”
⚠⚠的宝子们注意啦！
为什么咱衣服洗出来又白又亮，就是添加了过多荧光剂
很多姐妹想问：荧光剂究竟对人体有没有害 ❓❓
-
荧光剂在规定范围内是被允许使用的！
但还是有很多无良商家，为了让衣物洗出来更洁白
添加了超标 荧光剂，紫光灯一照比灯泡还亮
.
首先！咱们来盘一盘荧光剂超标的危害
超标荧光剂 有致癌风险
荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向 其毒性累积
在体内，会成为潜在的致癌因素
皮肤过敏
长期使用会出现皮肤痒痒、红肿，特别是婴幼儿更易过敏
.
超标防腐剂 有致敏风险
（甲基异噻唑啉酮 (MIT)甲基氯异噻唑啉酮、苯并异唑啉酮）长期接触使皮肤红肿过敏 干燥
-
超标香精 劣质气味刺鼻难闻
水杨酸苄酯 已基肉桂醛 香叶醇 柠檬醛 芳樟醇
-
荧光剂检测方法
1⃣看质量认证标识
如质量认证、环保认证等，这些认证标识通常要求产品符合一定的合格标准，包括不含有害物质
2⃣看产品说明书和成分表
看是否含有荧光增白剂 联苯乙烯二苯基二磺酸钠
3⃣紫外线检测法
将洗衣液放入透明容器，用紫外线灯照，看是否发出荧光
-
这些是检测后符合要求的洗衣液
.
✅家里有宝宝、孕妇、老人或者敏感肌
洗衣液推荐不含荧光剂【除抑 柔和清洁】
◎适合成分：天然酵素、茶籽、天然植物成分
遇见香芬洗衣液
当妮洗衣液
好爸爸洗衣液
嫩芙洗衣液
⭐稚芽洗衣液
-
户外工作者，或住校学生党
洗衣液推荐【去污留香 低泡易冲】
❗注意点：不建议老年人和敏感皮肤的人使用
◎适合成分：非离子表活、生物酶、洁净因子
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⚠⚠的宝子们注意啦！
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但还是有很多无良商家，为了让衣物洗出来更洁白
添加了超标 荧光剂，紫光灯一照比灯泡还亮
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超标荧光剂 有致癌风险
荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向 其毒性累积
在体内，会成为潜在的致癌因素
皮肤过敏
长期使用会出现皮肤痒痒、红肿，特别是婴幼儿更易过敏
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超标防腐剂 有致敏风险
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超标香精 劣质气味刺鼻难闻
水杨酸苄酯 已基肉桂醛 香叶醇 柠檬醛 芳樟醇
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荧光剂检测方法
1⃣看质量认证标识
如质量认证、环保认证等，这些认证标识通常要求产品符合一定的合格标准，包括不含有害物质
2⃣看产品说明书和成分表
看是否含有荧光增白剂 联苯乙烯二苯基二磺酸钠
3⃣紫外线检测法
将洗衣液放入透明容器，用紫外线灯照，看是否发出荧光
-
这些是检测后符合要求的洗衣液
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