减肥怎么调整心态：

1.不暴饮暴食，多出去外面走走玩玩，可以多找人聊天，保持心态的较好。

2.正视肥胖，不逃避，接受自己的不完美，接受别人对自己的评价，保持快乐减肥的心态。

3.欲速则不达，减肥需要循序渐进，慢慢来，毕竟罗马不是一天建成的。

4.不要好高骛远，制定的目标要在自己可以达成的合理范围内，可以先制定一个小目标，每达成一个目标都可以增添自信心。

快乐有好多种，见到你是第一种。嗨！早上好吖！ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈生活，平平淡淡、不悲不喜、不惊不扰，这样就好！早安你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路！早安无论有多少的人心险恶，这世间美好都会与你环环相扣。早上好生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是无味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。早安！好看的人都已经起了，丑丑怪还没对我说早安（￣︶￣）↗　愿新一天的我们：知足且坚定，温柔且上进❤️闹钟的作用大概就是，让我换个姿势继续睡！早安啦！☼ ☀︎⛅️ ☼‧․‧․‧•★ 早上好 ☆•‧․‧․不做盗版的别人，只做限量版的自己！旭日初升，燃烧的是你的梦想和我的希望！早安☀‧․‧․‧•★ 早上好 ☆•‧․‧․不做盗版的别人，只做限量版的自己！无论有多少的人心险恶，这世间美好都会与你环环相扣。早上好

网上流传一件事，女方要40万彩礼，男子拒绝了。结果女子在跪在大雨中，说40万彩礼是父母的要求，她可以和男子一起慢慢还钱，跪地祈求和好。男子仍然拒绝。

原来当男方来求亲的时候，女方家的父母第一年要24万，这二年男方凑够了，来求亲，第二年女方父母要了30万。第四年，女生怀孕了，男的一狠心凑够了，去上门求亲，谁知道他立刻绝望了。女方家索要40万，并且说明，这钱不会给女生陪嫁，是给她弟弟结婚用的。

女生的嫁妆就是她肚子里的孩子。男的绝望了，抬屁股走了，再也没有上门，可是女的跟男人处了八年，她不愿意听从父母的话，把孩子打掉。只能去跪着求男的，能不能为了他们的爱情和孩子别放弃。可是男人铁了心跟别人相亲去了。

有个阿姨把这个女生扶起来，也劝女生放弃吧。她不赞成裸婚，但是跟家里闹翻对女生也不是最好的选择。

即使勉强嫁过去，两个人感情已经付之东流了，有了孩子，也不能改变什么。如果你在这位女孩身旁，你会怎么做？#定格#