第四天打卡
行为语言：下班到家奶奶炒好了菜，我洗好手一看，妹妹和爸爸都坐好了，我去房间喊源源吃完饭，她在做手工，也不理我。我走后她把门关好不出来吃饭。饭后我指导妹妹写篮球比赛，她和妹妹聊天说她们班当年比赛的场景，爸爸多次说，妹妹写作业！姐姐一开口，爸爸就说，妹妹写作业。姐姐就回了房间。
感受：听到姐姐关门，我心里咯噔一下，心想，今天发生了什么？她怎么又不吃晚饭了？
听到爸爸不断打断姐姐的话，我感觉爸爸很粗暴。
观点：姐姐不吃晚饭，我感觉这个行为对她身体有损伤。但我在不知道发生了什么事之前（可能她提前吃了什么），不要插手。
爸爸多次打断姐姐的话，我感觉爸爸对姐姐是一种暴力。为什么不可以直接表达，让姐姐不要干扰妹妹写作业呢？
期待：我期待姐姐每顿都可以和我们一起上桌吃饭。
我期待爸爸可以好好和姐姐交流、说话。
渴望：我渴望我的孩子健康，全家人好好吃饭。
我渴望爸爸可以接纳孩子，改变对孩子的态度和交流方式，不要如此狭隘粗暴，要多爱生病孩子，多包容生病的孩子。
自我：一个人被接纳，被尊重，她在家才有安全感。而姐姐还没有被爸爸尊重，没有被爸爸关心。姐姐心里是失落的，难过的。

熬夜喝胶原蛋白肽能改善不？
熬夜皮肤干？暗沉？怎么办？
#胶原蛋白肽
面部皮肤干，身体干燥脱皮，缺乏滋润皮肤就暗黄，熬夜晚睡缺少皮肤的弹性，干纹问题就来了
听同事说喝了几个月的这个研壹精科素修复型胶原蛋白肽，可以给身体补充内源性胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤好好的，睡眠质量也好多了。
我也买来喝喝看，真的有变化！
我是每天睡前喝上一袋，
第二天就感觉皮肤状态不会那么干瘪黯淡无光
脸也没有那么油了，不知道是不是它的原因
每袋含有13000mg鱼胶原蛋白肽，
1袋抵6.5支含量(相对2000mg含量)
6.5倍加速 更快的体验！
这含量场家加的真的一点不心疼么？？
还复配了100mg壳寡糖 口服透明质酸，由内而外源源水动力

500mg重瓣玫瑰花粉，不仅能够美容养颜，还可以疏肝和胃、平复情绪
100mg 黄精粉， 能够药食同源，内滋补，改善黄气
女生补充胶原蛋白真的很重要！这胶原蛋白肽我能回购一辈子！
一定要坚持喝下去！这样效果会更加nice！

每天都好开心！
今天是好运源源晚上在那抽滤的时候打了两把 直接上王者了哈哈哈哈哈哈 我战令币就剩40个了 只能抽俩宝箱了 没想到抽到甄姬的战令皮了！今天还跟胖胖说呢 甄姬我就差那个战令皮了 当时考研卸载了 没想到今晚全皮啦！好开心
今天第一次吃驴肉火烧 太好吃啦！本来说好减肥的 胖胖给我买了晴王 结果做完实验都八点多了 我太饿啦 胖胖看我吃了一个没吃饱 又要了俩 安慰我说明天再减肥！哈哈哈哈哈哈
今天中午我给了胖胖一个惊喜 他睡到十点多还没睡够 我告诉他中午带他去吃个好吃的 源源请客 请他速速起床！他说到我楼下之后本来想先抱抱我 结果我说滴滴到啦快点上车去！！然后一路上他都在猜到底是什么 我告诉他是他爱吃的 因为他很喜欢吃酸菜 于是今天带他去吃东北杀猪菜啦！我们俩在一起到现在 火锅烧烤日料披萨各种吃的都吃过一遍了 而且出门各种东西都是他花钱 他真的好好！所以我会给他买礼物买衣服 嘿嘿嘿～今天请他吃饭感觉他也很开心！结账的时候他还是下意识的去付款 被我抢先一步！真好哇 我好爱他
这个微博等结婚以后再告诉他吧