#食疗[超话]# 【起床空腹吃几粒花生米，不出2周，3大好处不请自来，早知早受益】
1、加强记忆力，预防心血管疾病
花生中所含有的锌元素和维生素E都是大脑运转不可缺少的重要成分，早上空腹吃几粒花生补充大脑运转所需的营养物质，增强记忆力，延缓大脑的衰老退化，而且还可以抑制肿瘤的发生，对心脑血管疾病、动脉疾病、心脏病等都有良好的预防效果。
2、降低胆固醇
对于胆固醇较高和患有心脑血管疾病的人来说，早上空腹吃几粒花生对身体是非常有好处的。花生中的油酸成分可以降低人体胆固醇，对心脑血管有保护作用，除此之外，花生还可以预防很多的慢性疾病，好处多多，赶快行动起来！
3、补气健脾
早上空腹吃几粒花生可以保护肠胃，预防肠胃疾病，肠胃经常不好的人可以每天早上吃几粒花生养养胃，可以保护胃黏膜，花生中丰富的铁元素可以起到益气补血的作用，贫血、低血糖的人可以在早生吃几粒花生，可以有效改善贫血，女生有体质畏寒、气血不足的的毛病的，也可以早上吃几粒花生米试试。

喝酒时发的搞笑文案！

1.生活不止眼前的枸杞，还有啤酒烧烤花生米。

2.喝酒不问度数，酒后不问去处，人生苦短，帮我倒满。

3.你不喝我不喝，中华美酒往哪搁。

4.我没醉，帮我扶住那条马路。

5.你不醉，我不醉，马路牙子谁来睡。

6.以后喝酒就喝酒，别骗我说有帅哥行吗。

7.百威icon治百病，野格断长情。

8.如果一瓶酒能让我咽下所有的委屈，那我直接吹瓶。

9.不要问我什么星座，酒瓶座，中国境内没醉过。

10.你说天长，我就递酒。

11.青岛icon不倒我不倒，雪花不飘我不飘。

12.头不是头，是旋转的地球。

13.上帝希望我们快乐，酒精可以作证。

14.王牌吹瓶员申请出战。

15.别人已经是一房两人三餐四季，我还是一杯两壶三扎四打。

16.梦想还是得有，要不然喝醉酒和朋友聊啥。

17.每天喝八杯水，我可能做不到，但每天八杯酒，只要你一句我请。

18.爱会不会消失我不知道，我只知道我要是再天天喝酒，我会消失。

19.不要问我什么星座，酒瓶座，中国境内没醉过。

20.在该喝酒的年纪，千万别说你只喝绿茶。

21.喝酒喝到醉，荣华又富贵。

22.你一般不喝酒时在干嘛？在醒酒。

23.喝酒我很尊重酒精的，吐过醉过也没站起来过。

24.有人看海有人被爱有人喝酒喝到现在。

25.今朝有酒今朝醉，生活不能太疲惫。

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昨天下班后一个人散步去盒马，推着小车车走走逛逛，耳机里随机播放，完全屏蔽外界的声音。结完帐拎着东西一边走一边吃刚买的栗子。

买了一小袋马蹄，只有100克吧，但是要8块钱。马蹄在我家那边叫地梨子，这个东西长在地里，买回家洗的时候全是泥，而且很不好削皮，但是我在家里吃到的都是爷爷洗好削干净放在盛着清水的碗里。每次知道我会去的那天，估摸着我到家的时间，提前开始削，等我到的时候碗里就快满了。

想到这里就给爷爷打了个电话，和爷爷说完，他们就说等我下次回家给我买地梨子。

是的，在爷爷奶奶身边，吃的东西都是即刻就能入口的：剥掉外壳、搓掉红色的皮，白白胖胖的花生米，板栗焖鸡里板栗是拿生板栗直接剥、可能一上午也就剥干净一小盘。

每次打电话，他们俩都会算我什么时候回家，能待多久。过年还有多久，我还有多久能回家。也许他们的时间节点不是过年，元宵，清明，端午这些传统节日，而是孩子回家团聚的日子。

这些年总在说年味越来越淡了，每一年春节都是我刷新不出门天数记录的时间，但是上班以后突然更懂得春节的意义了，更加期待过年啦！（谢谢上班 认真的