#箴言书苑[超话]# 让孩子爱上蔬菜水果，吃出棒棒的身体！
均衡的营养对于孩子的身体生长发育具有重要作用。在平时的一日三餐中，孩子应该摄入足量且多样的食物，保障身体所需的各种营养的充足供应。但很多时候，家长可能会发现，自己的孩子不愿意尝试新的食物，又或者是存在偏食和挑食等问题。有没有一本孩子爱读的绘本可以让孩子喜欢食物，并能了解到不同种类的食物对自己的身体各有什么神奇的作用呢？
近期读到的这本《吃出你的超能力》是一部由凯迪克大奖作家托妮·布茨欧和注册营养师杰米·温克勒共同创作的有趣且实用的儿童健康饮食启蒙绘本。这部作品通过通俗的文字和丰富的色彩，引导孩子们了解食物中的营养密码，爱上五彩缤纷的各种食物。
书中揭秘了25种彩虹食物的营养秘密，如甘甜多汁的西瓜能补充充足的水分，让身体顶呱呱；橙黄的玉米就像是能量转换机，帮你把食物变成动力；胡萝卜则能帮你清洁牙齿。这些生动的描述，使孩子们在享受阅读的过程中，了解到食物对身体的好处。
此外，书中还为孩子们提供了一种全新的视角看待食物。不再仅仅局限于食物的味道和外观，而是通过充满童趣的文字和绘画，让孩子们看到食物背后的超能力。这种创意十足的方式，使孩子们更加愿意尝试各种食物，也让家长们在引导孩子健康饮食上找到了新的切入点。
这部作品的插画由法国线条艺术家塞吉·布洛克创作。书中五彩缤纷的食物画面，不仅冲击着孩子们的视觉，更是激发他们对美食的渴望。在欣赏美丽画面的同时，孩子们还能学到各种食物的营养知识，培养出对健康的认知。
不得不说，《吃出你的超能力》以生动有趣的方式，引导孩子们认识到多样饮食的重要性。在轻松愉快的阅读过程中，他们可以了解到各种食物的神奇作。这部作品既适合孩子们自主阅读，也适合家长与孩子共同品味，是一本非常实用的健康饮食启蒙绘本。

可可爱爱的你们；妹妹咬人还是厉害，毕竟上排第四颗牙齿也就是第六颗都要出来啦！七个月的妹妹已经能听懂“抵脑”“痒痒攻击”“手拍拍”的指令，再次感叹宝宝们成长的神奇～傍晚我要去接姐姐，妹妹看到我开车要走就开始哼哼了，好可爱啊！晚上见到我们回来竟然委屈的哭了[笑cry]

喜欢听姐姐认认真真的讲话，晚上接她的时候吃掉了一个大面包，等下课了又吃了个[笑cry]回来后还吃了些面条，嗯，能吃能喝身体棒棒就好呀！

感冒还是好难受

今天小元去广州打疫苗了 终于在中午见到小元了[抱一抱] 晚上下班就能看见小元 还能带小元出去玩滑滑梯 买水果吃 开心
小元今天打了甲肝和麻腮风 希望顺利通过接下来的一周[许愿星]
小元现在23.2斤 86cm 14颗小牙齿 棒棒哒
小元小元 妈妈永远爱你呦[爱你]
晚上回来小元自己从地铁站走回了家 一路上都好开心 哒哒哒哒哒的小跑 走一会抬头看看天上的月亮 小手指指月亮 哈哈哈哈哈 真是可爱极了