看到一句话很有感触：“我喜欢能带给我正面影响的人，正面影响不代表对方有多棒，但我希望对方可以肯定我，看得到我身上发光的地方。
我特别怕那种一直否定我的人，哪怕是玩笑话，我都会收起好不容易攒起的自信，退回到自己的保护壳里。”
敏感、拧巴像是每个人与生俱来摆脱不了的宿命，努力独当一面，却总会徘徊退缩。
有人感慨一个人成熟的标志是明白发生在自己身上的事99%和别人无关。
可是即便知道这样的道理，我们还是忍不住在意别人的看法，特别是身边人的想法。
罗伯特在《影响力》里写道：“越喜欢一个人，受这个人的影响越大。”
还记得刚上大学那会，宿友生日，那天去了很多人，独独她喜欢的学长没去。
吃饭期间她不停的看手机，看她闷闷不乐，我把她叫了出去。
我问：“那么喜欢，就去表白，你这么难受，他也看不见啊。”
她哽咽：“我就是觉得他值得更好的。”
那晚她絮叨了很多，说自己想要的很少，发个动态他点个赞就会开心很久。
她还说其实自己过生日没告诉他，怕说了他不来，更怕说了他来。
因为她讨厌在他面前那个不自信的自己，小心翼翼不敢说话，更讨厌这样优柔寡断的自己，明明知道他不会来，却又忍不住的期盼他会突然出现。
爱上一个人后，你会发现一万个人在身旁，也抵不上他一个人的陪伴有力量；你会意识到即便所有人都给予了鼓励，但只要他不认同，一切努力好像都会失去意义。
有人曾问我爱的反义词是什么？
是恨还是不爱。
其实都不是，爱的反义词是冷漠。
是不再把你的任何事放在心上，是你难过的快死他也冷眼旁观，是你挣扎着想要一个答案时，他却毫不在意的告诉你：“你要这么想的话，我也没办法。”
这种冷漠是一种致命的打击，会让你陷入无休止的自我怀疑中，觉得是不是自己错了，真的是自己不够好，那时哪怕给你一点点的好，你也会诚惶诚恐，仿佛自己配不上、不值得。
想必这才是我们苦苦寻找另一半的理由吧，在下坠时有人托着，在迷茫时有人拉你一把，在犹豫彷徨时有人给你坚定的力量。
梵高曾经在人生最无助的时候，给他的弟弟提奥写信。他说：“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。”
意思是大多数人只能看到一个人想要展现的表象，只有试图了解这个人的人，才能看到他内心燃烧的心灵之光。
每个人都曾试图作出些什么，但到底能干成什么事不得而知，那一瞬间的笃定是自身潜力待被发掘的期望，是内心深处对做出成绩的渴望，同时掺杂着迟迟未被认可的失望。
而能让你变好的那个人，正是点燃你内心那团火的人。
文/格姐
来源/有格
我特别怕那种一直否定我的人，哪怕是玩笑话，我都会收起好不容易攒起的自信，退回到自己的保护壳里。”
敏感、拧巴像是每个人与生俱来摆脱不了的宿命，努力独当一面，却总会徘徊退缩。
有人感慨一个人成熟的标志是明白发生在自己身上的事99%和别人无关。
可是即便知道这样的道理，我们还是忍不住在意别人的看法，特别是身边人的想法。
罗伯特在《影响力》里写道：“越喜欢一个人，受这个人的影响越大。”
还记得刚上大学那会，宿友生日，那天去了很多人，独独她喜欢的学长没去。
吃饭期间她不停的看手机，看她闷闷不乐，我把她叫了出去。
我问：“那么喜欢，就去表白，你这么难受，他也看不见啊。”
她哽咽：“我就是觉得他值得更好的。”
那晚她絮叨了很多，说自己想要的很少，发个动态他点个赞就会开心很久。
她还说其实自己过生日没告诉他，怕说了他不来，更怕说了他来。
因为她讨厌在他面前那个不自信的自己，小心翼翼不敢说话，更讨厌这样优柔寡断的自己，明明知道他不会来，却又忍不住的期盼他会突然出现。
爱上一个人后，你会发现一万个人在身旁，也抵不上他一个人的陪伴有力量；你会意识到即便所有人都给予了鼓励，但只要他不认同，一切努力好像都会失去意义。
有人曾问我爱的反义词是什么？
是恨还是不爱。
其实都不是，爱的反义词是冷漠。
是不再把你的任何事放在心上，是你难过的快死他也冷眼旁观，是你挣扎着想要一个答案时，他却毫不在意的告诉你：“你要这么想的话，我也没办法。”
这种冷漠是一种致命的打击，会让你陷入无休止的自我怀疑中，觉得是不是自己错了，真的是自己不够好，那时哪怕给你一点点的好，你也会诚惶诚恐，仿佛自己配不上、不值得。
想必这才是我们苦苦寻找另一半的理由吧，在下坠时有人托着，在迷茫时有人拉你一把，在犹豫彷徨时有人给你坚定的力量。
梵高曾经在人生最无助的时候，给他的弟弟提奥写信。他说：“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。”
意思是大多数人只能看到一个人想要展现的表象，只有试图了解这个人的人，才能看到他内心燃烧的心灵之光。
每个人都曾试图作出些什么，但到底能干成什么事不得而知，那一瞬间的笃定是自身潜力待被发掘的期望，是内心深处对做出成绩的渴望，同时掺杂着迟迟未被认可的失望。
而能让你变好的那个人，正是点燃你内心那团火的人。
文/格姐
来源/有格
让你怦然心动的情话[心]
1. 万一努力的尽头，是你呢。
2. 17岁没能送你花，希望27岁能请你喝酒。
3. 枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
4. 故事很长，我长话短说，“喜欢你，很久了。”
5. 我想你一定很忙，所以你只要看前三个字就好了。
6. 我喜欢我望向别处时，他落在我身上的目光。
7. 今夜我不关心人类，我只想你。
8. 如果我真的存在，也是因为你需要我。
9. 我只是想从你这儿得到一个王冠，你却给了我一个王国。
10. 我是蓝色地球，你是黄色赤道，春夏秋冬，冷暖由你。
11. 我将告别黄昏，挣脱藏身的黑暗，向你的光里坠落。
12. 因为你，我的心脏总是忙个不停。
13. 我要陪你从新鲜感走到归属感和安全感。
14. 我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
15. 没有偏袒的意思，我对你是正儿八经的偏心。
16. 丁达尔效应出现时，光便有了形状，你出现时 心动就有了定义。
17. 我喜欢你，所以你走的路要繁花盛开，要人声鼎沸。
18. 我知道你的缺点，还是想要攥紧你衣角。
1. 万一努力的尽头，是你呢。
2. 17岁没能送你花，希望27岁能请你喝酒。
3. 枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
4. 故事很长，我长话短说，“喜欢你，很久了。”
5. 我想你一定很忙，所以你只要看前三个字就好了。
6. 我喜欢我望向别处时，他落在我身上的目光。
7. 今夜我不关心人类，我只想你。
8. 如果我真的存在，也是因为你需要我。
9. 我只是想从你这儿得到一个王冠，你却给了我一个王国。
10. 我是蓝色地球，你是黄色赤道，春夏秋冬，冷暖由你。
11. 我将告别黄昏，挣脱藏身的黑暗，向你的光里坠落。
12. 因为你，我的心脏总是忙个不停。
13. 我要陪你从新鲜感走到归属感和安全感。
14. 我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
15. 没有偏袒的意思，我对你是正儿八经的偏心。
16. 丁达尔效应出现时，光便有了形状，你出现时 心动就有了定义。
17. 我喜欢你，所以你走的路要繁花盛开，要人声鼎沸。
18. 我知道你的缺点，还是想要攥紧你衣角。
谈两个男朋友，被发现了，怎么解释？
问题是这样的：
我和现任a在一起前，还和b在谈中，现在我觉得a更好，但是a查我手机知道了b的事情，他觉得我玩的花，觉得我缺爱，叫我今晚给个解释，我该怎么办？
丁老师分析：
这个问题真的是非常非常的好，虽然我们极力的不建议，但它也会必然的存在，这就是人性。
都说爱情最考验人性，也的确如此，爱情婚姻既有人性美好的一面，也会有人性中丑陋的一面，无论是面对你自己，还是面对你的现任，亦或是你的下一任，你都必须要把人性中的美好和丑陋自洽，学着接纳这个无法改变的现实，才能让你更好的不被伤害，做出不后悔的选择，才有可能享受到更美好的爱情。
在我的咨询工作经验中，我就会经常碰到这样的事情，我们就先来谈一谈这个现象是怎么产生的，
首先，如果两个人感情很好，也很互相喜欢，那么这种现象的产生必然是少数的，
而我在最开始就讲了人性中丑陋的一面，人性是自私的，那么在面临两难选择的时候，当事人就会倾向于做出有利于自己的选择，
比如，
情侣之间闹矛盾是一个几乎必然的事情，如果此时有新的一个人出现，给予了你更温暖的环境，而且他的条件也比你的现任要好的多，他说着他对你的爱，对你有许多的承诺和期许，那么你会怎么选择？
如果你和现任的感情，被周围的朋友，亲戚和长辈都不看好，而且你们两还出现了重大的感情危机，但是你又舍不得和现任分手，你的感情也不接受分手这件事，这个时候有了新的人出现，你会怎么选择？
你选择和你的现任在一起，是因为你当初单身太久了，或者孤单寂寞了，他填补了你这一部分的需求后，你选择了和他恋爱，现在你们感情稳定，但过于的平淡，这时你认识了一个条件更好的异性，而且好像他对你有喜欢有暧昧，那么你会怎么选择？
感情里这样的情况比比皆是，不作为当事人，是根本没办法用一个简单粗暴的方法一棍子打死，
但其实看似了有利于自己的选择，反而这个背后的选择，有可能是你看不见的代价，这是我坚信的一条核心信念。
让我印象非常深刻的一个案例就是，
一个女孩子同时和A,B两个男生谈恋爱，有一天晚上她和A约会完，A送她回家，结果发现B就在她家楼下等着她，结果两个男生撞了个正面，然后都同时和这个女生分手了。
女孩来找我咨询的时候说，她以为她能处理好这个局面，有能力应付这种局面，结果还是搞砸了，问我怎么办？
其实若从长远的角度来看，她搞砸这种局面就是一个必然结果，她如果觉得这只是偶然的碰巧，是她运气不好，那么她下次必然还会在这个问题上栽倒，
俗话说的好啊，常在河边走哪有不湿鞋，如果不湿鞋，只是时机没到而已。
假使今天没被撞见，那么你就会多一分侥幸心理，在你实施作案的100次机会里，总有一次会被逮着，如果100次没被逮着，那纯属运气好，而500次，1000次机会里，总会逮着你的。
她的这个结果，已经没有任何可以操作的空间了，无论什么言语的解释都是苍白无力的，也是多余的，而且会让对方更加愤怒，
因为都已经被抓到现场了，还在解释，甚至是狡辩，你想想是不是更让人愤怒？
所以，最好的应对措施是什么？
就是坦诚、真诚的面对，承认错误，为自己的行为承担责任，
敢作敢当不仅仅是一句口号，更要落实到行动上，因为此刻你想逃避，你也逃避不了，
勇于面对这样的冲突和矛盾，这是保留一个相对来说，较好印象的唯一选择，
因为此刻若你想否认，然后回避冲突，逃避现实，只会让这个局面和结果，更加的难堪和无法收场，
很多时候，在处理情侣矛盾的时候，越怕分手，越逃避，那么逃避就会是造成分手的根本原因。
所以，你这个问题你要怎么做？
唯一且正确的做法就是，
坦诚自己内心的想法，为什么自己要这么做？经过自己这么做了之后，自己的想法是什么？自己的选择是什么？
在坦诚内心的过程中，如果对方有任何的疑问，都必须要坦诚的和对方沟通和解答，然后把决定权交给对方选择。
我在工作中，常见的两种错误思想就是，
妄图走捷径和投机取巧。
这也是人性，但最终都是搬起石头砸自己的脚，因为我相信这个世界和所有的关系，都是能量守恒的，
如果自己的能力驾驭不了，自己得到的回报（包括走捷径和投机取巧得来的），那么即使在某些地方得到了结果，也会在其他地方吐出去。
问题是这样的：
我和现任a在一起前，还和b在谈中，现在我觉得a更好，但是a查我手机知道了b的事情，他觉得我玩的花，觉得我缺爱，叫我今晚给个解释，我该怎么办？
丁老师分析：
这个问题真的是非常非常的好，虽然我们极力的不建议，但它也会必然的存在，这就是人性。
都说爱情最考验人性，也的确如此，爱情婚姻既有人性美好的一面，也会有人性中丑陋的一面，无论是面对你自己，还是面对你的现任，亦或是你的下一任，你都必须要把人性中的美好和丑陋自洽，学着接纳这个无法改变的现实，才能让你更好的不被伤害，做出不后悔的选择，才有可能享受到更美好的爱情。
在我的咨询工作经验中，我就会经常碰到这样的事情，我们就先来谈一谈这个现象是怎么产生的，
首先，如果两个人感情很好，也很互相喜欢，那么这种现象的产生必然是少数的，
而我在最开始就讲了人性中丑陋的一面，人性是自私的，那么在面临两难选择的时候，当事人就会倾向于做出有利于自己的选择，
比如，
情侣之间闹矛盾是一个几乎必然的事情，如果此时有新的一个人出现，给予了你更温暖的环境，而且他的条件也比你的现任要好的多，他说着他对你的爱，对你有许多的承诺和期许，那么你会怎么选择？
如果你和现任的感情，被周围的朋友，亲戚和长辈都不看好，而且你们两还出现了重大的感情危机，但是你又舍不得和现任分手，你的感情也不接受分手这件事，这个时候有了新的人出现，你会怎么选择？
你选择和你的现任在一起，是因为你当初单身太久了，或者孤单寂寞了，他填补了你这一部分的需求后，你选择了和他恋爱，现在你们感情稳定，但过于的平淡，这时你认识了一个条件更好的异性，而且好像他对你有喜欢有暧昧，那么你会怎么选择？
感情里这样的情况比比皆是，不作为当事人，是根本没办法用一个简单粗暴的方法一棍子打死，
但其实看似了有利于自己的选择，反而这个背后的选择，有可能是你看不见的代价，这是我坚信的一条核心信念。
让我印象非常深刻的一个案例就是，
一个女孩子同时和A,B两个男生谈恋爱，有一天晚上她和A约会完，A送她回家，结果发现B就在她家楼下等着她，结果两个男生撞了个正面，然后都同时和这个女生分手了。
女孩来找我咨询的时候说，她以为她能处理好这个局面，有能力应付这种局面，结果还是搞砸了，问我怎么办？
其实若从长远的角度来看，她搞砸这种局面就是一个必然结果，她如果觉得这只是偶然的碰巧，是她运气不好，那么她下次必然还会在这个问题上栽倒，
俗话说的好啊，常在河边走哪有不湿鞋，如果不湿鞋，只是时机没到而已。
假使今天没被撞见，那么你就会多一分侥幸心理，在你实施作案的100次机会里，总有一次会被逮着，如果100次没被逮着，那纯属运气好，而500次，1000次机会里，总会逮着你的。
她的这个结果，已经没有任何可以操作的空间了，无论什么言语的解释都是苍白无力的，也是多余的，而且会让对方更加愤怒，
因为都已经被抓到现场了，还在解释，甚至是狡辩，你想想是不是更让人愤怒？
所以，最好的应对措施是什么？
就是坦诚、真诚的面对，承认错误，为自己的行为承担责任，
敢作敢当不仅仅是一句口号，更要落实到行动上，因为此刻你想逃避，你也逃避不了，
勇于面对这样的冲突和矛盾，这是保留一个相对来说，较好印象的唯一选择，
因为此刻若你想否认，然后回避冲突，逃避现实，只会让这个局面和结果，更加的难堪和无法收场，
很多时候，在处理情侣矛盾的时候，越怕分手，越逃避，那么逃避就会是造成分手的根本原因。
所以，你这个问题你要怎么做？
唯一且正确的做法就是，
坦诚自己内心的想法，为什么自己要这么做？经过自己这么做了之后，自己的想法是什么？自己的选择是什么？
在坦诚内心的过程中，如果对方有任何的疑问，都必须要坦诚的和对方沟通和解答，然后把决定权交给对方选择。
我在工作中，常见的两种错误思想就是，
妄图走捷径和投机取巧。
这也是人性，但最终都是搬起石头砸自己的脚，因为我相信这个世界和所有的关系，都是能量守恒的，
如果自己的能力驾驭不了，自己得到的回报（包括走捷径和投机取巧得来的），那么即使在某些地方得到了结果，也会在其他地方吐出去。
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