减脂大实话!平台期根本不需要你“打破”......

当你在经历平台期时:
身体也正在努力记住这个体重，设置一个新的更低的set point。让你以后能轻松维持在这个体重上，不长胖，不容易反弹，不会忽胖忽瘦

所以千万不要心急，慢就是快，你瘦的慢一点，身体越好适应，代谢压力就越小，越不容易反弹，越容易变成易瘦体质

换个角度看，平台期，也可能是你在变瘦的信号，不用着急，给自己的身体多点时间#减脂##女性健康#

#如丧考彪[超话]#西岐爱情故事之彪子揣崽其一百五十一

金葵重新回到了每天早上拿着碗去世子厨房捞面条的日子。

世子早上没做面条，揉了面，把小麦饼做的软软的，面里搅上肉馅和调味的料，搁在烙锅里烙的金黄冒油，满院子飘香。

彪子守在锅旁边用筷子夹饼吃，烧小米粥喝，热乎乎的，初夏太阳没太出来的时候吃这么一口，香清醒了。

大碗困得脑袋点穗穗，穗穗口水三千尺。

彪子拿了双新筷子，沾了沾肉饼，在穗穗嘴唇上点点，穗穗急着追着筷子咬，“穗穗吃不了这个，喝点米粥。”

彪子说不行，穗穗立刻变得很可怜。

最后彪子给她撕了一小口，穗穗津津有味，过了一会儿，穗穗趁彪子不备一口咬在饼上，牙没长齐咬不下来，但是实在有劲儿，也不松口。

彪子叹了口气说真是随了他们西岐，什么小玩意儿养大胖胖一个，好好的小兔养成个猪，伯邑考，你小时候，比我见到你还小的时候胖吗？

哥想了一会儿，说胖，小短腿小肉手，跟穗穗一样。

彪子凑过去捏他脸，“真的假的，那后来怎么瘦的？”

哥说后来长个子就瘦了。

彪子捏了捏自己的腰，说我就生穗穗的时候胖过，现在不胖，小时候也不胖，到西岐吃饱了也不圆。

哥心想彪子小时候跟捡回来的那个猫有点像，脸尖，弱弱的，但嗓门大脾气犟，跟人起冲突敢直接往人脑袋上抡棍子。

一开始彪子自己住的时候，从北崇带来的下人欺负他，西岐送来的口粮都被下人占了，几个人还逼他去问西岐要更多，他毛了，不肯，不肯就挨打，衣服被泼上水，这小子脾气犟，光着屁股从狗洞里钻出去，就想着跑，他想回北崇的婆婆身边。

结果误打误撞跑进了哥院子里。

那时候彪子皮包骨一个，野地里刨食的耗子都比他胖点。

彪子鼓着脸吃饼，吃了一会儿怀里的穗穗凑上来在小爹脸上亲亲，冲他甜丝丝笑，彪子刚想给她擦擦嘴，这小丫头快准狠咬住饼不肯撒嘴。

哥叹气，说穗穗小小一个，怎么吃成这样，吃不愁喝不愁睡觉不愁，将来必定有个好个子。

彪子正在想办法把饼从穗穗嘴里揪出来，穗穗咬不住了，又追着小爹的手咬，小爹吃的快，穗穗很快盯上她吃饭娟秀的哥哥。

起的太早，大碗哥哥胃口还没敞开，吃一半就开始喝粥，穗穗张手要哥哥抱，眼睛滴溜溜盯着大碗手里的饼。

彪子说不能吃了，小孩不知道饥饱，吃撑了麻烦大了。

哥笑了一声说，别说穗穗，崇哥小时候也不知道饥饱。

金葵本来在他们后边端着粥碗蹭早饭吃，没想到能听到老大小时候的事儿，质子营谁小时候的事他都知道，但老大到质子营的时候已经不算小孩了，也没怎么丢过人。

“崇哥小时候还把饼子藏被窝里，”哥对大碗说，“我问他什么这香呀？崇将军就把饼子遮在脸上，说睡着了，不知道。”

彪子：“……”

我终于下定决心抽脂啦！！
我终于决定进行抽脂手术了！我选择了手臂360度环吸+黄金微雕的方式。手术是在16号开始的，现在已经是手术.后的第三天，正在恢复中，手臂还有些肿胀。
图1是我手术前后对比的效果，尺寸从35厘米减小到28厘米，效果很明显。不过现在还有些水肿，等恢复一个月左右应该能减到25厘米左右。之后我会经常更新给大家看哦♥
我从小到大都属于梨形身材，手臂和大腿都很粗壮。在手术前的前三个月，我参加了训练营，并且花了一段时间来减肥。效果是从160斤减到了127斤。图2和图3是前后对比的照片（图3是在减肥后但还没有做抽脂手术之前拍的，等手臂恢复好后会再更新全身照）。
相信大家看到这里也很惊讶，我已经减了那么多体重了，为什么还要做抽脂呢？首先，在训练营的一个月，虽然体重有变化，但身体并没有明显变化。直到运动了两个月后，身材才开始有所改变，才开始瘦下来。
我的腰腹和大腿已经瘦了十几公分，但手臂的肉却没有任何变化，仍然粗壮，甚至已经变成了蝴蝶袖垂下去了，皮肤也变得松弛很多。
这种情况让我真的开始焦虑了，而且因为手臂太粗，很多衣服都穿不上去。明明胸围合适，但手臂围穿不上，所以我下定决心做了手术。如果手臂还是不瘦下来，那前面三个月的辛苦岂不是白费了？
当然，手臂抽脂也是很辛苦的，但效果真的很明显。终于解决了我多年来的心结，我已经胖了十几年了，相信恢复好后会越来越瘦。
如果大家有什么想说的或者想问的，都可以在下方留言，我会回复的～也祝愿各位姐妹越来越瘦，越来越美～
#大小腿吸脂记录##抽脂#