进入岁末，龙年即将到来。
龙，对于我们而言，象征着吉祥、富贵、智慧和勇气，进入龙年，更意味我们将进入喜悦、财富、好运之中。
所以，龙年，你一定要有一本标志龙的物件。比如好看的《四时游龙》日历。
这本日历以龙为主题，用300余幅精致的手绘插图，描绘了丰富多样的龙以及与龙相关的神兽的形态。
如同打开了一扇通往奇幻世界的大门，让你领略到古老传说中的龙和其他神兽的魅力。
当然，它不仅是一本日历，更是一个生活图鉴。按照时间顺序编排，你将看到龙在不同时节的生活场景。
春日里，你在繁花似锦的树下，看到一条龙盘踞其上，它那璀璨的眼睛闪烁着智慧的光芒。
夏日里，你在星空下仰望，一条龙在星辰中奔腾，它的身姿矫健，仿佛要将整个宇宙都掌握在它的掌握之中。
秋日里，你在山林间漫步，看到一条龙在山中观叶，它的眼神充满了深深的思索和寂静的智慧。
冬日里，大雪纷飞，你看到一条龙在雪中安静地入眠，它的身姿在寒风中显得那么威武而安详。
在这本日历中，你不仅可以看到龙的形象，还可以了解帮助人类战胜邪恶的神兽。这些神秘生物将让你感受到古老传说的力量和智慧。
无论是何种憨态或雄姿，无一不是在告诉我们，身为炎黄子孙，我们会用自己的力量和智慧，帮助自己战胜困难，实现愿望。
你在新年里的愿望是什么呢？你会畏惧那些阻挡你追求幸福福的绊脚石吗？
当然不会。
因为你已经在这本日历里感受到了来自龙和各大神兽给予的力量了，是不是？你会在这本日历的帮助下，规划时间，努力做好自己想要做的事情。
你愿意把这份力量送给你喜欢的人或者曾经帮助你的人吗？
悄悄说一句，这本日历小巧便携，无论是自用还是礼赠，都是非常好的选择哦。
不要再等了，快在你的桌子上摆上一本吧，让我们一起感受龙的力量，感受上古神兽带来的智慧和内涵。
#北京·人民邮电出版社(夕照寺中街)[地点]#
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所以，龙年，你一定要有一本标志龙的物件。比如好看的《四时游龙》日历。
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当然，它不仅是一本日历，更是一个生活图鉴。按照时间顺序编排，你将看到龙在不同时节的生活场景。
春日里，你在繁花似锦的树下，看到一条龙盘踞其上，它那璀璨的眼睛闪烁着智慧的光芒。
夏日里，你在星空下仰望，一条龙在星辰中奔腾，它的身姿矫健，仿佛要将整个宇宙都掌握在它的掌握之中。
秋日里，你在山林间漫步，看到一条龙在山中观叶，它的眼神充满了深深的思索和寂静的智慧。
冬日里，大雪纷飞，你看到一条龙在雪中安静地入眠，它的身姿在寒风中显得那么威武而安详。
在这本日历中，你不仅可以看到龙的形象，还可以了解帮助人类战胜邪恶的神兽。这些神秘生物将让你感受到古老传说的力量和智慧。
无论是何种憨态或雄姿，无一不是在告诉我们，身为炎黄子孙，我们会用自己的力量和智慧，帮助自己战胜困难，实现愿望。
你在新年里的愿望是什么呢？你会畏惧那些阻挡你追求幸福福的绊脚石吗？
当然不会。
因为你已经在这本日历里感受到了来自龙和各大神兽给予的力量了，是不是？你会在这本日历的帮助下，规划时间，努力做好自己想要做的事情。
你愿意把这份力量送给你喜欢的人或者曾经帮助你的人吗？
悄悄说一句，这本日历小巧便携，无论是自用还是礼赠，都是非常好的选择哦。
不要再等了，快在你的桌子上摆上一本吧，让我们一起感受龙的力量，感受上古神兽带来的智慧和内涵。
#北京·人民邮电出版社(夕照寺中街)[地点]#
用好瘦身大三穴，轻松补脾
1. 瘦身三大穴
脾经上的太白穴、三阴交和阴陵泉，全都是我们的瘦身大穴。
太白穴：脾经上的原穴，只要常常按揉它或者用中药艾条温灸，就可以起到补脾的效果。
按摩手法：减肥的朋友们闲着没事儿的时候就可以常常按摩它们，记得要从下到上依次按揉，因为这样促进下肢气血回流，效果更佳。
只要做足了补脾的功课，根本就不需要任何外来之力，双唇的滋润真所谓是由内而外地浸透出来！配合它们，补脾减肥效果好！
有些朋友虽然知道要从补脾入手来减肥，但是却只知其一、不知其二，以为只要单纯地补脾就行，但是还有一件事我必须告诉你们：要想达到更好的效果，最好别忘了心包经和三焦经，可以艾灸和按摩这些穴位。
因为心属火，火生土，除了心包经、三焦经，还有命门穴，这些都是脾脏的母亲，母强则子不弱，但如果火过旺，反而会克土，所以要保养这些经络和穴位，让它们火气不要太旺，但又不能缺少火力。
心火过旺，你的嘴上就会长口疮；三焦火力过旺，你就会头昏脑涨，思路不清楚。
上面解释这么多，你可以简单理解为：心火和三焦经的火力太旺，脾脏就会不由自主地变虚弱。
在这种情况下，肉肉哪里还能保持紧致呢？所以就有了小肚腩，手臂也就越来越粗，胸和臀都变松弛，身材完全走了样。
2. 温暖命门也补脾
温暖命门的补脾之法更简单，最好不穿露脐装！
为了让命门穴更好地得到温暖，可以用手掌来回地擦它，直到一股热感透过皮肤一直热到肚子里，感觉特别舒服。
这不但补脾，还滋阴养肾，最重要的是，它超级简单，符合懒人原则！
小提醒：命门穴是聚集人体阳气的大穴，它最需要的就是保暖。如果你常常把这个掌管你身体阳气的风水宝地露在外面受风吹、吸湿寒，恐怕要不了多久，不但小蛮腰不保，就连健康都难说。
3. 脾越好，身材越好
其实，控制我们身材的大权，全都掌控在脾脏手里，如果能够明白这点，大家所做的一切努力都会变得很简单，那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏。
阳气越充沛，身材就会越好，身体的曲线也会越优美，而阳气有了损失，身材就会不尽如人意，身材就会发生变化，阳气越不足，身材就会变得非常瘦或者非常胖。
最先发生的阳气损失是在我们的脾脏，我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失，缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动，诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事，也在悄悄地让阳气溜走，我们的身材就是这样悄悄地变形，所以，好好补脾吧！
从现在开始，多吃补脾脏阳气的食物，多晒太阳，早早起床让阳气得到疏发，保持心情愉快，心胸开朗等等，这些都是非常不错的补充阳气的好方法。
#闻道行道# #道教知识# #修行# #崂山 太清宫# #修行[超话]# #道教知识[超话]# #道家养生·#
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脾经上的太白穴、三阴交和阴陵泉，全都是我们的瘦身大穴。
太白穴：脾经上的原穴，只要常常按揉它或者用中药艾条温灸，就可以起到补脾的效果。
按摩手法：减肥的朋友们闲着没事儿的时候就可以常常按摩它们，记得要从下到上依次按揉，因为这样促进下肢气血回流，效果更佳。
只要做足了补脾的功课，根本就不需要任何外来之力，双唇的滋润真所谓是由内而外地浸透出来！配合它们，补脾减肥效果好！
有些朋友虽然知道要从补脾入手来减肥，但是却只知其一、不知其二，以为只要单纯地补脾就行，但是还有一件事我必须告诉你们：要想达到更好的效果，最好别忘了心包经和三焦经，可以艾灸和按摩这些穴位。
因为心属火，火生土，除了心包经、三焦经，还有命门穴，这些都是脾脏的母亲，母强则子不弱，但如果火过旺，反而会克土，所以要保养这些经络和穴位，让它们火气不要太旺，但又不能缺少火力。
心火过旺，你的嘴上就会长口疮；三焦火力过旺，你就会头昏脑涨，思路不清楚。
上面解释这么多，你可以简单理解为：心火和三焦经的火力太旺，脾脏就会不由自主地变虚弱。
在这种情况下，肉肉哪里还能保持紧致呢？所以就有了小肚腩，手臂也就越来越粗，胸和臀都变松弛，身材完全走了样。
2. 温暖命门也补脾
温暖命门的补脾之法更简单，最好不穿露脐装！
为了让命门穴更好地得到温暖，可以用手掌来回地擦它，直到一股热感透过皮肤一直热到肚子里，感觉特别舒服。
这不但补脾，还滋阴养肾，最重要的是，它超级简单，符合懒人原则！
小提醒：命门穴是聚集人体阳气的大穴，它最需要的就是保暖。如果你常常把这个掌管你身体阳气的风水宝地露在外面受风吹、吸湿寒，恐怕要不了多久，不但小蛮腰不保，就连健康都难说。
3. 脾越好，身材越好
其实，控制我们身材的大权，全都掌控在脾脏手里，如果能够明白这点，大家所做的一切努力都会变得很简单，那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏。
阳气越充沛，身材就会越好，身体的曲线也会越优美，而阳气有了损失，身材就会不尽如人意，身材就会发生变化，阳气越不足，身材就会变得非常瘦或者非常胖。
最先发生的阳气损失是在我们的脾脏，我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失，缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动，诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事，也在悄悄地让阳气溜走，我们的身材就是这样悄悄地变形，所以，好好补脾吧！
从现在开始，多吃补脾脏阳气的食物，多晒太阳，早早起床让阳气得到疏发，保持心情愉快，心胸开朗等等，这些都是非常不错的补充阳气的好方法。
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#早安[超话]#每个人花期不同.不必焦虑别人比你提前拥有
你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。诚然如此，人与人之间的人生进程不一样，只是花期不同而已。不必羡慕他人的“绽放”，走好自己人生的路，默默努力，悄悄拔尖，等待自己惊艳的盛开。
❥早餐:豌杂重庆小面＋卧鸡蛋＋扇贝肉#早安##每日一句#
你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。诚然如此，人与人之间的人生进程不一样，只是花期不同而已。不必羡慕他人的“绽放”，走好自己人生的路，默默努力，悄悄拔尖，等待自己惊艳的盛开。
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