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朋友圈可爱肖战王一博电脑动态桌面壁纸的文案の「短句」
01.“生日快乐 星星是博君一笑肖银河递给月亮的情书 你是世界赠与我的恩赐”
02.“祝你生日快乐 祝你天天快乐 祝你从早上起床快乐到晚上钻进被窝”
03.“生日快乐 你可以只过生日 不用长大”
04.“所有人都祝你生日快乐 那我祝你永远爱我”
05.“生日快乐 我会在每个有意义的时刻 远隔山海与你共存”
06.“祝你年年皆胜意 岁岁都欢愉”
07.“管他几岁 开心万岁”
08.“生日快乐 希望你的枕头柔软 也希望你的美梦圆满”
09.“改革春风吹满地 新的一岁要争气”
10.“祝你快乐 不止生日”
11.“吸干地球氧气第18年 巨可爱要加油鸭！”
12.“无论多大 都要热爱童话 英雄和魔法”
13.“前路浩浩荡荡，万事尽可期待”
14.“生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期”
15.对于19岁的你的祝福
是经历世事而不失少年意趣
是保持坚定与热爱
是依然能够为世间那些真情而心动
16.希望你一切都好
希望所有俗套的祝福语都在你身上灵验
希望你生日快乐
17."至于未来会怎样 要用力走下去才知道
记住先变成更喜欢的自己
再遇到一个不需要取悦的人
生日快乐 我的女孩 "
18.心仪女孩常驻身边
祝你快乐 不止生日♡
19.生活明朗 万物可爱 你也按时长大
20.所有人都祝你生日快乐
我只愿你遍历山河，觉得人间值得
21.但愿这漫长渺小的人生不负你每个光辉时分
22.希望你继续长成厉害的大人
23.生日快乐 愿你想要的都得到 得到的都美好
24.18岁的你要比17岁更开心噢
25.“生日快乐，不是生日这天快乐，是到下一个生日之前的每一天都要快乐，然后继续下一个生日快乐♡”
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朋友圈可爱肖战王一博电脑动态桌面壁纸的文案の「短句」
01.“生日快乐 星星是博君一笑肖银河递给月亮的情书 你是世界赠与我的恩赐”
02.“祝你生日快乐 祝你天天快乐 祝你从早上起床快乐到晚上钻进被窝”
03.“生日快乐 你可以只过生日 不用长大”
04.“所有人都祝你生日快乐 那我祝你永远爱我”
05.“生日快乐 我会在每个有意义的时刻 远隔山海与你共存”
06.“祝你年年皆胜意 岁岁都欢愉”
07.“管他几岁 开心万岁”
08.“生日快乐 希望你的枕头柔软 也希望你的美梦圆满”
09.“改革春风吹满地 新的一岁要争气”
10.“祝你快乐 不止生日”
11.“吸干地球氧气第18年 巨可爱要加油鸭！”
12.“无论多大 都要热爱童话 英雄和魔法”
13.“前路浩浩荡荡，万事尽可期待”
14.“生活明朗，万物可爱。人间值得，未来可期”
15.对于19岁的你的祝福
是经历世事而不失少年意趣
是保持坚定与热爱
是依然能够为世间那些真情而心动
16.希望你一切都好
希望所有俗套的祝福语都在你身上灵验
希望你生日快乐
17."至于未来会怎样 要用力走下去才知道
记住先变成更喜欢的自己
再遇到一个不需要取悦的人
生日快乐 我的女孩 "
18.心仪女孩常驻身边
祝你快乐 不止生日♡
19.生活明朗 万物可爱 你也按时长大
20.所有人都祝你生日快乐
我只愿你遍历山河，觉得人间值得
21.但愿这漫长渺小的人生不负你每个光辉时分
22.希望你继续长成厉害的大人
23.生日快乐 愿你想要的都得到 得到的都美好
24.18岁的你要比17岁更开心噢
25.“生日快乐，不是生日这天快乐，是到下一个生日之前的每一天都要快乐，然后继续下一个生日快乐♡”
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#聊城[超话]#朋友来家里做客，炒了这8道菜，两锅米饭都不够吃，这下尴尬了！！！#一日一食一记[超话]##记录我的2023#大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
毛豆炒牛肉
前期准备：
牛肉200克，切成小丁，毛豆100克，洗净，胡萝卜、黄瓜各50克，切小丁，蒜末适量，料酒、生抽、淀粉各适量，食用油适量
做法：
①将牛肉丁放入碗中，加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。
②锅中热油，放入蒜末炒香，再放入腌制好的牛肉丁翻炒至变色，盛出备用。
③锅中再热油，将毛豆、胡萝卜、黄瓜丁放入翻炒至熟，再放入炒好的牛肉丁翻炒均匀即可。
番茄炖牛腩
食材准备：牛腩、番茄、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒。
做法流程：
1.牛腩清洗干净，然后切成小块，接着冷水下锅焯水，加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。
2.番茄清洗干净，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加入焯好的牛腩一起翻炒均匀，裹上糖色。
3.接着加入姜葱、八角、香叶、桂皮和干辣椒翻炒炒香，然后加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油和食盐一起翻炒均匀入味。
4.最后加入番茄和适量的清水一起炖煮四十分钟，接着开大火翻炒收汁，即可出锅开吃。
茶树菇老鸭汤
制作食材有：茶树菇1把，鸭肉1斤，胡萝卜1根，食盐鸡精各少许，葱花适量。操作步骤如下：
1、茶树菇用清水泡10分钟，把根部剪掉冲洗一遍去泥沙，把洗净的茶树菇剪成两三段。
2、鸭肉斩成小件洗干净，冷水入锅焯至沸起后捞出，过凉水洗干净浮沫。
3、胡萝卜去皮洗净切小块，和鸭块、茶树菇一起放入高压锅。
4、锅里加入足量水，上盖扣气压阀，压煮至上汽转小火，继续炖煮15分钟。
5、开盖后加入盐调味，稍煮两分钟后加入鸡精和葱末。
茄汁脆皮茄子
食材准备：
茄子，番茄。
做法流程：
1.茄子去皮，清洗干净，切成小块，然后加入适量的玉米淀粉，抓拌均匀备用，再准备好番茄，去皮切丁准备好。
2.起锅烧油，油温五成热，放入茄子油炸，炸至金黄捞出，然后等油温升高后，再次复炸一遍，炸至酥脆，捞出控油。
3.锅中留少许的底油，再次加热后，倒入番茄丁翻炒，加入一丢丢食盐和白糖调味，炒出番茄汁。
4.再倒入一勺番茄酱和一勺生抽，继续翻炒至汤汁浓稠，然后放入炸好的茄子，翻炒收汁即可出锅，酸甜鲜香，美味可口。
干锅土豆片
材料：五花肉200克、圆土豆5个、洋葱半个、青红辣椒2根、香菜2根、豆豉豆瓣酱各1大勺、干花椒10粒、姜、蒜适量、生抽适量、老抽适量、盐1小勺、料酒1勺、鸡精1小勺、孜然a适量；
做法
1.准备好所需食材；五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋葱切块、辣椒切段、香菜切碎备用；
2.切好的土豆片用冷水浸泡冲洗、晾干水分裹上淀粉下油锅炸至金黄捞出；
3.炒锅上火、放入适量油烧热、下肉片煸炒至出油下干花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣酱翻炒；
4.下洋葱爆香、青红辣椒翻炒至断生；接着下炸好的土豆、下生抽、老抽、盐、调入鸡精炒匀、起锅装盘、最后撒上香菜即成；
蒜香黑椒牛肉粒
食材：牛肉粒、大蒜、黑胡椒粉、酱油、料酒、玉米淀粉、食用油。
步骤如下：
1. 牛肉用酱油、料酒和淀粉，抓拌均匀，腌制片刻。
2. 锅内加油烧热，大蒜去皮，放入锅中煸炒至金黄后，加入牛肉翻炒至变色，撒上黑椒粉，搅拌均匀，关火出锅。
黑豆糯米粥
准备黑豆、糯米、红枣、桂圆、红糖、清水。
1、黑豆洗干净，加水浸泡一个晚上。糯米洗干净，加水浸泡2小时。红枣洗干净，切成薄片。砂锅加水烧开，倒入黑豆、糯米，用勺子搅拌均匀，小火熬煮1小时。
2、等到黑豆、糯米都煮开花，粥变得很粘稠时，放入洗干净的桂圆肉、红枣，搅拌均匀后继续煮半小时，最后加入适量红糖搅拌均匀，香甜美味的黑豆粥就做好了。
肉炒花菜
①把花菜掰成小块，泡在淡盐水中10分钟。多次淘洗，搓洗干净。锅中烧水，水开后放入花菜焯水，大概煮40秒后捞出来，用冷水冲洗一下，沥干水分。
②前腿肉洗干净，切成薄片。锅中加少许的油，倒入猪肉炒。等炒出油脂后再放入蒜子、辣椒炒香。
③倒入花菜，开大火爆炒。等花菜断生后加点生抽、盐调味，再撒点葱段增加香味，翻炒均匀就可以食用了。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
毛豆炒牛肉
前期准备：
牛肉200克，切成小丁，毛豆100克，洗净，胡萝卜、黄瓜各50克，切小丁，蒜末适量，料酒、生抽、淀粉各适量，食用油适量
做法：
①将牛肉丁放入碗中，加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。
②锅中热油，放入蒜末炒香，再放入腌制好的牛肉丁翻炒至变色，盛出备用。
③锅中再热油，将毛豆、胡萝卜、黄瓜丁放入翻炒至熟，再放入炒好的牛肉丁翻炒均匀即可。
番茄炖牛腩
食材准备：牛腩、番茄、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒。
做法流程：
1.牛腩清洗干净，然后切成小块，接着冷水下锅焯水，加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。
2.番茄清洗干净，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加入焯好的牛腩一起翻炒均匀，裹上糖色。
3.接着加入姜葱、八角、香叶、桂皮和干辣椒翻炒炒香，然后加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油和食盐一起翻炒均匀入味。
4.最后加入番茄和适量的清水一起炖煮四十分钟，接着开大火翻炒收汁，即可出锅开吃。
茶树菇老鸭汤
制作食材有：茶树菇1把，鸭肉1斤，胡萝卜1根，食盐鸡精各少许，葱花适量。操作步骤如下：
1、茶树菇用清水泡10分钟，把根部剪掉冲洗一遍去泥沙，把洗净的茶树菇剪成两三段。
2、鸭肉斩成小件洗干净，冷水入锅焯至沸起后捞出，过凉水洗干净浮沫。
3、胡萝卜去皮洗净切小块，和鸭块、茶树菇一起放入高压锅。
4、锅里加入足量水，上盖扣气压阀，压煮至上汽转小火，继续炖煮15分钟。
5、开盖后加入盐调味，稍煮两分钟后加入鸡精和葱末。
茄汁脆皮茄子
食材准备：
茄子，番茄。
做法流程：
1.茄子去皮，清洗干净，切成小块，然后加入适量的玉米淀粉，抓拌均匀备用，再准备好番茄，去皮切丁准备好。
2.起锅烧油，油温五成热，放入茄子油炸，炸至金黄捞出，然后等油温升高后，再次复炸一遍，炸至酥脆，捞出控油。
3.锅中留少许的底油，再次加热后，倒入番茄丁翻炒，加入一丢丢食盐和白糖调味，炒出番茄汁。
4.再倒入一勺番茄酱和一勺生抽，继续翻炒至汤汁浓稠，然后放入炸好的茄子，翻炒收汁即可出锅，酸甜鲜香，美味可口。
干锅土豆片
材料：五花肉200克、圆土豆5个、洋葱半个、青红辣椒2根、香菜2根、豆豉豆瓣酱各1大勺、干花椒10粒、姜、蒜适量、生抽适量、老抽适量、盐1小勺、料酒1勺、鸡精1小勺、孜然a适量；
做法
1.准备好所需食材；五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋葱切块、辣椒切段、香菜切碎备用；
2.切好的土豆片用冷水浸泡冲洗、晾干水分裹上淀粉下油锅炸至金黄捞出；
3.炒锅上火、放入适量油烧热、下肉片煸炒至出油下干花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣酱翻炒；
4.下洋葱爆香、青红辣椒翻炒至断生；接着下炸好的土豆、下生抽、老抽、盐、调入鸡精炒匀、起锅装盘、最后撒上香菜即成；
蒜香黑椒牛肉粒
食材：牛肉粒、大蒜、黑胡椒粉、酱油、料酒、玉米淀粉、食用油。
步骤如下：
1. 牛肉用酱油、料酒和淀粉，抓拌均匀，腌制片刻。
2. 锅内加油烧热，大蒜去皮，放入锅中煸炒至金黄后，加入牛肉翻炒至变色，撒上黑椒粉，搅拌均匀，关火出锅。
黑豆糯米粥
准备黑豆、糯米、红枣、桂圆、红糖、清水。
1、黑豆洗干净，加水浸泡一个晚上。糯米洗干净，加水浸泡2小时。红枣洗干净，切成薄片。砂锅加水烧开，倒入黑豆、糯米，用勺子搅拌均匀，小火熬煮1小时。
2、等到黑豆、糯米都煮开花，粥变得很粘稠时，放入洗干净的桂圆肉、红枣，搅拌均匀后继续煮半小时，最后加入适量红糖搅拌均匀，香甜美味的黑豆粥就做好了。
肉炒花菜
①把花菜掰成小块，泡在淡盐水中10分钟。多次淘洗，搓洗干净。锅中烧水，水开后放入花菜焯水，大概煮40秒后捞出来，用冷水冲洗一下，沥干水分。
②前腿肉洗干净，切成薄片。锅中加少许的油，倒入猪肉炒。等炒出油脂后再放入蒜子、辣椒炒香。
③倒入花菜，开大火爆炒。等花菜断生后加点生抽、盐调味，再撒点葱段增加香味，翻炒均匀就可以食用了。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
4.4新动态 昨天去戴冠，全程没有不适。医生打磨的很细。她说稍微有一点点不
4.4新动态
昨天去戴冠，全程没有不适。医生打磨的很细。她说稍微有一点点不一样，嘴里感受就会很明显。
今天去补蛀牙。三颗，两颗都是以前补过的大牙，又被蛀了。有一颗表面只有一个点，但是钻开后发现是个大洞。这三颗牙看的真酸爽，应该是离牙神经很近了，明显感觉到酸痛。医生说好在没有漏神经。
—————————————————————
今天又去了，做冠+补牙。同时，发现了以前补的牙又有新的蛀牙，预约下次继续补牙。
从小到大，一直是口腔医院的常客。
小时候爱吃甜食，后面的大牙基本都蛀了，主要是六龄齿，开始补牙，深龋，很痛。那时候零几年看四颗牙花了两百多。
初中上面的六龄齿蛀牙，去补牙，钻心的痛，深龋，看了两颗牙花了七百多。
大学，喜提两颗阻生齿，其中一颗只冒出了尖尖，拔牙缝针，两颗花了1500。期间，拍牙片发现左边六龄齿阴影非常严重，医生说保不了了。正巧那天我的医生忙，转到了另一个医生那边，尝试保留，做根管治疗。前后一个多月时间，花了一千多。后来又一颗治疗过的蛀牙有洞，治疗中发现漏神经，根管治疗。因为上学在外地的缘故，一颗牙从杀神经到后补完花了近半年，又是一千多。
工作后，发现以前补的牙塞牙，其实已经十多年了，有洞也是正常的吧。下定决心去看医生，发现牙齿坏的深又马上漏神经了，医生给上了保护措施直接补了牙，说以后疼的话就要做根管了。同时建议我之前做过根管的牙带牙冠吧。
今天去做牙冠，拍片。以前准备拔的那颗恢复的很好，一点阴影也没有了。但是，磨牙过程中又发现邻面龋，接着继续补牙，花费近四千。在检查的过程中，又发现了邻面龋，又发现了以前补过的牙有洞，下次要继续补，预计又是一千五左右。
从小到大的愿望，就是嫁个牙医。哈哈。
其实每次看牙都emo，去之前要做好久的心理工作，去之后知道是深龋，又面临着疼痛，偶尔还有“意外收获”，就是看着没事的牙，事实上已经是蛀牙。总之，每次去，就没有很好的时候。自从一次看牙后，都在好好保护牙齿，可是有的时候确实无能为力，大概我的牙齿天生脆弱吧。
那天和妈妈说我还是害怕去看牙医，害怕牙齿被宣告不好。妈妈说遵医嘱就好了，医生让你怎么样就怎么样哈哈。我知道有很多和我一样的兄弟姐妹，每次看牙都emo，没事，关关难过关关过，加油，冲鸭！
#上海牙齿矫正##补牙#
4.4新动态
昨天去戴冠，全程没有不适。医生打磨的很细。她说稍微有一点点不一样，嘴里感受就会很明显。
今天去补蛀牙。三颗，两颗都是以前补过的大牙，又被蛀了。有一颗表面只有一个点，但是钻开后发现是个大洞。这三颗牙看的真酸爽，应该是离牙神经很近了，明显感觉到酸痛。医生说好在没有漏神经。
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今天又去了，做冠+补牙。同时，发现了以前补的牙又有新的蛀牙，预约下次继续补牙。
从小到大，一直是口腔医院的常客。
小时候爱吃甜食，后面的大牙基本都蛀了，主要是六龄齿，开始补牙，深龋，很痛。那时候零几年看四颗牙花了两百多。
初中上面的六龄齿蛀牙，去补牙，钻心的痛，深龋，看了两颗牙花了七百多。
大学，喜提两颗阻生齿，其中一颗只冒出了尖尖，拔牙缝针，两颗花了1500。期间，拍牙片发现左边六龄齿阴影非常严重，医生说保不了了。正巧那天我的医生忙，转到了另一个医生那边，尝试保留，做根管治疗。前后一个多月时间，花了一千多。后来又一颗治疗过的蛀牙有洞，治疗中发现漏神经，根管治疗。因为上学在外地的缘故，一颗牙从杀神经到后补完花了近半年，又是一千多。
工作后，发现以前补的牙塞牙，其实已经十多年了，有洞也是正常的吧。下定决心去看医生，发现牙齿坏的深又马上漏神经了，医生给上了保护措施直接补了牙，说以后疼的话就要做根管了。同时建议我之前做过根管的牙带牙冠吧。
今天去做牙冠，拍片。以前准备拔的那颗恢复的很好，一点阴影也没有了。但是，磨牙过程中又发现邻面龋，接着继续补牙，花费近四千。在检查的过程中，又发现了邻面龋，又发现了以前补过的牙有洞，下次要继续补，预计又是一千五左右。
从小到大的愿望，就是嫁个牙医。哈哈。
其实每次看牙都emo，去之前要做好久的心理工作，去之后知道是深龋，又面临着疼痛，偶尔还有“意外收获”，就是看着没事的牙，事实上已经是蛀牙。总之，每次去，就没有很好的时候。自从一次看牙后，都在好好保护牙齿，可是有的时候确实无能为力，大概我的牙齿天生脆弱吧。
那天和妈妈说我还是害怕去看牙医，害怕牙齿被宣告不好。妈妈说遵医嘱就好了，医生让你怎么样就怎么样哈哈。我知道有很多和我一样的兄弟姐妹，每次看牙都emo，没事，关关难过关关过，加油，冲鸭！
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