#骑行[超话]# #自行车#
骑车锻炼的意外收获！
最近我入手了一张骑行卡，每天都花一个小时出去骑自行车。今天上秤时无意中照了照镜子，惊喜地发现我的腿竟然变直了！小腿外侧的肌肉不再突出，膝盖也变得笔直，不再呈现X型弯曲的形状。这大概就是骑车锻炼了腿和膝盖周围的肌肉，让整条腿都变得紧致有劲啦！看来真的是时候让大家都投身于这项有益健身运动啦！快来享受骑车的乐趣，塑造迷人的双腿吧！#自行车 # #健身 #

#我本是高山#
沾了学校的光提前看到了《我本是高山》
在看电影之前也听到了很多批评的声音，看下来之后有几点感受
胡歌的戏份确实有点尬，可以理解为一种艺术表现手法，但是这个部分塑造的形象和其余情节塑造的形象确实非常割裂
有人批评电影中张校长角色对学生的期待是律师、医生，这些符合西方价值观的职业选择。看完之后才发现这种批评实在是断章取义，电影中同时说了律师医生护士军人教师记者。新闻学再次上大分[doge]
电影中通过一位女教师角色来体现最初办学的不容易，但是这种表现方式过于戏剧化脸谱化，明明可以用一些更现实的因素体现老师们坚持下来的不易，偏偏用了制造戏剧化冲突的方式，体现这位女老师的骄纵不近人情，让人看了有些反感。因为我家人有很多教师，我在上学时也遇见过非常年轻的教师，没有人用这种态度对待学生。可以说，导演组还是多多深入大众生活，做好调研，好好看看真正的老师是什么生活再来拍这一段吧。

【2023年青川县第二届校园棒球联赛火热开赛】11月17日，2023年青川县第二届校园棒球联赛暨“青川棒少年”公益活动，在四川省青川县体育公园开赛，来自全县5所小学近70名棒球少年挥棒出场，以青春热血点燃冬日激情。
绿茵场上，激情如潮，欢呼声此起彼伏，棒球小将们奋力投球，精准传接，加速跑垒，双方球队你来我往攻守交替，上演一场又一场高潮迭起的精彩较量。从他们身上焕发出的拼搏精神与顽强斗志，充分展现了青川少年运动员的活力与风采。
“积极、热血、坚持、不怨不悔，这都是对棒球精神绝佳的阐释。”蒿溪民族学校队的棒球教练欧玲玲说，看到场上孩子们的全力投入，自己也热血沸腾，“蒿溪棒球队组建快3年了，出来参加比赛的次数却不多，希望未来有更多舞台让我们棒球青少年展示自我、塑造品质，让更多热爱运动的孩子走上赛场感受热血棒球。”
经过一天的热血比拼，青溪镇中心小学棒球队凭借敢拼会赢的体育精神，训练有素的竞技水平，以及稳定的现场发挥，获得本次比赛的冠军。
“今天的比赛打得很畅快，虽然赢了比赛，但还是在比赛中发现了自己不足的地方。”来自冠军队的白涵瑶表示，“接下来，学校还将抓紧时间训练，利用社团逐步扩大学校棒球队学生的数量，组建不同年级的球队，形成梯队。做到面上铺开、点上突破，逐步形成学校特色。”青溪镇中心小学校长陈纪兵说。
本次活动由青川体育事务中心和青川县教育局主办、广元市体育局指导，旨在普及校园体育，建设校园文化，增强学生身体素质，全面推进素质教育，使棒球运动在中小学中得到推广和普及，促进全县各校棒球运动的交流和发展。