在编剧老师笔下双标可算被女配们玩明白了，不但乱发脾气还编造莫须有罪名，男小三可以大过年去女主家做饭一起逛校园打拳吃饭，男主和别的女生一起走就是纠缠不清了，连男主朋友都知道男主是受害者，说男主喜欢拉黑不看看前提是谁做错了，小孩都知道的道理，道歉后是要接受他人的情绪反扑的，自己做错事还不许别人生气，在她们的世界里男主是不能生气的，编剧后面没写男主怎么反过来道歉认错桥段真的算是谢谢了
“我都道歉了你不能给个台阶下?”
“我都道歉了你还抓着不放那我没办法了。”
说实话，我经历过这种情况。非常气愤，这就是纯粹的道德绑架。惹你的人是他，道歉的人是他，但是不原谅他最后反倒成你的错了？那这样以后是不是可以随便犯错，然后马上道歉？
做错事了不是道歉就能结束的，也不能要求对方立刻原谅你。要接受对方负面情绪的反扑，给对方时间，允许对方生气甚至是不原谅你，这才公平。
#王鹤棣时宴# ｜#以爱为营#

短期的皮质醇的波动不足以去影响你的身体容易去囤积内脏脂肪。什么是短期的？比如你早起喝了一杯黑咖啡，比如你白天遇见一件不开心的事，但是一会儿就过去了，比如你白天踩了狗屎，这些都不会影响你的脂肪囤积，如果这些都可以影响的话，那你这个人真的你最好做一个圣人，遇事处事不惊
。
什么事情都不会影响到你的心情的波动，这样才尽量不会出现你的皮脂醇波动，也就不会影响到你的内脏脂肪。
真正可以影响到你内脏脂肪囤积的事往往是什么？长期的慢性的压力，比如你因为那个一段感情舍不得又放不下，让你长期处于在那种状态下，这对你有影响，比如你工作压力很大，老板经常给你自己能力范围之外的事情，你做不到，但是你就必须得去做，这也会影响到一些，
如果处于这种状态，我也给你几个建议，
第一，首先能够调整自己的心态，优先去调整你自己心态，就是感情放不下的哪有那么多放不下的，没有离不开的人。
第二个就是睡眠。我跟你说睡眠这个事情是非常重要，即便你处于在慢性压力当中，如果你睡眠睡得够好的话，睡眠质量够好，长期的慢性压力对于你的影响也会大打的折扣，会降低很多，所以睡眠质量是一个非常非常对于你皮质醇影响非常重要的一个指标。
第三个建议就是如果在你身体条件以及你的生活作息允许的前提下，适度的运动，其实对于你的皮质醇还是有帮助的，注意我说的是适度。
最后一个我建议所有减肥人不要断碳减肥，因为你断碳一段时间，你的身体压力会增大，为什么很多人断碳就会脾气暴躁，跟这就是有一定原因，明白吗

#命运#

中国的汉字很有意思，譬如：烦和顺这两个字，如何从烦变顺呢，看偏旁，把火字旁，边成川，即为把错位的、纠结的、本末倒置的等等，重新排列好位置，便是从烦变成顺了……

这个道理说起来如同废话般简单，但对于内耗大的bazi而言，真未必做得到。说到内耗大，第一反应就是三刑、自xing什么的，当大运、流年与原局形成三xing、自xing、穿伤等，人是容易因为这样那样的事儿，出现心态上的转变，进而感受到内耗。

地支的刑冲害，xing排在第一位，是有道理的，冲这个东西，特点就是速度快，恩怨分明，是那种干就完了的感觉，尤其是以金木交战、水火互殴最明显，有仇报仇有怨报怨，就具体看谁为主动方，以及谁的力量更大就可以了……

Xing不一样，它更多的感觉是在搞人的心态，如同虐恋剧一般，不到大结局不罢休的感觉，地支各种xing，我会觉得丑戌未是最难受的，因为土五行最为稳定，而丑戌未，在我看来就是越刑越稳定，在稳定中不断的让人内耗……

举个例子：就像一个人现有的生存环境觉得被掣肘，被束缚，可能在地支发生冲的时候就选择走人了，此处不留爷自有留爷处，（当然也得看具体冲的是什么昂，不是逢冲都走人）但是丑戌未，就有可能这人走不了，客观上走不了，以及主观上不想走，也有可能是不赌完最后一口气，都不带走的！一边倔强的内耗，一边坚定的坚持，想想都难受……

人内耗的来源，大概率是两点：怕失去、怕得不到。一般遇到xing的时候我都会这样提醒自己：1、做好自己可控范围内的事儿，不在自己可控范围内的事儿，顺其自然。2、不纠结已经犯的过错，但是要吸取经验。3、未发生的事儿，可以未雨绸缪，但是不焦虑。4、相信自己认定的事儿，是真实的。以上是我自己反内耗的方法，拿来跟大家分享。

而本月天干俩癸水，下个月甲子，地支（原局大运都算）有子水的朋友，也会出现子子伏吟，子水可以取象为眼泪，可以选个虐一些的电影看看，哭一哭，也算是主动应劫了……（当然，我说的是如果本身压力大、不高兴的前提下，如果说屁事儿没有，那也犯不上强行去做！）