舌头有裂纹，有的是血虚了！

来看这位粉丝舌象，舌质淡白，舌中有竖条裂纹

患者主诉：白天劳累时容易心慌。整个人乏力，晚上睡觉睡得浅，半夜易醒。虽能再次入睡，但多梦。第二天感觉浑身疲倦，脸色苍白。

舌质淡白，脸色苍白，明显的就是血虚了。而心主血脉，血虚就会导致心血不足，所以患者容易心慌疲倦，失眠多梦。

舌是心之秒，这个心血是滋养舌体的，这个就好像一块土地的营养不够，土地就开裂了。

（注：有些人在心血虚的基础上，会伤阴，出现心阴虚。这种更容易出现裂纹舌。舌质往往发红，和这个舌淡，不是一回事儿。且心阴虚的人，常伴有明显的心烦易怒、口咽干燥等问题。）

那对于这种情况，当务之急就是补心血，把心血补起来。心血充足，包括裂纹舌在内的很多问题，都可以改善。

于是用：熟地、白芍，当归，川芎，酸枣仁、柏子仁，远志。

熟地、当归、白芍、川芎其实就是四物汤，用来养心血。熟地滋补精血。白芍引血入肝，当归引血入心，川芎行血活血。柏子仁、酸枣仁用来安神补血，远志醒神，用来专门改善睡眠。

嘱咐患者注意休息，后面加减之后情况有了明显好转。
（注：图一配图不代表文中描述，仅为参考，用方须医师指导下使用）

#中医舌诊# #中医[超话]# #国医的精诚力量# #中医科普# #徐文兵讲中医[超话]#

3个常见中药，健脾祛湿，适合小朋友！
 
脾胃被誉为“后天之本”，是营养物质吸收、运化的重要器官，其健康状态直接影响着孩子的生长发育。下面介绍3种常见的健脾祛湿的中药，适合在三伏天使用，帮助孩子调理脾胃。
 
1、茯苓：能够增强脾胃的运化功能，祛除体内湿邪。
 
2、白术：白术对于脾虚引起的食少、疲乏、便溏等症状有显著的改善效果，且能够祛湿。
 
3、山药：山药不仅具有很高的营养价值，而且是健脾补气的良好药材，对于改善孩子的消化问题有很好的帮助。
 
请注意，中药的使用需要遵循“对症用药”的原则，不同的体质和症状需要使用不同的中药，一定要在专业医师指导下治疗，避免不适当的用药。
#微博健康公开课##健闻登顶计划##中医药新知#

日常-医生发的甲亢注意事项⚠️
1、保证睡眠，避免劳累，避免精神紧张，保持身心愉快，适当体育锻炼（甲亢未控制时避免剧烈运动）。
2、一般情况下不用禁忌食物种类，注意给予高热量、高蛋白、高维生素饮食，服药间饮食应注意：
√食用：牛奶、瘦肉、️蛋、淡水鱼、肝、猪肾、蛋黄、水果、蔬菜等食物，两餐之间可加牛奶。应保.证足够的饮水，因为甲亢易出汗多、丢失水分多。少食多餐，勿暴饮暴食；
✕忌辛辣：辣椒、姜、生蒜；
✕忌海味：海带、海虾、带鱼、海鱼、紫菜、发菜、加碘食盐；
✕忌浓茶、咖啡、烟酒。
3、按时就医，如出现高热、心率加快、咽痛、皮疹、烦躁不安、大汗淋漓、恶心呕吐、腹.痛腹泻，严重者休克、昏迷，立即就.诊。不可随意停药或改变药物剂量。
4、严重突眼的，可引起角膜损伤，注意保护角膜和球结膜，用眼膏防护，有溃疡者涂以抗.生.素眼膏，睡觉时在眼部覆盖纱布、以防感染，外出时阳光猛烈需戴墨镜。
5、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否案调整治.疗方法。
-
➤家属该如何护理甲亢病人?
❶安慰、鼓励病人，增强其信心，协助医护人员做好病人的心理工作。
❷让病人注意休息，尽量减少体力活动，根据病情可做适宜的运动。
❸在生活上关心帮助病人，对病人予以较多的理解和谦让，避免情绪的波动。
❹保.证病人饮食中有足够的营养，对病人病情有影响的饮食尽量不吃。
❺劝导和监督病人戒烟戒酒。
❻督促病人定期去医院检直，提醒病人按时服药。
-