|||莫言说:成瘾就是软弱，低级的快乐放纵即可获得，高级的的快乐，只有克制才能达到。真正的自由是自律的自由，自律是人生信条，行动是最好的自我救赎。
毁掉一个人的最好方式，让他对低级快乐成瘾。所有那些看起来很爽的东西，都是瞬间的感觉，这种毫无营养的低级快乐，会无形之中慢慢拖垮他。
打游戏、短视频、游戏、偶像剧这些或许就是低级快乐。这些快乐可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后让人极度空虚毫无所获。
快乐是不能走捷径的，所有的快乐都意味着艰辛的努力。人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。
正如罗素所说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。”
快乐只是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦。而通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
稻盛和夫曾说：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富。
把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”
低级的欲望，通过放纵便可得到；高级的欲望，通过自律方能得到；顶级的欲望，通过煎熬可能得到。
这世上哪有什么一蹴而就的成功，所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间才能被看到，一切幸运都是努力埋下的伏笔。
自律本身不是目的，而是一种对美好人生的追求和向往。成年人顶级的自律是读书，存钱，运动。读书，可以滋养你的心灵；存钱，可以保障你的未来；运动，可以强壮你的身体。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。如果觉得一下子改变很难，我们不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每天坚持存钱，每周适度运动，只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。往后余生，愿我们把自律变成本能，收获向上的人生。#读书[超话]##读书#
毁掉一个人的最好方式，让他对低级快乐成瘾。所有那些看起来很爽的东西，都是瞬间的感觉，这种毫无营养的低级快乐，会无形之中慢慢拖垮他。
打游戏、短视频、游戏、偶像剧这些或许就是低级快乐。这些快乐可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后让人极度空虚毫无所获。
快乐是不能走捷径的，所有的快乐都意味着艰辛的努力。人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。
正如罗素所说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。”
快乐只是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦。而通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
稻盛和夫曾说：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富。
把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”
低级的欲望，通过放纵便可得到；高级的欲望，通过自律方能得到；顶级的欲望，通过煎熬可能得到。
这世上哪有什么一蹴而就的成功，所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间才能被看到，一切幸运都是努力埋下的伏笔。
自律本身不是目的，而是一种对美好人生的追求和向往。成年人顶级的自律是读书，存钱，运动。读书，可以滋养你的心灵；存钱，可以保障你的未来；运动，可以强壮你的身体。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。如果觉得一下子改变很难，我们不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每天坚持存钱，每周适度运动，只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。往后余生，愿我们把自律变成本能，收获向上的人生。#读书[超话]##读书#
#朱志鑫[超话]#
TO：亲爱的阿志：
Hi~我亲爱的朱志鑫，十八岁生日快乐!我好像很少这样直接叫你的大名，更多时候我喜欢唤你阿志。朱志鑫，在我心里永远散发阳光的阿志。
其实记忆里的昨天，你还只是十三岁的奶团子，而今天，你已经成年了。
十八岁，究竟意味着什么呢，是可以做很多曾经不能做的事，离你的梦想再更近一点......十八岁意味着太多，但是你真得长大了。
我不知道这么多年来，你究竟在背后流了多少汗，落了多少泪，又默默承受了多少，但我想，你一定很苦，你也一定没有辜负自己。
阿志，这一路你真的走得太辛苦了。但是你一定要相信自己，也相信我们，我们一直在你身后。
你更要坚信，一定会苦尽甘来的。
对于明年的出道战，我不知道结局，但我相信你，相信你一定会给当年那个胖小子一个很好的交代。
努力的人一定会被世界幸运以待的，我的阿志。
有的时候在生活中也会遇到一些不愉快，但一想到你，我还是忍不住开心雀跃。好像有你在身边的每一天，快乐都是大于痛苦的。
回想曾经，我好想对你太严苛了些：总是拿你和别的兄弟比较，总是希望你样样都出彩。
现在想来，你快乐幸福，就足够了。有的时候真得挺想让你变回那个无忧无虑的胖小子:可以追着夕阳肆意奔跑，无所谓去哪；可以不顾一切去做自己，一个真实的自己。
但是不论几岁，不论在哪，你在我心里永远都是那个向着太阳奔跑的少年朱志鑫。
永远都是。
愿你平安顺遂。十八岁生日快乐
——我亲爱的阿志。
极坐标
2023.11.19
TO：亲爱的阿志：
Hi~我亲爱的朱志鑫，十八岁生日快乐!我好像很少这样直接叫你的大名，更多时候我喜欢唤你阿志。朱志鑫，在我心里永远散发阳光的阿志。
其实记忆里的昨天，你还只是十三岁的奶团子，而今天，你已经成年了。
十八岁，究竟意味着什么呢，是可以做很多曾经不能做的事，离你的梦想再更近一点......十八岁意味着太多，但是你真得长大了。
我不知道这么多年来，你究竟在背后流了多少汗，落了多少泪，又默默承受了多少，但我想，你一定很苦，你也一定没有辜负自己。
阿志，这一路你真的走得太辛苦了。但是你一定要相信自己，也相信我们，我们一直在你身后。
你更要坚信，一定会苦尽甘来的。
对于明年的出道战，我不知道结局，但我相信你，相信你一定会给当年那个胖小子一个很好的交代。
努力的人一定会被世界幸运以待的，我的阿志。
有的时候在生活中也会遇到一些不愉快，但一想到你，我还是忍不住开心雀跃。好像有你在身边的每一天，快乐都是大于痛苦的。
回想曾经，我好想对你太严苛了些：总是拿你和别的兄弟比较，总是希望你样样都出彩。
现在想来，你快乐幸福，就足够了。有的时候真得挺想让你变回那个无忧无虑的胖小子:可以追着夕阳肆意奔跑，无所谓去哪；可以不顾一切去做自己，一个真实的自己。
但是不论几岁，不论在哪，你在我心里永远都是那个向着太阳奔跑的少年朱志鑫。
永远都是。
愿你平安顺遂。十八岁生日快乐
——我亲爱的阿志。
极坐标
2023.11.19
董宇辉：“打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚；早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”
低级的快乐放纵即可获得，高级的的快乐，只有克制才能达到。真正的自由是自律的自由，自律是人生信条，行动是最好的自我救赎。
毁掉一个人的最好方式，让他对低级快乐成瘾。所有那些看起来很爽的东西，都是瞬间的感觉，这种毫无营养的低级快乐，会无形之中慢慢拖垮他。
打游戏、短视频、游戏、偶像剧这些或许就是低级快乐。这些快乐可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后让人极度空虚毫无所获。
快乐是不能走捷径的，所有的快乐都意味着艰辛的努力。人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。
正如罗素所说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。”
快乐只是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦。而通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
稻盛和夫曾说：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富。
把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”
低级的欲望，通过放纵便可得到；高级的欲望，通过自律方能得到；顶级的欲望，通过煎熬可能得到。
这世上哪有什么一蹴而就的成功，所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间才能被看到，一切幸运都是努力埋下的伏笔。
自律本身不是目的，而是一种对美好人生的追求和向往。成年人顶级的自律是读书，存钱，运动。读书，可以滋养你的心灵；存钱，可以保障你的未来；运动，可以强壮你的身体。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。如果觉得一下子改变很难，我们不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每天坚持存钱，每周适度运动，只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。往后余生，愿我们把自律变成本能，收获向上的人生。
低级的快乐放纵即可获得，高级的的快乐，只有克制才能达到。真正的自由是自律的自由，自律是人生信条，行动是最好的自我救赎。
毁掉一个人的最好方式，让他对低级快乐成瘾。所有那些看起来很爽的东西，都是瞬间的感觉，这种毫无营养的低级快乐，会无形之中慢慢拖垮他。
打游戏、短视频、游戏、偶像剧这些或许就是低级快乐。这些快乐可以让人轻易获得，而又沉迷其中，过后让人极度空虚毫无所获。
快乐是不能走捷径的，所有的快乐都意味着艰辛的努力。人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。
正如罗素所说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。”
快乐只是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦。而通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
稻盛和夫曾说：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富。
把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”
低级的欲望，通过放纵便可得到；高级的欲望，通过自律方能得到；顶级的欲望，通过煎熬可能得到。
这世上哪有什么一蹴而就的成功，所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间才能被看到，一切幸运都是努力埋下的伏笔。
自律本身不是目的，而是一种对美好人生的追求和向往。成年人顶级的自律是读书，存钱，运动。读书，可以滋养你的心灵；存钱，可以保障你的未来；运动，可以强壮你的身体。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。如果觉得一下子改变很难，我们不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每天坚持存钱，每周适度运动，只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。往后余生，愿我们把自律变成本能，收获向上的人生。
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