【科学恋爱十式】由美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦总结出的“科学恋爱”法:一、情绪激发;二、近水楼台;三、培养共同点;四、培养幽默感;五、保持新鲜感;六、放松心理防线;七、做个包容的好人;八、身体接触;九、自我揭示;十、全心全意。另还有“灵魂凝视法”“读心法”“爱的灵气”三种招式。#情感语录#
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父母总是分不清解释和顶嘴,你解释就是顶嘴,你再说一句就是抬杠,你不说话就是默认。
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冬季养生,注意常做9件事
1、清早醒来慢慢起床,让身体舒缓放松
2、常喝热水,适当补充【茯仁末】
3、清淡饮食,细嚼慢咽
4、少吃凉性食物,多吃新鲜温和的食物
5、早睡早起,保持充足的睡眠时间
6、睡前坚持泡脚,并轻轻按摩脚底
7、每天最少半个小时的运动时间
8、多与人交流,保持愉悦畅快的心情
9、避免久坐马桶,排便避免太过用力
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