挽回前任，明白延迟满足心理，晚一点联系效果可能会更好！

晚一点联系，是憋大招！没错，记住我这句话。

大量结果证明，那些失恋后能忍得住不联系对方的人，比忍不住联系对方的人复合或者说逆袭的几率要高很多！！ #挽回前男友##感情挽回##挽回前男友##情感#

"" 延迟满足-断联中情商技能的应用 ""

总是遇见关于断联的一些错误和问题，最常见的就是因为自己忍不住擅自去联系，结果可想而知， 最后没办法才想起来我说的话 。

首先和大家分享一个心理学的著名实验-「棉花糖实验」。

出自百度百科：
https://t.cn/A62csquY

棉花糖实验是斯坦福大学WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。在这些实验中，小孩子可以选择一样奖励（有时是棉花糖，也可以是曲奇饼、巧克力等等），或者选择等待一段时间直到实验者返回房间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。 在后来的研究中，研究者发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现，如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数，以及其他指标。

这些孩子展现出了一种叫做「延迟满足」的高情商技能。他们愿意在得到奖赏之前继续等待。

而那些没法忍受等待，想立即就吃掉棉花糖的孩子则体现了一种「追求及时满足」的低情商心理，那就是“我想要吃，而且现在就要”。

感情中同样存在着类似棉花糖实验中的两种“孩子”：

一种是我断联了一段时间了，应该有点效果了，所以我要马上去得到断联带给我的奖励。
一种是明白断联的时间还是不够，虽然可能有点作用了但如果自己能忍住不联系将会取得更大的回报。
结果证明：「那些能忍住联系对方的欲望，断联时间更久并且更加专注于自己的女生普遍具备更高的情商，复合几率也明显要高于前者」。

无疑，后者是具备「延迟满足」这种高情商的心理技能的，往往挽回几率要远大于前者。而忍不住断联随便去联系对方的，更表现为缺乏耐心，沉不住气，追求「及时满足和回报」这种低情商心理，挽回几率要低很多。

那么, 如果现在你已经断联了一段时间，那么究竟是马上要去看看效果草率复联下，还是想继续积累奖励等到更加成熟的时机再复联，你知道怎么选择了么？

《禅定_百度百科》禅与定皆为令心专注于某一对象，而达于不散乱之状态。法华经 提婆达多品与坐禅 同义。五家参详要路门附录（大八一·六一五上）：‘夫修禅定者，先须厚敷蒲团，结跏趺坐。’禅定是佛教译语中特别的译法，“禅”，这是印度梵语禅那的简称，其义为“定”、“思维修”、“功德丛林https://t.cn/A6WTCSCT

《禅定_百度百科》禅与定皆为令心专注于某一对象，而达于不散乱之状态。法华经 提婆达多品与坐禅 同义。五家参详要路门附录（大八一·六一五上）：‘夫修禅定者，先须厚敷蒲团，结跏趺坐。’禅定是佛教译语中特别的译法，“禅”，这是印度梵语禅那的简称，其义为“定”、“思维修”、“功德丛林https://t.cn/A6WTCSCT