#肖战##肖战[超话]##肖战最好的你[超话]##肖战我喜欢你##肖战宝诗龙代言# 肖战官宣宝诗龙全球代言人!首页瞬间变得珠光宝器!宝诗龙要乐坏了
肖战官宣成为法国高奢品牌宝诗龙的全球代言人,瞬间引爆如潮热度,整个首页都珠光宝器,全网似乎都在挥金如土。目前看到的最大一笔晒单,是单笔41万+,晒图单品的数之不尽,排成一列,数列晒单也比比皆是。这是高奢珠宝吗?怎么让小飞侠买出了批发的感觉!
据粉丝反馈,许多单还出不来,因为排队的人太多。一些款全国断货了,感觉澳龙又扩容了。
此情此景,相信宝诗龙一定乐坏了。肖战的带货力,那叫一个字绝。不得不说,这一年肖战三部作品播出,实打实的好演技又是圈粉无数,许多优秀而有实力的人进入到澳龙行列,宝诗龙的抢购盛况实属理所当然。
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据粉丝反馈,许多单还出不来,因为排队的人太多。一些款全国断货了,感觉澳龙又扩容了。
此情此景,相信宝诗龙一定乐坏了。肖战的带货力,那叫一个字绝。不得不说,这一年肖战三部作品播出,实打实的好演技又是圈粉无数,许多优秀而有实力的人进入到澳龙行列,宝诗龙的抢购盛况实属理所当然。
冬天怕冷手脚冰凉,5个方法助你暖暖过冬。
有朋友问我:深秋以来,总感觉手脚不暖和,需要穿很厚的衣服才能舒服点。我看她面色萎黄,气色黯淡,整个人的能量状态偏低,于是,我建议她适量运动,多晒太阳,并提供一些食疗的方法给她。几天后反馈有所改善。
为什么会手脚冰凉呢?答案很简单:能量不能到达四肢。那能量为什么到不了四肢?
答案还是很简单:其一,阳气本身不足,其二,阳气在路上堵住了。
原因清楚了,调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气,一方面去疏通身体的经络,疏通身体的气血,让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法:
1、当归四逆汤:当归,桂枝,白芍,细辛,炙甘草,通草,大枣。
这个方子是仲景先师的经方,其实是桂枝汤去掉生姜,加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子,去掉走气分的生姜,换成走血分的当归,补血活血,再加上通草和细辛,打通全身的血脉。
这个方子很经典,把上面我们提过的两个原因都兼顾到了,这也是医圣为后世留下的,一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话,也可以用当归四逆汤来泡脚,泡脚需要注意这几个方面:首先是水量最好没过三阴交;其次是水温,以能微微发汗为主;另外,还可以根据个人体质,选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间,手脚冰凉的状况,一定会有很大改善。
3、晒背:从大自然中吸收阳气。
人体前为阴,后为阳,背部为阳中之阳,我们的背部有督脉,督脉统领全身的阳气,晒背有助于打通督脉,督脉一通,全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳,胜似喝参汤”之说,阳虚体弱的你,可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸:最推荐灸2个穴位,命门穴和阳池穴。
命门穴,可以说是生命的门户,元气的根本。命门的火力小,寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴,把这个火补起来,阳气自然就足了。
阳池穴,简单理解,这个穴位,就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要,在身体的整个运转过程中,它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅,全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位,可以让三焦的阳气通畅发散,温暖全身。
5、 两个食疗方:当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤,出自于中医经典《金匮要略》。做法:羊肉一斤,搭配当归20,生姜50,煲汤即可。
羊肉是补虚上品,起到进补和防寒的双重效果,生姜通经散寒,当归补血活血,这三样搭配起来,阴阳同补,气血同补,可以说是冬天最适合进补的一个方子,尤其是虚症和寒症的朋友,一定要安排上。
胡椒猪肚汤:猪小肚一个, 胡椒10捣碎,煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热,对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人,能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方,有实症和热证的人不建议喝;容易上火,容易失眠,肝阳上亢,也是不建议喝的。
好啦,今天分享了5个温暖全身的小妙招,希望能够陪伴大家,过一个暖暖的冬天!#中医##图文作者打造计划##我的门诊故事#
有朋友问我:深秋以来,总感觉手脚不暖和,需要穿很厚的衣服才能舒服点。我看她面色萎黄,气色黯淡,整个人的能量状态偏低,于是,我建议她适量运动,多晒太阳,并提供一些食疗的方法给她。几天后反馈有所改善。
为什么会手脚冰凉呢?答案很简单:能量不能到达四肢。那能量为什么到不了四肢?
答案还是很简单:其一,阳气本身不足,其二,阳气在路上堵住了。
原因清楚了,调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气,一方面去疏通身体的经络,疏通身体的气血,让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法:
1、当归四逆汤:当归,桂枝,白芍,细辛,炙甘草,通草,大枣。
这个方子是仲景先师的经方,其实是桂枝汤去掉生姜,加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子,去掉走气分的生姜,换成走血分的当归,补血活血,再加上通草和细辛,打通全身的血脉。
这个方子很经典,把上面我们提过的两个原因都兼顾到了,这也是医圣为后世留下的,一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话,也可以用当归四逆汤来泡脚,泡脚需要注意这几个方面:首先是水量最好没过三阴交;其次是水温,以能微微发汗为主;另外,还可以根据个人体质,选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间,手脚冰凉的状况,一定会有很大改善。
3、晒背:从大自然中吸收阳气。
人体前为阴,后为阳,背部为阳中之阳,我们的背部有督脉,督脉统领全身的阳气,晒背有助于打通督脉,督脉一通,全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳,胜似喝参汤”之说,阳虚体弱的你,可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸:最推荐灸2个穴位,命门穴和阳池穴。
命门穴,可以说是生命的门户,元气的根本。命门的火力小,寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴,把这个火补起来,阳气自然就足了。
阳池穴,简单理解,这个穴位,就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要,在身体的整个运转过程中,它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅,全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位,可以让三焦的阳气通畅发散,温暖全身。
5、 两个食疗方:当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤,出自于中医经典《金匮要略》。做法:羊肉一斤,搭配当归20,生姜50,煲汤即可。
羊肉是补虚上品,起到进补和防寒的双重效果,生姜通经散寒,当归补血活血,这三样搭配起来,阴阳同补,气血同补,可以说是冬天最适合进补的一个方子,尤其是虚症和寒症的朋友,一定要安排上。
胡椒猪肚汤:猪小肚一个, 胡椒10捣碎,煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热,对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人,能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方,有实症和热证的人不建议喝;容易上火,容易失眠,肝阳上亢,也是不建议喝的。
好啦,今天分享了5个温暖全身的小妙招,希望能够陪伴大家,过一个暖暖的冬天!#中医##图文作者打造计划##我的门诊故事#
冬天怕冷手脚冰凉,5个方法助你暖暖过冬。
原创 赤脚 赤脚说
有朋友问我:深秋以来,总感觉手脚不暖和,需要穿很厚的衣服才能舒服点。我看她面色萎黄,气色黯淡,整个人的能量状态偏低,于是,我建议她适量运动,多晒太阳,并提供一些食疗的方法给她。几天后反馈有所改善。
为什么会手脚冰凉呢?答案很简单:能量不能到达四肢。
接着问:能量为什么到不了四肢?
答案还是很简单:其一,阳气本身不足,其二,阳气在路上堵住了。
原因清楚了,调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气,一方面去疏通身体的经络,疏通身体的气血,让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法:
1、当归四逆汤:当归9克,桂枝9克,白芍9克,细辛3克,炙甘草6克,通草6克,大枣4枚。
这个方子是仲景先师的经方,其实是桂枝汤去掉生姜,加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子,去掉走气分的生姜,换成走血分的当归,补血活血,再加上通草和细辛,打通全身的血脉。
这个方子很经典,把上面我们提过的两个原因都兼顾到了,这也是医圣为后世留下的,一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话,也可以用当归四逆汤来泡脚,也可以用我开发的《四逆通足浴包》来泡脚,这个方子是“四逆汤”+“四逆散”合方,一个补充阳气,一个疏通管道,专门用来调理阳虚体质,手脚冰凉,四肢关节受凉等问题,反馈效果非常好。
泡脚需要注意这几个方面:首先是水量最好没过三阴交;其次是水温,以能微微发汗为主;另外,还可以根据个人体质,选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间,手脚冰凉的状况,一定会有很大改善。
3、晒背:从大自然中吸收阳气。
人体前为阴,后为阳,背部为阳中之阳,我们的背部有督脉,督脉统领全身的阳气,晒背有助于打通督脉,督脉一通,全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳,胜似喝参汤”之说,阳虚体弱的你,可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸:最推荐灸2个穴位,命门穴和阳池穴。
命门穴,可以说是生命的门户,元气的根本。命门的火力小,寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴,把这个火补起来,阳气自然就足了。
阳池穴,简单理解,这个穴位,就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要,在身体的整个运转过程中,它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅,全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位,可以让三焦的阳气通畅发散,温暖全身。
5、 两个食疗方:当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤,出自于中医经典《金匮要略》。做法:羊肉一斤,搭配当归20克,生姜50克,煲汤即可。
羊肉是补虚上品,起到进补和防寒的双重效果,生姜通经散寒,当归补血活血,这三样搭配起来,阴阳同补,气血同补,可以说是冬天最适合进补的一个方子,尤其是虚症和寒症的朋友,一定要安排上。
胡椒猪肚汤:猪小肚一个, 胡椒10克捣碎,煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热,对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人,能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方,有实症和热证的人不建议喝;容易上火,容易失眠,肝阳上亢,也是不建议喝的。
好啦,今天分享了5个温暖全身的小妙招,希望能够陪伴大家,过一个暖暖的冬天!#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
有朋友问我:深秋以来,总感觉手脚不暖和,需要穿很厚的衣服才能舒服点。我看她面色萎黄,气色黯淡,整个人的能量状态偏低,于是,我建议她适量运动,多晒太阳,并提供一些食疗的方法给她。几天后反馈有所改善。
为什么会手脚冰凉呢?答案很简单:能量不能到达四肢。
接着问:能量为什么到不了四肢?
答案还是很简单:其一,阳气本身不足,其二,阳气在路上堵住了。
原因清楚了,调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气,一方面去疏通身体的经络,疏通身体的气血,让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法:
1、当归四逆汤:当归9克,桂枝9克,白芍9克,细辛3克,炙甘草6克,通草6克,大枣4枚。
这个方子是仲景先师的经方,其实是桂枝汤去掉生姜,加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子,去掉走气分的生姜,换成走血分的当归,补血活血,再加上通草和细辛,打通全身的血脉。
这个方子很经典,把上面我们提过的两个原因都兼顾到了,这也是医圣为后世留下的,一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话,也可以用当归四逆汤来泡脚,也可以用我开发的《四逆通足浴包》来泡脚,这个方子是“四逆汤”+“四逆散”合方,一个补充阳气,一个疏通管道,专门用来调理阳虚体质,手脚冰凉,四肢关节受凉等问题,反馈效果非常好。
泡脚需要注意这几个方面:首先是水量最好没过三阴交;其次是水温,以能微微发汗为主;另外,还可以根据个人体质,选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间,手脚冰凉的状况,一定会有很大改善。
3、晒背:从大自然中吸收阳气。
人体前为阴,后为阳,背部为阳中之阳,我们的背部有督脉,督脉统领全身的阳气,晒背有助于打通督脉,督脉一通,全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳,胜似喝参汤”之说,阳虚体弱的你,可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸:最推荐灸2个穴位,命门穴和阳池穴。
命门穴,可以说是生命的门户,元气的根本。命门的火力小,寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴,把这个火补起来,阳气自然就足了。
阳池穴,简单理解,这个穴位,就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要,在身体的整个运转过程中,它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅,全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位,可以让三焦的阳气通畅发散,温暖全身。
5、 两个食疗方:当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤,出自于中医经典《金匮要略》。做法:羊肉一斤,搭配当归20克,生姜50克,煲汤即可。
羊肉是补虚上品,起到进补和防寒的双重效果,生姜通经散寒,当归补血活血,这三样搭配起来,阴阳同补,气血同补,可以说是冬天最适合进补的一个方子,尤其是虚症和寒症的朋友,一定要安排上。
胡椒猪肚汤:猪小肚一个, 胡椒10克捣碎,煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热,对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人,能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方,有实症和热证的人不建议喝;容易上火,容易失眠,肝阳上亢,也是不建议喝的。
好啦,今天分享了5个温暖全身的小妙招,希望能够陪伴大家,过一个暖暖的冬天!#陈易玄##中国道家##中医养生#
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