【《故乡，别来无恙》发特辑 任素汐李雪琴史策王子璇诠释故乡姐妹情】日前，由彭晨、王光执导，姚长宁、王昱、万美俊编剧，任素汐、李雪琴、史策、王子璇领衔主演；任彬、吴幸键、曾柯琅、吴宇恒领衔主演；岳红、穆丽燕、熊睿玲主演；张弛、涂凌、苏子航特别出演的“他乡”平行篇《故乡，别来无恙》正在腾讯视频全网独播。剧集热度持续攀升，腾讯视频站内热度值已突破23000，持续盘踞腾讯视频站内电视剧总榜热搜TOP1。短视频平台上#故乡别来无恙 老同学好久不见相关视频在发布11小时后点赞量破100万。剧集中，故乡老友的相处氛围，故乡姐妹的真实陪伴更打动了众多的追剧网友，相关话题#一句好久不见我直接破防#、#友宝女看不了一点#、#任素汐的哭戏好有感染力#进而收割多个话题热搜榜。与此同时，剧集发布“她的肩膀”友情特辑，“天府四大金刚”从戏里戏外多角度诠释了始终聆听、始终尊重真实相伴的故乡姐妹情。
烟火共情聚拢“故乡老友” 任素汐李雪琴史策王子璇真实相伴
电视剧《故乡，别来无恙》正在腾讯视频独家播出，热度、话题持续走高，暖愈真实的“故乡老友”相处模式也让观众一起跟随剧集“洄游”故乡，再次感受到了友情的温暖。剧集中，张沛（任素汐 饰）和罗微（鄂靖文 饰）可交付生死的承诺，董家希（王子璇 饰）在母亲确诊后，“天府四大金刚”第一时间奉献隔空陪伴，吴芸（李雪琴 饰）社区工作遭遇难题时，姐妹化身“雀圣”赢得了麻将大赛等情节，展示了成年人友情中的情绪供给与患难与共。有网友表示：“小姐妹在一起的戏份太治愈了，非常真实，我和我闺蜜就是这样，明明是三十岁的成年人，但只要在一起就变得很幼稚，回到了学生时代。”
伴随热播，剧集发布“她的肩膀”友情特辑，“天府四大金刚”深入拆解了故乡真实的姐妹情，李雪琴精准诠释了“天府四大金刚”的友情：“平时未必常见面，但会出现在彼此每一个最重要的时刻。”而任素汐则分析了成年人友情的变化：“当人长到一定岁数的时候，你必须接受一些人物关系的变化。比如说你最好的朋友，她除了是你的朋友之外，她又成为了一个妈妈。在这种时刻，你跟朋友站在一起、陪伴她走过这段时光，我认为这是无比令人珍惜的一件事情。”而最新的剧情中，苟丹丹（史策 饰）面对出轨前任意外离世，又承担着独自生产的压力，在人生至暗时刻，友谊从未缺席。编剧万美俊谈及“陪伴”之于友情的意义：“没有任何人可以替你解决问题，只有自己才能解决自己的问题，但是姐妹的作用就在于陪伴。”史策对此也深有同感，“如果说我自己一个人独立面对这些事的时候，我可能也会面对，但是因为朋友的陪伴，即使朴实的一句话也会让你觉得很温暖。”
明星好友集体为“故乡”打call 生活流轻喜剧描绘质朴人情
“他乡”平行篇《故乡，别来无恙》自开播以来，以其浓烈的故乡烟火人情与生活流＋轻喜剧的质感备受受众喜爱，联合腾讯视频“萤火单元”共同打造轻议题质感，紧贴时代共鸣，突出共鸣感、多元性、治愈性、艺术性的差异性都市剧。相比大城市的独立与距离感，故乡人情附带的紧密与乐趣让观众在故事之外也感受到了纯粹的真情。面对故乡的情谊，任素汐表示：“小时候的情谊，它是一个非常稳固的根基。大家长大了，不管它发散、成长成了任何的样子，它最初的东西一直在。”短视频平台上，一段同学聚会，朋友们发现昔日同窗因地震失去臂膀的片段，也引发了众多网友的跟评，纷纷晒出了自己的同窗往事。有网友表示：“任素汐一句带着哭腔的‘好久不见’就让人一秒破防、热泪盈眶。”而友情特辑中，李雪琴也重新解读了关于“别来无恙”的意义：“这部剧是一个很有希望的剧，因为我觉得重逢就是一件很有希望的事情，希望我们四个再一次分别之后，期待下一次重逢。”
同时，“故乡”的热播也吸引了众多明星好友为剧集打call，“他乡”好友周雨彤、金靖、孙千、白宇帆、马思超自开播以来就接连为“故乡”送达了真挚的祝福；而“故乡”中亲切的四川话则“炸”出了众多川籍艺人，张靓颖、谭维维、谭松韵、杨迪、邓家佳、王子文、王以太、王影璐、许馨文、王铮亮、谢娜，吴谨言等助阵安利，纷纷表示，听到乡音很巴适，看到故乡很想家。网友戏称“《故乡，别来无恙》堪称四川艺人大团建。”此外，“一年一度喜剧大赛”也展示了浓浓的“同窗情”，蒋龙、蒋易、闫佩伦、王皓也为同期好友史策、张弛送上热播祝福。
都市话题剧《故乡，别来无恙》由麦特影业（成都）有限公司、腾讯视频、北京上狮文化传播有限公司、麦特影业（湖北）有限公司出品，成都市广播电视台联合出品。会员首周连更6天，每天18点更新2集；11月11日起每周六日一更新2集，周二更新1集，腾讯视频全网独播，他乡故乡，山海相拥！
烟火共情聚拢“故乡老友” 任素汐李雪琴史策王子璇真实相伴
电视剧《故乡，别来无恙》正在腾讯视频独家播出，热度、话题持续走高，暖愈真实的“故乡老友”相处模式也让观众一起跟随剧集“洄游”故乡，再次感受到了友情的温暖。剧集中，张沛（任素汐 饰）和罗微（鄂靖文 饰）可交付生死的承诺，董家希（王子璇 饰）在母亲确诊后，“天府四大金刚”第一时间奉献隔空陪伴，吴芸（李雪琴 饰）社区工作遭遇难题时，姐妹化身“雀圣”赢得了麻将大赛等情节，展示了成年人友情中的情绪供给与患难与共。有网友表示：“小姐妹在一起的戏份太治愈了，非常真实，我和我闺蜜就是这样，明明是三十岁的成年人，但只要在一起就变得很幼稚，回到了学生时代。”
伴随热播，剧集发布“她的肩膀”友情特辑，“天府四大金刚”深入拆解了故乡真实的姐妹情，李雪琴精准诠释了“天府四大金刚”的友情：“平时未必常见面，但会出现在彼此每一个最重要的时刻。”而任素汐则分析了成年人友情的变化：“当人长到一定岁数的时候，你必须接受一些人物关系的变化。比如说你最好的朋友，她除了是你的朋友之外，她又成为了一个妈妈。在这种时刻，你跟朋友站在一起、陪伴她走过这段时光，我认为这是无比令人珍惜的一件事情。”而最新的剧情中，苟丹丹（史策 饰）面对出轨前任意外离世，又承担着独自生产的压力，在人生至暗时刻，友谊从未缺席。编剧万美俊谈及“陪伴”之于友情的意义：“没有任何人可以替你解决问题，只有自己才能解决自己的问题，但是姐妹的作用就在于陪伴。”史策对此也深有同感，“如果说我自己一个人独立面对这些事的时候，我可能也会面对，但是因为朋友的陪伴，即使朴实的一句话也会让你觉得很温暖。”
明星好友集体为“故乡”打call 生活流轻喜剧描绘质朴人情
“他乡”平行篇《故乡，别来无恙》自开播以来，以其浓烈的故乡烟火人情与生活流＋轻喜剧的质感备受受众喜爱，联合腾讯视频“萤火单元”共同打造轻议题质感，紧贴时代共鸣，突出共鸣感、多元性、治愈性、艺术性的差异性都市剧。相比大城市的独立与距离感，故乡人情附带的紧密与乐趣让观众在故事之外也感受到了纯粹的真情。面对故乡的情谊，任素汐表示：“小时候的情谊，它是一个非常稳固的根基。大家长大了，不管它发散、成长成了任何的样子，它最初的东西一直在。”短视频平台上，一段同学聚会，朋友们发现昔日同窗因地震失去臂膀的片段，也引发了众多网友的跟评，纷纷晒出了自己的同窗往事。有网友表示：“任素汐一句带着哭腔的‘好久不见’就让人一秒破防、热泪盈眶。”而友情特辑中，李雪琴也重新解读了关于“别来无恙”的意义：“这部剧是一个很有希望的剧，因为我觉得重逢就是一件很有希望的事情，希望我们四个再一次分别之后，期待下一次重逢。”
同时，“故乡”的热播也吸引了众多明星好友为剧集打call，“他乡”好友周雨彤、金靖、孙千、白宇帆、马思超自开播以来就接连为“故乡”送达了真挚的祝福；而“故乡”中亲切的四川话则“炸”出了众多川籍艺人，张靓颖、谭维维、谭松韵、杨迪、邓家佳、王子文、王以太、王影璐、许馨文、王铮亮、谢娜，吴谨言等助阵安利，纷纷表示，听到乡音很巴适，看到故乡很想家。网友戏称“《故乡，别来无恙》堪称四川艺人大团建。”此外，“一年一度喜剧大赛”也展示了浓浓的“同窗情”，蒋龙、蒋易、闫佩伦、王皓也为同期好友史策、张弛送上热播祝福。
都市话题剧《故乡，别来无恙》由麦特影业（成都）有限公司、腾讯视频、北京上狮文化传播有限公司、麦特影业（湖北）有限公司出品，成都市广播电视台联合出品。会员首周连更6天，每天18点更新2集；11月11日起每周六日一更新2集，周二更新1集，腾讯视频全网独播，他乡故乡，山海相拥！
最文艺的三大星座
双子座
很多人都觉得双子座很戏精，觉得他们不会是文艺的类型。其实双子座真的特别的文艺，对于他们来说宁可孤独，也绝不庸俗。很多人都觉得双子座是一个非常需要朋友，很接地气，甚至很俗气的一个星座，但事实其实真的并非如此。双子座对于这个世界一直都是保持着好奇和感性的，他们并非是理智冷静的类型。而是更偏向感性的思考和认知，对于世界的理解来自于当下的感受。感受到什么，就去接受什么，接收到什么，表现出来就是什么。
双子的确是朋友中的润滑剂，人群里的小星星。但是表面的合群并不代表就真的不文艺，真正的文艺是向内地，而不是惺惺作态，故作清高。这样的文艺是装出来的，不是喝喝下午茶，看本书，晒个朋友圈就是文艺。而是把生活过成自己内心的样子，对生活真的有感受。那个当下的自己到底是什么样子，对于双子座来说思考是重要的。不断探索是重要的，永远保持着对世界的新鲜和好奇是重要的，永远鲜活永远热泪盈眶。
双鱼座
双鱼座是十二星座中感受性最好的一个，也是最容易受到外界影响的一个。看到花开，他会想到凌晨三点，海棠花未眠，看到花落，他会想到落红不是无情物，化作春泥更护花。文艺，是对世界的感受，对生活的感受。双鱼就是一个感受性超级强的星座，对于世间万物他们都有情。用温柔的情怀和眼睛去看世界，世界自然也是多情。对世界的感受，是双鱼和世界打交道的一种方式。在双鱼看来，世界的万物都是具象的生命，没有谁比谁更高贵。
很多人觉得双鱼座太过矫情，太过感性。没办法去理智的思考，没办法排除掉感情清醒的做决定。但是凡事有利就有弊，任何事情都是双刃剑。理智欠缺，但是对这个世界的感受性就会增强。所以双鱼座总是会向内看，关注自己的内心世界。他们总会把自己的生活过成诗，哪怕没有钱，哪怕很贫穷。但是双鱼的内心世界很丰富，很丰盈。生活的仪式感，让双鱼是那么的与众不同。
水瓶座
我一直都说水瓶座是能够看透生活真相和本质的星座，因为水瓶对于世界的认识和见解是不一样的，与众不同的。水瓶总是在思考，所以总是在观察。他们就像是在俯视这个世界，看人世间悲喜，自己却能够置身事外。当然并没有谁能真正地置身事外，所以水瓶总是在这两者之间徘徊。有的时候他们是清醒的智者，有的时候是执着的沧海一粟。
#失恋分手复合异地恋挽回# #塔罗牌占卜挽回前任爱情婚姻感情 算命星座# #星盘合盘#
双子座
很多人都觉得双子座很戏精，觉得他们不会是文艺的类型。其实双子座真的特别的文艺，对于他们来说宁可孤独，也绝不庸俗。很多人都觉得双子座是一个非常需要朋友，很接地气，甚至很俗气的一个星座，但事实其实真的并非如此。双子座对于这个世界一直都是保持着好奇和感性的，他们并非是理智冷静的类型。而是更偏向感性的思考和认知，对于世界的理解来自于当下的感受。感受到什么，就去接受什么，接收到什么，表现出来就是什么。
双子的确是朋友中的润滑剂，人群里的小星星。但是表面的合群并不代表就真的不文艺，真正的文艺是向内地，而不是惺惺作态，故作清高。这样的文艺是装出来的，不是喝喝下午茶，看本书，晒个朋友圈就是文艺。而是把生活过成自己内心的样子，对生活真的有感受。那个当下的自己到底是什么样子，对于双子座来说思考是重要的。不断探索是重要的，永远保持着对世界的新鲜和好奇是重要的，永远鲜活永远热泪盈眶。
双鱼座
双鱼座是十二星座中感受性最好的一个，也是最容易受到外界影响的一个。看到花开，他会想到凌晨三点，海棠花未眠，看到花落，他会想到落红不是无情物，化作春泥更护花。文艺，是对世界的感受，对生活的感受。双鱼就是一个感受性超级强的星座，对于世间万物他们都有情。用温柔的情怀和眼睛去看世界，世界自然也是多情。对世界的感受，是双鱼和世界打交道的一种方式。在双鱼看来，世界的万物都是具象的生命，没有谁比谁更高贵。
很多人觉得双鱼座太过矫情，太过感性。没办法去理智的思考，没办法排除掉感情清醒的做决定。但是凡事有利就有弊，任何事情都是双刃剑。理智欠缺，但是对这个世界的感受性就会增强。所以双鱼座总是会向内看，关注自己的内心世界。他们总会把自己的生活过成诗，哪怕没有钱，哪怕很贫穷。但是双鱼的内心世界很丰富，很丰盈。生活的仪式感，让双鱼是那么的与众不同。
水瓶座
我一直都说水瓶座是能够看透生活真相和本质的星座，因为水瓶对于世界的认识和见解是不一样的，与众不同的。水瓶总是在思考，所以总是在观察。他们就像是在俯视这个世界，看人世间悲喜，自己却能够置身事外。当然并没有谁能真正地置身事外，所以水瓶总是在这两者之间徘徊。有的时候他们是清醒的智者，有的时候是执着的沧海一粟。
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#中医医美[超话]##手脚冰凉# 冬天手脚冰凉？5个方法助你暖暖过冬！
为什么会手脚冰凉呢？答案很简单：能量不能到达四肢。
接着问：能量为什么到不了四肢？
答案还是很简单：其一，阳气本身不足，其二，阳气在路上堵住了。
原因清楚了，调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气，一方面去疏通身体的经络，疏通身体的气血，让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法：
1、当归四逆汤：当归9克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，炙甘草6克，通草6克，大枣4枚。
这个方子是仲景先师的经方，其实是桂枝汤去掉生姜，加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子，去掉走气分的生姜，换成走血分的当归，补血活血，再加上通草和细辛，打通全身的血脉。
这个方子很经典，把上面我们提过的两个原因都兼顾到了，这也是医圣为后世留下的，一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话，也可以用当归四逆汤来泡脚，也可以用我开发的《四逆通足浴包》来泡脚，这个方子是“四逆汤”+“四逆散”合方，一个补充阳气，一个疏通管道，专门用来调理阳虚体质，手脚冰凉，四肢关节受凉等问题，反馈效果非常好
扩展内容：手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！
泡脚需要注意这几个方面：首先是水量最好没过三阴交；其次是水温，以能微微发汗为主；另外，还可以根据个人体质，选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间，手脚冰凉的状况，一定会有很大改善。
3、晒背：从大自然中吸收阳气。
人体前为阴，后为阳，背部为阳中之阳，我们的背部有督脉，督脉统领全身的阳气，晒背有助于打通督脉，督脉一通，全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳，胜似喝参汤”之说，阳虚体弱的你，可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸：最推荐灸2个穴位，命门穴和阳池穴。
命门穴，可以说是生命的门户，元气的根本。命门的火力小，寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴，把这个火补起来，阳气自然就足了。
阳池穴，简单理解，这个穴位，就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要，在身体的整个运转过程中，它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅，全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位，可以让三焦的阳气通畅发散，温暖全身。
5、 两个#食疗# 方：当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤，出自于中医经典《金匮要略》。做法：羊肉一斤，搭配当归20克，生姜50克，煲汤即可。
羊肉是补虚上品，起到进补和防寒的双重效果，生姜通经散寒，当归补血活血，这三样搭配起来，阴阳同补，气血同补，可以说是冬天最适合进补的一个方子，尤其是虚症和寒症的朋友，一定要安排上。
胡椒猪肚汤：猪小肚一个， 胡椒10克捣碎，煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热，对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人，能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方，有实症和热证的人不建议喝；容易上火，容易失眠，肝阳上亢，也是不建议喝的。
为什么会手脚冰凉呢？答案很简单：能量不能到达四肢。
接着问：能量为什么到不了四肢？
答案还是很简单：其一，阳气本身不足，其二，阳气在路上堵住了。
原因清楚了，调理思路就非常清晰了。一方面去补足身体的阳气，一方面去疏通身体的经络，疏通身体的气血，让能量能顺利到达四末。
分享5个实用且有效的方法：
1、当归四逆汤：当归9克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，炙甘草6克，通草6克，大枣4枚。
这个方子是仲景先师的经方，其实是桂枝汤去掉生姜，加了当归、细辛、通草。
桂枝汤是一个生化能量的方子，去掉走气分的生姜，换成走血分的当归，补血活血，再加上通草和细辛，打通全身的血脉。
这个方子很经典，把上面我们提过的两个原因都兼顾到了，这也是医圣为后世留下的，一个可以温暖全身的经方。
2、泡脚。
不想喝汤药的话，也可以用当归四逆汤来泡脚，也可以用我开发的《四逆通足浴包》来泡脚，这个方子是“四逆汤”+“四逆散”合方，一个补充阳气，一个疏通管道，专门用来调理阳虚体质，手脚冰凉，四肢关节受凉等问题，反馈效果非常好
扩展内容：手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！
泡脚需要注意这几个方面：首先是水量最好没过三阴交；其次是水温，以能微微发汗为主；另外，还可以根据个人体质，选择合适自己的泡脚方子。坚持一段时间，手脚冰凉的状况，一定会有很大改善。
3、晒背：从大自然中吸收阳气。
人体前为阴，后为阳，背部为阳中之阳，我们的背部有督脉，督脉统领全身的阳气，晒背有助于打通督脉，督脉一通，全身就暖和起来了。
民间谚语有“冬日晒太阳，胜似喝参汤”之说，阳虚体弱的你，可以多晒晒太阳补充体内阳性能量。
4、艾灸：最推荐灸2个穴位，命门穴和阳池穴。
命门穴，可以说是生命的门户，元气的根本。命门的火力小，寒邪就容易入侵体内。艾灸命门穴，把这个火补起来，阳气自然就足了。
阳池穴，简单理解，这个穴位，就是三焦经阳气汇聚的地方。三焦经很重要，在身体的整个运转过程中，它扮演着疏通、调畅、通达的角色。三焦经通畅，全身气血运行就通畅。所以艾灸这个穴位，可以让三焦的阳气通畅发散，温暖全身。
5、 两个#食疗# 方：当归生姜羊肉汤、胡椒猪肚汤。
当归生姜羊肉汤，出自于中医经典《金匮要略》。做法：羊肉一斤，搭配当归20克，生姜50克，煲汤即可。
羊肉是补虚上品，起到进补和防寒的双重效果，生姜通经散寒，当归补血活血，这三样搭配起来，阴阳同补，气血同补，可以说是冬天最适合进补的一个方子，尤其是虚症和寒症的朋友，一定要安排上。
胡椒猪肚汤：猪小肚一个， 胡椒10克捣碎，煲汤。
胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，制作原料主要有胡椒、猪肚、蜜枣。胡椒性味辛、热，对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人，能够温中散寒、健脾开胃。
上面两个食疗方，有实症和热证的人不建议喝；容易上火，容易失眠，肝阳上亢，也是不建议喝的。
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