བདེ་སྐྱིད་ནི་ང་ཚོའི་སེམས་ནང་དུ་གནས་པ་ལས།
ཐག་རིང་ཞིག་ན་མེད། དེ་བས་སེམས་ཀྱི་རྟོགས་པར་བྱ།
幸福在我们心中，它并不在之遥远
只待用心去感语。

མཁན་བསོད་དར་རྒྱས་མཆོག་གིས

索达吉堪布

ཏུན་ཧོང་ཡིག་རྙིང་ནི་སྤྱི་ལོ1900ལོར་བཙུན་པ་ཝང་ཡོན་ལུའུ(王圆箓)ཡིས་འདུ་ཁང་ངམ་ཏུན་ཧོང་ཕུག་པ་ཨང16པའི་ནང་བྱེ་མ་འཕྱག་སྐབས་སུ་གྱང་གི་ཧྲག་བར་ཞིག་ནས་རྙེད་པ་ཡིན་ལ།གཞུག་ནས་ཡིག་རྙིང་རྙེད་སའི་ཕུག་པ་ཆུང་བ་དེའི་མིང་ལ་བྲག་ཕུག་ཨང17པ་ཞེས་བཏགས། དེའི་ནང་དུ་ནང་བའི་ཆོས་ལུགས་སྐོར་གྱི་དཔེ་ཆ་མང་པོ་དང་།སྤྱི་ཚོགས་ཡིག་ཆ། གོས་ཐང་། ཚེམ་དྲུབ། ཆོས་ལུགས་ཡོ་བྱད་སོགས་མང་བོ་ཡོད་པ་དང་། ཀྲུང་གོ་དང་ཡ་གླིང་དཀྱིལ་མའི་གནའ་རབས་ལོ་རྒྱུས་དང་ས་རྒྱུས།ཆོས་ལུགས། དཔལ་འབྱོར། མི་རིགས། སྐད་ཆ། རྩོམ་རིག སྒྱུ་རྩལ། ཚན་རིག་ལག་རྩལ་བཅས་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པའི་རྒྱུ་ཆ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་བའི་ཀྲུང་གོའི་གནས་རྫས་རྙེད་ཐོན་ཆེན་པོ་བཞིའི་གྲས་སུ་བགྲངས་ཡོད་ལ།འཛམ་གླིང་རིག་གཞུང་གྲགས་ཅན་ཏུན་ཧོང་རིག་གནས་ཟེར།
དབྱིན་ཇིའི་སི་ཐན་དབྱིན (Aurel stein ) དང་ཧྥ་རན་སུའི་པའོ་ཞི་ཧི(P.Pelliot)། འཇར་པན་པ་ཅིས་རོས་ཁྲོ（桔瑞超）དང་ཅིས་ཁྲན་ཞའོ་ཡི་ལང（吉川小一郎）རྣམ་གཉིས།  ཨུ་རུ་སུའི་ཨའོ་ཏུན་པའོ(S.F.Oldenburg)སོགས་ནུབ་གླིང་གི་མྱུལ་དཔྱད་པ་མང་བོ་རིམ་བཞིན་ཏུན་ཧོང་གི་གནས་དེར་འབྱོར་ཏེ་བྲག་ཕུག་ནང་གི་དངོས་རྫས་མང་བོ་ཁྱེར་བས་ད་ལྟའི་དབྱིན་ཇི་དང་།ཧྥ་རན་སི། ཨུ་རུ་སི། འཇར་པན་སོགས་རྒྱལ་ཁབ་གཞུང་དང་མི་སྒེར་གྱི་ལས་ཁུངས་སོགས་མང་བོ་རུ་ཉར་ཚགས་བྱས་ཡོད་ཅིང་ཏུན་ཧོང་ཞིབ་འཇུག་ཁང་གི་ཞིབ་འཇུག་པ་རྣམས་ཀྱིས་ད་ལྟ་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པ་ལྟར་ན།མིག་སྔར་འཛམ་གླིང་སྟེང་རྒྱལ་ཁབ་དང་ས་གནས13གྱིས་ཏུན་ཧོང་ཡིག་རྙིང་ཉར་ཚགས་བྱས་ཡོད་དེ།ཀྲུང་གོ་དང་། དབྱིན་ཇི། ཧྥ་རན་སི། ཨུ་རུ་སི། འཇར་པན། ཨ་མེ་རི་ཀ འཇར་མན། ཏན་མེ། རྒྱ་གར།ཧྥིན་ལན། ཧན་གོ ཨའོ་ཏ་ལིས་ཡ། རོས་ཏན་བཅས་ཡིན།

ངས་ཐུབ་ངས་ཤེས་ཟེར་བ་བློ་གཏད་མེད། །
བསླུ་བྲིད་མགོ་སྐོར་ཕྱོགས་ལ་གཟབ་པར་འཚལ། །
འདིར་བྱོན་འདིར་བཞུགས་ཟེར་བ་བཀུར་སྟི་མིན། །
རང་མཉམ་གྲལ་མཉམ་ཕྱོགས་ལ་གཟབ་པར་འཚལ།།

———ཞང་སྟོན་བསྟན་པ་རྒྱ་མཚོས།