#跑步打卡# 九院西门刷坡折返跑五趟，压心率跑。polar pacer Pro（简称3P）和华为颂拓 9 peak Pro（简称9PP），华为GTR（简称GTR）和coros pace2右手，9pp连左脚Stryd，3P连右脚stryd和polar H10心率带，pace2连了右脚Stryd但是距离还是自己的，咕咚连咕咚精灵。
各设备最高心率/均心率/距离：3P 132/126/10.14公里，GTR 131/125/10.09公里 ，颂拓9PP 133/125/10.17公里，pace2 133/126/10.02公里，咕咚10.51公里。启动顺序：咕咚、3P、9PP、GTR、pace2。
3P跑步指数52，步频182，最大功率152，平均功率123，GTR最大摄氧量48，步频181。穿的美津浓EZrun鞋(stryd右脚系数1.000，左脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量42.1，步频182，平均功率122瓦。coros说我最大摄氧量39，步频182，最大功率152，平均功率122。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度7°，步频配速比182/7'25"，着地冲击力1.6(倍)，触地时间278毫秒，腾空时间50毫秒，触地腾空比5.5，跑姿得分94。stryd数据，右脚：姿势功率42w，触地时间295ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.7cm，风阻1%。左脚数据没整合，网页里随便看看：姿势功率45w，触地时间273ms，LSS9.6KN/M，垂直振幅5.24cm，风阻2%。
各设备最高心率/均心率/距离：3P 132/126/10.14公里，GTR 131/125/10.09公里 ，颂拓9PP 133/125/10.17公里，pace2 133/126/10.02公里，咕咚10.51公里。启动顺序：咕咚、3P、9PP、GTR、pace2。
3P跑步指数52，步频182，最大功率152，平均功率123，GTR最大摄氧量48，步频181。穿的美津浓EZrun鞋(stryd右脚系数1.000，左脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量42.1，步频182，平均功率122瓦。coros说我最大摄氧量39，步频182，最大功率152，平均功率122。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度7°，步频配速比182/7'25"，着地冲击力1.6(倍)，触地时间278毫秒，腾空时间50毫秒，触地腾空比5.5，跑姿得分94。stryd数据，右脚：姿势功率42w，触地时间295ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.7cm，风阻1%。左脚数据没整合，网页里随便看看：姿势功率45w，触地时间273ms，LSS9.6KN/M，垂直振幅5.24cm，风阻2%。
#跑步打卡# 晴天但是风太大了跑不动弃，南操场第八道逆时针12圈多点。polar M600(简称M600)和颂拓 9 peak Pro（简称9PP）左手，polar M430(简称M430)和coros pace2右手，pace2连stryd，M430连polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离，（图四上面是M600下面是M430，M600、M430燃脂比例是40%、22%，奇怪，M600燃脂比例计算和vv2接近），各设备最高心率/均心率/距离：M600 131/127/5.40公里 ，M430 132/128/5.80公里，颂拓9PP 135/128/5.60公里，pace2 132/128/5.91公里（图十一是Stryd原始记录与pace2对比，pace2好像是只管记录自己的距离，不像别的表在手表修正时候距离给Stryd了），咕咚5.76公里。启动顺序：咕咚、M600、9PP、M430、pace2。
M600跑步指数51，步频182。穿的乔丹PB一代鞋(stryd右脚系数没设置，左脚还没找到设置方法)。M430跑步指数53，步频182。9PP最大摄氧量42.2，步频182，平均功率136瓦。coros说我最大摄氧量41，步频183，最大功率192，平均功率122。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度6°，步频配速比182/7'06"，着地冲击力1.5(倍)，触地时间227毫秒，腾空时间99毫秒，触地腾空比2.3，跑姿得分96。stryd数据，右脚：姿势功率42w，触地时间291ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.66cm，风阻2%。左脚：姿势功率46w，触地时间257ms，LSS10.1KN/M，垂直振幅5.65cm，风阻3%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离，（图四上面是M600下面是M430，M600、M430燃脂比例是40%、22%，奇怪，M600燃脂比例计算和vv2接近），各设备最高心率/均心率/距离：M600 131/127/5.40公里 ，M430 132/128/5.80公里，颂拓9PP 135/128/5.60公里，pace2 132/128/5.91公里（图十一是Stryd原始记录与pace2对比，pace2好像是只管记录自己的距离，不像别的表在手表修正时候距离给Stryd了），咕咚5.76公里。启动顺序：咕咚、M600、9PP、M430、pace2。
M600跑步指数51，步频182。穿的乔丹PB一代鞋(stryd右脚系数没设置，左脚还没找到设置方法)。M430跑步指数53，步频182。9PP最大摄氧量42.2，步频182，平均功率136瓦。coros说我最大摄氧量41，步频183，最大功率192，平均功率122。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度6°，步频配速比182/7'06"，着地冲击力1.5(倍)，触地时间227毫秒，腾空时间99毫秒，触地腾空比2.3，跑姿得分96。stryd数据，右脚：姿势功率42w，触地时间291ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.66cm，风阻2%。左脚：姿势功率46w，触地时间257ms，LSS10.1KN/M，垂直振幅5.65cm，风阻3%。
#跑步打卡# 大晴天，小区绕楼逆时针10圈。polar vantage v2(简称vv2)和颂拓 9 peak Pro（简称9PP）左手，polar M430(简称M430)和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离，（图三、四从上到下是VV2功率与配速、M430配速，VV2、M430燃脂比例是22%、16%），各设备最高心率/均心率/距离：VV2 156/147/5.56公里 ，M430 156/147/4.71公里，颂拓9PP 156/147/5.71公里 ，pace2 158/148/6.21公里，咕咚5.19公里。启动顺序：咕咚、VV2、9PP、M430、pace2。
VV2跑步指数42，步频184，最大功率178，平均功率139。穿的美津浓EZrun鞋(stryd右脚系数1.000，左脚还没找到设置方法)。M430跑步指数无，步频184。9PP最大摄氧量41.2，步频184，平均功率147瓦。coros说我最大摄氧量41，步频184，最大功率281，平均功率157。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：96：3：1，内外翻幅度7°，步频配速比182/7'20"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间259毫秒，腾空时间67毫秒，触地腾空比3.9，跑姿得分94。stryd数据，右脚：姿势功率46w，触地时间267ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅5.43cm，风阻0%。左脚：姿势功率47w，触地时间265ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅5.41cm，风阻3%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离，（图三、四从上到下是VV2功率与配速、M430配速，VV2、M430燃脂比例是22%、16%），各设备最高心率/均心率/距离：VV2 156/147/5.56公里 ，M430 156/147/4.71公里，颂拓9PP 156/147/5.71公里 ，pace2 158/148/6.21公里，咕咚5.19公里。启动顺序：咕咚、VV2、9PP、M430、pace2。
VV2跑步指数42，步频184，最大功率178，平均功率139。穿的美津浓EZrun鞋(stryd右脚系数1.000，左脚还没找到设置方法)。M430跑步指数无，步频184。9PP最大摄氧量41.2，步频184，平均功率147瓦。coros说我最大摄氧量41，步频184，最大功率281，平均功率157。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：96：3：1，内外翻幅度7°，步频配速比182/7'20"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间259毫秒，腾空时间67毫秒，触地腾空比3.9，跑姿得分94。stryd数据，右脚：姿势功率46w，触地时间267ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅5.43cm，风阻0%。左脚：姿势功率47w，触地时间265ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅5.41cm，风阻3%。
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