#张凌赫[超话]#
张凌赫这个人最好的地方，不是时刻提醒你他有多么值得去爱，而是在他身边的每一分每一秒都在告诉你，你很值得。
他的很多美好之处都是一望即知的，唯有在他身边感受到的好，是一种一以贯之却不为旁人所知的存在。明明处于众目睽睽之下，有些事却依然是专属于我们彼此的秘密。
工作室的起点回溯到他的故乡，第一站就落在鼋头渚。他在夜樱旁站成一株扶疏的花树，攀缘的枝叶是沉默的情书。而无锡鼋头渚，正是他从前回复过粉丝提及的地方。
去年风口浪尖的时候明明自己都不知道怎么办好了，还是要发九宫格营业，好像只是觉得让喜欢他的人跟着难过了，所以忍不住轻轻牵了一下手。配的emoji却是正式宣告粉丝名诞生时的那一个，仿佛面对的人一直是那些坚韧明智独立思考与他心心相印的，爱着他的人。
直播后文案配多睡觉多喜乐，只有看了直播的人才知道这六个字只是因为一个小核桃说了一句凌赫我最近心情不是特别好。苍兰诀的时候自己偷偷接了头发，也是因为喜欢他的人说长发好看。
从来都不是无人角落，而是万众瞩目。
可所有视线的尽头，那些小举动的缘由，唯你我心知。
在他这里不需要喊天灵灵地灵灵，也时常有求必应。
提议换微博头像就会收到即时反馈，虽然实现的过程中会出现大变主角的刁钻场面。
就连回复都是主张你提什么我做什么的基本原则，想要回个句号就给句号，行不行呀回个行，你是谁呀我是呀。
骑自行车，拼乐高，发视频，只要答应了就一定会有，甚至偶尔嘴硬不答应行动上也会实现。
直播时答应过小核桃的事就一直记得，甚至等不到十七分钟回应就已经如约而至。
记得为自己产出的博主夸你修得都很好，记得自己回复过的人调侃你是越晒越黑的那个吧。
好像童话故事里的自动许愿机，会在每个午夜十二点前如约出现在你身边。偏偏无论你怎么找都找不到投币入口，就算成功把许愿币抛出去也只会被他一枚枚轻轻放回手心。
叫人开始怀疑是不是传闻中的有求必应都是假的，其实根本没有所谓等价交换的许愿机会。可等你有些灰心丧气地转过身来，眼前却是比愿景中还要繁盛的漫天烟花。
为你实现愿望，从来不是作为代价的补偿。
可他又从来不是对一切愿望听之任之的一个人。
怎么会有这么理性的一个人啊，在小核桃好不容易见到他的时候，还要耐心地解释要先爱自己，权衡再三后道出一句不值得。
用爱他的人的辛苦换一场盛大的簇拥，对他来说不值得。因为那些喜欢他的人，她们的得失也一直被他在乎着。
可是若你说见不到他好想见他哦，他又会怀着同样的期待在签名下许愿快见面。
理性但容易被打动，清醒着也要纵容，有分寸好为一切爱意托底。
常常有求必应的小张同学，其实从来都不是一个温驯听话的人。恰恰相反，他是一个内核稳定，不会轻易妥协的人。
他的自我评价是有一点倔，如果没办法在他的逻辑里面说服他，他就不会认同。某种程度上他绝对尊重个人意志，有自己不可打破的原则，会独立自主地做出一切决定并为此负责。
待人温煦柔和是真的，内核坚不可摧也是真的。
像被花木覆盖的嶙峋山石，奇崛处生出柔软的生命，春天的时候也会有小花顺着和暖的风缠上你的手。可无论草木如何顺应天时岁岁枯荣，内里的磐石都是千年不移转。
也像薄薄的一片美人灯，绢纱皮囊裹缠之下却是细竹骨架。薄纱总是轻软，竹骨偏有不肯轻易摧折的韧。鲛绡如烟，细腻缠绵；竹枝劲拔，神清骨瘦。
所以我才觉得奇妙。
一个不肯偏移不会讨好的人，偏偏有着很好的共情能力，愿意去尊重和理解旁人的立场，甚至会在原则之内去调整自己。可畏的人言影响不了他，连埋藏于爱意中的摆弄都左右不了他。能让他自愿去做什么的，只有他自己那颗有点柔软的心。
绝对尊重自己的原则，但不被旁人左右之下的结果就是选择纵容。他待小核桃的好，是被包容在他遵从自我的选择之内的一点偏心。
但作为一个性格很好的人，能看到他被触及原则的时刻确实少之又少。
真正严肃到仿佛在发布郑重声明的时候，一次是采访中为许念澄清，一次就是严正通告传递负能量者通通退散。
非常难得的可以窥见磐石的一秒。
这两个触及底线的瞬间，前者是作为一个演员面对旁人对剧组安排和职业素养提出的质疑的回应，后者却单纯是对关注自己的人的在意。
喜欢他的人，也属于他的底线。
他知道关注他的人有很多，但越是如此他越不肯轻忽，要谨言慎行做好榜样。他身上也牵系了太多人的情绪，所以从不肯轻易袒露自己的脆弱。
明明天塌不下来就是因为他这种高个在顶着，但他并不介意，他只会觉得自己顶着本来就是应该的，还要笑着哄你反正天又塌不下来。
唯一一次坦陈不开心，还是在安慰人的时候。
“那巧了我最近也不太开心，是不是让你开心了一点？”
擅长克制隐忍的人突然在亲近的人面前流露出一丝情绪，用柔软的伤口来贴近你安抚你。
会被理性之下那点柔软包容的，在个人选择中依然被考虑到的，作为底线的一部分被拱卫着的，面向他偶尔坦诚以对的脆弱的。
每分每秒的感受都在告诉你，你是值得的[抱一抱]
张凌赫这个人最好的地方，不是时刻提醒你他有多么值得去爱，而是在他身边的每一分每一秒都在告诉你，你很值得。
他的很多美好之处都是一望即知的，唯有在他身边感受到的好，是一种一以贯之却不为旁人所知的存在。明明处于众目睽睽之下，有些事却依然是专属于我们彼此的秘密。
工作室的起点回溯到他的故乡，第一站就落在鼋头渚。他在夜樱旁站成一株扶疏的花树，攀缘的枝叶是沉默的情书。而无锡鼋头渚，正是他从前回复过粉丝提及的地方。
去年风口浪尖的时候明明自己都不知道怎么办好了，还是要发九宫格营业，好像只是觉得让喜欢他的人跟着难过了，所以忍不住轻轻牵了一下手。配的emoji却是正式宣告粉丝名诞生时的那一个，仿佛面对的人一直是那些坚韧明智独立思考与他心心相印的，爱着他的人。
直播后文案配多睡觉多喜乐，只有看了直播的人才知道这六个字只是因为一个小核桃说了一句凌赫我最近心情不是特别好。苍兰诀的时候自己偷偷接了头发，也是因为喜欢他的人说长发好看。
从来都不是无人角落，而是万众瞩目。
可所有视线的尽头，那些小举动的缘由，唯你我心知。
在他这里不需要喊天灵灵地灵灵，也时常有求必应。
提议换微博头像就会收到即时反馈，虽然实现的过程中会出现大变主角的刁钻场面。
就连回复都是主张你提什么我做什么的基本原则，想要回个句号就给句号，行不行呀回个行，你是谁呀我是呀。
骑自行车，拼乐高，发视频，只要答应了就一定会有，甚至偶尔嘴硬不答应行动上也会实现。
直播时答应过小核桃的事就一直记得，甚至等不到十七分钟回应就已经如约而至。
记得为自己产出的博主夸你修得都很好，记得自己回复过的人调侃你是越晒越黑的那个吧。
好像童话故事里的自动许愿机，会在每个午夜十二点前如约出现在你身边。偏偏无论你怎么找都找不到投币入口，就算成功把许愿币抛出去也只会被他一枚枚轻轻放回手心。
叫人开始怀疑是不是传闻中的有求必应都是假的，其实根本没有所谓等价交换的许愿机会。可等你有些灰心丧气地转过身来，眼前却是比愿景中还要繁盛的漫天烟花。
为你实现愿望，从来不是作为代价的补偿。
可他又从来不是对一切愿望听之任之的一个人。
怎么会有这么理性的一个人啊，在小核桃好不容易见到他的时候，还要耐心地解释要先爱自己，权衡再三后道出一句不值得。
用爱他的人的辛苦换一场盛大的簇拥，对他来说不值得。因为那些喜欢他的人，她们的得失也一直被他在乎着。
可是若你说见不到他好想见他哦，他又会怀着同样的期待在签名下许愿快见面。
理性但容易被打动，清醒着也要纵容，有分寸好为一切爱意托底。
常常有求必应的小张同学，其实从来都不是一个温驯听话的人。恰恰相反，他是一个内核稳定，不会轻易妥协的人。
他的自我评价是有一点倔，如果没办法在他的逻辑里面说服他，他就不会认同。某种程度上他绝对尊重个人意志，有自己不可打破的原则，会独立自主地做出一切决定并为此负责。
待人温煦柔和是真的，内核坚不可摧也是真的。
像被花木覆盖的嶙峋山石，奇崛处生出柔软的生命，春天的时候也会有小花顺着和暖的风缠上你的手。可无论草木如何顺应天时岁岁枯荣，内里的磐石都是千年不移转。
也像薄薄的一片美人灯，绢纱皮囊裹缠之下却是细竹骨架。薄纱总是轻软，竹骨偏有不肯轻易摧折的韧。鲛绡如烟，细腻缠绵；竹枝劲拔，神清骨瘦。
所以我才觉得奇妙。
一个不肯偏移不会讨好的人，偏偏有着很好的共情能力，愿意去尊重和理解旁人的立场，甚至会在原则之内去调整自己。可畏的人言影响不了他，连埋藏于爱意中的摆弄都左右不了他。能让他自愿去做什么的，只有他自己那颗有点柔软的心。
绝对尊重自己的原则，但不被旁人左右之下的结果就是选择纵容。他待小核桃的好，是被包容在他遵从自我的选择之内的一点偏心。
但作为一个性格很好的人，能看到他被触及原则的时刻确实少之又少。
真正严肃到仿佛在发布郑重声明的时候，一次是采访中为许念澄清，一次就是严正通告传递负能量者通通退散。
非常难得的可以窥见磐石的一秒。
这两个触及底线的瞬间，前者是作为一个演员面对旁人对剧组安排和职业素养提出的质疑的回应，后者却单纯是对关注自己的人的在意。
喜欢他的人，也属于他的底线。
他知道关注他的人有很多，但越是如此他越不肯轻忽，要谨言慎行做好榜样。他身上也牵系了太多人的情绪，所以从不肯轻易袒露自己的脆弱。
明明天塌不下来就是因为他这种高个在顶着，但他并不介意，他只会觉得自己顶着本来就是应该的，还要笑着哄你反正天又塌不下来。
唯一一次坦陈不开心，还是在安慰人的时候。
“那巧了我最近也不太开心，是不是让你开心了一点？”
擅长克制隐忍的人突然在亲近的人面前流露出一丝情绪，用柔软的伤口来贴近你安抚你。
会被理性之下那点柔软包容的，在个人选择中依然被考虑到的，作为底线的一部分被拱卫着的，面向他偶尔坦诚以对的脆弱的。
每分每秒的感受都在告诉你，你是值得的[抱一抱]
拍打八虚，效果意想不到！你一定要知道！
人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。
虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。
五脏之邪藏匿于八虚
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；
肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；
脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；
肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
1
拍两肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。
01.心肺疾病
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，找到痛点拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
02.拍肘窝可治皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来。
拍痧：五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的“少火生气”之法，相当于中医治疗中的补法。
2
拍两腋 治疗肝病、心脏病
两腋主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象。腋窝肿胀就是心包经出了问题。腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。腋下长了一堆东西，也是胆经被郁的象。心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
01.解郁闷
人只要一生气，经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不畅引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。(妇女更年期也可以舒缓）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。治疗手法就是弹拨和拍打，用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴（出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了）。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。中医里认为心包主“喜乐出焉”。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
02.治肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
03.缓解手心汗
缓解手心汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。
3
拍两髀，治疗一切妇科病
拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。
拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃，拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用和治疗奔溃带下妇科炎症的功效，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
4
拍两腘，治疗一切腰腿痛
两腘就是两膝关节后面。《黄帝内经》中说「肾有邪，其气留于两腘。」古人说，「腰为肾之府，膝为肾之路」。平时拍打两腘可以起到补肾养肾的作用。
两腘也是足太阳膀胱经的必经之处，一切热病都可从这条经络下手。
双手拍打两膝关节后面的腘窝，每天拍打五分钟。下午申时（15:00~17:00）膀胱经旺，此时拍打效果更佳。#武医张鹏##微博中医药月##健闻登顶计划#
人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。
虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。
五脏之邪藏匿于八虚
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；
肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；
脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；
肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
1
拍两肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。
01.心肺疾病
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，找到痛点拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
02.拍肘窝可治皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来。
拍痧：五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的“少火生气”之法，相当于中医治疗中的补法。
2
拍两腋 治疗肝病、心脏病
两腋主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象。腋窝肿胀就是心包经出了问题。腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。腋下长了一堆东西，也是胆经被郁的象。心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
01.解郁闷
人只要一生气，经脉肯定就会堵塞。轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不畅引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。(妇女更年期也可以舒缓）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。治疗手法就是弹拨和拍打，用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴（出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了）。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。中医里认为心包主“喜乐出焉”。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
02.治肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。
03.缓解手心汗
缓解手心汗，这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，这种下意识动作其实也是一种自救，一种自我的帮助，搓手心就是在刺激心包经。
3
拍两髀，治疗一切妇科病
拍两髀（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）治疗一切妇科病。
拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃，拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用和治疗奔溃带下妇科炎症的功效，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
4
拍两腘，治疗一切腰腿痛
两腘就是两膝关节后面。《黄帝内经》中说「肾有邪，其气留于两腘。」古人说，「腰为肾之府，膝为肾之路」。平时拍打两腘可以起到补肾养肾的作用。
两腘也是足太阳膀胱经的必经之处，一切热病都可从这条经络下手。
双手拍打两膝关节后面的腘窝，每天拍打五分钟。下午申时（15:00~17:00）膀胱经旺，此时拍打效果更佳。#武医张鹏##微博中医药月##健闻登顶计划#
ISFJ，Defender 温柔的守卫者。谦卑和温柔是底色。最大的愿望就是不遗余力地像“护士”一样照顾需要帮助的、安慰不幸遭遇的、悉心照料病痛的人，给他人带来健康和福利。
在ISFJ的热情帮助下，许许多多的人都走出了困境，而当这些人回过头来准备向他们道谢时，却往往只能望见那个安静的远去的背影——ISFJ那极具个人牺牲的精神和值得信赖的个性，让他们常常把“荣耀”让给别人，而自己却默默无闻地甘愿做幕后的“无名英雄”。
“只要能看到走出困境的苦难者绽放的笑容，我就心满意足了。”——这或许就是那不喜欢被大众瞩目、沉默寡言的ISFJ的心声。
你们是世上的光 你们是世上的盐
成为世上的光 成为他人的祝福
与喜乐的人同喜乐，与哀哭的人同哀哭。
要爱你的仇敌,只可祝福,不能咒诅。
一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。
在ISFJ的热情帮助下，许许多多的人都走出了困境，而当这些人回过头来准备向他们道谢时，却往往只能望见那个安静的远去的背影——ISFJ那极具个人牺牲的精神和值得信赖的个性，让他们常常把“荣耀”让给别人，而自己却默默无闻地甘愿做幕后的“无名英雄”。
“只要能看到走出困境的苦难者绽放的笑容，我就心满意足了。”——这或许就是那不喜欢被大众瞩目、沉默寡言的ISFJ的心声。
你们是世上的光 你们是世上的盐
成为世上的光 成为他人的祝福
与喜乐的人同喜乐，与哀哭的人同哀哭。
要爱你的仇敌,只可祝福,不能咒诅。
一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。
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