【身心健康与生命觉醒-12】
第三个字叫“贼”，贼风。什么叫贼？这个贼其实就是指小偷、盗贼、家贼。内贼难防，家贼难防。什么家贼啊？你心有七情，七情不调，没有看住自己的心，没有调整好自己的情绪，这就是家贼。凡是不能调解情绪的人，都是你心里面住着一个家贼，家贼难防，你就是家贼。因为没有看住自己的心，你又跑了，又随着外境跑了，又起情绪了，又想骂人了，又动了一个歪念头，家贼难防，就造成感受外在的风寒，暑湿燥火都来了。就是你粗心大意，没有防范好自己的身心，然后致病了。包括你本来明知道这个东西不能吃，你就吃了，你没管住自己，这就是家贼难防。这个风实际指的六淫之气，风就代替了六淫之气，风寒暑湿燥火，因为这个风是百病之长，就是一切的病都是由风打主头，风相当于是一个主因。在风寒暑湿燥火里，它是一个主因，因为有风，风是流动的。在《内经》里面，讲六气，讲风，佛教四大里面也讲地水火风，讲风大，何为风？风者，流动也，以动为性，是流动的，游走的。既然它是流动的，游走的，因此风湿难治。为什么难治？就在这里，因为它流动、游走，在流动过程中，就会沾染那些气，风寒暑湿燥火六气，再加上我们这些心理，七情，调整不好自己的情绪，管束不好自己的心理，因此家贼难防。慢慢的就生病了，每个人的心里、身里面都住着一个家贼，我们的身体就是一个家，你家里面住着一个贼，这就麻烦了，天天跟贼在一起，这是很麻烦的。前面讲七情，喜怒忧思悲恐惊，根据《内经》讲它对应的脏腑，夏季应心，心是火，心是脏，是阴，那个阳是小肠，心与小肠相表里，小肠属于六腑之一。七情不调所引发的疾病，里面有几个情绪，一个是喜和爱，喜爱的背后、对面就是恨，为什么叫爱恨交加，喜的反面就是恨，喜太过、爱太过就伤心。恨也伤心，为什么爱也伤心，恨也伤心，就在这里，过了就伤心。为什么说一定要平和、中道，就在这里。还有一个惊也伤心，惊恐，吃惊、担惊受怕，这也是伤心。还有一个急躁也伤心。一个人急躁，火急火燎的，伤心。这是讲的七情里面，这几种可以引发心系统的疾病。所谓的心系统包含很多跟心有关的疾病，小肠；还有舌，心开窍于舌；还有血液病，因为心主血；还有一个是心理疾患，还有一个精神疾患，这都是跟心脏相关的疾病。
（待续） https://t.cn/z8xkdJM
第三个字叫“贼”，贼风。什么叫贼？这个贼其实就是指小偷、盗贼、家贼。内贼难防，家贼难防。什么家贼啊？你心有七情，七情不调，没有看住自己的心，没有调整好自己的情绪，这就是家贼。凡是不能调解情绪的人，都是你心里面住着一个家贼，家贼难防，你就是家贼。因为没有看住自己的心，你又跑了，又随着外境跑了，又起情绪了，又想骂人了，又动了一个歪念头，家贼难防，就造成感受外在的风寒，暑湿燥火都来了。就是你粗心大意，没有防范好自己的身心，然后致病了。包括你本来明知道这个东西不能吃，你就吃了，你没管住自己，这就是家贼难防。这个风实际指的六淫之气，风就代替了六淫之气，风寒暑湿燥火，因为这个风是百病之长，就是一切的病都是由风打主头，风相当于是一个主因。在风寒暑湿燥火里，它是一个主因，因为有风，风是流动的。在《内经》里面，讲六气，讲风，佛教四大里面也讲地水火风，讲风大，何为风？风者，流动也，以动为性，是流动的，游走的。既然它是流动的，游走的，因此风湿难治。为什么难治？就在这里，因为它流动、游走，在流动过程中，就会沾染那些气，风寒暑湿燥火六气，再加上我们这些心理，七情，调整不好自己的情绪，管束不好自己的心理，因此家贼难防。慢慢的就生病了，每个人的心里、身里面都住着一个家贼，我们的身体就是一个家，你家里面住着一个贼，这就麻烦了，天天跟贼在一起，这是很麻烦的。前面讲七情，喜怒忧思悲恐惊，根据《内经》讲它对应的脏腑，夏季应心，心是火，心是脏，是阴，那个阳是小肠，心与小肠相表里，小肠属于六腑之一。七情不调所引发的疾病，里面有几个情绪，一个是喜和爱，喜爱的背后、对面就是恨，为什么叫爱恨交加，喜的反面就是恨，喜太过、爱太过就伤心。恨也伤心，为什么爱也伤心，恨也伤心，就在这里，过了就伤心。为什么说一定要平和、中道，就在这里。还有一个惊也伤心，惊恐，吃惊、担惊受怕，这也是伤心。还有一个急躁也伤心。一个人急躁，火急火燎的，伤心。这是讲的七情里面，这几种可以引发心系统的疾病。所谓的心系统包含很多跟心有关的疾病，小肠；还有舌，心开窍于舌；还有血液病，因为心主血；还有一个是心理疾患，还有一个精神疾患，这都是跟心脏相关的疾病。
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欢喜书讯丨《永远是夏天》
作者：余光中 等
出版社：@北京联合出版公司
出品方：@新东方大愚文化
内容简介：
每个相似的夏天我都会想起你
稍纵即逝的预感——一幕幕永无休止的甜蜜的夏日之梦。在每个相似的夏天。好像觉得可以喜欢ta来着，尽管只是一瞬间……每当夏日来临，便怀念一起走过的路，听当时的音乐，一边喝着啤酒。人生是空的。但当然有救。
这本华语诗歌选集精心收录对我们影响至深的华语经典作者余光中、黄灿然、冯至、芒克等人的诗歌，也同时吸纳当下被年轻人喜爱和阅读的新一代文学作者如隔花人、陈年喜、张静雯等人的诗歌，主题围绕友谊（情感）、青春与最好的时光。那些我们经历过的个人生命中的闪耀时刻，它犹如钻石的光芒使我们对抗现实生活中锈迹斑驳的部分，令我们免于恐惧与擦伤。愿你可以从书中邂逅自己的青春——生命中无数次梦回的恒星时刻。
在时间的风中，写下生根的诗意
知名设计师操刀，115mm×180mm小开本设计，日常单手翻阅就可以，即时打开的文学瞬间，心灵散步。内文书纸为70克瑞典轻型，柔软轻盈；锁线装订，内封书脊处空腔，可平摊；飘逸紫色丝带作书签用，紫水晶珠光双面环衬纸，唤起似水流年，生命里星光闪耀的瞬间。短诗的轻盈里记录日常美好瞬间。在时间的风中，写下生根的诗意。
法式慵懒风插画，给你一个自由呼吸，无限怀念的夏天
封面插画为现居巴黎的日本插画师北岛由纪子Yukiko Noritake的作品，她的画会从日常生活、旅行中寻找灵感，记录热烈瞬间。自然和人融入城市，大的空间通透自由的氛围感，是她的画独特而迷人的魅力所在。浓郁的色彩和随性的笔触，在她的笔下，夏天永远不会消失。内文插画收录澳大利亚艺术家杰西.大雁Jesse Dayan的画作，他的画中有令人着迷的日常，空间里弥散着回忆、想象与生活经验。画中的人、动物与植物的姿态都轻盈而舒缓。生活在这里成为首先对我们自己最有意义的事。
作者：余光中 等
出版社：@北京联合出版公司
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内容简介：
每个相似的夏天我都会想起你
稍纵即逝的预感——一幕幕永无休止的甜蜜的夏日之梦。在每个相似的夏天。好像觉得可以喜欢ta来着，尽管只是一瞬间……每当夏日来临，便怀念一起走过的路，听当时的音乐，一边喝着啤酒。人生是空的。但当然有救。
这本华语诗歌选集精心收录对我们影响至深的华语经典作者余光中、黄灿然、冯至、芒克等人的诗歌，也同时吸纳当下被年轻人喜爱和阅读的新一代文学作者如隔花人、陈年喜、张静雯等人的诗歌，主题围绕友谊（情感）、青春与最好的时光。那些我们经历过的个人生命中的闪耀时刻，它犹如钻石的光芒使我们对抗现实生活中锈迹斑驳的部分，令我们免于恐惧与擦伤。愿你可以从书中邂逅自己的青春——生命中无数次梦回的恒星时刻。
在时间的风中，写下生根的诗意
知名设计师操刀，115mm×180mm小开本设计，日常单手翻阅就可以，即时打开的文学瞬间，心灵散步。内文书纸为70克瑞典轻型，柔软轻盈；锁线装订，内封书脊处空腔，可平摊；飘逸紫色丝带作书签用，紫水晶珠光双面环衬纸，唤起似水流年，生命里星光闪耀的瞬间。短诗的轻盈里记录日常美好瞬间。在时间的风中，写下生根的诗意。
法式慵懒风插画，给你一个自由呼吸，无限怀念的夏天
封面插画为现居巴黎的日本插画师北岛由纪子Yukiko Noritake的作品，她的画会从日常生活、旅行中寻找灵感，记录热烈瞬间。自然和人融入城市，大的空间通透自由的氛围感，是她的画独特而迷人的魅力所在。浓郁的色彩和随性的笔触，在她的笔下，夏天永远不会消失。内文插画收录澳大利亚艺术家杰西.大雁Jesse Dayan的画作，他的画中有令人着迷的日常，空间里弥散着回忆、想象与生活经验。画中的人、动物与植物的姿态都轻盈而舒缓。生活在这里成为首先对我们自己最有意义的事。
优雅是生活姿态。优雅的生活，就是在某个细雨霏霏的春日里，双手托腮，独坐窗边，观望窗外细雨独奏的美妙乐声；优雅的生活，就是炎热的夏季，静坐大树下，感受微风带来的丝丝凉意；优雅的生活就是在天高气爽的秋季，漫步原野，与落叶对话，和秋雨相伴；优雅的生活，就是在白雪皑的冬季，掬一捧雪花，握一份惬意。
优雅是浅浅欢喜。喜欢，在某个悠闲的午后，泡一杯香茶。找一个无人的角落，悄悄合上眼皮，任往事如涓涓细流漫过心田。而那可多愁善感的心，就像一支灵动的笔，将岁月写成诗，谱成歌，描成图，汇成画。思亲如灯，在无声无息中照亮世界的每一个角落；品生活如棋，在每一步前进抑或后退中执一颗平常心。任云卷云舒，看花开花落，曼妙的情是芬芳的花，香了午后，亦香醉了心。
每当谈起优雅，眼前总会幻化出一位美丽的女子，秀发飘飘。拥有林黛玉般的“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”，明亮的双眸，脉脉含情，浅笑安然。举手投足间温柔可亲，似一株山间的幽兰，超脱红尘般清香淡雅，沁人心脾，使人百看不厌，喜爱常。
优雅，不只有外在的优美，更包含内心的善良与淡然。善良的心，“赠人玫瑰，手留余香”；淡然的心，“微笑向暖，浅笑安然”。
疲劳时，不妨让倦了的心晒晒太阳。往事如风，漫过心田的是彩虹般美丽的梦，而这些已足以使我们粲然而笑，抑或感动的泪流满面。
任柳絮飘飞，任花草飘香，任岁月行走#情感语录##产后减肥##产后瘦身##减肥奶片#
优雅是浅浅欢喜。喜欢，在某个悠闲的午后，泡一杯香茶。找一个无人的角落，悄悄合上眼皮，任往事如涓涓细流漫过心田。而那可多愁善感的心，就像一支灵动的笔，将岁月写成诗，谱成歌，描成图，汇成画。思亲如灯，在无声无息中照亮世界的每一个角落；品生活如棋，在每一步前进抑或后退中执一颗平常心。任云卷云舒，看花开花落，曼妙的情是芬芳的花，香了午后，亦香醉了心。
每当谈起优雅，眼前总会幻化出一位美丽的女子，秀发飘飘。拥有林黛玉般的“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”，明亮的双眸，脉脉含情，浅笑安然。举手投足间温柔可亲，似一株山间的幽兰，超脱红尘般清香淡雅，沁人心脾，使人百看不厌，喜爱常。
优雅，不只有外在的优美，更包含内心的善良与淡然。善良的心，“赠人玫瑰，手留余香”；淡然的心，“微笑向暖，浅笑安然”。
疲劳时，不妨让倦了的心晒晒太阳。往事如风，漫过心田的是彩虹般美丽的梦，而这些已足以使我们粲然而笑，抑或感动的泪流满面。
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