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还有谁不知道精神状态领先打工人100年的吗喽
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西红柿又称番茄，是常见食物，营养丰富，深受大家欢迎，味道鲜美，西红柿含有多种维生素，比如维生素B
1，胡萝卜素，维生素B
2，尼克酸，维生素C，含有多种矿物质，比如钙，磷，铁等，苹果酸，柠檬酸等。
西红柿含有很多的维生素C，有美白，养颜，祛斑作用，还能提高机体免疫力，增强体质。
西红柿含有番茄红素，番茄红素有很强的抗氧化作用，抗癌作用，颜色越深的西红柿，番茄红素越多，营养越丰富，所以选择西红柿，应该尽量选择颜色深的，熟透的西红柿。
相关知识：西红柿中含有果酸，能降低血中胆固醇，对治疗高脂血症有好处。
对消化功能弱的人，胃酸过少的人，适当进食西红柿，有助于疾病的康复。
西红柿性酸，有生津止渴作用，健脾胃，促进消化，还能清热解毒。
特别是糖尿病病人，可以适当多进食西红柿，不增加糖的摄入量，还能增加营养摄入，避免口渴，特别是夏天，伴个凉拌柿子，能促进食欲，增加胃肠蠕动。
常识：注意西红柿不能与海鲜同食，容易与海鲜中砷元素发生反应，产生毒素。且西红柿不宜空腹服用。
另外需要注意的是任何有营养的食物，都要遵守少量，适当食用，防止过量。

#吴青峰[超话]#所以前几天羊群是有别的意思是吗啊呜
本来因为可能一年都看不到solo峰了而小小难过了好一会......... 但没想到是以这样的方式再次出现..........
小小牧羊人还是赶着他的羊群回到故事起点[抱一抱]
还是会为他时不时地回看和念旧而感动
但 女巫店 270小场..... 近距离的聆听和互动 真的太不可思议了.....
吴青峰我给你跪了，,[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
我嘴里塞满了柠檬片
你能理解吗，，，就是在思考去台湾的可能性，[酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷]