日子快很，步了入深秋季昨，晚付老师 ͏
上课前地特叮嘱了深秋养生点要。一下
课，我就俺喊妈出不门要穿低领把，丝
巾戴起，来喊俺爹不要大窗开户了，小
小心堂穿风。整了理小贴分士享给大家
深秋做要好三不露：
❶不露肚脐（神阙穴）
❷不露脖。颈要注意颈肩保暖，衣领不
要低太，可戴披围肩巾。因这为个区域
非常弱脆，做好防护，预颈防椎病、心
脑血管病疾。
❸不露踝脚。白天是，上晚睡觉也是，
你不道知吧，在人睡着后以，足三阴/
足三很阳容易受到风寒邪湿侵袭，邪气
随着气血游走，直影接响健康
受受寒凉不是长间时的事瞬，间就可
以，如比开冰箱的瞬，间比如觉睡时脚
露外寒面气入体…
所以白，天这几个方地多贴，灸晚上睡
觉记得带穿领子的睡衣、穿纯棉毛羊底
的长筒袜有时间把就手搓热了，搓
搓大椎命和门。
深秋三防风
❶早的上冷风，少不人喜早欢早晨
练很，容易因此了吹冷风，诱发过敏
性炎鼻，打喷嚏流，鼻涕。建穿议高领
戴
帽子。
❷夜间的堂穿风，非常容伤易脾伤肾，
睡觉是就不要开在空调，不也要开窗。
❸脑后风，因这为里有风府风，池
风，府风门风，池：
三个风穴护保好，多艾灸里这，治风，
防风，驱风散，寒提高疫免力
#易灸灸[超话]##这里可以找到我v:562192810#
上课前地特叮嘱了深秋养生点要。一下
课，我就俺喊妈出不门要穿低领把，丝
巾戴起，来喊俺爹不要大窗开户了，小
小心堂穿风。整了理小贴分士享给大家
深秋做要好三不露：
❶不露肚脐（神阙穴）
❷不露脖。颈要注意颈肩保暖，衣领不
要低太，可戴披围肩巾。因这为个区域
非常弱脆，做好防护，预颈防椎病、心
脑血管病疾。
❸不露踝脚。白天是，上晚睡觉也是，
你不道知吧，在人睡着后以，足三阴/
足三很阳容易受到风寒邪湿侵袭，邪气
随着气血游走，直影接响健康
受受寒凉不是长间时的事瞬，间就可
以，如比开冰箱的瞬，间比如觉睡时脚
露外寒面气入体…
所以白，天这几个方地多贴，灸晚上睡
觉记得带穿领子的睡衣、穿纯棉毛羊底
的长筒袜有时间把就手搓热了，搓
搓大椎命和门。
深秋三防风
❶早的上冷风，少不人喜早欢早晨
练很，容易因此了吹冷风，诱发过敏
性炎鼻，打喷嚏流，鼻涕。建穿议高领
戴
帽子。
❷夜间的堂穿风，非常容伤易脾伤肾，
睡觉是就不要开在空调，不也要开窗。
❸脑后风，因这为里有风府风，池
风，府风门风，池：
三个风穴护保好，多艾灸里这，治风，
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甲状腺结节。都是痰和气生的坏小孩
一位甲状腺癌母亲的自述，年初去做体检，医生问我家里是有很多怄气的事情吗？
我一脸懵，想了想说，我是一名家庭主妇，除了带孩子辅导孩子作业，没什么怄气的呀！医生郑重的告诉我，你这个甲功三项各项都很高，你必须去做个甲状腺深度检查
五一假期去了北京，报告显示甲状腺结节已在癌变的边缘了
医生建议手术，但是我害怕手术，在网上有人说林主任擅长中医调理甲状腺结节，甲减，甲亢，抱着试一试的态度就找到了我
在交谈中得知，孩子的作业一直是她在管，孩子数学不好，基本上课堂作业都要做到10点多，再一 一检查改正，每天11点多睡觉是常事！
她觉得孩子放学回家做作业的那几个小时，比噩梦还可怕，打过骂过奖励彩虹屁什么方法都试过，可错过的一错再错，讲过还是听不懂，放任不管又不甘心，崩溃中自愈，自愈了再崩溃……也发誓不再管他，可想到马上小升初又忍不住
结合她的报告和其她的自身情况，我给她辨证：肝郁气滞
✅开方：夏枯草、海藻、海带、玄参、牡蛎、白花蛇舌草、当归、陈皮、生甘草、川芎
结果服用一个疗程后，甲状腺结节脱离了癌变的风险
这里是什么道理呢？
我一直认为，世间万物有因才有果。疾病也是一样。这个患者的问题，说到底就是情志内伤，引起肝郁气滞、脾虚生湿、痰湿凝聚，代谢功能紊乱，气血运行不畅，痰凝与气郁相互搏结，交阻于颈，甲状腺结节也就产生了
所以我们想要甲状腺好，就要调脏腑机能，疏通气血，除湿化痰，软坚散结
✅解方：
化痰软坚、散结消瘿——夏枯草、海藻、海带、牡蛎、白花蛇舌草
活血化瘀——当归、川芎;
养阴清热——玄参;
理气燥湿——陈皮;
健脾益气——生甘草;
行医20年余年，我一直坚持一个原则：不开和平方，所谓和平方，就是既解决不了问题，吃了也没事的方子。对患者来说，不仅仅是身体上的负担，也要多掏一份钱。
#甲状腺结节#
一位甲状腺癌母亲的自述，年初去做体检，医生问我家里是有很多怄气的事情吗？
我一脸懵，想了想说，我是一名家庭主妇，除了带孩子辅导孩子作业，没什么怄气的呀！医生郑重的告诉我，你这个甲功三项各项都很高，你必须去做个甲状腺深度检查
五一假期去了北京，报告显示甲状腺结节已在癌变的边缘了
医生建议手术，但是我害怕手术，在网上有人说林主任擅长中医调理甲状腺结节，甲减，甲亢，抱着试一试的态度就找到了我
在交谈中得知，孩子的作业一直是她在管，孩子数学不好，基本上课堂作业都要做到10点多，再一 一检查改正，每天11点多睡觉是常事！
她觉得孩子放学回家做作业的那几个小时，比噩梦还可怕，打过骂过奖励彩虹屁什么方法都试过，可错过的一错再错，讲过还是听不懂，放任不管又不甘心，崩溃中自愈，自愈了再崩溃……也发誓不再管他，可想到马上小升初又忍不住
结合她的报告和其她的自身情况，我给她辨证：肝郁气滞
✅开方：夏枯草、海藻、海带、玄参、牡蛎、白花蛇舌草、当归、陈皮、生甘草、川芎
结果服用一个疗程后，甲状腺结节脱离了癌变的风险
这里是什么道理呢？
我一直认为，世间万物有因才有果。疾病也是一样。这个患者的问题，说到底就是情志内伤，引起肝郁气滞、脾虚生湿、痰湿凝聚，代谢功能紊乱，气血运行不畅，痰凝与气郁相互搏结，交阻于颈，甲状腺结节也就产生了
所以我们想要甲状腺好，就要调脏腑机能，疏通气血，除湿化痰，软坚散结
✅解方：
化痰软坚、散结消瘿——夏枯草、海藻、海带、牡蛎、白花蛇舌草
活血化瘀——当归、川芎;
养阴清热——玄参;
理气燥湿——陈皮;
健脾益气——生甘草;
行医20年余年，我一直坚持一个原则：不开和平方，所谓和平方，就是既解决不了问题，吃了也没事的方子。对患者来说，不仅仅是身体上的负担，也要多掏一份钱。
#甲状腺结节#
强健脾胃才能改善孩子的过敏性体质
针对孩子的过敏问题，需要遵循【急则治标、缓则治本】的调理原则，如果孩子在过敏的急性发作期间，咱们该带孩子去医院检查就去，该治就治，把孩子的过敏原弄明白了，在生活中才能更好地帮孩子规避过敏原，减少孩子过敏的发。
.
但事实上很多过敏性疾病实际上都是一种慢性病，而如果说孩子不处于急性的发作期间，我们就需要找到孩子问题出现的根本帮孩子调理和改善体质，孩子的过敏性疾病才不会总是反复发作。
.
那么在日常生活中，我们应该怎么帮过敏性体质的孩子进行调理呢？最主要的是要抓住【脾胃这个根源】进行调理
具体给你总结了4个方面，一定要做到！
【1】要帮孩子控制好饮食
注意每顿饭给孩子吃七分饱，不让孩子吃太多，避免给孩子吃肥甘厚腻、辛辣生冷的食物，平时多给孩子做点软烂好消化的食物，比如米粥、面汤等，让孩子多吃五谷蔬菜，保持饮食的清淡，孩子就不会容易出现积食，脾胃的负担也不会过重
【2】帮孩子强健脾胃
想要减少孩子过敏的发生，关键还是要帮孩子强健脾胃，孩子脾胃养好了，过敏才不会反复发作。我们可以给孩子用些健脾利湿的食材，比如说茯苓、芡实、白术、五指毛桃等，都能够针对孩子脾胃虚寒的状况帮孩子强健脾胃。
【3】我们要及时疏导孩子的情绪，顾护孩子的情志
孩子春天的时候容易肝火上亢，很容易出现烦躁、情绪低落的情况，我们需要帮孩子疏肝理气，保持孩子体内的气机通畅，另一方面还要给孩子更多的爱和包容，多和孩子沟通交流，对于孩子的情绪要及时疏导，顾护好孩子的情志，让孩子处于稳定的情绪状态之中，孩子的身体才会逐渐恢复。
.
【4】营养素调脾胃
过敏的孩子其实脾胃都是虚弱的，肠道菌群都是缺乏的，都有肠漏的情况，基于出现的这些问题就需要用到营养素来调理，比如用健脾养胃粉的泰渭散，提高运化能力，想要修复肠漏问题，改善过敏体质，就要用抗过敏益生菌的仙敏优，再补充上抗过敏的维生素C，这样调理下来，整体的体质就会往好的方向发展了！
针对孩子的过敏问题，需要遵循【急则治标、缓则治本】的调理原则，如果孩子在过敏的急性发作期间，咱们该带孩子去医院检查就去，该治就治，把孩子的过敏原弄明白了，在生活中才能更好地帮孩子规避过敏原，减少孩子过敏的发。
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但事实上很多过敏性疾病实际上都是一种慢性病，而如果说孩子不处于急性的发作期间，我们就需要找到孩子问题出现的根本帮孩子调理和改善体质，孩子的过敏性疾病才不会总是反复发作。
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那么在日常生活中，我们应该怎么帮过敏性体质的孩子进行调理呢？最主要的是要抓住【脾胃这个根源】进行调理
具体给你总结了4个方面，一定要做到！
【1】要帮孩子控制好饮食
注意每顿饭给孩子吃七分饱，不让孩子吃太多，避免给孩子吃肥甘厚腻、辛辣生冷的食物，平时多给孩子做点软烂好消化的食物，比如米粥、面汤等，让孩子多吃五谷蔬菜，保持饮食的清淡，孩子就不会容易出现积食，脾胃的负担也不会过重
【2】帮孩子强健脾胃
想要减少孩子过敏的发生，关键还是要帮孩子强健脾胃，孩子脾胃养好了，过敏才不会反复发作。我们可以给孩子用些健脾利湿的食材，比如说茯苓、芡实、白术、五指毛桃等，都能够针对孩子脾胃虚寒的状况帮孩子强健脾胃。
【3】我们要及时疏导孩子的情绪，顾护孩子的情志
孩子春天的时候容易肝火上亢，很容易出现烦躁、情绪低落的情况，我们需要帮孩子疏肝理气，保持孩子体内的气机通畅，另一方面还要给孩子更多的爱和包容，多和孩子沟通交流，对于孩子的情绪要及时疏导，顾护好孩子的情志，让孩子处于稳定的情绪状态之中，孩子的身体才会逐渐恢复。
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【4】营养素调脾胃
过敏的孩子其实脾胃都是虚弱的，肠道菌群都是缺乏的，都有肠漏的情况，基于出现的这些问题就需要用到营养素来调理，比如用健脾养胃粉的泰渭散，提高运化能力，想要修复肠漏问题，改善过敏体质，就要用抗过敏益生菌的仙敏优，再补充上抗过敏的维生素C，这样调理下来，整体的体质就会往好的方向发展了！
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