孕期吃燕窝，一人吃两人补
[太阳]为什么要吃燕窝
燕窝中含有燕氨酸，这种神经氨酸可以促进胎儿大脑神经发育和免疫系统的改善，能够提高记忆力。
怀孕期间吃燕窝有助于提高孕妇的抵抗力，提高人体免疫功能。
可以改善皮肤干燥、暗沉等现象，使皮肤更加光滑细嫩，有美容养颜的功效。
燕窝中含有的表皮细胞生长因子可以对受损皮肤进行快速修复，可以预防妊娠纹。
[太阳]怎么吃
买干盏燕窝自己炖或者买鲜炖燕窝，不建议孕妈妈们食用即食燕窝，即食燕窝由于保质时间长商家可能会添加少许的防腐剂。特殊期间不建议孕妈吃过多含有添加剂的食品。鲜炖燕窝和干盏燕窝相对来说更适合孕妈，但前提是一定要选择资质齐全且口碑好的商家。
[太阳]孕期吃燕窝时间
孕期一周吃两到三次即可，坐月子期间可以一天一瓶。早上空腹吃营养吸收更好哦，燕窝炖煮出来后可能会有淡淡的鸡蛋腥味，如果对这种味道敏感的话可以搭配石蜂糖、蜂蜜、牛奶、水果等一起食用
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人‮中到‬年，所‮的有‬问‮都题‬来了，随‮胶着‬原蛋白‮流的‬失，女‮们人‬逐‮变渐‬老了，眼纹、法令纹、抬头纹、色斑、睡‮不眠‬好、黑眼圈、月‮不经‬调、经量少、毛‮干发‬枯。。。

这‮候时‬就‮内需‬调，每天3～5克‮干的‬燕窝。
长‮坚期‬持，补充‮原胶‬蛋白[666]
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爱自己，是最终浪漫的开始
燕窝应该如何选
常见有：干盏燕窝、鲜炖燕窝、即食燕窝
干盏燕窝：保质期3年左右，方便储存，可自行挑拣制作，品控有谱！但是制作过程繁琐，需要有一定的炖煮技术，主要是不适合懒人。
鲜炖燕窝：保质期15天，配料表干净只有燕窝和水，适合长期“鲜”食，更好地满足时尚滋补的生活方式。
即食燕窝：保质期在12-24个月左右，保质期时间较长，所以里面会有少许的防腐剂，不适合长期服用。

每天一碗燕窝，促进肌肤细胞在生长，增加表皮细胞的活性，是受损皮肤得到修复，让肌肤变得光滑细腻...
每天一碗燕窝，补充多种微量元素，促进人体新陈代谢，调节内分泌，加强对营养的吸收，提升气色；
每天一碗燕窝，修复受损肌肤细胞，加速老化角质的代谢，防止肌肉松弛，改善细纹皱纹的产生..
TFTANGFAN燕窝，每一盏都是行走的顶级燕窝。省什么别省品质，买什么别买担心。一盏一码，扫一扫来龙去脉清晰可知。
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