补脾一就是补充脾没有的东西，
健脾一就是运化脾多出来的东西
补脾就是向里加东西，像肚子虚了，脾胃空了，要吃饭，这叫补。
1、脾胃虚寒——像冬天的土壤，太寒了，万物凋零
脾胃虚寒的人，吃什么都没有用，因为你一边吃会一边拉，只吃了个寂寞。还有肚子凉、喜温喜按，舌苔白腻
脾胃里寒气太多了，就要健，同时阳气太少了，所以要补，所以要“健”、“补”共用
你看附子理中芄中，有附子温阳祛寒，炮姜温中散寒，白术健脾燥湿，这三味药是健的，同时有人参益气健脾，炙甘草补中扶正，这是补的。
2、痰湿困脾——发生水涝了，庄稼被水淹死了，
痰湿困脾的人，最明显的表现是困重，周身都像被水泡过一样——浮肿，如下眼睑卧蚕状，小腹梨状，舌苔厚胖有齿痕，头晕沉重老想睡觉
脾胃里水太多了，就要健，你看像二陈汤，半夏燥湿健脾化痰，陈皮都是理气健脾化痰的，茯苓健脾祛湿
3、脾精不足——土壤没营养，庄稼长不高，收成不好
脾精不足的表现，吃得进就是不长肉，容易感冒、生病，脾胃里没有东西，要补脾
你看黄芪建中汤中黄芪、大枣、甘草、饴糖都是甜的，甜能补脾，补脾益气，缓急止痛，现代很多虚人慢性胃病都用到这个方
4、肝郁脾虚——土壤旁全都是树，把阳光都遮住了，庄稼不能生长
肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、喛气、呕吐
是脾里的气机结成一团了，结果脾也工作不了，要补要健
你看逍遥芄中首先当归+白芍，养血柔肝，这是补的，是君药，茯苓、白术、甘草也是补益脾气的，表面上肝气郁结是因，脾虚是果，
但“知肝之知肝传脾,当先实脾”，先把脾养好，肝也就好了。其次才是柴胡、薄荷，是使药，散一散就好，古人用方实在是妙
5、脾虚下陷——土地下沉，庄稼活不成了
脾虚下陷的人就像一个没有气的气球，大便长期溏稀、有气出、无力进、动一动就很累，劳动后还容易呼吸困难。
这是脾气虚了，要补，把气升起来
你看常用的补中益气汤，黄芪、柴胡、升麻升阳举陷，人参、白术、炙甘草甘温益气健脾，再用当归养血，补药中少加一味陈皮，使补而不滞。
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健脾一就是运化脾多出来的东西
补脾就是向里加东西，像肚子虚了，脾胃空了，要吃饭，这叫补。
1、脾胃虚寒——像冬天的土壤，太寒了，万物凋零
脾胃虚寒的人，吃什么都没有用，因为你一边吃会一边拉，只吃了个寂寞。还有肚子凉、喜温喜按，舌苔白腻
脾胃里寒气太多了，就要健，同时阳气太少了，所以要补，所以要“健”、“补”共用
你看附子理中芄中，有附子温阳祛寒，炮姜温中散寒，白术健脾燥湿，这三味药是健的，同时有人参益气健脾，炙甘草补中扶正，这是补的。
2、痰湿困脾——发生水涝了，庄稼被水淹死了，
痰湿困脾的人，最明显的表现是困重，周身都像被水泡过一样——浮肿，如下眼睑卧蚕状，小腹梨状，舌苔厚胖有齿痕，头晕沉重老想睡觉
脾胃里水太多了，就要健，你看像二陈汤，半夏燥湿健脾化痰，陈皮都是理气健脾化痰的，茯苓健脾祛湿
3、脾精不足——土壤没营养，庄稼长不高，收成不好
脾精不足的表现，吃得进就是不长肉，容易感冒、生病，脾胃里没有东西，要补脾
你看黄芪建中汤中黄芪、大枣、甘草、饴糖都是甜的，甜能补脾，补脾益气，缓急止痛，现代很多虚人慢性胃病都用到这个方
4、肝郁脾虚——土壤旁全都是树，把阳光都遮住了，庄稼不能生长
肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、喛气、呕吐
是脾里的气机结成一团了，结果脾也工作不了，要补要健
你看逍遥芄中首先当归+白芍，养血柔肝，这是补的，是君药，茯苓、白术、甘草也是补益脾气的，表面上肝气郁结是因，脾虚是果，
但“知肝之知肝传脾,当先实脾”，先把脾养好，肝也就好了。其次才是柴胡、薄荷，是使药，散一散就好，古人用方实在是妙
5、脾虚下陷——土地下沉，庄稼活不成了
脾虚下陷的人就像一个没有气的气球，大便长期溏稀、有气出、无力进、动一动就很累，劳动后还容易呼吸困难。
这是脾气虚了，要补，把气升起来
你看常用的补中益气汤，黄芪、柴胡、升麻升阳举陷，人参、白术、炙甘草甘温益气健脾，再用当归养血，补药中少加一味陈皮，使补而不滞。
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补脾一就是补充脾没有的东西，
健脾一就是运化脾多出来的东西
补脾就是向里加东西，像肚子虚了，脾胃空了，要吃饭，这叫补。
健脾就是减多余的东西，脾胃太满了，填垃圾了，要运一些出去，这叫健。
如果把脾胃当成土地，就好理解了
1、脾胃虚寒——像冬天的土壤，太寒了，万物凋零
脾胃虚寒的人，吃什么都没有用，因为你一边吃会一边拉，只吃了个寂寞。
还有肚子凉、喜温喜按，舌苔白腻
脾胃里寒气太多了，就要健，同时阳气太少了，所以要补，所以要“健”、“补”共用
你看附子理中芄中，有附子温阳祛寒，炮姜温中散寒，白术健脾燥湿，这三味药是健的，同时有人参益气健脾，炙甘草补中扶正，这是补的。
2、痰湿困脾——发生水涝了，庄稼被水淹死了，
痰湿困脾的人，最明显的表现是困重，周身都像被水泡过一样——浮肿，如下眼睑卧蚕状，小腹梨状，舌苔厚胖有齿痕，头晕沉重老想睡觉
脾胃里水太多了，就要健
你看像二陈汤，半夏燥湿健脾化痰，陈皮都是理气健脾化痰的，茯苓健脾祛湿
3、脾精不足——土壤没营养，庄稼长不高，收成不好
脾精不足的表现，吃得进就是不长肉，容易感冒、生病
脾胃里没有东西，要补脾
你看黄芪建中汤中黄芪、大枣、甘草、饴糖都是甜的，甜能补脾，补脾益气，缓急止痛，现代很多虚人慢性胃病都用到这个方
4、肝郁脾虚icon——土壤旁全都是树，把阳光都遮住了，庄稼不能生长
肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、喛气、呕吐
是脾里的气机结成一团了，结果脾也工作不了，要补要健
你看逍遥芄中首先当归+白芍，养血柔肝，这是补的，是君药，茯苓、白术、甘草也是补益脾气的，表面上肝气郁结是因，脾虚是果，
但“知肝之知肝传脾,当先实脾”，先把脾养好，肝也就好了。其次才是柴胡、薄荷，是使药，散一散就好，古人用方实在是妙
5、脾虚下陷——土地下沉，庄稼活不成了
脾虚下陷的人就像一个没有气的气球，大便长期溏稀、有气出、无力进、动一动就很累，劳动后还容易呼吸困难。
这是脾气虚了，要补，把气升起来
你看常用的补中益气汤，黄芪、柴胡、升麻升阳举陷，人参、白术、炙甘草甘温益气健脾，再用当归养血，补药中少加一味陈皮，使补而不滞。
健脾一就是运化脾多出来的东西
补脾就是向里加东西，像肚子虚了，脾胃空了，要吃饭，这叫补。
健脾就是减多余的东西，脾胃太满了，填垃圾了，要运一些出去，这叫健。
如果把脾胃当成土地，就好理解了
1、脾胃虚寒——像冬天的土壤，太寒了，万物凋零
脾胃虚寒的人，吃什么都没有用，因为你一边吃会一边拉，只吃了个寂寞。
还有肚子凉、喜温喜按，舌苔白腻
脾胃里寒气太多了，就要健，同时阳气太少了，所以要补，所以要“健”、“补”共用
你看附子理中芄中，有附子温阳祛寒，炮姜温中散寒，白术健脾燥湿，这三味药是健的，同时有人参益气健脾，炙甘草补中扶正，这是补的。
2、痰湿困脾——发生水涝了，庄稼被水淹死了，
痰湿困脾的人，最明显的表现是困重，周身都像被水泡过一样——浮肿，如下眼睑卧蚕状，小腹梨状，舌苔厚胖有齿痕，头晕沉重老想睡觉
脾胃里水太多了，就要健
你看像二陈汤，半夏燥湿健脾化痰，陈皮都是理气健脾化痰的，茯苓健脾祛湿
3、脾精不足——土壤没营养，庄稼长不高，收成不好
脾精不足的表现，吃得进就是不长肉，容易感冒、生病
脾胃里没有东西，要补脾
你看黄芪建中汤中黄芪、大枣、甘草、饴糖都是甜的，甜能补脾，补脾益气，缓急止痛，现代很多虚人慢性胃病都用到这个方
4、肝郁脾虚icon——土壤旁全都是树，把阳光都遮住了，庄稼不能生长
肝郁脾虚，表现就是经常生气，胸胁胀满，胃口不好，面黄肌瘦，甚至反酸、喛气、呕吐
是脾里的气机结成一团了，结果脾也工作不了，要补要健
你看逍遥芄中首先当归+白芍，养血柔肝，这是补的，是君药，茯苓、白术、甘草也是补益脾气的，表面上肝气郁结是因，脾虚是果，
但“知肝之知肝传脾,当先实脾”，先把脾养好，肝也就好了。其次才是柴胡、薄荷，是使药，散一散就好，古人用方实在是妙
5、脾虚下陷——土地下沉，庄稼活不成了
脾虚下陷的人就像一个没有气的气球，大便长期溏稀、有气出、无力进、动一动就很累，劳动后还容易呼吸困难。
这是脾气虚了，要补，把气升起来
你看常用的补中益气汤，黄芪、柴胡、升麻升阳举陷，人参、白术、炙甘草甘温益气健脾，再用当归养血，补药中少加一味陈皮，使补而不滞。
亲爱的小奶熙
今天是你来到这个世界的第100天
还记得 刚出生的你小小的 红红的
看着怀里的你软软的 肉肉的
一转眼儿都快抱不动了
这100天里爸爸妈妈频繁记录着你的成长
从50cm到64cm
从6.6斤到15斤
从nb码到L码
100天的日子里 你学会了好多技能
会“咯咯咯”笑出声
会“啊啊啊”闹情绪
会“咿呀咿呀”唠嗑
会“吧唧吧唧”吃手
会“吭哧吭哧”抬头
会流豆大的眼泪
会偶尔高分贝的叫嚷
让我们又惊又喜
我们好像越来越默契了
月子里那个会因为你大哭
而手足无措流泪的“没用”妈妈
现在变成了最懂你哭闹需求
能快速逗你笑的新手妈妈
爸爸妈妈经常感叹 我俩的运气可真好
因为你是个天使宝宝
50多天开始你就已经睡整觉啦
从晚上11点多一觉睡到第二天的下午1点
中间吃两次迷糊奶
换个尿不湿都不带睁眼的
爸爸妈妈可以每天跟着你睡懒觉
每天还可以收获一只小青蛙
四脚朝天可爱无敌
60多天你已经会咿咿呀呀的对话啦
撅着个小嘴 咿呀～ 啊呜～
爸爸给你读童话故事的时候
你也会似懂非懂啊呜啊呜的回应着
妈妈做鬼脸的时候
你会捧场的咯咯大笑
咱俩就这样一唱一和的闹着乐此不疲
80多天惊喜的你已经可以自主入睡了
你几乎很少哭闹醒来也是吃手自我安抚
在客厅听你吃手吃的滋滋作响才知道你醒了
吃手的时候会把整个拳头塞进嘴里
惊叹这么小的嘴巴是怎么做到的
有很多时候 爸爸妈妈趴在床上
杵着下巴盯着熟睡的你看不够
看你安然入睡的嘴角一笑
会觉得此刻如此的不真实
母乳喂养的我不用忌口
冰奶茶 巧克力蛋糕
火锅烧烤 凉皮肉夹馍
汉堡炸鸡 米线凉面
西瓜榴莲 夜市小吃
出了月子想吃的通通吃个遍
妈妈惊叹你消化吸收能力
总是2.3天如期而至的黄金大粑粑
让妈妈肆无忌惮的吃任何想吃的东西
我可太爱你了
时常惊讶喝个奶就能长个长肉
时常惊讶你的放屁打嗝声真的好大
爸爸妈妈也是第一次为人父母
时常担心照顾你是否周到
时常担心你是否健康
时常担心你是否感受幸福
在陪着你一天天长大的我们
也在点点滴滴学着进步 学着更好的陪伴
我们的羁绊也越发强烈
关于未来爸爸妈妈也存在许多期许
无关学业 无关攀比
只希望你健康快乐 寻找人生意义
愿你与我们朋友相伴
享受生活在一起的每一天
我总是在想你是如何选中我俩当爸爸妈妈的呢
应该是因为爸爸妈妈很相爱吧
爸爸妈妈会用爱
为你填满这个叫做“童年”的蜜罐子
愿它可以成为治愈你一生的财富
愿你慢慢长大
愿你福泽天佑
愿你平安熙乐
爱你
我的小肉肉 小熙熙 小熙总 小奶熙 小木子
百天快乐～ https://t.cn/RBS4O7q
今天是你来到这个世界的第100天
还记得 刚出生的你小小的 红红的
看着怀里的你软软的 肉肉的
一转眼儿都快抱不动了
这100天里爸爸妈妈频繁记录着你的成长
从50cm到64cm
从6.6斤到15斤
从nb码到L码
100天的日子里 你学会了好多技能
会“咯咯咯”笑出声
会“啊啊啊”闹情绪
会“咿呀咿呀”唠嗑
会“吧唧吧唧”吃手
会“吭哧吭哧”抬头
会流豆大的眼泪
会偶尔高分贝的叫嚷
让我们又惊又喜
我们好像越来越默契了
月子里那个会因为你大哭
而手足无措流泪的“没用”妈妈
现在变成了最懂你哭闹需求
能快速逗你笑的新手妈妈
爸爸妈妈经常感叹 我俩的运气可真好
因为你是个天使宝宝
50多天开始你就已经睡整觉啦
从晚上11点多一觉睡到第二天的下午1点
中间吃两次迷糊奶
换个尿不湿都不带睁眼的
爸爸妈妈可以每天跟着你睡懒觉
每天还可以收获一只小青蛙
四脚朝天可爱无敌
60多天你已经会咿咿呀呀的对话啦
撅着个小嘴 咿呀～ 啊呜～
爸爸给你读童话故事的时候
你也会似懂非懂啊呜啊呜的回应着
妈妈做鬼脸的时候
你会捧场的咯咯大笑
咱俩就这样一唱一和的闹着乐此不疲
80多天惊喜的你已经可以自主入睡了
你几乎很少哭闹醒来也是吃手自我安抚
在客厅听你吃手吃的滋滋作响才知道你醒了
吃手的时候会把整个拳头塞进嘴里
惊叹这么小的嘴巴是怎么做到的
有很多时候 爸爸妈妈趴在床上
杵着下巴盯着熟睡的你看不够
看你安然入睡的嘴角一笑
会觉得此刻如此的不真实
母乳喂养的我不用忌口
冰奶茶 巧克力蛋糕
火锅烧烤 凉皮肉夹馍
汉堡炸鸡 米线凉面
西瓜榴莲 夜市小吃
出了月子想吃的通通吃个遍
妈妈惊叹你消化吸收能力
总是2.3天如期而至的黄金大粑粑
让妈妈肆无忌惮的吃任何想吃的东西
我可太爱你了
时常惊讶喝个奶就能长个长肉
时常惊讶你的放屁打嗝声真的好大
爸爸妈妈也是第一次为人父母
时常担心照顾你是否周到
时常担心你是否健康
时常担心你是否感受幸福
在陪着你一天天长大的我们
也在点点滴滴学着进步 学着更好的陪伴
我们的羁绊也越发强烈
关于未来爸爸妈妈也存在许多期许
无关学业 无关攀比
只希望你健康快乐 寻找人生意义
愿你与我们朋友相伴
享受生活在一起的每一天
我总是在想你是如何选中我俩当爸爸妈妈的呢
应该是因为爸爸妈妈很相爱吧
爸爸妈妈会用爱
为你填满这个叫做“童年”的蜜罐子
愿它可以成为治愈你一生的财富
愿你慢慢长大
愿你福泽天佑
愿你平安熙乐
爱你
我的小肉肉 小熙熙 小熙总 小奶熙 小木子
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