跑一场“马” 爱一座城！2023曹妃甸半程马拉松参赛选手感想
10月22日，2023曹妃甸半程马拉松顺利落下帷幕。本次马拉松吸引了肯尼亚、埃塞俄比亚等国家和全国13个省、市、自治区的4000余名健儿，在比赛期间，他们都深深地惊叹于曹妃甸这座城市的美丽，并表示有很多话要说——
此次赛事的亚军得主房博先生说：“今年我参加了大大小小的20余场马拉松比赛，金牌赛事，A类赛事都有参加过。曹妃甸半程马拉松是我今年第二好的成绩，而且是在我全程一个人独自跑的情况下，其中一定离不开赛道的平整以及志愿者的服务。而且比赛当天全程有太阳，体感有些热，但是补给十分到位，我几乎每10分钟就可以拿到补给，志愿者远远看到我跑过来，会提前拿着水杯在路边伸手给我，如果我自取，影响比赛节奏的同时，也会耽误时间。再就是折返后体感和精神都是疲惫的，但是作为精英选手可以与业余大众跑者相遇，一路上的加油鼓舞让我不再懈怠，充满动力。我也会时不时的与对面的跑者互动，相互鼓励。在转向的时候志愿者也会很负责的提前在远方打手势。这些细节都是我作为一个马拉松运动员感受到十分贴心的服务。晚上回家后，我打开完赛包感觉物资特别的丰富，沙琪玛，酸奶，面包，香蕉等等这些都是很多大型赛事做不到的。”
资深跑者贾贺松先生说：“这三四年大小赛事也跑过好多场了，总体来说，这次作为一些非运营公司来组织的赛事已经很好了，比上一届的改进了很多，真心不容易。我认为，今年不管是从赛道选择方面还是补给方面，都很不错。大家也很辛苦，毕竟离唐山市有些远，有些组织者都是从唐山往返，我作为一个天津人，从某种意义上说，比天津的一些比赛组织的还好。”
“为了此次比赛，我提前一晚就在华北理工旁边的酒店住下了，当晚，就去大学旁边的小吃街转了转，感觉十分的热闹，景色也很好，真的感到很高兴令我没想到是曹妃甸建设的这么好，我拍下了很多照片儿和视频，发给了我的朋友们，他们都表示城市治理的那么干净，绿化那么好，街道设计十分的合理，人们的精神面貌也不错。这次来曹妃甸，再次感到了这种震撼，让人焕然一新，相信他将来会是一个很好的城市。”
第一次参加马拉松的参赛选手朱伟亮说：“相信经常参加马拉松的跑友们都听过这么一句话：跑一场“马”，爱一座城。来到一座陌生的城市，游览这里的秀美风光，品尝这里的特色美食，感受这里的风土人情，然后再来到赛道上去体会这座城市的文化底蕴、活力与热情，不知不觉中，你就爱上了这座城市。没错，马拉松既是认识一座城市的最好方式，也是爱上一座城市的最佳契机。”
“10月22日上午，阔别两年的2023曹妃甸半程马拉松鸣枪开跑，来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国家和全国13个省、市、自治区的4000余名参赛者，在美丽的渤海之滨揽月湾，共赴奔跑之约，共享酣畅喜悦。这场体育盛会成为曹妃甸开启提振信心、释放人气的热闹篇章，更将成为曹妃甸人民凝心聚力，奋进新征程的火热象征。”
“今年是曹马陪伴我的第五个年头，曹妃甸将更热情的赛事服务、更暖心的赛事保障、更多彩的赛事体验呈现在全国跑友面前，让远方之朋在跑步中领略曹妃甸的秀美风景，触摸曹妃甸的精神气质，品味曹妃甸的文化底蕴。”
姜崇波，王妮娜夫妇也参加了比赛，在比赛过后，王妮娜表示：“今天上午，我和先生顺利完成了以“‘双争’有我、活力河北”为主题的2023曹妃甸半程马拉松比赛。这是我人生首个半马，非常感谢我的先生能够陪我共同完成，同时也非常感谢长跑协会的董强会长、孟秘书长等朋友的支持和帮助。”
“我和先生都是中油测井天津分公司的职工，我在机关，他在冀东项目部，平时工作都比较忙，由于疏于锻炼，我们的身体机能逐渐下降，慢慢出现了各种健康小问题。我们俩都是70后，上有老，下有小，我们的肩上扛着一家人的责任，不敢也不能倒下。疫情期间，先生的体重曾一度达到了100多公斤，严重影响了他的健康，先生终于下定决心开始锻炼身体。从开始跑200米都会气喘吁吁，到参加半马，到参加体能大赛，到参加关门山30公里越野赛顺利完赛……我都一一看在眼里，并受到了强烈的感召，从2022年4月份开始跟刘畊宏跳操，坚持运动。”
“今天刚开始跑的时候，先生一直在前面带着我，我有点儿跟不上，他时不时地放慢速度等我一下，渐渐地找到了我们都合适的速度，一起奔跑着向目标迈进。在跑到大约12公里处时，我感觉到先生的速度明显放慢了，我以为是他有些累了，也随着他的脚步慢了下来，跑了一段才知道是他的右脚踝旧伤复发。他坚持要陪我完成我的首个半马，并让我按我的节奏继续跑。我怎么能撇下他自己先跑呢?这不是我的初衷。我们最终一起到达了终点。”
“最后解析一下我们的比赛号码吧。我的号码是21989，源于我和先生1989年相识；先生的号码是11910，号码里都有19，取谐音要久，长长久久之意；号码的末两位分别是89和10，取八九不离十，一辈子不分开之意。我们2000年结婚，不知不觉已经携手走过了风风雨雨23载。感谢遇见，今生有你足够，愿往后余生全部都是你。”
10月22日，2023曹妃甸半程马拉松顺利落下帷幕。本次马拉松吸引了肯尼亚、埃塞俄比亚等国家和全国13个省、市、自治区的4000余名健儿，在比赛期间，他们都深深地惊叹于曹妃甸这座城市的美丽，并表示有很多话要说——
此次赛事的亚军得主房博先生说：“今年我参加了大大小小的20余场马拉松比赛，金牌赛事，A类赛事都有参加过。曹妃甸半程马拉松是我今年第二好的成绩，而且是在我全程一个人独自跑的情况下，其中一定离不开赛道的平整以及志愿者的服务。而且比赛当天全程有太阳，体感有些热，但是补给十分到位，我几乎每10分钟就可以拿到补给，志愿者远远看到我跑过来，会提前拿着水杯在路边伸手给我，如果我自取，影响比赛节奏的同时，也会耽误时间。再就是折返后体感和精神都是疲惫的，但是作为精英选手可以与业余大众跑者相遇，一路上的加油鼓舞让我不再懈怠，充满动力。我也会时不时的与对面的跑者互动，相互鼓励。在转向的时候志愿者也会很负责的提前在远方打手势。这些细节都是我作为一个马拉松运动员感受到十分贴心的服务。晚上回家后，我打开完赛包感觉物资特别的丰富，沙琪玛，酸奶，面包，香蕉等等这些都是很多大型赛事做不到的。”
资深跑者贾贺松先生说：“这三四年大小赛事也跑过好多场了，总体来说，这次作为一些非运营公司来组织的赛事已经很好了，比上一届的改进了很多，真心不容易。我认为，今年不管是从赛道选择方面还是补给方面，都很不错。大家也很辛苦，毕竟离唐山市有些远，有些组织者都是从唐山往返，我作为一个天津人，从某种意义上说，比天津的一些比赛组织的还好。”
“为了此次比赛，我提前一晚就在华北理工旁边的酒店住下了，当晚，就去大学旁边的小吃街转了转，感觉十分的热闹，景色也很好，真的感到很高兴令我没想到是曹妃甸建设的这么好，我拍下了很多照片儿和视频，发给了我的朋友们，他们都表示城市治理的那么干净，绿化那么好，街道设计十分的合理，人们的精神面貌也不错。这次来曹妃甸，再次感到了这种震撼，让人焕然一新，相信他将来会是一个很好的城市。”
第一次参加马拉松的参赛选手朱伟亮说：“相信经常参加马拉松的跑友们都听过这么一句话：跑一场“马”，爱一座城。来到一座陌生的城市，游览这里的秀美风光，品尝这里的特色美食，感受这里的风土人情，然后再来到赛道上去体会这座城市的文化底蕴、活力与热情，不知不觉中，你就爱上了这座城市。没错，马拉松既是认识一座城市的最好方式，也是爱上一座城市的最佳契机。”
“10月22日上午，阔别两年的2023曹妃甸半程马拉松鸣枪开跑，来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国家和全国13个省、市、自治区的4000余名参赛者，在美丽的渤海之滨揽月湾，共赴奔跑之约，共享酣畅喜悦。这场体育盛会成为曹妃甸开启提振信心、释放人气的热闹篇章，更将成为曹妃甸人民凝心聚力，奋进新征程的火热象征。”
“今年是曹马陪伴我的第五个年头，曹妃甸将更热情的赛事服务、更暖心的赛事保障、更多彩的赛事体验呈现在全国跑友面前，让远方之朋在跑步中领略曹妃甸的秀美风景，触摸曹妃甸的精神气质，品味曹妃甸的文化底蕴。”
姜崇波，王妮娜夫妇也参加了比赛，在比赛过后，王妮娜表示：“今天上午，我和先生顺利完成了以“‘双争’有我、活力河北”为主题的2023曹妃甸半程马拉松比赛。这是我人生首个半马，非常感谢我的先生能够陪我共同完成，同时也非常感谢长跑协会的董强会长、孟秘书长等朋友的支持和帮助。”
“我和先生都是中油测井天津分公司的职工，我在机关，他在冀东项目部，平时工作都比较忙，由于疏于锻炼，我们的身体机能逐渐下降，慢慢出现了各种健康小问题。我们俩都是70后，上有老，下有小，我们的肩上扛着一家人的责任，不敢也不能倒下。疫情期间，先生的体重曾一度达到了100多公斤，严重影响了他的健康，先生终于下定决心开始锻炼身体。从开始跑200米都会气喘吁吁，到参加半马，到参加体能大赛，到参加关门山30公里越野赛顺利完赛……我都一一看在眼里，并受到了强烈的感召，从2022年4月份开始跟刘畊宏跳操，坚持运动。”
“今天刚开始跑的时候，先生一直在前面带着我，我有点儿跟不上，他时不时地放慢速度等我一下，渐渐地找到了我们都合适的速度，一起奔跑着向目标迈进。在跑到大约12公里处时，我感觉到先生的速度明显放慢了，我以为是他有些累了，也随着他的脚步慢了下来，跑了一段才知道是他的右脚踝旧伤复发。他坚持要陪我完成我的首个半马，并让我按我的节奏继续跑。我怎么能撇下他自己先跑呢?这不是我的初衷。我们最终一起到达了终点。”
“最后解析一下我们的比赛号码吧。我的号码是21989，源于我和先生1989年相识；先生的号码是11910，号码里都有19，取谐音要久，长长久久之意；号码的末两位分别是89和10，取八九不离十，一辈子不分开之意。我们2000年结婚，不知不觉已经携手走过了风风雨雨23载。感谢遇见，今生有你足够，愿往后余生全部都是你。”
一直没有时间去写微博
这条理由已经被用烂掉了
这条微博也不会写太多
原本打算去温州永嘉的山里面
找一个民宿住一晚
好好休息一番
因为心情不是很好
就想着放下心情不适合
在山里品茗，听风
原因是心不够静
开到楠溪江景区附近
便在一念之间
调头去更远的地方
一心向南
和我的蓝色铁皮
在高速上狂奔
跑出了浙江
疲惫在福鼎
正好看到了夕阳
决定停留于此
上一篇微博写的是反省
这一篇描述的故事
目的地都是在福鼎
拍了上一篇微博的照片
我心情舒适（苏轼）了几分
山川美景在眼前
我又何必与花草和日落过不去
那时候我便开始认真反思自己
反思自己的行为，自己的观念等等
晚上我买了一包烟坐在江边
看着晚霞和行走的人
这些内容已经不再重要
重要的是第二天去了这里的小吃街
一个人点了4个菜
结果吃撑了也没吃完
味道是挺好
尤其是这个牛肉丸溜溜
还真是牛肉熬出来的汤
因为这个年代科技太多了
还能看到如此纯朴的餐饮
欣慰至极
在这条小街上
我来回走了好几遍
这些房屋很古老
看到三三两两的人从我身旁经过
我的心开始静下来了
我开始观察他们的表情和眼神
我呼吸的节奏也慢了下来
包括我行走的步幅也缩短了
我看到了很多人学生在买冰雪蜜城
我也想着去买一杯
然后骑着共享单车再逛一逛，走一走
排队的人太多加上这几年科技也很多
糖分太高
还是被劝退了
我从来没见过婚介所
只有在电影里见过
我在想都什么年代了
婚介所还能存在
后来想想也能想的通
毕竟这个地方
有点像我小时候生活的镇上
小时候以为世界就是这样
所以在小吃街看到的这番景象
犹如回到了童年时代
那是我眼中的世界
后来听我爷爷说到
上海有多么繁华
听爷爷说他去上海捡破烂了
回来的时候给我带了一双
大概五成新的翻毛皮的祖母绿色的靴子
我高兴极了
是他捡破烂捡到的
大人们说的繁华我压根就不明白
我以为的世界就是和我们一样的“贫困”
就如大山里的孩子一样
对外面的世界一无所知
只能听到父母说
你以后要好好读书
你才能离开农村
你可以不用像我们这样辛苦的种田
我压根就不明白
因为我觉得“现在“挺开心的
有吃的有喝的有玩的
春天可以在草地里打滚
夏天可以爬到树上吃桑葚
秋天可以干嘛的，忘了！
冬天可以穿的跟熊一样厚实
在结冰的河面上奔跑，骑自行车
稀里糊涂的写了一通
脑子里装的工作太多
身体忙碌在路途中
上次带着礼品去桐庐见吕哥
结果东西落在高铁上
这次去长沙的高铁上
耳机又丢在了车上
直到在长沙健身的时候找不到耳机
才想起来丢在靠窗的窗台上[允悲]
这篇微博是10月21号
长沙飞往南京的飞机上写在备忘录里
第一次坐飞机就是南京飞长沙
所以这次也算是故意飞南京的
不过福鼎这个地方还是值得我再来
有各种小吃
缓慢的生活节奏
骑着单车穿梭在这里的大街小巷
犹如我穿越回了童年
毕竟人生的第一辆自行车
是上二年级的时候
我的父亲
从一位收破烂的老头子那买回来的
我在这条街上找了很长时间
也没有找到停车位
我怕在车里浪费太多时间
随便找了路边就停下来
然后就骑了一辆共享单车
我不停的看，不停的拍照
想着告诉我的妈妈
我仿佛来到了童年的“街道”
我深呼吸一口
心里是开心的
我骑着车，吃自己喜欢吃的东西
看着路边的商店和老房子
后来觉得骑车太快
会错过很多有意义的瞬间
我决定下来走一走
我想我应该还会再来这个地方
我一定再来这个街道（北市场）
还是和上一次一样点一份牛肉丸溜溜
静静的感受这种慢呼吸
不写了，
注意力总是不自觉的转移到工作上！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好
以为这次用的照片都在草稿箱里存着
草稿箱里空空如也
相册里已经删掉了
下次去再拍[二哈]
这条理由已经被用烂掉了
这条微博也不会写太多
原本打算去温州永嘉的山里面
找一个民宿住一晚
好好休息一番
因为心情不是很好
就想着放下心情不适合
在山里品茗，听风
原因是心不够静
开到楠溪江景区附近
便在一念之间
调头去更远的地方
一心向南
和我的蓝色铁皮
在高速上狂奔
跑出了浙江
疲惫在福鼎
正好看到了夕阳
决定停留于此
上一篇微博写的是反省
这一篇描述的故事
目的地都是在福鼎
拍了上一篇微博的照片
我心情舒适（苏轼）了几分
山川美景在眼前
我又何必与花草和日落过不去
那时候我便开始认真反思自己
反思自己的行为，自己的观念等等
晚上我买了一包烟坐在江边
看着晚霞和行走的人
这些内容已经不再重要
重要的是第二天去了这里的小吃街
一个人点了4个菜
结果吃撑了也没吃完
味道是挺好
尤其是这个牛肉丸溜溜
还真是牛肉熬出来的汤
因为这个年代科技太多了
还能看到如此纯朴的餐饮
欣慰至极
在这条小街上
我来回走了好几遍
这些房屋很古老
看到三三两两的人从我身旁经过
我的心开始静下来了
我开始观察他们的表情和眼神
我呼吸的节奏也慢了下来
包括我行走的步幅也缩短了
我看到了很多人学生在买冰雪蜜城
我也想着去买一杯
然后骑着共享单车再逛一逛，走一走
排队的人太多加上这几年科技也很多
糖分太高
还是被劝退了
我从来没见过婚介所
只有在电影里见过
我在想都什么年代了
婚介所还能存在
后来想想也能想的通
毕竟这个地方
有点像我小时候生活的镇上
小时候以为世界就是这样
所以在小吃街看到的这番景象
犹如回到了童年时代
那是我眼中的世界
后来听我爷爷说到
上海有多么繁华
听爷爷说他去上海捡破烂了
回来的时候给我带了一双
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我高兴极了
是他捡破烂捡到的
大人们说的繁华我压根就不明白
我以为的世界就是和我们一样的“贫困”
就如大山里的孩子一样
对外面的世界一无所知
只能听到父母说
你以后要好好读书
你才能离开农村
你可以不用像我们这样辛苦的种田
我压根就不明白
因为我觉得“现在“挺开心的
有吃的有喝的有玩的
春天可以在草地里打滚
夏天可以爬到树上吃桑葚
秋天可以干嘛的，忘了！
冬天可以穿的跟熊一样厚实
在结冰的河面上奔跑，骑自行车
稀里糊涂的写了一通
脑子里装的工作太多
身体忙碌在路途中
上次带着礼品去桐庐见吕哥
结果东西落在高铁上
这次去长沙的高铁上
耳机又丢在了车上
直到在长沙健身的时候找不到耳机
才想起来丢在靠窗的窗台上[允悲]
这篇微博是10月21号
长沙飞往南京的飞机上写在备忘录里
第一次坐飞机就是南京飞长沙
所以这次也算是故意飞南京的
不过福鼎这个地方还是值得我再来
有各种小吃
缓慢的生活节奏
骑着单车穿梭在这里的大街小巷
犹如我穿越回了童年
毕竟人生的第一辆自行车
是上二年级的时候
我的父亲
从一位收破烂的老头子那买回来的
我在这条街上找了很长时间
也没有找到停车位
我怕在车里浪费太多时间
随便找了路边就停下来
然后就骑了一辆共享单车
我不停的看，不停的拍照
想着告诉我的妈妈
我仿佛来到了童年的“街道”
我深呼吸一口
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提前查询天气，最近早晚温差大
提前预订酒店，美团携程做对比，避免不同平台，价格不同
完全可以选择共享单车与公交车相结合，1元起步，嘎嘎方便还省钱
世帆赛基地适合做游艇快艇，但是，提前问好价格，避免踩雷还被坑
景区的旅游纪念品大可不必去买，价格真的翻倍嘞～
炫饭海鲜选择第三海水浴场的巧克力渔家，小吃类就去兴业大学城夜市
东夷小镇小吃街个人感觉东西较贵，商业化气息浓厚，不过，拍照还是嘎嘎好看的，喜欢古装✨的美女可以去拍写真～
攻略放在下面啦～
建议路线
日照海洋公园—日照东夷小镇小吃街—日照海滨森林公园—第三海浴场—巧克力渔家—日照文博中心—日照万象汇步行街
✨第三海水浴场：阳光海岸，碧海蓝天，沙滩细腻，附近停车场很多嘞♨️，各种食谱设施性价比都超级高！是免费的呢
✨日照海洋美学馆：超大图书墙，上水咖啡厅，浪漫金沙滩。集拍照与住宿一体化。
✨万平口海洋公园：里面有森林公园、动物园，都是免费进入的，但是麋鹿园是收费的。
——
#赶海园一定要带宝宝去一趟
刘家湾赶海园：
地址：日照市东港区涛雒镇
收费‼️虽然收费，但是最能捡到干货的赶海园。带好小桶桶、板凳、手机防水壳、长夹子、长靴
——
适合宝宝游玩的
日照文博中心：展厅上下一共三层，差不多10多个！一楼文物陈列，二三楼名人画展，日照发展史，很有文化气息
日照科技馆：感受科技❣️的伟大与震撼
——
小众打卡地
日照春风十里小镇
日照⛅️红窑里1977
日照桃花岛码头
日照莒国古城风景区
日照天台山、五莲山、九仙山
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