这段时间有意无意的想起来你，看着我空间访问记录一直有你的身影，特别想拿起手机给你发一条信息，但一直都忍住了；
前两天跟朋友喝酒，酒劲上了头，抱着试试看的心态给你发了一条微信，以为你会把我删了，信息在发成功那一下，大脑一片空白，立马撤回；
白天，我们聊了半天，聊天一直都很平静，给我的感觉这么多年你的生活都很“平淡”，好像经历了什么，我不敢多问，也没资格多问，只能是在心里对你有股莫名的心疼；
到了中午，我说“你好好吃饭吧”，你说“你也好好上班”，我知道，这两句话说完就意味着我们聊天也就结束了，下次聊天不知道会是什么时候，也不知道还会不会再聊天；
半天的聊天，可能需要半个月才能走出来；
想找你，却又怕打扰你；
这样也挺好，至少能让心里对你有个想念。
前两天跟朋友喝酒，酒劲上了头，抱着试试看的心态给你发了一条微信，以为你会把我删了，信息在发成功那一下，大脑一片空白，立马撤回；
白天，我们聊了半天，聊天一直都很平静，给我的感觉这么多年你的生活都很“平淡”，好像经历了什么，我不敢多问，也没资格多问，只能是在心里对你有股莫名的心疼；
到了中午，我说“你好好吃饭吧”，你说“你也好好上班”，我知道，这两句话说完就意味着我们聊天也就结束了，下次聊天不知道会是什么时候，也不知道还会不会再聊天；
半天的聊天，可能需要半个月才能走出来；
想找你，却又怕打扰你；
这样也挺好，至少能让心里对你有个想念。
桃花旺盛，将会邂逅良缘的4个星座
金牛座
金牛座在今年秋天会邂逅良缘，实际上金牛座在每年的秋天的时候，都会有一点点的感伤，之所以会这样，是因为每一次经历完暑假之后，金牛座都会想到当初一些和自己关系比较好的人，却没办法导致分离。想到这件事情，他们就很容易会触景伤情。而当他们这一份感情会比较敏感的时候，也就是爱情，很容易就能够开放的时候，所以今年秋天金牛座有可能会因为被人安慰了，然后产生了感情。
双子座
双子座在今年秋天会邂逅良缘，双子座是一个喜欢各种新鲜事物的人，所以他们非常喜欢去结识一些新的朋友或者是去面对一些新的事情，乃至于经历一些曾经没有经历过的事情。当然他们也非常乐于去看一些没看过的风景之类的，在今年秋天双子座会突然格外有兴趣想要出去结识一些崭新的朋友，而这些崭新的朋友当中居然大部分人是属于有趣的灵魂，所以双子座很有可能在其中邂逅良缘。
处女座
处女座在今年秋天会邂逅良缘，实际上处女座在今年秋天的时候会非常感性，他们的脾气按照原本的规律来说应该算是会比较坏的，可是今年秋天他们的脾气并不会如往常那般暴躁，反而是会平稳很多，这大多数是因为他们最近经历的事情有关。处女座最近会认识到一些新的朋友，虽然处女座目前是并没有要考虑到感情上的事情，但是有时候爱情来得就是这么突然。
天秤座
天秤座在今年秋天也会邂逅良缘，一段良好的姻缘，实际上来得并不是那么容易，但是有时候它还真的就这么容易。虽然天秤座一直口口声声想要成为独孤寡人，但是实际上他们内心深处还是非常渴望能够邂逅一段非常唯美的爱情的，哪怕他们在日常生活当中跟朋友们说不可能的不可能的，但是现实有时候还真的是充满了戏剧性呢。
#失恋分手复合异地恋挽回# #十月小确幸# #塔罗牌占卜挽回前任爱情婚姻感情 算命星座#
金牛座
金牛座在今年秋天会邂逅良缘，实际上金牛座在每年的秋天的时候，都会有一点点的感伤，之所以会这样，是因为每一次经历完暑假之后，金牛座都会想到当初一些和自己关系比较好的人，却没办法导致分离。想到这件事情，他们就很容易会触景伤情。而当他们这一份感情会比较敏感的时候，也就是爱情，很容易就能够开放的时候，所以今年秋天金牛座有可能会因为被人安慰了，然后产生了感情。
双子座
双子座在今年秋天会邂逅良缘，双子座是一个喜欢各种新鲜事物的人，所以他们非常喜欢去结识一些新的朋友或者是去面对一些新的事情，乃至于经历一些曾经没有经历过的事情。当然他们也非常乐于去看一些没看过的风景之类的，在今年秋天双子座会突然格外有兴趣想要出去结识一些崭新的朋友，而这些崭新的朋友当中居然大部分人是属于有趣的灵魂，所以双子座很有可能在其中邂逅良缘。
处女座
处女座在今年秋天会邂逅良缘，实际上处女座在今年秋天的时候会非常感性，他们的脾气按照原本的规律来说应该算是会比较坏的，可是今年秋天他们的脾气并不会如往常那般暴躁，反而是会平稳很多，这大多数是因为他们最近经历的事情有关。处女座最近会认识到一些新的朋友，虽然处女座目前是并没有要考虑到感情上的事情，但是有时候爱情来得就是这么突然。
天秤座
天秤座在今年秋天也会邂逅良缘，一段良好的姻缘，实际上来得并不是那么容易，但是有时候它还真的就这么容易。虽然天秤座一直口口声声想要成为独孤寡人，但是实际上他们内心深处还是非常渴望能够邂逅一段非常唯美的爱情的，哪怕他们在日常生活当中跟朋友们说不可能的不可能的，但是现实有时候还真的是充满了戏剧性呢。
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【经络不通有4个表现】
临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。
疼痛
所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。
因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。
功能障碍
脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。
诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。
局部包块
在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。
情绪抑郁
除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。
中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。
9个动作疏通经络
中医治疗经络不通的方法有很多，内服、外治、食养、功法等均有疏通经络的作用。
但对于健康人群来说，注重日常保健，防止经络堵塞更为重要——
常梳头
俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
熨双眼
双眼每日都承担着很繁重的视物任务，所谓“精气皆上注于目”，眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。
平时，我们可以多做熨目的动作，即先用两手相对摩擦发热，用掌心热熨两目。
反复擦熨数次后，再把眼球左右旋转(运目)各100转。
掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，视力改善，但注意不要大力按压眼球，防止伤眼。
耸耸肩
脖子是人体的“交通要道”，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5条重要经络都从后颈通过，久坐之后，此处的气血很容易淤滞。
为保护颈椎健康，我们可以经常做一做耸肩的动作。
头要保持正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起(是耸肩而不是缩颈)，让颈肩有酸胀感。
两肩耸起后，停1秒钟左右，再将两肩用力下沉。
一耸一沉为1次，16次为1组。每天上班的时候坚持做3~5组。每天累计总数应力求达到100~120次。
这个小动作不受场所、时间的限制，无论是在办公室，还是在家里都能做。
摇摇肩
年纪一大，不少中老年人被肩周炎等疾病困扰，其实，只有经常转动，肩关节才不会僵硬。
平时，大家可以经常做一做摇扇子的动作，它也是一项健身运动，需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合，才能完成。
我们上下左右地扇蒲扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
转手腕
手部长期呈一种姿势容易积劳成疾，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、动作不灵活、无力等症状。
用电脑工作、娱乐之余，有意识地做旋转腕关节的动作是简单有效的缓解办法。
常扩胸
保健胸部讲究“扩”，双手握拳，直臂合于胸前，再向两侧打开。
整个过程手臂不要弯曲，这样一开一合扩展20~30次，让整个胸腔随之开合。
这样不仅可刺激膻中穴，还可以刺激任脉，间接调节人体脾经、心包经等阴经，缓解虚劳体弱。
扭扭腰
坐姿不正确或久坐不动都易于导致腰肌劳损而出现腰痛，为了避免此类问题，平时我们可以多做运腰的动作。
方法很简单，保持两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。
胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。
转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。
勾勾脚
秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，常引起膝关节疼痛发作。
很多锻炼膝关节周围肌肉的运动都不太适宜老年人，不过，有一招最方便简单的“勾脚”运动老少咸宜。
即，坐在椅子上，将腿悬空伸平，把脚尖先尽量往上勾，然后再往下踩，持续3~5秒钟。
这个动作主要锻炼大腿前侧肌肉。大腿前侧肌肉发达了，平时行走的时候膝关节受到的压迫和磨损就会小一些。
踮脚跟
踮脚可以直接刺激足跟，锻炼足底和小腿肌群，改善足跟痛等不适。
做此动作时，要保证全身放松，双脚并拢站立，两脚跟慢慢向上提起，注意脚趾抓地、脚跟尽力上抬；头部自然上顶，肩臂松沉；然后轻轻地颠动足部。
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临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。
疼痛
所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均可能与附近或相关的经络发生堵塞有关。
因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。
功能障碍
脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。
诸如中老年人的中风失语或偏瘫，其他如眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也与年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养有关。
局部包块
在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故会在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。
情绪抑郁
除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。
中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。
9个动作疏通经络
中医治疗经络不通的方法有很多，内服、外治、食养、功法等均有疏通经络的作用。
但对于健康人群来说，注重日常保健，防止经络堵塞更为重要——
常梳头
俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
熨双眼
双眼每日都承担着很繁重的视物任务，所谓“精气皆上注于目”，眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。
平时，我们可以多做熨目的动作，即先用两手相对摩擦发热，用掌心热熨两目。
反复擦熨数次后，再把眼球左右旋转(运目)各100转。
掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，视力改善，但注意不要大力按压眼球，防止伤眼。
耸耸肩
脖子是人体的“交通要道”，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5条重要经络都从后颈通过，久坐之后，此处的气血很容易淤滞。
为保护颈椎健康，我们可以经常做一做耸肩的动作。
头要保持正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起(是耸肩而不是缩颈)，让颈肩有酸胀感。
两肩耸起后，停1秒钟左右，再将两肩用力下沉。
一耸一沉为1次，16次为1组。每天上班的时候坚持做3~5组。每天累计总数应力求达到100~120次。
这个小动作不受场所、时间的限制，无论是在办公室，还是在家里都能做。
摇摇肩
年纪一大，不少中老年人被肩周炎等疾病困扰，其实，只有经常转动，肩关节才不会僵硬。
平时，大家可以经常做一做摇扇子的动作，它也是一项健身运动，需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合，才能完成。
我们上下左右地扇蒲扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
转手腕
手部长期呈一种姿势容易积劳成疾，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、动作不灵活、无力等症状。
用电脑工作、娱乐之余，有意识地做旋转腕关节的动作是简单有效的缓解办法。
常扩胸
保健胸部讲究“扩”，双手握拳，直臂合于胸前，再向两侧打开。
整个过程手臂不要弯曲，这样一开一合扩展20~30次，让整个胸腔随之开合。
这样不仅可刺激膻中穴，还可以刺激任脉，间接调节人体脾经、心包经等阴经，缓解虚劳体弱。
扭扭腰
坐姿不正确或久坐不动都易于导致腰肌劳损而出现腰痛，为了避免此类问题，平时我们可以多做运腰的动作。
方法很简单，保持两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。
胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。
转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。
勾勾脚
秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，常引起膝关节疼痛发作。
很多锻炼膝关节周围肌肉的运动都不太适宜老年人，不过，有一招最方便简单的“勾脚”运动老少咸宜。
即，坐在椅子上，将腿悬空伸平，把脚尖先尽量往上勾，然后再往下踩，持续3~5秒钟。
这个动作主要锻炼大腿前侧肌肉。大腿前侧肌肉发达了，平时行走的时候膝关节受到的压迫和磨损就会小一些。
踮脚跟
踮脚可以直接刺激足跟，锻炼足底和小腿肌群，改善足跟痛等不适。
做此动作时，要保证全身放松，双脚并拢站立，两脚跟慢慢向上提起，注意脚趾抓地、脚跟尽力上抬；头部自然上顶，肩臂松沉；然后轻轻地颠动足部。
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