早餐：奶咖➕黄瓜➕圣女果

➕水煮蛋➕大列巴
午饭：大白菜➕巴沙鱼➕玉米
又get了新吃法黄瓜和圣女果用橄榄油和黑胡椒海盐拌匀空气炸锅180度15分钟[doge]圣女果咸甜爆浆[挤眼]大列巴复烤的虽然不好看[哈哈]可是我很喜欢这样外壳焦焦脆脆的[舔屏]里面还有葡萄干核桃仁[抱一抱]巴沙鱼用柠檬海盐腌制一下空气炸锅180度25分钟⏰鲜嫩多汁还很清爽[666]
#我的美食日记##不可辜负的美食##减肥#

#午餐[超话]#爷爷奶奶炸了扁豆，茄子和肉肉，爸爸炒了木须肉，好好吃饭吧！
饭后甜点薛钟高。

#益生菌能够治疗幽门螺杆菌吗# 不可以，不过可以预防幽门螺旋杆菌和辅助治疗，幽门螺旋杆菌是胃病的致病原，平时要注意卫生才行。

木须肉，炸扁豆，炸茄子，炸肉肉，蒸枣，南瓜苹果核桃糊，钟薛高
#宝宝辅食##好好吃饭##不可辜负的美食##二宝#

এ᭄ 10
核桃包白巧多微，芋头糕萝卜糕有腊肉扎实微咸辣，鲜肉干蒸皮薄肉多

腊味排骨肉卷三拼煲仔饭料好足好好吃，米饭粒粒分明咸香油软

肉包超爱，红豆糕扎实弹糯，玉米肉饼扎实软嫩微咸，鱼香肉丝包好吃

红烧鱼块和茄子滑鸡很下饭，木桶饭软软好吃，快餐的菜脯煎蛋和粉蒸肉好吃，热的碧螺春茶味香醇回甘

超爱芝士挞和葡挞，岩烧乳酪外皮酥脆吐司松软有芝士香，奶香片外皮焦脆吐司有韧劲有黄油香

☕瑞与猫和老鼠联名了，不另外加糖的马斯卡彭生酪拿铁，热饮的芝士奶味比冰饮更加醇厚香甜，更好喝

红烧鱼酥脆软嫩结合微辣，咕噜肉和茄汁炸蛋酸甜，排骨软嫩土豆软烂，米饭很软

豆沙包豆沙馅有颗粒感不咋甜，香菇青菜包馅足，牛肉丸软嫩爆汁葱味浓

超爱香芋蒸排骨，排骨软韧芋头粉糯，西葫芦红烧鱼和梅菜扣肉肉饼蒸蛋也好吃

舍友给的牛轧饼香葱味浓，夹心拉丝黏糯奶味浓微甜不腻

广州一夜骤冷，本来出来买长袖，结果买了一整套，钱包瘦身成功

最崩溃的时候是处理数据遭遇闪退都没了，又要重新来过[泪]excel和stata毁灭吧
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