就非要这样吗
一定要我去翻旧手机看那些我开开心心跟你分享然后被你阴阳怪气的记录吗
我生日那天跟我发脾气的是你吧
sj我微博然后看到我对你的不满来求和的是你吧
那次和好之后答应不再看我微博的也是你吧
今天叫你别再看我微博是还不想拉黑你但是你说要不微信也互删那就干脆断了呗
我俩确实就是不适合一起玩难道不对吗
最后祝你游戏和生活都愉快是真心的
但是何必连结束都搞得这么难看
好聚好散很难吗
对了刚刚已经在昨天访客里把你拉黑了
这条也不发好友圈了你想用小号看就看吧

经常情绪内耗的女人，一定要改变的两个思维方式

一，不要总纠结生活的鸡零狗碎

就算是胡思乱想，也要控制自己别去想柴米油盐，因为这些小事关联性太强了，很快就会占光你的脑容量。

来做个思维实验你就明白了。

提起买菜，你想到什么？想到做饭了吧。

紧接着就是老公几点回来？孩子挑食怎么办？他能长高高吗？

不管最后会想到什么，反正跟买菜差了十万八千里了，但又逃不出家里家外这点事。

听着是不是感觉，太真实了，因为这就是大部分女人的生活写照。

这些事想起来是没有尽头的，而且特别耗费心力，还会让你觉得，这些就是你的一切，你绝对不能失去这一切，所以你才会依赖，才会焦虑。

二，多关注远离生活实际的事物

中国有1045万平方公里，地球有5亿平方公里，宇宙有几万亿光年，世界明明这么大，但你感受到的世界，为什么只有那区区一百多平米的小房间呢？

你一无聊就胡思乱想，一想就很痛苦，其实就是因为你的视线太低太窄了，你需要把你的注意力转移出去。

你知道吗？埃及的金字塔没有塔尖，因为被英国据走了。

你知道吗？《蒙娜丽莎》之所以出名，是因为被偷过好多次。

光是想想就很有趣吧？那就趁有空的时候，去搜搜看吧。

那这时候你再想到，你的伴侣去钓鱼了，出去喝酒了，你还会盼着他赶紧回家吗？

他钓上一条鱼，喝上一杯酒，能高兴一整天，这是他给自己找乐子的方式。

那你呢？明明你也可以读一本书，看一本杂志，听一首音乐，让自己也高兴一整天，何乐而不为呢？

当你的内心是富足的时候，当你发现，我还能从家人以外的地方，得到快乐的时候，你其实就不会因为一些鸡毛蒜皮的小事感到生气了。

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#刘雅瑟[超话]#《回答》
卑鄙是卑鄙者的通行证，
高尚是高尚者的墓志铭。
看吧，在那镀金的天空中，
飘满了死者弯曲的倒影。
冰川纪过去了，
为什么到处都是冰凌？
好望角发现了，
为什么死海里千帆相竞？
我来到这个世界上，
只带着纸、绳索和身影，
为了在审判之前，
宣读那些被判决了的声音：
告诉你吧，世界，
我——不——相——信！
纵使你脚下有一千名挑战者，
那就把我算做第一千零一名。
我不相信天是蓝的，
我不相信雷的回声；
我不相信梦是假的，
我不相信死无报应。
如果海洋注定要决堤，
就让所有的苦水都注入我心中；
如果陆地注定要上升，
就让人类重新选择生存的峰顶。
新的转机和闪闪的星斗，
正在缀满没有遮拦的天空，
那是五千年的象形文字，
那是未来人们凝视的眼睛。
#刘雅瑟前任4英年早婚##刘雅瑟#