但凡真能做出成绩的人，也根本没有啥唧唧歪歪的事情。

在意别人感受，自我矫情这些情绪就是档在“成事”前面的障碍。

松下老先生讲过，如果你能把个人得失放下，你所能做的事情就会变得“巨大”。成就超过你预期的结果。

女性如果能把那些唧唧歪歪，小鸡肚肠，公主病的那些自怜自艾放下的，就会活得非常滋润。这一点其实对于大多数女人而言是最难攀越的高峰。

一个人怎么才能活得爽，在阿德勒心理学里面强调

【能保持长期不间断的愉悦，是你擅长为某个共同体（可以是家庭，朋友圈、工作环境，甚至城市，大到人类社会）投入精力，做出奉献。

做出贡献的人最快乐。
这是不是与“自私”“自我”的基因对抗？
“善意”真的是“幸福和愉悦的感觉】

【对世界的乐观和善意，是一个人长期快乐的底层思维。】
这恰恰是目光投向自私自利的人，永远看不到的东西。所以，那些唧唧歪歪强调自己感受，天天自怜自艾的索求被照顾被宠爱的小心眼子，与快乐无缘呀。

这种心理素质，当然可以成事，也能幸福快乐。
朋友们爱说，日常生活里我几乎没有什么情绪起伏，也不会有特别作的要求，好像对环境都有随遇而安的态度。我的情绪只在工作中聚焦，而在其他时候都显得特别不计较。（在葵葵案例开导一位家长对孩子遇见纠纷的回复里面，我也是息事宁人的态度。）没有太多自己过不去的感受。内心没有那么脆弱，这就是过得爽的心理支撑吧

#什么是肺结节#肺结节是指在肺部形成的一种小团块，通常直径小于3厘米，其形态和密度不同于周围正常肺组织。

结节可以是单个的，也可以是多个的。大多数肺结节是良性的，但有些结节可能是恶性的，需要及时治疗。

#谣言粉碎机# 关于肺结节的8大谣言

1、 肺结节一定是肺癌？
事实上，大多数肺结节是良性的，只有大约5-10%的肺结节是恶性的。因此，肺结节不能等同于肺癌，需要进行进一步的检查和评估。

2、 肺结节会不会自己消失？
“能消的就能消，消不掉的吃什么都消不掉”。
一些因急性炎症感染引起的良性肺结节，吃药或者不吃药，通过自身免疫力都会消失，可能会自行消退；但恶性肺结节，不管吃什么药都消不掉。

3、仅靠CT检查就能确定肺结节的性质？
CT检查可以检测到肺结节的存在，但并不能确定其性质。如果发现肺部有结节，需要找专业医生进行进一步的评估，或者通过随访观察来明确性质。

4、肺结节长到8mm就要手术？
8mm是医学界专家界定的一个值：大于8mm的恶性可能性大，小于8mm的大部分是良性。
但并不是所有情况都需要手术，对于一些良性或者惰性生长的结节，相比手术继续随访会更加合适。

5、只要是磨玻璃结节就一定要手术？
肺磨玻璃结节即使是恶性，也是风险很低的，不会危及生命，对于一些长得小、生长缓慢、位置比较深的，定期随访比手术更加合适。

6、肺结节复查变大要立刻手术？
如果经过医生前后对比、测量，结节确实密度、大小变化了，说明它是在生长，需要做手术处理。
需要提醒的是，不能单看报告上的数字，如果结节小或者磨玻璃结节，可能会存在几毫米的误差值。

7、既然是恶性，不立刻手术难道等转移、扩散？
在临床上，即使有些结节我们判断是原位癌或微浸润癌等等，也会建议继续观察，不做手术的原因是“权衡利弊”，结节又小，不生长或者估计长期不生长，在不做手术这段期间，我们的肺就是完整的，生活质量也高，定期复查若有些许变化，再手术与立刻手术效果是一样的。

8、发现肺结节，海鲜、牛肉等“发物”不能吃？
少吃辛辣刺激、少吃油腻的垃圾食品，其余的建议不要忌口，特别是肉蛋奶、海鲜等等这些高蛋白的食物，这些对增强我们身体免疫力都有好处。

如何预防肺结节？
1、戒烟，避免吸二手烟。
2、避免长期接触有害物质，如石棉和放射性物质。
3、增强免疫力，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动等。

总之，对于肺结节这一疾病，我们需要了解其真正的性质和预防方法，以避免谣言和误解的影响。同时，及时进行检查和治疗也是保障健康的重要措施。#肺结节##守护呼吸健康#

功遂身退——《道德经》

[微风]不要追求极致。保持温润，差不多就行，物极必反，物壮则老。道的规律，挫其锐。

[微风]知足。不要不停的追逐，太累，一刻不得停歇。

[微风]不要去彰显自己，木秀于林风必摧之。保持低调谦逊。

[微风]不要追逐那么多东西，守起来会很累，特别是得到了与自己不匹配的东西，提心吊胆，反而会失去更多。

[微风]有什么要和没有一样，有若无，实若虚。