调理慢性荨麻疹想改善 坚持做好4⃣件事 想要避免反复，首先要找到慢性荨麻疹发生的原因：
1⃣慢性荨麻疹的诱发因素是非常多的，也可能是由于使用药品不当导致的这一现象，经常使用一些抗生素之类药品，可能会导致患者出现了身体免疫力低下的症状，甚至会诱发慢性荨麻疹的产生，所以没有及时进行预防
2⃣如果经常吃一些海鲜类的食品，或者是经常使用一些香料调味品，都可能会导致患者出现了慢性荨麻疹的产生。
3⃣出现了慢性荨麻疹，也可能是由于精神过度紧张和焦虑导致的这一现象，长时间的身体护理不当，或者是出现了慢性疾病，都可能会导致患者出现了慢性荨麻疹产生
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荨麻疹治原则：
【避免过敏原】减少过敏食物忌口：荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
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【常备药物】慢性荨麻疹的治疗是一个长期的过程。除了积极用药治疗外，还需要尽心护理，才能尽早康复。明确病因是避免复发的关键，在医师指导下合理使用抗过敏药物，可以在家中常备一些抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。但要注意用药前有无禁忌症。
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【营养素】葡萄糖酸钙、维生素 C 等有一定的抗过敏作用
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【益生菌】对于荨麻疹这种慢性疾病来说，缺的不是药品，而是免疫平衡，改善过敏体质，并不是吃好的喝好的就能健康，荨麻疹是特殊的免疫反应，补充欣敏康益生菌可参与免疫调节，加强肠道屏障，修复肠漏，联合抗过敏的维生素C还可大大降低组胺，能够促进TH1和TH2型免疫平衡，调节免疫减少荨麻疹发生。人体内部软环境的改变需要时间，调整过敏体质减少过敏也同样需要时间，给身体康复的时间。#荨麻疹# https://t.cn/A6WGOdfB
1⃣慢性荨麻疹的诱发因素是非常多的，也可能是由于使用药品不当导致的这一现象，经常使用一些抗生素之类药品，可能会导致患者出现了身体免疫力低下的症状，甚至会诱发慢性荨麻疹的产生，所以没有及时进行预防
2⃣如果经常吃一些海鲜类的食品，或者是经常使用一些香料调味品，都可能会导致患者出现了慢性荨麻疹的产生。
3⃣出现了慢性荨麻疹，也可能是由于精神过度紧张和焦虑导致的这一现象，长时间的身体护理不当，或者是出现了慢性疾病，都可能会导致患者出现了慢性荨麻疹产生
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荨麻疹治原则：
【避免过敏原】减少过敏食物忌口：荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
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【常备药物】慢性荨麻疹的治疗是一个长期的过程。除了积极用药治疗外，还需要尽心护理，才能尽早康复。明确病因是避免复发的关键，在医师指导下合理使用抗过敏药物，可以在家中常备一些抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。但要注意用药前有无禁忌症。
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【营养素】葡萄糖酸钙、维生素 C 等有一定的抗过敏作用
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【益生菌】对于荨麻疹这种慢性疾病来说，缺的不是药品，而是免疫平衡，改善过敏体质，并不是吃好的喝好的就能健康，荨麻疹是特殊的免疫反应，补充欣敏康益生菌可参与免疫调节，加强肠道屏障，修复肠漏，联合抗过敏的维生素C还可大大降低组胺，能够促进TH1和TH2型免疫平衡，调节免疫减少荨麻疹发生。人体内部软环境的改变需要时间，调整过敏体质减少过敏也同样需要时间，给身体康复的时间。#荨麻疹# https://t.cn/A6WGOdfB
控制荨麻疹，少碰3⃣类食物、做好5⃣件事
少碰3⃣类食物：
第1：易过敏蔬菜
很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。
第2：海鲜类
夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。
第3：发物及油炸肥腻食物
属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等
各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等也应忌食。因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病
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做好5⃣件事 ：
第1⃣：回避过敏原
最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情
第2⃣：病因治疗，调整过敏体质
抗过敏益生菌欣敏康能够影响免疫系统，平衡免疫Th1和Th2，达到改进过敏体质的效果，补充一定量可加强肠道屏障，修复肠漏，降低组胺，减少积食，大大降低血清中的IgE，降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，过敏荨麻疹也就自然改善了。
第3⃣：饮食以清淡为主
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
第4⃣：适量运动，控制体重
即便进入夏季，荨麻疹者也应适量进行运动，这样利于提高免疫力。但不要剧烈运动，让自己出太多汗。最好做些运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，切记，不要在炎热时段进行户外运动，运动过程中应及时补充水分。
第5⃣：注意卫生，勤洗澡
荨麻疹最怕的就是闷热，挠了，所以我们提供良好的环境，尽量不要用手去挠
一方面家庭要保证空气清爽，养宠物的家庭要注意卫生，避免动物毛发，皮屑引起荨麻疹加重。#过敏##荨麻疹##皮肤过敏##慢性荨麻疹##宝宝过敏##过敏体质##育儿##医学科普#
少碰3⃣类食物：
第1：易过敏蔬菜
很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。
第2：海鲜类
夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。
第3：发物及油炸肥腻食物
属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等
各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等也应忌食。因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病
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做好5⃣件事 ：
第1⃣：回避过敏原
最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情
第2⃣：病因治疗，调整过敏体质
抗过敏益生菌欣敏康能够影响免疫系统，平衡免疫Th1和Th2，达到改进过敏体质的效果，补充一定量可加强肠道屏障，修复肠漏，降低组胺，减少积食，大大降低血清中的IgE，降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，过敏荨麻疹也就自然改善了。
第3⃣：饮食以清淡为主
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
第4⃣：适量运动，控制体重
即便进入夏季，荨麻疹者也应适量进行运动，这样利于提高免疫力。但不要剧烈运动，让自己出太多汗。最好做些运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，切记，不要在炎热时段进行户外运动，运动过程中应及时补充水分。
第5⃣：注意卫生，勤洗澡
荨麻疹最怕的就是闷热，挠了，所以我们提供良好的环境，尽量不要用手去挠
一方面家庭要保证空气清爽，养宠物的家庭要注意卫生，避免动物毛发，皮屑引起荨麻疹加重。#过敏##荨麻疹##皮肤过敏##慢性荨麻疹##宝宝过敏##过敏体质##育儿##医学科普#
控制荨麻疹，少碰3⃣类食物、做好5⃣件事
少碰3⃣类食物：
第1：易过敏蔬菜
很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。
第2：海鲜类
夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。
第3：发物及油炸肥腻食物
属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等
各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等也应忌食。因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病
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做好5⃣件事 ：
第1⃣：回避过敏原
最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情
第2⃣：病因治疗，调整过敏体质
抗过敏益生菌欣敏康能够影响免疫系统，平衡免疫Th1和Th2，达到改进过敏体质的效果，补充一定量可加强肠道屏障，修复肠漏，降低组胺，减少积食，大大降低血清中的IgE，降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，过敏荨麻疹也就自然改善了。
第3⃣：饮食以清淡为主
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
第4⃣：适量运动，控制体重
即便进入夏季，荨麻疹者也应适量进行运动，这样利于提高免疫力。但不要剧烈运动，让自己出太多汗。最好做些运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，切记，不要在炎热时段进行户外运动，运动过程中应及时补充水分。
第5⃣：注意卫生，勤洗澡
荨麻疹最怕的就是闷热，挠了，所以我们提供良好的环境，尽量不要用手去挠
一方面家庭要保证空气清爽，养宠物的家庭要注意卫生，避免动物毛发，皮屑引起荨麻疹加重。#过敏# #荨麻疹# #皮肤过敏# #慢性荨麻疹# #宝宝过敏# https://t.cn/A6WGOqh4
少碰3⃣类食物：
第1：易过敏蔬菜
很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。
第2：海鲜类
夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。
第3：发物及油炸肥腻食物
属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等
各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等也应忌食。因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病
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做好5⃣件事 ：
第1⃣：回避过敏原
最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情
第2⃣：病因治疗，调整过敏体质
抗过敏益生菌欣敏康能够影响免疫系统，平衡免疫Th1和Th2，达到改进过敏体质的效果，补充一定量可加强肠道屏障，修复肠漏，降低组胺，减少积食，大大降低血清中的IgE，降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，过敏荨麻疹也就自然改善了。
第3⃣：饮食以清淡为主
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
第4⃣：适量运动，控制体重
即便进入夏季，荨麻疹者也应适量进行运动，这样利于提高免疫力。但不要剧烈运动，让自己出太多汗。最好做些运动强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，切记，不要在炎热时段进行户外运动，运动过程中应及时补充水分。
第5⃣：注意卫生，勤洗澡
荨麻疹最怕的就是闷热，挠了，所以我们提供良好的环境，尽量不要用手去挠
一方面家庭要保证空气清爽，养宠物的家庭要注意卫生，避免动物毛发，皮屑引起荨麻疹加重。#过敏# #荨麻疹# #皮肤过敏# #慢性荨麻疹# #宝宝过敏# https://t.cn/A6WGOqh4
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