一个扶阳大穴,是身寒多病者的纯阳“大药”,有回阳保命之功!
原创 网友分享
说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重视的一个纯阳大药——申脉!
申脉穴,被称为“体贴身寒多病者的纯阳大药”,为什么呢?请看细细道来。
申脉别名阳跷,是足太阳膀胱经上的大穴;
是奇经八脉之阳跷脉(阳跷主一身左右之阳)的大穴;
是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴;
是八脉交会穴之一,本穴物质中既有天部之阳气,又有地部之经水!
主要功能:补阳益气,疏导水湿!
是储存人体元气的大药库。
位置:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
适用人群:寒性体质;中老年朋友;经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。
分享一个中医的案例:
一天,门诊来了一位病人,佝偻着肩背,歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他,只见这位患者脸上、两眼有些浮肿,额头上也湿淋淋的,一看就是典型的阳虚症状,瞬间我想起了灵龟八法中关于申脉的一句歌诀:"腰背屈强腿痛,遍身肿满汗头淋。"病人不正好是这句话的真实写照吗?
经过仔细的问诊,病人告诉我,前几天他在去公园锻炼身体的途中因为突然变天受凉了,不发烧也不咳嗽,只是觉得胸口很闷,说话提不起气,开始他也没在意。结果两天后,全身一阵阵地出冷汗,尤其是早上起床时,脸部浮肿得厉害。诊断后,我给他开了一服发汗解表的小青龙汤,然后在他的申脉穴上扎了一针,一针下去,病人佝偻的身躯渐渐能伸直了,出汗也比刚才少了,感觉身体舒服了许多。
"腰背曲强腿痛",是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经,而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳,用这个穴位既能散除体内寒邪,又能使阳气通达巅顶,对人体不仅起到平衡的作用,还可以使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用,表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外,又能恢复自身的阳气。也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。
人体受到寒邪之后会缩成一团,瑟瑟发抖,这在中医里叫做"拘急收引",而申脉穴有伸展脉络之意,可以快速调动人体阳气,阳气足则寒邪自散。可是,不会针刺怎么办呢?
八脉交会穴,既能针又能灸,"针刺则治病,灸治则养命",针刺不可能人人掌握,艾灸疗法是简单易学的绿色养生疗法,适合日常养生保健。申脉穴可艾灸、可用手指点揉,有人说八脉交会穴好比核反应堆,能量巨大,一治一大片,此言非虚。
当身体受了风寒,点按申脉穴时会感觉到微微的酸胀。灸的时候,以感觉此部位微微发热即可,有时能明显感觉到有一股暖流自脚下缓缓升起,瞬间人就会舒展许多。熏灸时如果身上有些微微出汗,是身体阳气升发祛除风寒的表现。
不妨灸一灸申脉穴,既可预防流感,还可以增强免疫力,尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。人老腿先衰,这就是阳气不能通达人体末端的表现,艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程,有回阳保命之功。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 网友分享
说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重视的一个纯阳大药——申脉!
申脉穴,被称为“体贴身寒多病者的纯阳大药”,为什么呢?请看细细道来。
申脉别名阳跷,是足太阳膀胱经上的大穴;
是奇经八脉之阳跷脉(阳跷主一身左右之阳)的大穴;
是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴;
是八脉交会穴之一,本穴物质中既有天部之阳气,又有地部之经水!
主要功能:补阳益气,疏导水湿!
是储存人体元气的大药库。
位置:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
适用人群:寒性体质;中老年朋友;经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。
分享一个中医的案例:
一天,门诊来了一位病人,佝偻着肩背,歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔细看了看他,只见这位患者脸上、两眼有些浮肿,额头上也湿淋淋的,一看就是典型的阳虚症状,瞬间我想起了灵龟八法中关于申脉的一句歌诀:"腰背屈强腿痛,遍身肿满汗头淋。"病人不正好是这句话的真实写照吗?
经过仔细的问诊,病人告诉我,前几天他在去公园锻炼身体的途中因为突然变天受凉了,不发烧也不咳嗽,只是觉得胸口很闷,说话提不起气,开始他也没在意。结果两天后,全身一阵阵地出冷汗,尤其是早上起床时,脸部浮肿得厉害。诊断后,我给他开了一服发汗解表的小青龙汤,然后在他的申脉穴上扎了一针,一针下去,病人佝偻的身躯渐渐能伸直了,出汗也比刚才少了,感觉身体舒服了许多。
"腰背曲强腿痛",是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经,而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳,用这个穴位既能散除体内寒邪,又能使阳气通达巅顶,对人体不仅起到平衡的作用,还可以使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用,表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外,又能恢复自身的阳气。也可以说它是一个祛寒回阳的妙穴。
人体受到寒邪之后会缩成一团,瑟瑟发抖,这在中医里叫做"拘急收引",而申脉穴有伸展脉络之意,可以快速调动人体阳气,阳气足则寒邪自散。可是,不会针刺怎么办呢?
八脉交会穴,既能针又能灸,"针刺则治病,灸治则养命",针刺不可能人人掌握,艾灸疗法是简单易学的绿色养生疗法,适合日常养生保健。申脉穴可艾灸、可用手指点揉,有人说八脉交会穴好比核反应堆,能量巨大,一治一大片,此言非虚。
当身体受了风寒,点按申脉穴时会感觉到微微的酸胀。灸的时候,以感觉此部位微微发热即可,有时能明显感觉到有一股暖流自脚下缓缓升起,瞬间人就会舒展许多。熏灸时如果身上有些微微出汗,是身体阳气升发祛除风寒的表现。
不妨灸一灸申脉穴,既可预防流感,还可以增强免疫力,尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。人老腿先衰,这就是阳气不能通达人体末端的表现,艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程,有回阳保命之功。#陈易玄##中国道家##中医养生#
今日简餐
辣度
奇奇饭店
蒜蓉椒盐虾:虾很酥脆,蒜蓉很入味,虾很大只,虾线也处理过了,吃起来很满足
福鼎肉片:猪肉片很筋道,味道淡淡的,香菜虾皮紫菜打底的汤汁很鲜~
双椒牛肉蛋炒饭:是好吃的,但是太辣了,忘记对店家说不要太辣,以至于只吃了一点点胃受不了[苦涩]
姜鸭拌饭:以为是姜味比较重的,结果是辣度爆表!!!!哭唧唧…不能太吃辣的孩子表示不做评价了[苦涩][苦涩][苦涩]
总体来说还是很好吃的
#日常##生活##美食分享##不可辜负的美食#
辣度
奇奇饭店
蒜蓉椒盐虾:虾很酥脆,蒜蓉很入味,虾很大只,虾线也处理过了,吃起来很满足
福鼎肉片:猪肉片很筋道,味道淡淡的,香菜虾皮紫菜打底的汤汁很鲜~
双椒牛肉蛋炒饭:是好吃的,但是太辣了,忘记对店家说不要太辣,以至于只吃了一点点胃受不了[苦涩]
姜鸭拌饭:以为是姜味比较重的,结果是辣度爆表!!!!哭唧唧…不能太吃辣的孩子表示不做评价了[苦涩][苦涩][苦涩]
总体来说还是很好吃的
#日常##生活##美食分享##不可辜负的美食#
【高精仿复刻瑞士美度表领航者系列,品味非凡,闪耀人生】
今天,我想与大家分享一款让我深感震撼的瑞士美度表领航者系列。这款手表,不仅拥有瑞士制造的精湛工艺,更融合了现代设计与传统匠心,成为我日常搭配中的得力助手。
瑞士美度表领航者系列,线条流畅、色彩丰富,彰显了瑞士传统工艺与现代设计的完美结合。精钢表带与舒适表盘的完美搭配,散发出无与伦比的时尚魅力。无论是正装还是休闲装,它都能轻松搭配,展现出非凡的品味与格调。
作为一位钟表爱好者,我对这款手表的精准度和稳定性给予高度评价。瑞士美度表领航者系列采用高品质机芯,确保时间的精准与稳定。此外,它还具备防水功能,充分考虑了实用性与耐用性。
在这款手表的陪伴下,我走过时光的每一个瞬间,见证了生活中的每一个重要时刻。无论是商务出差还是休闲旅行,它都默默陪伴在我身边,成为我人生旅程中的忠实伙伴。
瑞士美度表领航者系列,不仅是一款手表,更是一种态度。它见证了我们每一个重要的瞬间和每一次非凡的人生之旅。选择它,就是选择一种品味、一种格调、一种生活方式。
#瑞士美度表领航者系列##品味非凡,闪耀人生#
瑞士美度手表“75周年款”潜水表系列,配置齐全,款式复古,价格亲民。此前已经发布了经典黑、渐变红、军绿色等各种型号。现在,在夏天即将到来之际,品牌推出了清爽的渐变浅蓝色款式(M026.807.11.041.01)。
这款新手表的直径为40.5毫米,厚度为13.4毫米,表壳由精钢制成,经过抛光处理,配有箱形蓝宝石水晶镜面、带保护装置的旋入式表冠和浮雕有标志性海星图案的封闭式底盖。200m防水性能优异,可满足休闲潜水需求。单向旋转表圈装饰有一个标有60分钟刻度的中蓝色铝制嵌件。整款腕表比例均衡,外观隽永,再现了60年代的潜水表风格。
与前作相比,新作有两个显著的不同。首先,表盘逐渐变蓝,其色调从中心的天蓝色逐渐过渡到边缘靠近表圈的中蓝色。其次,3点钟位置的窗口去掉了星期,只保留了日期,视觉更加平衡。指针和时间刻度涂有白色Super-LumiNova荧光材料,以确保在弱光条件下的可读性。
这款腕表搭载自动机芯Calibre 80,由ETA C07.621改良而来,直径25.60 mm,内含25颗宝石,振动频率为每小时21600次(3 Hz),配备重新设计的动力链和Nivachron防磁游丝,可提供长达80小时的动力储存。
瑞士美敦力腕表Leader系列「75周年」渐变浅蓝色腕表,附送精钢表链和滑动表扣;蓝色橡胶表带,配有不锈钢针扣。据悉,这款手表官网售价8,700元8。
今天,我想与大家分享一款让我深感震撼的瑞士美度表领航者系列。这款手表,不仅拥有瑞士制造的精湛工艺,更融合了现代设计与传统匠心,成为我日常搭配中的得力助手。
瑞士美度表领航者系列,线条流畅、色彩丰富,彰显了瑞士传统工艺与现代设计的完美结合。精钢表带与舒适表盘的完美搭配,散发出无与伦比的时尚魅力。无论是正装还是休闲装,它都能轻松搭配,展现出非凡的品味与格调。
作为一位钟表爱好者,我对这款手表的精准度和稳定性给予高度评价。瑞士美度表领航者系列采用高品质机芯,确保时间的精准与稳定。此外,它还具备防水功能,充分考虑了实用性与耐用性。
在这款手表的陪伴下,我走过时光的每一个瞬间,见证了生活中的每一个重要时刻。无论是商务出差还是休闲旅行,它都默默陪伴在我身边,成为我人生旅程中的忠实伙伴。
瑞士美度表领航者系列,不仅是一款手表,更是一种态度。它见证了我们每一个重要的瞬间和每一次非凡的人生之旅。选择它,就是选择一种品味、一种格调、一种生活方式。
#瑞士美度表领航者系列##品味非凡,闪耀人生#
瑞士美度手表“75周年款”潜水表系列,配置齐全,款式复古,价格亲民。此前已经发布了经典黑、渐变红、军绿色等各种型号。现在,在夏天即将到来之际,品牌推出了清爽的渐变浅蓝色款式(M026.807.11.041.01)。
这款新手表的直径为40.5毫米,厚度为13.4毫米,表壳由精钢制成,经过抛光处理,配有箱形蓝宝石水晶镜面、带保护装置的旋入式表冠和浮雕有标志性海星图案的封闭式底盖。200m防水性能优异,可满足休闲潜水需求。单向旋转表圈装饰有一个标有60分钟刻度的中蓝色铝制嵌件。整款腕表比例均衡,外观隽永,再现了60年代的潜水表风格。
与前作相比,新作有两个显著的不同。首先,表盘逐渐变蓝,其色调从中心的天蓝色逐渐过渡到边缘靠近表圈的中蓝色。其次,3点钟位置的窗口去掉了星期,只保留了日期,视觉更加平衡。指针和时间刻度涂有白色Super-LumiNova荧光材料,以确保在弱光条件下的可读性。
这款腕表搭载自动机芯Calibre 80,由ETA C07.621改良而来,直径25.60 mm,内含25颗宝石,振动频率为每小时21600次(3 Hz),配备重新设计的动力链和Nivachron防磁游丝,可提供长达80小时的动力储存。
瑞士美敦力腕表Leader系列「75周年」渐变浅蓝色腕表,附送精钢表链和滑动表扣;蓝色橡胶表带,配有不锈钢针扣。据悉,这款手表官网售价8,700元8。
✋热门推荐