你的人生由你自己定义
博主的帖子:
我有一堆心事,这些人渣什么时候遭报应?我的人生已经没救了!被欺辱、被人身攻击、被排挤孤立、被泼脏水!
我就是个丢人现眼的显眼包,还有什么是我不能经历的吗?
我的回复:
我理解你气愤、难过的心情。除了祈求因果报应外,还要学会暂避锋芒和适当求助。这是一种生存策略。在你能量不够时,要学会保护自己。留得青山在,不怕没柴烧。
也许你的“界限”(包括实体界限、能量界限、情绪界限、空间界限)曾经受过伤害,让你对于自己的界限感知不敢确定,或者说哪怕界限受到侵害,你感觉不舒服、不安全了,仍然无法勇敢说不,感觉自己没有力量拒绝。所以,你会一直体验到被人欺辱、伤害。
改变从觉察自己的身体感受和情绪开始。当你感觉不舒服时,要及时远离对方或者当下的场域。当你感觉不安全时,用你的双脚扎根大地,感受大地正承托着你的身体的感觉。
总之,从自我觉知、自我接纳开始,一点一滴地找回自己的能量和生命力。
被人欺辱不是你的错!是那些霸凌者们的错!你有权利活出你想要的样子。
你是这个世界上独一无二的存在,你很珍贵!你的人生该由你自己来书写、定义。
#晚安心语##成长##人生##人生感悟#
(图片来源于网络,版权归原作者所有)
博主的帖子:
我有一堆心事,这些人渣什么时候遭报应?我的人生已经没救了!被欺辱、被人身攻击、被排挤孤立、被泼脏水!
我就是个丢人现眼的显眼包,还有什么是我不能经历的吗?
我的回复:
我理解你气愤、难过的心情。除了祈求因果报应外,还要学会暂避锋芒和适当求助。这是一种生存策略。在你能量不够时,要学会保护自己。留得青山在,不怕没柴烧。
也许你的“界限”(包括实体界限、能量界限、情绪界限、空间界限)曾经受过伤害,让你对于自己的界限感知不敢确定,或者说哪怕界限受到侵害,你感觉不舒服、不安全了,仍然无法勇敢说不,感觉自己没有力量拒绝。所以,你会一直体验到被人欺辱、伤害。
改变从觉察自己的身体感受和情绪开始。当你感觉不舒服时,要及时远离对方或者当下的场域。当你感觉不安全时,用你的双脚扎根大地,感受大地正承托着你的身体的感觉。
总之,从自我觉知、自我接纳开始,一点一滴地找回自己的能量和生命力。
被人欺辱不是你的错!是那些霸凌者们的错!你有权利活出你想要的样子。
你是这个世界上独一无二的存在,你很珍贵!你的人生该由你自己来书写、定义。
#晚安心语##成长##人生##人生感悟#
(图片来源于网络,版权归原作者所有)
高嘻嘻还是有点可爱的,睡着了我去帮他关灯,手机不小心掉下地把他吓醒了一秒钟后他又闭上眼睡了,我正打算把他明天穿的衣服选好离开,他突然:完了 我有一件重要的事情忘记告诉你了。我瞅着他闭着眼以为在说梦话,搭了一嘴啥事?他:老爸有笔奖金说我俩分,我忘记告诉你了,给了我两百剩下的都是你的,在楼下。我哈哈哈哈哈瞬间被他的真诚感动到,睡着了还能想起来和我分钱哈哈哈哈哈没白疼,脚砸成这样换取一个睡梦中的消息也算值了[泪][泪][泪]
傍晚一个人在操场上散步
耳机里重复着同一首歌
脑子里不知道在想什么
就这样绕着操场走了一个多小时~
考完主观题休息了两天又要开始准备新的考试
在考试这条路上走走停停
不知道什么时候才能让我有一份体面的工作
我在慢慢向它靠近
希望它不要抵触我[心]
在我即将毕业参加正式工作后的第一年
许下第一个愿望[拳头]
希望明年可以实现一家人去北京旅游[全力以赴]
附上今天不太美的美照 [嘻嘻][春游家族]
耳机里重复着同一首歌
脑子里不知道在想什么
就这样绕着操场走了一个多小时~
考完主观题休息了两天又要开始准备新的考试
在考试这条路上走走停停
不知道什么时候才能让我有一份体面的工作
我在慢慢向它靠近
希望它不要抵触我[心]
在我即将毕业参加正式工作后的第一年
许下第一个愿望[拳头]
希望明年可以实现一家人去北京旅游[全力以赴]
附上今天不太美的美照 [嘻嘻][春游家族]
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