/J Plog
本期随笔记录纯属因为我今天很开心[兔子]
国庆过后都在不停地上班
那种崩溃一半来源于调休一半来源于工作
反复循环把对上班的恐惧不断放大
导致我上周都处于暴躁状态[裂开]
说真的
如果我自身有钱我真的不会在工作[可爱]
我对每周的周一都很恐惧
因为周一都会特别忙
晚上还会开例会
当然！
这周也不例外[裂开]
本周一还是像陀螺一样在转[跪了]
但是！！！
开心的是今晚的例会取消啦[羞嗒嗒]
我和魏噗噗加完班后
马上开车奔向牛肉火锅店
这家店我们真的吃了无数次了
我也带不同的友友们去过
但总是吃不腻
因为每次吃东西的心境都不一样[兔子]
不是单纯为了吃还有能聊八卦[doge]
我们吃完饭
照旧一起沿着海边散步
我们一起牵手时不时开玩笑
讲一些有的没的事情
总能引得对方大笑
偶尔会碰到几只流浪狗
魏噗噗就会死死拽住我的手
叫我保护她哈哈哈哈哈
有时候真希望当下的时间能够再慢点
买完零食走在小路上
偶遇一对醉酒的夫妻
这位大叔说“难得在镇上能见到两个年轻人”
我又开始“社牛”
和大叔口嗨起来[哈欠]
魏噗噗感慨道“这里的包容性很强”
开车回单位的路上
我们依旧选择从海边的大马路开回去
我们放着音乐
摇下两边车窗
慢慢地伸出手
沿途的海风把我们吹的特别舒服
我们一起规划着11月的旅游路线
我心想“知足常乐”莫过于当下了
以前总觉得长大很痛苦
一点乐趣都没有生活也不刺激
现在想来最好的就是平淡顺遂
我也在慢慢学会工作是生活以外的事情
我也能坦然以对接下来的创星工作
我也在成长了[心]
当下、此刻
身旁人是让你欢喜开心的人
你就不亏啦[羞嗒嗒]
本期随笔记录纯属因为我今天很开心[兔子]
国庆过后都在不停地上班
那种崩溃一半来源于调休一半来源于工作
反复循环把对上班的恐惧不断放大
导致我上周都处于暴躁状态[裂开]
说真的
如果我自身有钱我真的不会在工作[可爱]
我对每周的周一都很恐惧
因为周一都会特别忙
晚上还会开例会
当然！
这周也不例外[裂开]
本周一还是像陀螺一样在转[跪了]
但是！！！
开心的是今晚的例会取消啦[羞嗒嗒]
我和魏噗噗加完班后
马上开车奔向牛肉火锅店
这家店我们真的吃了无数次了
我也带不同的友友们去过
但总是吃不腻
因为每次吃东西的心境都不一样[兔子]
不是单纯为了吃还有能聊八卦[doge]
我们吃完饭
照旧一起沿着海边散步
我们一起牵手时不时开玩笑
讲一些有的没的事情
总能引得对方大笑
偶尔会碰到几只流浪狗
魏噗噗就会死死拽住我的手
叫我保护她哈哈哈哈哈
有时候真希望当下的时间能够再慢点
买完零食走在小路上
偶遇一对醉酒的夫妻
这位大叔说“难得在镇上能见到两个年轻人”
我又开始“社牛”
和大叔口嗨起来[哈欠]
魏噗噗感慨道“这里的包容性很强”
开车回单位的路上
我们依旧选择从海边的大马路开回去
我们放着音乐
摇下两边车窗
慢慢地伸出手
沿途的海风把我们吹的特别舒服
我们一起规划着11月的旅游路线
我心想“知足常乐”莫过于当下了
以前总觉得长大很痛苦
一点乐趣都没有生活也不刺激
现在想来最好的就是平淡顺遂
我也在慢慢学会工作是生活以外的事情
我也能坦然以对接下来的创星工作
我也在成长了[心]
当下、此刻
身旁人是让你欢喜开心的人
你就不亏啦[羞嗒嗒]
还是纯分享无广，医美篇（1）
之前法令纹重+太阳穴凹陷，填过一次鼻基底一次太阳穴，结果遇到机构假货，所以后来溶了。其余做的项目都是以护肤、抗衰为主，几乎没有涉及到整形，因为我没那个勇气。
还没接触医美的时候，我总觉得自己五官看着还行，但脸盘子好大。当时听人推荐打瘦脸针，第一次是在南京艺星打的，18年，衡力3000多三次，具体忘了…
该说不说第一次打咬肌确实有效果…但脸盘子依然大，甚至我打够三次之后还是觉得自己脸好大，抓心挠肝的！当时对抗衰还没概念。
后来回老家了一段时间，中间到了该补的时候，因为对医美还没概念，就听别人推荐去了一个私人的地方打了韩国的粉肉还是白肉我都忘了，至于真不真我也没问，反正花了1800。在那个时候无论是粉还是白好像国内都还没证（现在才了解的，之前完全不懂，打完有点弥散，过了一段时间感觉面部会有点凹陷。这个也是因人而异，但是不建议打没证的产品。）
后来又了解到水光，卧槽尼玛几年后的现在我才知道花高价打的第一次水光也被坑了。之前发过bd照片，其实能很明显看出我是有毛周角化的，之前脸两边泛红的厉害，现在好多了。（目前医美针对毛周角化没有特别适配的项目，我就日常打水光维持，外加用一点冻干粉。）
第一次打水光配的是菲L嘉（好像提全名会限流）+普丽兰三文鱼，花了3！0！0！0+，还是假货！在这里我奉劝你们无论在多小的城市都不要去皮肤管理中心做医美！十家九个坑！到正规的机构！先看资质再看证，验完药再验医生，别嫌麻烦！
后来在这家机构做了一段时间项目直到有一次瘦脸针打完疼了很久我才换地方，后来也是弥散、凹陷。
从这开始我才走上了自媒体之路，也很幸运终于在花高价打假货的这条路上及时止损了。来到了大城市之后，才知道医美本该是这么正规。
我基本上每个月都会打一次水光，最长也是将近两个月一次，大部分水光针剂皮肤都能代谢的，除了一些含交联剂的，所以我觉得它效果比较惊艳的也就那么几天。（有人说水光不能打这么勤，但我皮肤一直比较抗造，而且打这么久下来没什么问题，所以这个也要因人而异。）
现在市面上一堆百十块钱的水光和玻尿酸真的让我觉得好崩溃，用在脸上的东西都不敢瞎用，一百多的产品直接注射到面部怎么敢的…还有一些机构出什么水光年卡，一问名字润y雅（抱歉没有歧视就是觉得搞笑，骗骗小白而已，这种百十块钱的水光单独打我感觉就跟把脸戳破了抹精华差不多…）
很多人觉得水光就是一个大类，一堆产品没什么区别。但如果你能选对水光，它绝对是能让你见效最快的一个护肤项目。
比如有段时间我觉得自己皮肤暗沉，去打了爱美客的冭活，配比是两支冭活+丝丽516还是532我给忘了，在脓包下去之后，至少10天的时间里我整个人就是容光焕发的。冭活的核心成分L-肌肽能发挥抗糖抗氧化的功效，甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸能促进胶原蛋白合成，维生素b2可以促进吸收，双分子天然结构透明质酸钠可以赋活细胞补水筑基，控制饮食吃这补那都不如我这一次水光来的实在。我反正管不住嘴，私下甜品奶茶样样来，不想面色蜡黄那就只能在这里做个弊了。
再比如换季敏感的时候我可能会选三文鱼或者丽珠兰，普丽兰三文鱼水光的核心成分PDRN是从雄性三文鱼精巢中提取的特定规格的DNA片段，它是生成DNA原料的复合体之一，不仅可以有效减少炎症因子缓解肌肤炎症，还能加速肌肤新陈代谢，增强肌肤弹力和厚度，加速DNA合成细胞再生。
丽珠兰黑盒的核心成分PN是从PRDN里精选提取的片段，有抗衰+抗炎+修复的功效。
丝丽家的水光都是把透明质酸的含量标到产品上了。之前打水光配过丝丽的516和532，分别含16/32mg透明质酸，一个补水修复抗初老，一个抗氧抗衰收缩毛孔，这俩比较常见，很多医美团都有，不说了。
我只记得第一次打715的时候恢复完有被效果惊艳到，也是当时我觉得维持效果最长的一次水光了。（官方说两个月，但我感觉至少20天左右皮肤状态都是非常好的。）
有抗衰需求的宝宝在做完光电后隔半个月左右做一下水光效果会更好（要看恢复状态，最起码脸不肿没有焦味的时候再做。）
抗衰水光很多都有交联剂，没法完全代谢，即使是可以忽略不计的1％甚至0.1％我都有点忌惮…但之前打过的一些好像也没我想象中那么夸张，所以如果不在意是否有交联剂的可以试试润致娃娃针，效果持久一点的还有瑞蓝唯瑅，不过这个一定要找正规医生打，碰见不会注射的医生脸上的包半个月都不一定能下去（有些甚至一个月），大部分原因是因为打太浅了导致的。
介意交联剂的也可以试试胶原水光，对抗衰也挺有效的。
总之水光类型有很多，你需要解决什么问题，就去选什么水光，绝对是见效最快的项目。机构一般打的时候都会给你们配一款基础水光，如果有能力的我建议你们还是自己配哈，基本就是动能素/功效水光+透明质酸。比如晒后修复可以选冭活+丽珠兰黑盒，换季敏感可以选三文鱼+丝丽，美白提亮可以手打丝丽532之后再用滚针打英诺，抗衰可以试瑞蓝唯瑅+嗨体2.5或者丝丽516，最近新出的舜华颜也不错。
我每次打水光都会配够10ml，大部分情况下是手打，我是觉得每个月就打一次不想浪费，但很多时候打完一半脸麻药已经没劲儿了，整个人疼到出汗，所以水光的打法你们真的不要太勉强…不过机打和滚针确实比较漏液，我心疼钱。
（早些年打水光的照片已经找不到了，只看到这几张，反正每次都是血肉模糊的也没啥好看的。25岁以上如果对自己要求比较高的其实可以把护肤重心放在轻医美上，你会看到不一样的效果。至于25以下的，我跟你们没什么好说的，我也年轻过，哼！
之前法令纹重+太阳穴凹陷，填过一次鼻基底一次太阳穴，结果遇到机构假货，所以后来溶了。其余做的项目都是以护肤、抗衰为主，几乎没有涉及到整形，因为我没那个勇气。
还没接触医美的时候，我总觉得自己五官看着还行，但脸盘子好大。当时听人推荐打瘦脸针，第一次是在南京艺星打的，18年，衡力3000多三次，具体忘了…
该说不说第一次打咬肌确实有效果…但脸盘子依然大，甚至我打够三次之后还是觉得自己脸好大，抓心挠肝的！当时对抗衰还没概念。
后来回老家了一段时间，中间到了该补的时候，因为对医美还没概念，就听别人推荐去了一个私人的地方打了韩国的粉肉还是白肉我都忘了，至于真不真我也没问，反正花了1800。在那个时候无论是粉还是白好像国内都还没证（现在才了解的，之前完全不懂，打完有点弥散，过了一段时间感觉面部会有点凹陷。这个也是因人而异，但是不建议打没证的产品。）
后来又了解到水光，卧槽尼玛几年后的现在我才知道花高价打的第一次水光也被坑了。之前发过bd照片，其实能很明显看出我是有毛周角化的，之前脸两边泛红的厉害，现在好多了。（目前医美针对毛周角化没有特别适配的项目，我就日常打水光维持，外加用一点冻干粉。）
第一次打水光配的是菲L嘉（好像提全名会限流）+普丽兰三文鱼，花了3！0！0！0+，还是假货！在这里我奉劝你们无论在多小的城市都不要去皮肤管理中心做医美！十家九个坑！到正规的机构！先看资质再看证，验完药再验医生，别嫌麻烦！
后来在这家机构做了一段时间项目直到有一次瘦脸针打完疼了很久我才换地方，后来也是弥散、凹陷。
从这开始我才走上了自媒体之路，也很幸运终于在花高价打假货的这条路上及时止损了。来到了大城市之后，才知道医美本该是这么正规。
我基本上每个月都会打一次水光，最长也是将近两个月一次，大部分水光针剂皮肤都能代谢的，除了一些含交联剂的，所以我觉得它效果比较惊艳的也就那么几天。（有人说水光不能打这么勤，但我皮肤一直比较抗造，而且打这么久下来没什么问题，所以这个也要因人而异。）
现在市面上一堆百十块钱的水光和玻尿酸真的让我觉得好崩溃，用在脸上的东西都不敢瞎用，一百多的产品直接注射到面部怎么敢的…还有一些机构出什么水光年卡，一问名字润y雅（抱歉没有歧视就是觉得搞笑，骗骗小白而已，这种百十块钱的水光单独打我感觉就跟把脸戳破了抹精华差不多…）
很多人觉得水光就是一个大类，一堆产品没什么区别。但如果你能选对水光，它绝对是能让你见效最快的一个护肤项目。
比如有段时间我觉得自己皮肤暗沉，去打了爱美客的冭活，配比是两支冭活+丝丽516还是532我给忘了，在脓包下去之后，至少10天的时间里我整个人就是容光焕发的。冭活的核心成分L-肌肽能发挥抗糖抗氧化的功效，甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸能促进胶原蛋白合成，维生素b2可以促进吸收，双分子天然结构透明质酸钠可以赋活细胞补水筑基，控制饮食吃这补那都不如我这一次水光来的实在。我反正管不住嘴，私下甜品奶茶样样来，不想面色蜡黄那就只能在这里做个弊了。
再比如换季敏感的时候我可能会选三文鱼或者丽珠兰，普丽兰三文鱼水光的核心成分PDRN是从雄性三文鱼精巢中提取的特定规格的DNA片段，它是生成DNA原料的复合体之一，不仅可以有效减少炎症因子缓解肌肤炎症，还能加速肌肤新陈代谢，增强肌肤弹力和厚度，加速DNA合成细胞再生。
丽珠兰黑盒的核心成分PN是从PRDN里精选提取的片段，有抗衰+抗炎+修复的功效。
丝丽家的水光都是把透明质酸的含量标到产品上了。之前打水光配过丝丽的516和532，分别含16/32mg透明质酸，一个补水修复抗初老，一个抗氧抗衰收缩毛孔，这俩比较常见，很多医美团都有，不说了。
我只记得第一次打715的时候恢复完有被效果惊艳到，也是当时我觉得维持效果最长的一次水光了。（官方说两个月，但我感觉至少20天左右皮肤状态都是非常好的。）
有抗衰需求的宝宝在做完光电后隔半个月左右做一下水光效果会更好（要看恢复状态，最起码脸不肿没有焦味的时候再做。）
抗衰水光很多都有交联剂，没法完全代谢，即使是可以忽略不计的1％甚至0.1％我都有点忌惮…但之前打过的一些好像也没我想象中那么夸张，所以如果不在意是否有交联剂的可以试试润致娃娃针，效果持久一点的还有瑞蓝唯瑅，不过这个一定要找正规医生打，碰见不会注射的医生脸上的包半个月都不一定能下去（有些甚至一个月），大部分原因是因为打太浅了导致的。
介意交联剂的也可以试试胶原水光，对抗衰也挺有效的。
总之水光类型有很多，你需要解决什么问题，就去选什么水光，绝对是见效最快的项目。机构一般打的时候都会给你们配一款基础水光，如果有能力的我建议你们还是自己配哈，基本就是动能素/功效水光+透明质酸。比如晒后修复可以选冭活+丽珠兰黑盒，换季敏感可以选三文鱼+丝丽，美白提亮可以手打丝丽532之后再用滚针打英诺，抗衰可以试瑞蓝唯瑅+嗨体2.5或者丝丽516，最近新出的舜华颜也不错。
我每次打水光都会配够10ml，大部分情况下是手打，我是觉得每个月就打一次不想浪费，但很多时候打完一半脸麻药已经没劲儿了，整个人疼到出汗，所以水光的打法你们真的不要太勉强…不过机打和滚针确实比较漏液，我心疼钱。
（早些年打水光的照片已经找不到了，只看到这几张，反正每次都是血肉模糊的也没啥好看的。25岁以上如果对自己要求比较高的其实可以把护肤重心放在轻医美上，你会看到不一样的效果。至于25以下的，我跟你们没什么好说的，我也年轻过，哼！
我突然想写写总结。
怎么说好呢，其实到现在我还是时不时就会怀疑我是不是真的梦到coco[酷]因为有时候梦里只出现字，有时候只出现声音，有时候出现看不清的脸却看清衣服的情况！[笑cry]说实话，有时候连我自己都怀疑自己是不是想太多，可是有些事情又无法解释！[笑cry]
看到这博文附图的文字的第一行的时候，我很有熟悉感，其实今晚为什么要写呢，因为我第一次梦到coco的时候就是听到一个声音那声音开场白就是:嗨，我是coco[汗]你们要先好好活[阴险]她人没看到，但是那声音的洞穿力很强[酷]（我又来刀歌迷，别骂我）那开场白太像图中第一行文字的内容了！[阴险]（原谅我怀疑了这么多天，之前一直以为自己想多的结果）
说来也巧了，农历7月初一那天我不知道就刷到一篇coco托梦说不是死于窒息，结果呢自己没事找事干，睡觉前居然自己给自己找麻烦，想她！结果梦里来事了又听到一个声音:你不是一直想知道我的死因吗[汗]（的确如此）你干嘛要转别人那篇我死于窒息的博文啊[汗]我不是死于窒息的！（晚上看这些内容，怕的话别看）
然后呢7月初一到9月初一期间就一直陆续在梦，（具体去扒小红书）梦到二姐，梦到年轻版甄妮，梦到疑似李爸爸（都不知道究竟是不是我自己想太多。。。）梦到她要衣服（二姐说了礼服没找到）梦到如朋友般的聚会！最惊喜的是居然梦到字说喜欢甜0721（这个梦笑死我了[酷]每次想到都想笑，别太离谱了我的人生，这个梦估计会成为我奇闻异事录的一个亮点）
恩，下面是离谱事！
1你们见过因为一个梦而和解的冤家吗，那个人是我！只因在梦里coco留了字说了喜欢那个人[哼]
2来，你们赶紧想一下想要干的事，然后随便从网上拉一个人问，看那个人能不能很巧合的顺应你的心意去帮忙做事！这样的事我遇到了[酷]反正想帮coco的事来我这都很顺手，顺到我惊掉下巴！
3 [笑cry]家里来鸟很正常吧，我只不过写了想coco入梦，结果飞来了只鹦鹉，好惊喜，我超级喜欢鹦鹉（10年没自来鹦鹉）大中午吵得我不用睡觉10年没来的鹦鹉居然来了。。
4 [笑cry]撞梦仙姑，撞梦两个歌迷
5试过晚上强迫自己从梦中醒来，喝水溜达，躺下继续梦到她，
6我不知道她养了一只狗，可我在梦里被和二姐在一起的一只狗扯了一口子（口子在左手手腕，别告诉我coco的手伤在左手[酷]）
7，找了萧亚轩那晚，见到一个很正式的穿的很漂亮一直在笑的她[酷]（只见到半身，目前为止最清晰的一次）
8，放生当晚会梦到她（她49那天）
9 我在她入梦之后浑身疼，从上到下连耳朵都疼那种疼了四天之后莫名其妙的在李玟上热搜的那天中午不疼了[酷]（不要再整热搜了，我不想再疼了，疼死我）
10 最新情况，我在梦里听到哭腔后病到今天第五天了[酷]不知道要病多久。反反复复。
[酷]后面还有的话会继续补充，待续！
怎么说好呢，其实到现在我还是时不时就会怀疑我是不是真的梦到coco[酷]因为有时候梦里只出现字，有时候只出现声音，有时候出现看不清的脸却看清衣服的情况！[笑cry]说实话，有时候连我自己都怀疑自己是不是想太多，可是有些事情又无法解释！[笑cry]
看到这博文附图的文字的第一行的时候，我很有熟悉感，其实今晚为什么要写呢，因为我第一次梦到coco的时候就是听到一个声音那声音开场白就是:嗨，我是coco[汗]你们要先好好活[阴险]她人没看到，但是那声音的洞穿力很强[酷]（我又来刀歌迷，别骂我）那开场白太像图中第一行文字的内容了！[阴险]（原谅我怀疑了这么多天，之前一直以为自己想多的结果）
说来也巧了，农历7月初一那天我不知道就刷到一篇coco托梦说不是死于窒息，结果呢自己没事找事干，睡觉前居然自己给自己找麻烦，想她！结果梦里来事了又听到一个声音:你不是一直想知道我的死因吗[汗]（的确如此）你干嘛要转别人那篇我死于窒息的博文啊[汗]我不是死于窒息的！（晚上看这些内容，怕的话别看）
然后呢7月初一到9月初一期间就一直陆续在梦，（具体去扒小红书）梦到二姐，梦到年轻版甄妮，梦到疑似李爸爸（都不知道究竟是不是我自己想太多。。。）梦到她要衣服（二姐说了礼服没找到）梦到如朋友般的聚会！最惊喜的是居然梦到字说喜欢甜0721（这个梦笑死我了[酷]每次想到都想笑，别太离谱了我的人生，这个梦估计会成为我奇闻异事录的一个亮点）
恩，下面是离谱事！
1你们见过因为一个梦而和解的冤家吗，那个人是我！只因在梦里coco留了字说了喜欢那个人[哼]
2来，你们赶紧想一下想要干的事，然后随便从网上拉一个人问，看那个人能不能很巧合的顺应你的心意去帮忙做事！这样的事我遇到了[酷]反正想帮coco的事来我这都很顺手，顺到我惊掉下巴！
3 [笑cry]家里来鸟很正常吧，我只不过写了想coco入梦，结果飞来了只鹦鹉，好惊喜，我超级喜欢鹦鹉（10年没自来鹦鹉）大中午吵得我不用睡觉10年没来的鹦鹉居然来了。。
4 [笑cry]撞梦仙姑，撞梦两个歌迷
5试过晚上强迫自己从梦中醒来，喝水溜达，躺下继续梦到她，
6我不知道她养了一只狗，可我在梦里被和二姐在一起的一只狗扯了一口子（口子在左手手腕，别告诉我coco的手伤在左手[酷]）
7，找了萧亚轩那晚，见到一个很正式的穿的很漂亮一直在笑的她[酷]（只见到半身，目前为止最清晰的一次）
8，放生当晚会梦到她（她49那天）
9 我在她入梦之后浑身疼，从上到下连耳朵都疼那种疼了四天之后莫名其妙的在李玟上热搜的那天中午不疼了[酷]（不要再整热搜了，我不想再疼了，疼死我）
10 最新情况，我在梦里听到哭腔后病到今天第五天了[酷]不知道要病多久。反反复复。
[酷]后面还有的话会继续补充，待续！
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